Rhodiola rosea aks holda she'riy deb ataladi - oltin ildiz. Bu bejiz emas, chunki bu o'simlikning ildizi odamlarga ko'p foyda keltiradi va ko'plab o'simliklarning boshqa ildizlaridan farqli o'laroq, u juda yoqimli hidga ega. Uning hidi atirgulni eslatadi.
Oltin ildiz nimaga o'xshaydi?
Radiola ko'p yillik o'simlik hisoblanadi. Bu otsu o'simlik bo'lib, yarim metrdan oshmaydi. Ammo u erga mahkam o'tiradi, chunki u kuchli ildizpoyaga va go'shtli qalin ildizlarga ega. O'simlikning poyasi tik, teng bo'lmagan tishli barglari chashka shaklida, asosan cho'zinchoq yoki ellipsga o'xshaydi. Poyaning yuqori qismida barglar har doim quyuq yashil rangga ega. Poyasi gulzor bilan qoplangan. Oltin ildizning gullari nomga mos keladi - ular oltin rangga ega sariq rangga ega. Diametri juda kichik, korymbose inflorescence to'plangan.
O'simlikning barcha gullari faqat bir jinsli bo'lib, mevalari turli rangdagi varaqalardir - sariq-yashil va qizil. U butun yoz davomida gullaydi va avgust oyida mevalar paydo bo'ladi. Rhodiola o'zini toshloq tuproqda - qoyali va tog'li erlarda qulayroq his qiladi, ammo u tekis tundrada, tog 'oqimlari qirg'og'ida ham qulay.
Uyda rhodiolani qanday to'ldirish kerak
O'zining shifobaxsh xususiyatlari bilan qimmatli bo'lgan bu o'simlikning zaxirasiga ega bo'lish uchun u ko'pincha etishtiriladi. Ushbu maqsadlar uchun Rhodiola jinsini urug'lar yordamida davom ettirish kerak. Ular kech kuzda yoki qishda ekilgan. Ko'chatlarni erga ekishdan oldin, ular urug'lardan qozonlarda yoki qutilarda o'stiriladi, pastki qismiga kengaytirilgan loy qo'yish, ularni ozuqa moddalari bilan oziqlantirish va toza havoga yaxshi kirishga ishonch hosil qilish kerak.
Urug'larni ekishdan oldin, tayyorlangan tuproqni kaliy permanganatning juda zaif eritmasi bilan sug'orishingiz kerak. Urug'lar erga tushganda, siz ularni biroz bosib, ustiga qum qatlami qo'shishingiz kerak, lekin juda kichik - taxminan 2 mm. Siz uni balkonda yoki hovlida saqlashingiz mumkin, lekin uni maxsus plyonka bilan qoplashni unutmang va Rhodiola o'sishini kuzatishni unutmang.
Mart kelganda, o'simlik etarlicha issiq va juda yorug' bo'lgan xonaga keltirilishi mumkin. Agar barcha shartlar bajarilsa, bir necha kundan keyin birinchi kurtaklar paydo bo'ladi. Qolgan narsa ularni vaqti-vaqti bilan sug'orish va darhol ochiq erga ekishdan oldin ikkita barg paydo bo'lguncha kutishdir. Professional bog'bonlar yosh o'simlikni ko'tarish uchun ishlatiladigan nozik yog'och tayoq bilan qayta ekishni maslahat berishadi. Keyin o'simlik oldindan tayyorlangan teshikka o'tkaziladi.
Ko'paytirish uchun siz 2 yoshli ildizdan foydalanishingiz mumkin. Aynan shu yoshda u allaqachon kuchga ega va taxminan 30 gramm og'irlikda edi. Ildiz tizimi ikki qismga bo'linadi. Har bir kesilgan joyni kul bilan davolash tavsiya etiladi. Siz teshiklarni tayyorlashingiz kerak, ular uchun gumus qazilgan teshikka joylashtiriladi. Ildizpoyaning bir qismini erga qo'ygandan so'ng, yaxshi o'sishi uchun gumusni tepaga quyish kerak. Ekish paytida, yangilanish kurtaklari erga yashirilmaganligiga ishonch hosil qiling. Ekilgan ildizlarni sug'orishdan so'ng, hijob yordamida mulchalash kerak bo'ladi.
Rhodiola qanday tayyorlanadi?
O'simlikning ildizlari va ildizpoyalari shifobaxsh xom ashyo sifatida ishlatiladi. Ildiz oltin rangga ega bo'lib, uni kesib tashlasangiz, ichi oq ekanligi ayon bo'ladi. Ammo kesilgan shaklda quriganidan so'ng, barcha qismlar pushti rangga aylanadi.
Rhodiolaning o'sishi va gullash vaqti yoz bo'lganligi sababli, bu davrda ildizlar yig'iladi va quritiladi. O'rim-yig'im uchun eng yaxshi vaqt avgust va sentyabr oyining boshidir. Bu vaqt eng qulay hisoblanadi, chunki bu davrga kelib urug'lar pishib, ildizdan barcha ozuqa moddalari va foydali moddalar ildiz tizimiga o'tadi. Agar Rhodiola uyda o'stirilmasa, uni siyrak ignabargli o'rmonlarda topishingiz mumkin, lekin ko'pincha u tosh yoriqlarida, tog 'daryolari va ko'llar yaqinida joylashgan.
O'simlikshunoslar yosh o'simliklarga tegishni maslahat bermaydilar, buni tushuntiradilar:
- Ular ildiz tizimining bir qismi olib tashlanganda zo'ravonlikka dosh berish uchun hali etarli kuchga ega emaslar va o'lishlari yoki tiklanish uchun juda uzoq vaqt talab qilishi mumkin.
- Ular hali qimmatli moddalarning muhim miqdorini o'z ichiga olmaydi, shuning uchun ularning shifobaxsh xususiyatlari kamayadi.
O'rim-yig'im uchun qaysi o'simliklar kerakligini tushunish uchun siz katta o'simliklarga e'tibor berishingiz kerak. Va ildizlarning faqat bir qismini olib tashlashni unutmang.
Agar to'g'ri quritilgan bo'lsa, Rhodiola foydali bo'ladi!
Har bir qazib olingan ildizni suv ostida yuvish va zararni tekshirish kerak. Agar allaqachon o'layotgan qismlar bo'lsa, ularni, shuningdek, eski vilkasini olib tashlash kerak. To'g'ri quritish jarayoni ikki bosqichda amalga oshiriladi, lekin u ikki kundan ortiq davom etmaydi.
- Ildizlar uchun joy quyosh va shamoldan himoyalangan bo'lishi kerak. Qoralamalar xom ashyo sifatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. O'rim-yig'im toza tuval yoki oq qog'ozga yotqiziladi, u erda bir kun yotadi. Ildizlarni ag'darish kerak. Kechasi havo harorati pasaygan bo'lsa, uni tashqarida qoldirmaslik, balki uni ichkariga olib kirish va kino bilan yopish yaxshiroqdir.
- Keyingi protsedura rizomlarni kesib, ularni yong'inga chidamli choyshablarga joylashtirish va ularni pechga joylashtirishdir. Namlikni kamaytirish uchun eshikni biroz ochiq tutish tavsiya etiladi. Bir necha soat o'tgach, ildizlar pushti rangga aylanganda, dorivor o'simlik foydalanishga tayyor.
Shuningdek, siz qoidalarga muvofiq quritishingiz kerak! Faqat to'g'ri ishlangan Rhodiola barcha foydali elementlar va vitaminlarni saqlab qoladi. Lekin siz uni to'g'ri saqlashingiz kerak. Zavodga ozgina namlik va juda qorong'i joy berilishi kerak. Ildizlarning harorat o'zgarishiga va namlik darajasining o'zgarishiga ta'sir qilmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, aks holda ular tezda yomonlashadi va mog'orlanadi.
Yopiq shisha idishlarda xavfsiz saqlang. Agar ildizlar yomonlasha boshlasa, siz ularni pishirish varag'iga yoyib, pechda bir necha soat davomida 50 darajadan oshmaydigan haroratda quritishingiz kerak.
Eslatmada! Faqat ikki yil davomida quritilgan ildizlar foydali fazilatlarni saqlab qolishi mumkin, keyin ular abadiy yo'qoladi.
Rhodiola inson salomatligini himoya qiladi!
Rhodiola rasmiy tibbiyotga yaqinda, shuningdek, ildiz va ildizpoyalardan foydalangan holda kiritilgan. Tayyorlangan barcha preparatlar ogohlantiruvchi va adaptogen xususiyatlarga ega.
Rhodiolaning eng muhim xususiyatlari uning adaptogenik fazilatlaridir. Bu shuni anglatadiki, Rhodiola o'z ichiga olgan har qanday vositani qabul qilish orqali organizm stresssiz turli xil salbiy ta'sirlarga moslashish imkoniyatiga ega. Oltin ildiz tufayli odam sezilarli darajada oshadi:
- chidamlilik;
- ishda unumdorlik;
- muhimlik;
- faollik va energiya;
- diqqatni jamlash.
Ajoyib pushti ildiz asosida tayyorlangan turli xil mahsulotlarni qabul qilish orqali ko'plab metabolik jarayonlar normallashadi va miya va mushaklarda energiya almashinuvi yaxshilanadi. Rhodiola bilan terapiya kursidan so'ng, tana energiya resurslarini tejamkorlik bilan sarflashi mumkin va agar kerak bo'lsa, ularni tezda tiklashi mumkin. O'simlik aqliy qobiliyatlarni rag'batlantiradi va xotirani yaxshilaydi.
