Dahili kullanım için adaçayı otu. Salvia officinalis - tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları

Adaçayının iyileştirici özellikleri uzun zamandır bilinmektedir, bu sayede bugün bu bitki hem halk hem de resmi tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Adaçayının ilk sözleri, ona hemen hemen tüm hastalıklara karşı tıbbi bir etki atfeden eski şifacıların incelemelerinde bulunur. Üstelik binlerce yıl önce adaçayının yalnızca bedensel rahatsızlıklara yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda maddi refahı da artırmaya yardımcı olduğuna inanılıyordu. Yani adaçayı felsefe taşına eşitlediler.
Aslında bu şifalı bitkinin parayla hiçbir ilgisi yoktur, ancak bir takım hastalıklarla mükemmel bir şekilde baş etmeye yardımcı olur.

Adaçayı, Avrupa'nın Akdeniz kıyılarından kaynaklanır ve buradan tüm dünyaya yayılır. Adaçayı ılıman ve subtropikal enlemlerde yetişir. Bunların kuzeyinde bitki kök salmaz, çünkü düşük sıcaklıklarda yeterli kar örtüsü olmadığında donar. Adaçayı kuraklığı oldukça istikrarlı bir şekilde tolere eder, ancak aşırı nem onun için yıkıcıdır.

İlginçtir ki, bu bitki sadece vahşi doğada yetişmiyor. Adaçayı oldukça başarılı bir şekilde yetiştirilmektedir ve şu anda tıbbi amaçlar için yetiştirilmektedir. Özellikle salvia officinalis, Rusya ve Ukrayna'da, eski Yugoslavya ülkelerinde, Akdeniz kıyısında, Çek Cumhuriyeti ve Slovakya'da endüstriyel ölçekte yetiştirilmektedir.
Adaçayının bileşimi kimyasal açıdan çok ilginçtir, bu yüzden tıpta talep görmektedir. Bitkinin yaprakları yüzde iki oranında kafur, sineol, D-α-pinen, α