Shifokorlar Rhodioladan quyidagi maqsadlarda foydalanadilar:
- asab tizimining funktsional kasalliklari;
- vegetativ-qon tomir distoni;
- charchoq - asabiy yoki jismoniy;
- gipotenziya;
- nevrasteniya;
- iktidarsizlik;
- amenoreya;
- jigar kasalliklari;
- periodontal kasallik.
Ammo hatto butunlay sog'lom odamlar ham o'simlikdan bosh tortishmaydi, chunki Rhodiola ish faoliyatini oshiradi va asteniyaga qarshi yaxshi profilaktika hisoblanadi.
O'simlikshunoslar oltin ildizning sifatlaridan kengroq foydalanishadi, shuning uchun ular Rhodiolani quyidagi kasalliklar uchun dori sifatida qabul qilishni maslahat berishadi:
- gastrit va oshqozon yarasi uchun;
- qandli diabet;
- bachadondan qon ketishi.
Rhodiola ildizi o'zining ko'plab foydali xususiyatlaridan ko'p miqdorda vitaminlar, ayniqsa C va PP, taninlar, turli kislotalar va efir moylariga qarzdor. Bu moddalarning barchasi inson tanasiga kirganda, past qon bosimini normallashtirishi, yurak faoliyatini yaxshilashi va safro sekretsiyasini yaxshilashga yordam beradi.
Rhodiola rosea ning tayyorlangan qaynatmalari va damlamalari ishtahani oshiradi va yallig'lanishga qarshi va isitmani tushiruvchi ta'sirga ega.
Oltin ildiz - bu radiatsiyaga duchor bo'lgan odamlar uchun tavsiya etilgan noyob o'simliklardan biridir. Preparatni birinchi navbatda o'tkir va surunkali patologiyaga ega bo'lganlar olishlari kerak. Agar muzlash yoki qizib ketish sodir bo'lsa, sizga vosita kerak bo'ladi. Va bu o'simlik bilan terapiyadan so'ng yaralar tezroq davolanadi, suyaklar tez orada birga o'sadi, eshitish keskinlashadi va ko'rish keskinlashadi.
O'pka tuberkulyozi tashxisi qo'yilgan bemorlar uchun Rhodiolani o'z ichiga olgan terapiya kursi ham mavjud.
O'simlik iskorbit va gut, tomoq og'rig'i va menorragiya uchun ishlatiladi.
Ammo Rhodiola nafaqat dori yoki tonik sifatida ichkarida olinadi. Tashqi foydalanish ham keng qo'llaniladi. Bular asosan vannalar, kompresslar va losonlardir.
Agar terida toshma yoki xo'ppoz paydo bo'lsa, o'simlikdan tashqi foydalanish samaraliroq bo'ladi. Konyunktivit xuddi shu usul bilan davolanadi. Oltin ildiz sharbati yallig'lanish jarayonida tish go'shtini moylash yoki teridagi yaralarni tozalash uchun ishlatiladi.
Eng mashhur retseptlar qanday?
- Avvalo, Rhodiola stimulyator va adaptogen sifatida, shu jumladan, odamning ratsionida ishlatiladi. Ichimlik quyidagicha tayyorlanadi: bir choy qoshiq ildizni bir litr suv bilan to'kib tashlang va 7-10 daqiqa davomida qaynatib oling. Aralash 40 daqiqa davomida infuz qilinadi. Kuniga 2-3 stakan iching, ta'mga shakar yoki asal qo'shing.
- Ishlash samaradorligini oshirish, jismoniy va ruhiy kuchni oshirish uchun Rhodiola ekstrakti iching. Doza 5 dan 25 tomchigacha bo'lishi mumkin. Bir oy davomida kuniga 2 yoki 3 marta ovqatdan 30 daqiqa oldin iching.
- Ushbu vositani tonik ichimlik sifatida taklif qilish mumkin. 10 gr. Ildizni 500 ml suvga quying. Siz kuniga 2-3 marta 15 ml ichishingiz kerak.
- Agar bo'shashgan tish go'shti og'risa va qon ketsa, siz ushbu dorini qabul qilish orqali vaziyatni to'g'irlashingiz mumkin. Xom yoki quruq ildizning 10% damlamasi ishlatiladi, u 40% spirt bilan quyiladi. Uni 2-3 hafta davomida qorong'i joyda, vaqti-vaqti bilan silkitib turish kerak. Kuniga bir necha marta zararlangan tish go'shtini moylash kerak. Xuddi shu vosita tomoq og'rig'i uchun juda foydali. Ammo keyin siz ushbu retsept bo'yicha tayyorlangan mahsulot bilan chayqashingiz kerak.
- Quyidagi retsept yomon ovqatlanadiganlar uchun ayniqsa muhimdir. Ishtahani yaxshilash uchun, shuningdek, amenore va oshqozon muammolari uchun bu damlamani qiling. Ildizlari mayda maydalangan kukunga aylanadi. 50 gr uchun. ikki stakan aroq oling. Barcha komponentlar shisha idishga joylashtiriladi. Vaqti-vaqti bilan konteynerni silkitib, ikki haftaga qoldiring. Damlamani suzish va ovqatdan 30 daqiqa oldin ichish kerak, dozani 20-30 tomchi o'lchab. Terapiyani kuniga uch marta takrorlang. Agar biror kishi gipotenziya bilan og'rigan bo'lsa, darhol katta dozani qabul qilish tavsiya etilmaydi. 5 tomchidan boshlash tavsiya etiladi, asta-sekin uni faqat 10 tomchigacha oshiring.
- Yurak va oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq kasalliklar yoki sovuqni bu infuzion bilan davolash mumkin. 10 gr. ildizlarga bir stakan qaynoq suv quying. Aralash 4 soat davomida infuz qilinadi, undan keyin uni siqish kerak. Kundalik norma uch marta 100 ml ni tashkil qiladi. Ushbu vosita asab tizimi bilan bog'liq kasalliklarga chalinganlar uchun ham javob beradi.
- Rhodiola ham erkaklarda jinsiy zaiflik bilan bog'liq muammolar bilan faol kurashadi va shifokorlar oddiy usullarni taklif qilishadi. Ulardan biri. 15 gr. ildizlarni maydalash va 250 gramm quyish kerak. qaynoq suv Preparatni kamida uch soat davomida infuz qilish kerak. Siqilishdan keyin siz ichishingiz mumkin. Bitta doz 100 ml ni tashkil qiladi, kuniga uch marta ichish kerak.
- Yuzaga kelgan qon ketishini to'xtatish uchun siz quyidagi vositani qilishingiz mumkin. Bir osh qoshiq mayda tug'ralgan ildizni oling va bir stakan qaynoq suv quying. Mahsulot bir soat davomida infuz qilinadi, ammo majburiy shart - bu mahkam yopilgan. Kuniga 4 martagacha bir osh qoshiq oling.
- Qon tomirlarini kuchliroq va bardoshli qilish va tanani vitaminlar bilan to'ldirish uchun bunday ichimlik tayyorlanadi. Oltin ildiz gul kestirib, qora smorodina bilan teng nisbatda aralashtiriladi. Siz smorodina rowan rezavorlar bilan almashtirishingiz mumkin. To'plamning 2 choy qoshig'i 5,5 litr qaynoq suvda quyiladi. Kuniga 3-4 marta, 100 gramm iching.
Agar siz bir nechta dorivor o'simliklardan foydalansangiz, immunitetni pasaytirish mumkin:
- 20 gr. rhodiola va zamanika ildizlari, gul kestirib;
- 15 gr. qichitqi o't barglari va do'lana mevalari;
- 10 gr. Avliyo Ioann go'shti o'ti.
Barcha o'tlar va mevalarni maydalash kerak. Ular silliq bo'lguncha yaxshilab aralashtirilishi kerak. Endi aralashmaning bir qoshig'i bir stakan qaynoq suvga quyiladi. Aralash 10 daqiqa davomida olovda turishi kerak. Shundan so'ng, dori to'rt soat davomida iliq joyda, mahkam yopilgan joyda turishi kerak. Yaxshi pishganidan keyin uni filtrlang va 200 ml qaynoq suv qo'shing. Kundalik norma uch marta 70 ml ni tashkil qiladi. Bunday vositani yaratganingizdan so'ng, siz uni tashqi tomondan terining yallig'langan joylarida yoki akne yoki toshmalar to'plangan joylarda losonlar yoki kompresslar shaklida qo'llashingiz mumkin.
Rhodiola rosea dan dorivor maqsadlarda foydalanish bo'yicha cheklovlar
Rhodiola juda kuchli ta'sirga ega. Bu tananing turli tizimlariga tez ta'sir qiladi, shuning uchun retseptlar tayyorlashda yoki tayyor eritmalar va preparatlarni ichishda har doim dozani kuzatish va kerakli tavsiyalarga doimo rioya qilish kerak. Shundagina tana kuchli va sog'lom bo'ladi.
Biroq, uning preparatlari juda aniq qo'zg'alish holatlarida, shuningdek, gipertenziya, surunkali uyqusizlik va febril sharoitlarda kontrendikedir.
Shuni yodda tutish kerakki, oltin ildiz qon bosimini faqat past bo'lgan hollarda normallashtiradi. Eng xavfli holat, agar odam gipertenziv inqiroz paytida Rhodiola ishlatsa.
Ildiz ogohlantiruvchi ta'sirga ega bo'lganligi sababli, haddan tashqari doz yurak-qon tomir, asab va ovqat hazm qilish tizimlarining ishiga haddan tashqari ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi va patologik hodisalarni keltirib chiqarishi mumkin.
E'tibor talab qiladigan imtihon yoki mas'uliyatli ish oldidan dozani oshirmang. Aks holda, bosh og'rig'i paydo bo'lishi mumkin.
12 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun shifokorlar Rhodiola o'z ichiga olgan dori-darmonlarni tavsiya etmaydi. Na damlamalar, na damlamalardan foydalanmaslik kerak, chunki zaif tanaga kuchli ta'sir xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Teri qizarishi va toshmalar paydo bo'lishi mumkin, ko'ngil aynishi va qusish, bosh og'rig'i, haddan tashqari qo'zg'aluvchanlik va histerik xatti-harakatlar boshlanishi mumkin.
Video: Rhodiola rosea shifobaxsh xususiyatlari
Uning shifobaxsh xususiyatlari shunga o'xshash. Ushbu o'simlikdan tayyorlangan preparatlar tibbiy amaliyotda katta yutuq bo'ldi va keng terapevtik ta'sirga ega.
Tavsif
Bu ko'p yillik oila. U ildizpoyaning g'ayrioddiy rangi tufayli "oltin ildiz" ikkinchi nomini oldi, degan fikr bor: marvaridli bronza. Dorivor o't Rossiya Federatsiyasining Qizil kitobiga kiritilgan, uning tarqalish maydoni mo''tadil va sovuq iqlimi bo'lgan mamlakatlarda. Ro'yxatga Angliya va Irlandiya, Shimoliy Amerika, Oltoyning tog'li hududlari, Pireney va Alp tog'lari, Karpat tog'lari, Rossiyada: Ural va Arktika, Sibir, Uzoq Sharq mintaqasi va Yakutiya kiradi.
O'simlik ikki xonali, balandligi 40 sm gacha o'sadi. U bir nechta ingichka shoxlari bo'lgan bitta markaziy kuchli ildizga ega. Odatda qalin va kuchli bir nechta poyalari bor. Ular go'shtli barglar, navbatma-navbat, turg'un. Barglarning shakli cho'zinchoq bo'lishi mumkin, ellipsga o'xshash, uchburchak shaklida ishora qiladi. Yon bo'ylab barg plastinkasi silliq yoki kichik tishli.
Iyun-iyul oylarida Rhodiola juda ko'p sariq gullar bilan qalqonsimon gulzorlar bilan gullaydi. Kichik gullar to'rt-besh bargdan iborat.
Avgustga yaqinroq, mevalar pishib etiladi - ko'p bargli, qizil.
O'simlikning kimyoviy tarkibi
Oltin ildizning qismlari (er osti va er usti) quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Organik kislotalar: otquloq, olma, amber, limon.
- Mikroelementlar: marganets, kumush, sink, mis, fosfor, temir, magniy, xrom.
- Aromatik birikmalar: rosavin, sinnamil spirti.
- Uglevodlar: fruktoza, saxaroza, glyukoza.
- Efir yog'i(cinnamaldegid, feniletil spirt, geranil asetat va boshqa komponentlar).
- Steroidlar.
- Taninlar.
- Alkaloidlar.
- Fenolkarboksilik kislotalar: galli va qahva.
- Flavonoidlar.
- Kumarinlar.
Bilasizmi? Dorivor o'simlikning kimyoviy tarkibi birinchi marta Sovet Sibir olimi A.S. Saratnikov 1948 yil. Bu oltin ildizni farmakologiya uchun xom ashyo sifatida tan olishning boshlang'ich nuqtasi bo'ldi va uni eleutherococcus va aralia bilan tenglashtirdi.
Foydali xususiyatlar
Xorijiy va MDH mamlakatlaridagi hayvonlar laboratoriyalarida oʻtkazilgan koʻplab tadqiqotlar va tajribalar natijasida oltin ildiz quyidagi xususiyatlarga ega degan xulosaga keldi:
- tonik;
- tinchlantiruvchi;
- antibakterial;
- saratonga qarshi;
- rag'batlantirish;
- antipiretik;
- allergiyaga qarshi;
- jarohatni davolash;
- tiklovchi;
- yoshartiruvchi.
Muhim! Rhodiola rosea juda ko'p foydali xususiyatlarga ega, ammo o'z-o'zidan davolamaslik kerak, chunki o'simlik ham kontrendikatsiyaga ega. Preparatning retsepti va dozasini hisoblash shifokor tomonidan belgilanishi kerak.
Zavodning tarkibiy qismlari qizil qon hujayralarining himoya funktsiyasini oshirishga qodir, bu esa asab tizimining stressli vaziyatlarga chidamliligini sezilarli darajada oshiradi. O'simlikka asoslangan preparatlar qonda glyukoza va kislorod ishlab chiqarishni faollashtiradi, bu miya faoliyatini va konsentratsiyasini yaxshilaydi, aqliy va jismoniy charchoqni ketkazadi, tanani zahiraviy kuch bilan ta'minlaydi. Rhodiola rosea qon bosimini normallashtirishi, devorlarning elastikligini va qon tomirlarining o'tkazuvchanligini oshirishi va migren og'rig'ini kamaytirishi mumkin.
Zavodning tarkibiy qismlari stafilokokk bakteriyalariga, gonoreya tayoqchasiga antimikrobiyal ta'sir ko'rsatadi va saraton hujayralarining shakllanishini zararsizlantiradi.
Rhodiola rosea ekstrakti spirtli ichimliklarga qaramlik, chekish va giyohvandlik (opiy) giyohvandlikdan xalos bo'lish uchun samarali qo'llaniladi.
Dorivor ildizga asoslangan preparatlar uchun tibbiy ko'rsatmalar:- nevrasteniya, isteriya, shizofreniya;
- surunkali charchoq;
- vegetativ-qon tomir distoni;
- iktidarsizlik va genital organlarning boshqa kasalliklari;
- gipotenziya;
- yuqumli kasalliklar;
- allergiya;
- radiatsiyaviy zarar;
- singandan keyin reabilitatsiya davrida;
- gipotermiya va haddan tashqari issiqlik;
- o'pka tuberkulyozi;
- dermatologik kasalliklar;
- prostata saratoni;
- ko'rish va eshitish muammolari;
- polikistik tuxumdon sindromi;
- mastopatiya;
- erta menopauza va boshqalar.
Rhodiola rosea qanday ishlatiladi
Rhodiola rosea tashqaridan damlamalar, infuziyalar, losonlar va kompresslar shaklida qo'llaniladi. O'simlik sharbati tish go'shti yallig'lanishi, kon'yunktivit, xo'ppoz va furunkullarni davolaydi, yaralarni tozalaydi. Qaynatmalar tomoq kasalliklarida chayqash uchun ishlatiladi.
Infuzion
Infuzion ishlatiladi sovuq uchun. Uni tayyorlash uchun 15 g quritilgan ildizni oling, 300 ml qaynoq suv quying, mahkam o'ralgan holda to'rt soatga qoldiring. Infuzionni ovqatdan yarim soat oldin, kuniga uch marta yarim stakandan oling.
Damlamasi
Rhodiola rosea damlamasi shaklida yordam beradi gipotenziya bilan. Damlamani tayyorlash uchun siz 50 g ezilgan ildizni olishingiz kerak, ikki stakan aroq bilan to'kib tashlang va qorong'i joyda ikki hafta davomida konteynerni vaqti-vaqti bilan silkitib, qoldiring. Avvaliga ovqatdan yarim soat oldin kuniga uch marta 5 tomchi iching, so'ngra dozani asta-sekin 10 tomchigacha oshiring.
Qaynatma
Qaynatmalar yordam beradi yurak tizimi kasalliklarini davolashda, qon tomirlarini mustahkamlash, ularning devorlarining elastikligini oshirish. Qaynatmalardan foydalanish qalqonsimon bez kasalliklari, kamqonlik va yuqori qon shakariga yordam beradi. Qaynatma bilan chayish tish og'rig'ini, yuz terisini artish esa yallig'lanish va tirnash xususiyati bilan bartaraf qiladi.
Tayyorlanishi uchun bir litr qaynoq suvga bir choy qoshiq tug'ralgan ildiz qo'shing va 10 daqiqa qaynatiladi. Keyin uni bir soat qaynatish uchun qoldiring, keyin filtrlang. Siz choy kabi kuniga ikki stakangacha ichishingiz mumkin.
Choy (to'plam)
Choy yig'ish, immunitetni oshirish:
- 20 g rhodiola ildizi;
- 15 g meva, zamanika ildizi va mevalar;
- 15 g barglar;
- 10 g Seynt Jonning go'shti.
Zarar va kontrendikatsiyalar
Rhodiola rosea ildizi, uning dorivor xususiyatlariga qaramay, ham bor
Rhodiola rosea - yarim metrdan oshmaydigan otsu ko'p yillik o'simlik. O'simlik qalin va kuchli ildizpoyaga va go'shtli ildizlarga ega. Tik poyalarda kosasimon barglari bor, ular poyaning tepasida toʻq yashil rangga boʻyalgan. Poyaning yuqori qismida apikal gulzor joylashgan. Oʻsimlikning barglari oʻsimtasimon boʻlib, elliptik yoki choʻzinchoq boʻlishi mumkin. Barglarning qirralari teng bo'lmagan tishlarga ega. Rhodiola gullari bir jinsli. O'simlikning sariq, o'rta gullari korymbose inflorescence to'plangan.
Rhodiola mevasi qizil va sariq-yashil rangdagi varaqdir. O'simlik iyundan avgustgacha gullaydi. Mevalar avgust oyida pishib etiladi.
O'simlik toshloq joylarda, tekis tundrada, qoyalarda, tog 'daryolari va soylari bo'yida joylashgan. Roldiola butun Rossiyada, Sharqiy Qozog'istonda va Sibir hududlarida o'sadi.
Rhodiola rosea ning ko'payishi
Rhodiola ko'pincha urug'lar bilan tarqaladi. Urug'lar kech kuzda yoki qishda ekilgan. Urug'lar havo osongina kirib boradigan oziqlantiruvchi tuproqli qutiga ekilgan. Qutining pastki qismida kengaytirilgan loy bo'lishi kerak. Kaliy permanganatning zaif eritmasi tuproqqa quyiladi va biroz siqiladi. Keyinchalik, o'simlik urug'larini butun yuzaga teng ravishda taqsimlang, ularni engil bosing. Qum 2 mm qatlamda urug'lar ustiga quyiladi. Qutining ustiga plyonka tashlang va qutini balkonga (yoki bog'ga) olib boring. Mart oyida qutini iliq, yaxshi yoritilgan joyga ko'chirish kerak. Bir necha kundan keyin kurtaklar paydo bo'ladi. Endi biz filmni olib tashlaymiz va ko'chatlarni ehtiyotkorlik bilan va sekin sug'oramiz. Ko'chatlar 2 ta haqiqiy barg paydo bo'lganda ko'chiriladi. Transplantatsiya gugurt yordamida amalga oshiriladi, uni teshik qilish uchun ishlatish kerak va gugurt bilan o'simlikni tuproq bo'lagi bilan birga ko'tarib, yangi teshikka o'tkazing.Rhodiola ildizpoyalarini bo'lish orqali ko'paytirilishi mumkin. Buning uchun sizga kamida 2 yoshda bo'lgan va rizomlari kamida 30 gramm bo'lgan o'simliklar kerak. Ildiz 2 qismga bo'linadi va kesilgan kul bilan ishlov beriladi. Tayyor rizomlar allaqachon 900 gramm gumusni o'z ichiga olgan tayyorlangan teshiklarga ekilgan. Kompost yoki gumus ham rizomlar ustiga quyiladi, lekin yangilanish kurtaklari yuzada bo'lishi kerak. Rizomlarni ozgina sug'organdan so'ng, hijob bilan mulchalang.
Rhodiolaning foydali xususiyatlari
Rhodiola juda ko'p foydali xususiyatlarga ega, masalan, yurak faoliyatini yaxshilaydi va qon bosimini oshiradi. Safro sekretsiyasini rag'batlantiradi va aqliy qobiliyatni yaxshilaydi (jumladan, jismoniy). O'simlikning ildizlarida qon ketishini to'xtatish va haddan tashqari charchoqdan keyin tananing kuchini tiklash uchun ishlatiladigan moddalar mavjud. Rhodiola ajoyib tonik va tinchlantiruvchi vosita sifatida ishlatiladi.Rhodiola yomon ishtaha, metabolik kasalliklar va turli xil yallig'lanishlar uchun ishlatiladi. Rhodiola preparatlari antipiretik yoki antiallergik vosita sifatida ham qo'llaniladi. Rhodiola o'tkir va surunkali radiatsiyaviy shikastlanishlar, haddan tashqari issiqlik yoki hipotermiyani davolash uchun ishlatiladi. Rhodiola tezda yaralarni davolaydi, ko'rishni yaxshilaydi va eshitish keskinligini oshiradi.
Rhodiola damlamasi markaziy asab tizimi uchun stimulyator sifatida ishlatiladi. Rhodiola o'pka tuberkulyozi, teri kasalliklari va suyak sinishiga yaxshi ta'sir qiladi. Rhodiola ham umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega. U nafaqat tananing ichida, balki tashqi tomondan ham qo'llaniladi, u ham qo'llanilishini topdi: ular loson va vannalar qiladi.
Mazali Rhodiola rosea juda ko'p foydali xususiyatlarga ega. Ildizlar qon ketishini tezda to'xtata oladigan va ortiqcha ishdan keyin tananing himoya kuchlarini tiklaydigan muhim moddalarni o'z ichiga oladi. Rhodiola rosea qon bosimini oshirishi va yurak faoliyatini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin. Bu o't aqliy faoliyatni rag'batlantiradi va safro sekretsiyasini rag'batlantiradi.
Rhodiola rosea tinchlantiruvchi va tonik ta'sirga ega. Ko'pincha metabolik kasalliklar, yomon tuyadi va turli xil yallig'lanishlar uchun buyuriladi. Shuni ta'kidlash kerakki, Rhodiola rosea antiallergik va antipiretik xususiyatlarga ega. Bu o't uzoq vaqtdan beri radiatsiyaviy zararni, hipotermiyani va tananing haddan tashqari qizib ketishini davolash uchun ishlatilgan.
Rhodiola rosea ko'rishni sezilarli darajada yaxshilaydi va eshitish keskinligini oshiradi. Bu o'simlik teri kasalliklari, o'pka tuberkulyozi va suyak sinishi uchun shifobaxsh ta'sirga ega. Pushti radiola sharbati erta tozalash xususiyatlariga ega. Bundan tashqari, Rhodiola rosea ajoyib umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega.
Rhodiola roseadan foydalanish
Rhodiola ko'plab kasalliklar va kasalliklarni davolaydi va bu uning tarkibidagi foydali moddalar bilan bog'liq. U diareya, bosh og'rig'i, iskorbit, menorragiya, podagra, skrofula va diabet uchun ishlatiladi. Rhodiola kon'yunktivit, xo'ppoz va teri toshmalarini davolash uchun tashqaridan qo'llaniladi. Pyorrhea uchun tish go'shtiga yog'lanishi mumkin. Rhodiola sharbati yaralarni tozalaydi. Rhodiola preparatlari iktidarsizlik, ginekologik kasalliklar va anemiya bilan yordam beradi.Rhodiola damlamasi. Uni tayyorlash uchun siz 50 gramm o'simlik ildizini olishingiz va uni kukunga maydalashingiz kerak, uni 2 stakan aroq bilan to'kib tashlang. Uni qorong'i joyda 14 kun davomida infuz qilish uchun qoldiring, vaqti-vaqti bilan silkiting. Tayyor damlamani suzgandan so'ng, ovqatdan yarim soat oldin kuniga uch marta 20-30 tomchi oling. Ushbu damlamani gipertoniyaga moyil bo'lgan odamlar ham qabul qilishadi, garchi dastlab damlamani kuniga uch marta 5 tomchidan ko'p bo'lmagan holda olish kerak (lekin vaqt o'tishi bilan damlama 10 tomchigacha oshiriladi).
Immunitetni oshirish uchun to'plam. 20 gramm rhodiola ildizlarini, bir xil miqdordagi zamanika ildizlarini va gul kestirib oling. 15 gramm do'lana mevasi va bir xil miqdorda qichitqi o'ti qo'shing. Ushbu aralashmani qo'shish uchun faqat 10 gramm Seynt Jonning go'shti o'ti qoladi. Endi aralashmaning 1 osh qoshiqini oling va bir stakan qaynoq suv quying. 10 daqiqa davomida olovga qo'ying va issiqdan olib tashlang. Uni 4 soatga qoldiring va torting. Damlamadan olingan xom ashyoni siqib chiqarib tashlash kerak va natijada olingan damlamaga taxminan 200 ml qaynoq suv qo'shilishi kerak. Tayyor to'plamni kuniga uch marta 70 ml dan oling.
Sovuqlar va yurak zaifligi uchun Rhodiola infuzioni. 10 gramm o'simlik ildizlarini oling, ularni maydalang va bir stakan qaynoq suv quying. 4 soat qaynatib oling va torting. Tayyorlangan infuzionni kuniga uch marta yarim stakandan oling. Bu infuzion asab kasalliklari va oshqozon-ichak trakti kasalliklari uchun ishlatiladi.
Xalq tabobatida Rhodiola rosea o'z ichiga olgan qaynatma va damlamalar diareya, menorragiya, isitma, bosh og'rig'i, qoraquloq kabi og'ir kasalliklarni samarali davolashda qo'llaniladi. Bu o't ko'pincha nafas olish yo'llari infektsiyalari uchun, charchoqni yo'qotish va ish faoliyatini samarali oshirish uchun buyuriladi. Rhodiola rosea skrofula, diabet, anemiya, oshqozon kasalliklari, jinsiy quvvatsizlik va kuchli tish og'rig'i uchun samarali.
Konyunktivit uchun va har qanday teri muammolari uchun o'simlik tashqi tomondan parrandalar va losonlar shaklida buyuriladi, ular tish go'shtini pioreya bilan davolashda ham samaralidir. Bundan tashqari, Rhodiola rosea bilan preparatlar turli ginekologik kasalliklar uchun ko'rsatiladi. Immunitetni oshirish uchun 20 gramm rhodiola rosea ildizi, 20 gramm atirgul kestirib, 15 gramm pishgan do'lana mevalari, 10 gramm Avliyo Ioann sharbati va 20 gramm zich ildizlarni aralashtirish tavsiya etiladi. Bu aralashmaning bir yarim osh qoshiq uchun bir stakan qaynoq suv oling. Aralashmaning ustiga qaynoq suv quying va 10 daqiqa qaynatib oling.
Infuziondan 4 soat o'tgach, mahsulotni siqish va xom ashyoni siqib chiqarish kerak. Olingan damlamaga bir stakan qaynoq suv qo'shing. Infuzion tayyor. Kuniga 3 marta 60-70 ml dan olinishi kerak. Ushbu mahsulot losonlar uchun ham ishlatilishi mumkin. Markaziy asab tizimini rag'batlantirish uchun spirtli damlamani qo'llash tavsiya etiladi.
Rhodiola rosea ildizi
Rizomlar dorivor maqsadlarda Rhodiola roseadan ajratiladi. Ular iyul yoki avgust oylarida yig'ib olinishi kerak. Buning uchun siz ildizlarni qazishingiz kerak, ularni tuproq zarralarini sovuq suvda yaxshilab yuvib tashlang, so'ngra ularni jigarrang tiqinlar va chirigan qismlardan tozalang. Shundan so'ng, ildizpoyani uzunligi taxminan 10 sm bo'lgan kichik bo'laklarga kesib tashlashingiz kerak va shundan keyingina xom ashyoni kamida 50 daraja haroratda quriting.Rhodiola rosea damlamasi
Ushbu mahsulotni to'g'ri tayyorlash uchun 50 gramm ezilgan o'simlik ildizlarini olish tavsiya etiladi, bu esa 400 gramm aroq bilan quyilishi kerak. Shundan so'ng, aralashmani 14 kun davomida qorong'i joyda turib olish uchun chetga surib qo'ying. Bir necha kunda bir marta idishni silkitib turish tavsiya etiladi. Ishlatishdan oldin tayyor damlamani filtrlang va dastlab 5 tomchi foydalaning, asta-sekin 20 tomchigacha ko'tariladi. Mahsulot har ovqatdan 20 daqiqa oldin og'iz orqali qo'llaniladi. Ushbu ajoyib damlamasi gipertenziyaga moyil bo'lgan bemorlar uchun ko'rsatiladi.Rhodiola rosea infuzioni
Rhodiola rosea dorivor infuzioni yurak zaifligi va tez-tez shamollash uchun buyuriladi. Uni tayyorlash uchun 10-15 gramm ildizni oling, biz yaxshilab chopib, 250 gramm qaynoq suv quyamiz. 4 soatdan keyin aralashmani nozik süzgeç yoki tülbent orqali siqish kerak. 80-100 ml tayyor infuzion kuniga 3 marta olinadi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, bu vosita oshqozon-ichak trakti kasalliklari va asab kasalliklari uchun ko'rsatiladi.Rhodiola rosea qaynatmasi
Rhodiola rosea mo''jizaviy qaynatmalari yurak va muhim yurak-qon tomir tizimining faoliyatini sezilarli darajada yaxshilaydi. Kemalar kuchliroq, funktsional va bardoshli bo'ladi. Qaynatma ko'pincha uy-joy kommunal xo'jaligi kasalliklari, bachadondan qon ketish, shuningdek, jinsiy quvvatsizlik uchun buyuriladi. Ushbu vosita qalqonsimon bezni samarali davolashga yordam beradi va qon shakar darajasini tartibga soladi. Tish og'rig'i va kamqonlik uchun bunday ajoyib damlama bemorning ahvolini sezilarli darajada engillashtiradi. Atirgul rhodiolasining yuqori qismidan olingan shifobaxsh damlama terini kosmetik maqsadlarda artish uchun ham ishlatiladi.Bolalar uchun Rhodiola rosea
Rhodiola rosea ning turli xil qaynatmalari va damlamalari, shuningdek, ushbu o'tni o'z ichiga olgan ko'plab preparatlar 12 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tavsiya etilmaydi. Aks holda, teri toshmasi, ko'ngil aynishi va qayt qilish mumkin.Rhodiola rosea uchun kontrendikatsiyalar
Bundan tashqari, siz shifokor tomonidan belgilangan dori dozasiga qat'iy rioya qilishingiz kerak.
Bu o'simlikning yana bir mashhur nomi oltin ildizdir. U erkaklarga jinsiy kuchini tiklashga yordam berish va prostata patologiyalaridan qochishga yordam berish bilan mashhur. O'simlik mustaqil dori sifatida yoki boshqa preparatlarning tarkibiy qismlaridan biri sifatida olinishi mumkin. Bunday dorilar siydik yo'llari, prostatit va iktidarsizlik kasalliklarini davolashda samaradorligini isbotladi.
Rhodiola rosea nima
Bu Crassulaceae oilasiga mansub ko'p yillik otsu o'simlik. O'ziga xos xususiyatlar orasida quyidagi tashqi xususiyatlar ajralib turadi: ildizpoyalari va ildizlari bronza rangiga ega, ba'zida marvarid porlashi bilan eski yaltiroq. Bu ikkinchi ism - oltin ildizning paydo bo'lishiga sabab bo'ldi. O'simlik Rossiya Federatsiyasining Qizil kitobiga kiritilgan. Rhodiola rosea dorivor sifatida tan olingan va bir nechta turli nomlarga ega:
- Tibet ginseng;
- sibir jenshen;
- pushti ildiz;
- Rhodiola rosea.
O'simlik nimaga o'xshaydi?
Quritilgan ildizda marvarid-bronza rang paydo bo'ladi, ba'zan qizil-sariq-oltin rangga aylanadi. Ildizpoyaning o'zi gorizontal, bronza-jigarrang mantar bilan qoplangan, kuchli va qo'shimcha ingichka ildizlarga ega. Buzilganida, ildiz oq, achchiq, tutqich ta'mga ega va atirgulga o'xshash o'ziga xos hidga ega. O'simlik, qoida tariqasida, taxminan 10-15 dona shoxlanmagan, tik poyalarga ega. Va balandligi 10 dan 40 santimetrgacha, kamdan-kam hollarda faqat 1 ta ildiz.
Barglari poyada o'tirib, cho'zinchoq, tuxumsimon, elliptik shakl bilan almashtiriladi, ba'zan quriladi. Yuqori qismi tishli tishli yoki qattiq. O'simliklar iyun-iyul oylarida gullaydi, mevalar bir oy ichida pishib etiladi. Rhodiola rosea iktidarsizlik bilan gullash ko'p gulli, korymbose shakli va sariq rangga ega, odatda to'rt a'zoli. O'simlikning mevalari tik, yashil ko'p bargli barglarga o'xshaydi va urug'lar yoki vegetativ tarzda ko'payadi.
Yashash joyi
Rhodiola aureus sovuq va mo''tadil iqlimi bo'lgan hududlarda o'sadi. U Irlandiyada, Shimoliy Amerikada, Buyuk Britaniyada joylashgan bo'lib, siz alp o'tloqlarida (Karpat, Alp, Pireney) oltin ildizini topishingiz mumkin. Oʻsimliklar Hindiston, Bolgariya, Xitoyda yetishtiriladi, baʼzan Qozogʻistonda ham uchraydi. Rhodiola rosea jinsiy quvvatsizlik uchun issiqlik yoki yorug'likni talab qilmaydi, lekin juda ko'p namlikni talab qiladi. Toshli tepaliklar, qoyalar, tog'lar, soylar va tog' daryolari qirg'oqlarida o'sadi. Rossiya Federatsiyasida asteniya quyidagi hududlarda uchraydi:
- oltoy;
- Ural;
- Uzoq Sharq;
- Sibirning g'arbiy, sharqiy qismi
- Polar Yakutiya;
- Oq va Barents dengizlarining sohillari.
Kimyoviy tarkibi
- Fenollar. Ushbu komponentning hosilalari salidrosid, tirozol, rhodioliside qon tomirlarini torayishdan himoya qiladi, qon aylanish tizimini mustahkamlaydi va xolesterin oksidlanishini oldini oladi.
- O'simlikdan olingan uglevodlar energiya almashinuvida ishtirok etadi: saxaroza, sedoheptuloza, fruktoza, glyukoza.
- Organik kislotalar. Rhodiola rosea tarkibida oksalat kislotasi mavjud bo'lib, u ichak faoliyatini va oshqozon sekretsiyasini kuchaytirishga yordam beradi. Olma sharbati qon tomirlari, ovqat hazm qilish holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, ko'rishni yaxshilaydi, metabolizmni yaxshilaydi. Amber erkin radikallarni zararsizlantirishda ishtirok etadi, siydik kislotasi darajasini pasaytiradi, bo'g'imlarning harakatchanligini va insulin ishlab chiqarishni oshiradi. Limon immunitet tizimini faollashtiradi, ishtahani va hujayralarni yangilashni rag'batlantiradi.
- Terpenoidlar. Bularga rosiridol va rosiridin kiradi, ular to'qimalarning shikastlanishiga chidamliligini oshiradi.
- Flavonoidlar: rhodiolin, rhodioliside, kempferol 7-ramnoside, astragalin, kempferol, rhodionin, trisin, trisin 7-glyukozid, 5-glyukozid, atsetilrodalgin, rhodosin, 8-methylgrebacetin. Ushbu komponentlar yurak urishi va bosimini normallashtirishga, qon tomirlarining o'tkazuvchanligini, ko'z ichi bosimini kamaytirishga, buyrak usti bezlari korteksining faoliyatini rag'batlantirishga, safro hosil bo'lish jarayonlarida ishtirok etishga va siydik ishlab chiqarishni tartibga solishga yordam beradi.
- Quercetin, izokersitrin. U kardiotonik, kümülatif xususiyatlarga ega, vegetativ-qon tomir tizimining faoliyatini normallashtirishga yordam beradi, diuretik va tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
- Rhodiola oltin tarkibida quyidagi foydali mikroelementlar mavjud: hayotiy jarayonlar uchun zarur bo'lgan sink, marganets, mis, kumush.
- Antrakinonlar. Aksiya immunitet tizimini mustahkamlash va immunitet hujayralarini shakllantirishga qaratilgan. Antrakinonlar laksatif ta'sirga ega.
- Kumarinlar. Moddalar antikoagulyant, antitumor va antikoagulyant xususiyatlarga ega. Saraton o'simtasining metastaz qilish qobiliyatini inhibe qiladi.
- Efir yog'i. Antiseptik, bakteritsid, yallig'lanishga qarshi, yaralarni davolash, immunomodulyatsion, analjezik ta'sir ko'rsatadi.
- Taninlar. Ular biriktiruvchi ta'sirga ega, oqsillarning tuzilishini o'zgartiradi va bakteriostatik yoki bakteritsid ta'sirga ega albuminat plyonkasini shakllantirishga yordam beradi.
- Alkaloidlar. Ular gemostatik, antispazmodik, og'riq qoldiruvchi, gipotenziv va tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
- Sterollar. Ular qon xolesterolini kamaytiradi va yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi. Sterollar tanani otoimmün reaktsiyalarning rivojlanishidan himoya qiluvchi yordamchi hujayralar miqdori va sifatiga ta'sir qiladi.
- Aromatik birikmalar markaziy asab tizimining faoliyatini yaxshilaydi: doljin spirti, rosarin, rozin, rosavin.
Erkaklar uchun Rhodiola rosea shifobaxsh xususiyatlari
O'simlik inson tanasiga keng ko'lamli ijobiy ta'sir ko'rsatadi. To'g'ri dozalash bilan siz asab tizimiga tinchlantiruvchi yoki ogohlantiruvchi ta'sirga erishishingiz mumkin. Sibir ginseng erkak tanasida patologik holatlar va jarayonlarning oldini olish va iktidarsizlikka qarshi kurashish uchun ishlatiladi. Zavodning asosiy dorivor xususiyati insonning psixo-emotsional va jismoniy kuchini tiklash va hayotiy energiyani to'plash qobiliyatidir.
Rhodiola rosea immunitet tizimining turli patologiyalarga chidamliligini oshirishga, stressli vaziyatlarni va ortiqcha ishlarni engishga yordam beradi. Dori-darmonlarni ildiz bilan qabul qilgandan so'ng, odamning konsentratsiyasi oshadi, eslash, uxlash, qon aylanishi va energiya almashinuvi yaxshilanadi. O'simlik gormonal darajasini, energiya zahiralarini tiklashga yordam beradi, aşınma va yaralarni davolashni tezlashtiradi. Rhodiola komponentlarining kompleks ta'siri potentsialni oshiradi va spermatozoidlarning reproduktiv sifatini yaxshilaydi. O'simlik quyidagi patologiyalarga yordam beradi:
- uyqu buzilishi;
- apatiya, depressiya;
- surunkali charchoq sindromi;
- qandli diabet;
- yurak-qon tomir kasalliklari;
- anemiya;
- gormonal nomutanosiblik;
- dermatologik patologiyalar;
- ruhiy charchoq;
- immunitetning pasayishi;
- genitouriya tizimining kasalliklari;
- iktidarsizlik;
- oligospermiya;
- ovqat hazm qilish tizimining noto'g'ri ishlashi;
- og'iz bo'shlig'ining yuqumli, bakterial patologiyalari;
- qo'shma kasalliklar;
- virusli infektsiyalarga qarshi profilaktik kurash.
Jinsiy zaiflik uchun oltin ildizning foydalari
Rhodiola rosea ko'pincha potentsial haqida gapiriladi, bu reproduktiv tizimning faoliyatini tiklashga yordam beradi. Libidoning pasayishiga yordam beradi, erkaklar jinsiy disfunktsiyasini davolashda samarali bo'ladi va erektsiyani normallantiradi. Oltin ildiz uzoqroq jinsiy aloqaga yordam beradi, erta bo'shashishni oldini oladi va genitouriya tizimining patologiyalari bilan kurashadi. Preparatning barcha tarkibiy qismlarining kompleks ta'siri erkakning kuchiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Rhodiola rosea ning quyidagi dorivor xususiyatlari iktidarsizlik uchun ham yordam beradi:
- tananing umumiy tonlanishi;
- ish qobiliyatini oshirish;
- qon aylanishini yaxshilash;
- stress ta'sirini kamaytirish;
- uyquni normallashtirish;
- intim hayot sifatini yaxshilash;
- gormonlar darajasini tartibga solish;
- fiziologik mexanizmlarni faollashtirish;
- psixologik va jismoniy muvozanatni tiklash.
Oltin ildiz nafaqat potentsialni yaxshilaydi, balki uni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan sabablarni ham yo'q qiladi. Rhodiola rosea tarkibiy qismlari spermatozoidlarning sifatini yaxshilaydi, bu siz bolani homilador qilishni istasangiz yordam beradi. Agar homilador bo'lmaslik sababi surunkali shaklda yuzaga keladigan genitouriya patologiyalari bo'lsa, yordam uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Bunday hollarda davolanish kursini tanlash va xalq davolanish usullarini qabul qilish maqsadga muvofiqligini aniqlash uchun sizga mutaxassis yordami kerak bo'ladi.
Jinsiy zaiflik uchun qanday qabul qilish kerak - foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Rhodiola rosea ildizpoyasini to'g'ri dozada iste'mol qilish muhimdir. Optimal miqdordan oshib ketish asabiylashish, asabiylashish, haddan tashqari hayajon, vahima va uyqusizlikka olib keladi. Agar sizda gipertenziya, asab kasalliklari yoki yurak kasalliklari bo'lsa, iktidarsizlik uchun preparatni qo'llashdan bosh tortishingiz kerak. Jinsiy zaiflikni davolashda erkaklar dori-darmonlarni og'iz orqali, damlamalar, choylar, damlamalar shaklida qabul qilishadi (mashhur variant - aroq bilan). Siz ularni o'zingiz tayyorlashingiz yoki onlayn dorixonadan tayyor sotib olishingiz mumkin.
Rhodiola rosea ekstrakti
Preparatni iktidarsizlik uchun ishlatish uchun uni suv bilan suyultirish kerak. Siz uni ovqatdan 15 daqiqa oldin ichishingiz kerak, yorqin tonik tufayli ertalab buni qilish tavsiya etiladi. Agar siz uni kechqurun qabul qilsangiz, uxlashda muammo bo'lishi mumkin. Dozaj kuniga 1-2 marta bir stakan suv uchun 5-10 tomchi. Agar shifokor kuniga 2 marta dozani buyurgan bo'lsa, ikkinchisi tushlikda bo'lishi kerak.
Agar sizda gipotenziya bo'lsa, siz kuniga 3 marta dori ichishingiz kerak, ba'zida doz bir martalik doza uchun 30 tomchigacha oshiriladi, ammo bu faqat shifokor tavsiyasiga binoan amalga oshirilishi mumkin (dozani mustaqil ravishda oshirish taqiqlanadi) ). Ekstrakt bilan davolash davomiyligi shifokor tomonidan simptomlarning og'irligini, bemorning ahvolini va terapiyaning ijobiy dinamikasi mavjudligini hisobga olgan holda o'rnatiladi.
Oltin ildiz qaynatmasi
Quvvat uchun Rhodiola rosea ichish mumkin bo'lgan yana bir shakl - bu damlama. Tayyorlash usuli va foydalanish qoidalari quyidagilardan iborat:
- 2 osh qoshiq quruq dorivor o'simlik ildizlarini oling, 1 litr suvga soling va olovga qo'ying;
- qaynab ketguncha kuting, suvning bir qismi bug'lanishi kerak;
- suyuqlikning yarmi qolganda, bulon tayyor bo'ladi;
- Ertalab ovqatdan 30 daqiqa oldin jinsiy quvvatsizlikka qarshi vositadan yarim stakan ichish kerak.
Rhodiola rosea ildizlarining aroq bilan damlamasi
Oltin ginsengdan dori tayyorlashning mashhur variantlaridan biri. Tayyorlash va qo'llash usuli quyidagicha:
- 50 g tug'ralgan quritilgan ildizni oling, 1 litr aroq (spirtli ichimliklar) quying;
- konteynerni qopqoq bilan mahkam yoping va 3 hafta davomida qorong'i joyda qoldiring;
- ushbu rejimga muvofiq dori oling: 10-12 tomchi suvda suyultiriladi va kuniga 1-2 marta ovqatdan oldin ichiladi.
Shifo beruvchi choy
Bu uyda jinsiy quvvatsizlikka qarshi vositani tezda tayyorlash uchun imkoniyatdir. Siz quyidagilarni qilishingiz kerak:
- 1 choy qoshiq ezilgan quruq ildizni oling, bir stakan qaynoq suv quying;
- mahsulotni 4 soat davomida infuz qilish uchun qoldiring, keyin uni ichishingiz mumkin;
- ichimlik konsentratsiyasini oshirganda, har bir rulonli suyuqlik uchun faqat 1 osh qoshiq qo'shishingiz kerak, kuniga 2-3 marta ichishingiz kerak.
Yon ta'siri va foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Salbiy reaktsiya faqat dozadan oshib ketganda rivojlanishi mumkin (agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa), shuning uchun siz shifokorning barcha ko'rsatmalariga amal qilishingiz kerak. Yotishdan 4 soat oldin iktidarsizlik uchun Rhodiola aureus ichish tavsiya etilmaydi, chunki ichimlik tonik ta'sirga ega. Kamdan kam hollarda quyidagi yon ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin:
- yurak mushaklari hududida noqulaylik;
- uyqusizlik;
- qo'zg'alish;
- asabiylashishning kuchayishi;
- bosh og'rig'i;
- qon bosimining oshishi.
Agar kontrendikatsiyalar mavjud bo'lsa, Rhodiola rosea qabul qilish taqiqlanadi. Agar sizda quyidagi patologiyalar va holatlar mavjud bo'lsa, preparatni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak:
- grippdan keyingi ensefalit;
- gipertenziv inqiroz;
- yoshi 12 yoshgacha;
- markaziy asab tizimi va yurak-qon tomir tizimining og'ir patologiyalari;
- aniq asabiy qo'zg'aluvchanlik;
- individual intolerans;
- ko'tarilgan harorat;
- emizish, homiladorlik.
Rhodiola rosea qayerdan sotib olinadi
Faqat tabiiy dori-darmonlarni qo'llash orqali ijobiy ta'sirga erishishingiz mumkin. Ishonchli do'konlarda oltin ildiz sotib olish orqali qalbakilashtirishdan qochishingiz mumkin; Rhodiola rosea ni dorixonada xarid qilishingiz mumkin. Qoidaga ko'ra, shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, u sizga aldanib qolishdan qo'rqmasdan dori sotib olishingiz mumkin bo'lgan ishonchli joylar haqida maslahat bera oladi. Agar kerak bo'lsa, siz Rhodiolani onlayn dorixona katalogidan buyurtma qilishingiz mumkin.
Dorixonalarda oltin ildizning narxi
Oltin ildiz bir necha turdagi dorilarning asosiy komponentidir. Ular o'xshash ta'sirga ega, ammo farqlari ham bor. Mahsulotning narxi ishlab chiqaruvchiga qarab farq qilishi mumkin. Moskvadagi dorilarning taxminiy narxi quyidagicha:
| Dorixona nomi | Dori nomi | Xususiyatlari | |
| Rhodiola suyuq ekstrakti, 30 ml | U neyrokirkulyator distoni, charchoqning kuchayishi va og'ir yuqumli somatik patologiyalardan keyin reabilitatsiya davrida buyuriladi. Ruhiy va jismoniy charchoqqa qarshi, epidemiyalar davrida o'tkir respirator virusli infektsiyalarning oldini olish uchun samarali. | ||
| Rhodiola + | |||
| Rhodiola rosea vis ekstrakti kapsulalarda, 04 g, 40 dona. | S vitamini va oltin ildiz bilan o'simlik tayyorlash. Tonik, tiklovchi, ogohlantiruvchi ta'sirga ega. Aqliy va jismoniy faoliyatni yaxshilash, uzoq davom etgan kasallikdan keyin tiklanish, parvozdan keyin iqlimga moslashish uchun zarur. | ||
| "Rus ildizlari" | Ildiz, 25 g | Damlamalarni tayyorlash uchun xom ashyo sifatida ishlatiladi. Potentsiya uchun choy damlamasi. U tonik va ogohlantiruvchi xususiyatlarga ega. |
Video
Yaqin vaqtgacha odamlar oltin ildizning foydalari haqida juda kam narsa bilishgan. Endi rhodiola rosea sifatida ham tanilgan bu o'simlik deyarli hamma joyda qo'llaniladi: tibbiyotda, kosmetologiyada va hatto sportda. Ushbu shifobaxsh madaniyatning siri nimada, u qanday va nima uchun ishlatilishini o'qing.
Oltin ildiz nima
Rhodiola rosea vatani Oltoy, lekin u Xitoy, Bolgariya va Mo'g'ulistonda ham o'stiriladi. O'tsimon o'simlik Crassulaceae oilasidan ikki xonali suvli hisoblanadi. Rhodiola rosea ildizi juda katta, bronza, zarhal ohangda bo'yalgan. Undan ko'plab qo'shimchalar o'sishi kerak. Er yuzasida barglari bilan har xil balandlikdagi ko'plab poyalardan tashkil topgan kichik o't qismi bor, u gulga o'xshaydi. Muayyan davrda inflorescences hosil bo'ladi, ularda mevalar keyinchalik pishib etiladi. Yiliga ikki marta ildizni qazib oling.
Rhodiola rosea tarkibi
Ko'p yillik o'simlikdan foydalanish samaradorligi uning tarkibidagi moddalar va aromatik birikmalarning boy ro'yxati va kontrendikatsiyalarning qisqa ro'yxati bilan bog'liq. Rhodiolaning kimyoviy tarkibi keltirilgan:
- Glikozidlar. Yurak va qon tomirlariga foydali ta'sir ko'rsatadigan moddalar. Ular sizni tinchlantiradi.
- Flavonoidlar. Ushbu moddalar qon tomirlarining moslashuvchanligi va elastikligini oshiradi, qon bosimi va yurak tezligini barqarorlashtiradi. Ular safro va siydik ishlab chiqarishda muhim rol o'ynaydi va buyrak usti korteksining faolroq ishlashini ta'minlaydi.
- Taninlar. Proteinning tuzilishini o'zgartiring.
- Antrakinonlar. Immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradigan moddalar. Ular laksatif ta'sirga ega.
- Salidrosid.
- Efir moylari. Ular ajoyib antiseptikdir, yallig'lanishni engillashtiradi va yaralarni davolaydi. Ular asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va neyroprotektiv ta'sirga ega.
- Kumarinlar. O'simta metastazlarini bostiradigan moddalar, o'smalarning o'sishini sekinlashtiradi va hatto koksak B3 virusini engishga yordam beradi.
- Organik kislotalar: oksalat, süksinik, olma, limon. Ularning barchasi organlar va tizimlarga foydali ta'sir ko'rsatadi.
- Fenollar. Qon aylanish tizimini mustahkamlash va himoya qilish uchun xizmat qiling.
- Uglevodlar. Atirgul ildizida glyukoza va fruktoza mavjud. Birinchi karbongidrat metabolizm uchun energiya beradi, ikkinchisi esa qon shakar darajasini normallantiradi.
- Sterollar. Xolesterin darajasini pasaytiring, immunitet tizimini va yurak-qon tomir tizimini mustahkamlang.
- Gossipetin va rodiol flavonozid. Staphylococcus aureusni o'ldiring.
- Alkaloidlar. Og'riq va spazmlarni bartaraf qiling, qon ketishini to'xtating.
- Mikroelementlar. Marganets, mis, sink bor.
- Antraglikozidlar. Ular yo'g'on ichak peristaltikasini kuchaytiradigan laksatif ta'sirga ega.
Xususiyatlari
Zavodni qo'llash doirasi nihoyatda keng. Rhodiola rosea ning barcha foydali xususiyatlarini sanab o'tish qiyin, deyarli hech qanday kontrendikatsiya yo'q. U nafaqat davolanish uchun, balki kosmetik muolajalar uchun ham qo'llaniladi. Pushti ildiz quyidagilar uchun foydalidir:
- markaziy asab tizimining muammolari;
- yomon ko'rish;
- eshitish qobiliyatining buzilishi;
- yurak-qon tomir kasalliklari;
- allergiya;
- nevroz;
- kislorod ochligi bilan;
- gipotenziya;
- o'pka tuberkulyozi;
- ishlashning pasayishi va surunkali charchoq;
- iktidarsizlik;
- chekish, giyohvandlik;
- zaif konsentratsiya, xotira muammolari;
- shamollash;
- tog' kasalligi;
- iskorbit;
- uyqu buzilishi;
- akne va boshqa teri muammolari;
- oshqozon, ichak kasalliklari;
- bachadondan qon ketishi.
Erkaklar uchun oltin ildiz
Kuchli jinsiy aloqa vakillari uchun rosea Rhodioladan foydalanish potentsial muammolarga yordam beradi. Bu nafaqat disfunktsiyaning o'zini, balki unga olib keladigan asosiy sabablarni ham yo'q qiladi. Erkaklar uchun Rhodiola rosea jinsiy a'zolarga foydali ta'sir ko'rsatadi va homilador bo'lish qobiliyatini oshiradi. Uni qo'llagan erkaklarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, o'simlik erta eyakulyatsiyani oldini oladi, jinsiy aloqani uzaytiradi va libidoni oshiradi.
Atirgul ildizining bu ta'siri, qoida tariqasida, erkak qismidagi barcha muammolar tashqi omillar: stress, yomon uyqu rejimi, yomon odatlar, noto'g'ri ovqatlanish tufayli yuzaga keladi. Fenollarni o'z ichiga olgan o'simlik bu muammolarni hal qilishga yordam beradi va ayni paytda potentsialga foydali ta'sir ko'rsatadi, nafaqat disfunktsiyalarni, balki genitouriya tizimining kasalliklarini ham engillashtiradi: adenoma, prostatit.
Ayollar uchun
O'simlik ginekologiyada keng qo'llanilishini topdi. Ayollar uchun oltin ildizni davolashda foydalanish tavsiya etiladi:
- erta menopauza;
- fibrokistik mastopatiya;
- birlamchi va ikkilamchi amenoreya;
- dismenoreya;
- polikistik tuxumdon sindromi;
- adneksit.
Rhodiola damlamasi bilan yuvish quyidagilar uchun buyuriladi:
- kandidoz;
- endometrioz;
- ureaplazmoz;
- vulvovaginit;
- kolpit.
Bodibildingda
Sportchilar ko'pincha steroidlar o'rniga bu o'simlikdan foydalanadilar, bu esa ularni yanada chidamli qiladi. Sportda Rhodiola rosea organizmni vitaminlar, antioksidantlar, aminokislotalar, fermentlar va minerallar bilan to'yintiradigan va adaptogen xususiyatlarga ega bo'lgan tabiiy steroid bo'lmagan dori hisoblanadi. Rhodiola rosea sportchining tanasiga yordam beradi:
- Haddan tashqari jismoniy faoliyatga chidash osonroq.
- Musobaqalar va boshqa muhim voqealar oldidan stressni engish osonroq.
- Mushaklarni bo'shashtiradi, asab tizimining qo'zg'aluvchanlik darajasini pasaytiradi.
- Qon bosimi va yurak urish tezligini normallashtiring.
- Tezroq tiklang.
- Ko'proq chidamli bo'ling.
- Muvofiqlashtirishni yaxshilash.
Kosmetologiyada
O'simlik tarkibidagi organik kislotalar va boshqa faol moddalar tufayli terini parvarish qilish va yoshartirish uchun ko'plab mahsulotlarning tarkibiy qismi hisoblanadi. Rhodiola rosea kosmetologiyada qanday ishlaydi:
- yallig'lanishga qarshi ta'sirni ta'minlaydi;
- to'qimalarning metabolik jarayonlarini faollashtiradi;
- qarishni sekinlashtirishni ta'minlaydi;
- nozik va qarigan teriga foydali ta'sir ko'rsatadi;
- fotosuratda juda aniq ko'rinadigan ajinlarni tekislaydi;
- terini tonlaydi va tiklaydi, uni oziqlantiradi, namlaydi;
- to'qimalarni yangilash jarayonini faollashtiradi;
- hujayralarga kislorod kirishini ta'minlaydi.
Rhodiola rosea shifobaxsh xususiyatlari
Zavodning dorivor ishlatilishi haqida allaqachon ko'p narsa aytilgan, ammo ildiz qanday kasalliklarni davolash uchun ishlatilishi haqida batafsilroq gapirishga arziydi. Rhodiolaning shifobaxsh xususiyatlari qanday?
- Yurakka foydali ta'sir, qon bosimini normallashtirish, qon tomirlarining elastikligini oshiradi. Bu ateroskleroz, insult va yurak xurujining oldini olishga yordam beradi.
- Xoleretik ta'sir. Rhodiola rosea jigar kasalliklari bo'lgan odamlar uchun foydalidir.
- Transepidermal suv yo'qotilishini kamaytiradi.
- Qon ketishini to'xtatadi.
- Aqliy faollikni oshiradi.
- Anemiya bilan yordam beradi.
- Yallig'lanishni engillashtiradi, antibakterial ta'sirga ega, yaralarni davolash jarayonini tezlashtiradi.
- Rhodiola rosea aniq antipiretik ta'sirga ega, bu yuqumli kasalliklarni davolashda juda muhimdir.
- Mahsulot ovqat hazm qilish tizimiga ajoyib ta'sir ko'rsatadi. Pushti ildiz oshqozon va ichaklarning faoliyatini barqarorlashtiradi. Iste'mol qilinganda tuyadi sezilarli darajada yaxshilanadi.
- Rhodiola rosea tanadan toksinlarni olib tashlaydi.
- Preparat ruhiy va nevrologik kasalliklarga yordam beradi.
Rhodioladan foydalanish ayniqsa samaralidir:
- Semirib ketish. Rhodiola rosea metabolik jarayonlarni normallashtiradi va yog'larni parchalaydi.
- Qandli diabet. Rhodiola rosea shakar darajasini normallantiradi va shishishni engillashtiradi.
- Onkologiya. Rhodiola rosea saraton hujayralari va metastazlarning o'sishini inhibe qiladi. Kanserogenlarni olib tashlaydi.
Rhodiola rosea foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Har qanday vositani to'g'ri ishlatish kerak, aks holda u ijobiy terapevtik ta'sir ko'rsatmaydi va hatto salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Rhodiola rosea dan foydalanish dozalarga rioya qilgan holda ko'rsatmalarga muvofiq amalga oshirilishi kerak. Uning chiqarilish shakli mahsulotni qanday ishlatishda katta rol o'ynaydi. Atirgul ildizini quyidagi tarzda sotib olish mumkin:
- damlamalar;
- planshetlar;
- ekstrakti.
Damlamasi
Siz mahsulotni ushbu shaklda sotib olishingiz yoki uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Rhodiola damlamasi ikki usulda tayyorlanadi:
- 30 g quruq ildizpoyani 0,6 litr qaynoq suvga to'kib tashlang. Yoping va 5 soatga qoldiring. Siqish.
- 100 g quruq Rhodiola rosea ekstraktini bir litr aroqqa to'kib tashlang. Ikki hafta davomida qorong'i xonada past haroratda namlang.
Ko'rsatmalarga muvofiq damlamani qanday ichish kerak:
- 5 dan 10 tomchigacha chorak stakan suv bilan suyultirilishi kerak.
- Rhodiola rosea kuniga 2-3 marta ovqatdan yarim soat oldin olinadi.
- Oxirgi marta yotishdan oldin 4 soatdan kechiktirmasdan foydalaning.
Ekstrakt
Ushbu shakldagi vosita ayniqsa asteniya, nevrasteniya, ARVI va ortiqcha ish uchun foydalidir. Suyuq shakldagi Rhodiola ekstrakti quyidagicha qo'llaniladi:
- Kuniga uch marta 5-10 tomchi.
- Dorivor xom ashyoni qabul qilish kursi 21 kundan oshmaydi.
- Ruhiy kasalliklar uchun 30-40 tomchi ekstrakti buyuriladi.
Rhodiola rosea quruq ekstraktlari ham dorixonalarda sotiladi. Ulardan choy va infuziyalar tayyorlashingiz mumkin. Mana retseptlar:
- Choy tayyorlash uchun siz bir stakan qaynoq suvga 10 gramm ekstrakti quyishingiz kerak. 4 soatdan keyin suyuqlikni torting va ikki dozada iching. Kundalik doz - 150 ml.
- 20 gramm ekstraktdan qaynatma tayyorlanadi. U bir litr suvda 10 daqiqa qaynatiladi, so'ngra bir kun davomida termosda quyiladi. 1 osh qoshiq iching. l. kuniga uch marta.
Tabletkalarda
Foydalanish uchun juda qulay mahsulot. 1 dona ichida 250 mg ekstrakti bo'lgan Rhodiola rosea tabletkalarini qanday ichish mumkin:
- Ertalab ovqat paytida kuniga 2 kapsuladan.
- Qo'llash maqsadiga qarab, uning davomiyligi 10 dan 30 kungacha bo'lishi kerak.
- Agar kerak bo'lsa, keyingi kurs ikki haftadan keyin boshlanadi.
Rhodiola rosea qanday olinadi
Ko'p variantlar mavjud va ularning har biri alohida tanlanadi. Avvalo, siz Rhodiola rosea-dan qanday ko'rsatkichlar uchun foydalanmoqchi ekanligingizni hal qilishingiz kerak. Kasalliklarni davolash yoki oldini olish uchun oltin ildizni olish turli sxemalar bo'yicha amalga oshiriladi. Maqsadingizdan kelib chiqib, siz mahsulotni qanday shaklda ishlatishni tanlashingiz mumkin: damlamasi yoki ekstrakti, tabletkalar, choy, qaynatma yoki hatto dorivor aralashma.
Qancha olish kerak
Tinchlanish va kuchning kuchayishini his qilish uchun hatto bir doz damlamasi yoki damlamasi etarli. Rhodiola rosea ni qancha vaqt qabul qilish kasallikning og'irligiga bog'liq, masalan, olti haftalik kurs har qanday surunkali kasallikning kuchayishidan xalos bo'lishga yordam beradi. Bunday uzoq muddatli davolanishga murojaat qilmaslik tavsiya etiladi. Haqiqat shundaki, dori tananing barcha kuchlarini rag'batlantiradi va ularga cheksiz ta'sir ko'rsatish mumkin emas. Rhodiolani qabul qilish kursi qanday bo'lishidan qat'i nazar, preparatni qo'llashdan bir hafta o'tgach, har doim besh kunlik tanaffus qilish tavsiya etiladi.
Oltin ildizni qanday pishirish kerak
Sharhlarga ko'ra, pishirish jarayonida g'ayritabiiy narsa yo'q. Oltin ildiz choyi quyidagicha tayyorlanadi:
- 1 osh qoshiq. l. Rizomlarni bir litr suv bilan to'ldiring va pechka ustiga qo'ying.
- 5 daqiqa qaynatib oling.
- Choyni yarim soat davomida quying.
- Kuniga ikki stakandan ko'p bo'lmagan kichik qismlarda iching.
Narxi
Mahsulotni oddiy dorixonada sotib olish yoki onlayn buyurtma berish mumkin. Uning narxi siz tanlagan nashr shakli va hajmiga bog'liq. Taxminiy xarajat jadvalda ko'rsatilgan:
Oltin ildiz uchun kontrendikatsiyalar
Hamma odamlarga bu mo''jizaviy dori ichishga ruxsat berilmaydi. Rhodiola rosea uchun quyidagi kontrendikatsiyalar mavjud:
- haddan tashqari hayajonlanish;
- isitma sharoitlar;
- gipertenziv inqiroz;
- miyaning organik shikastlanishi;
- yoshi 13 yoshgacha;
- homiladorlik va laktatsiya;
- epilepsiya;
- o'tkir yurak etishmovchiligi;
- intrakranial bosimning oshishi.
Video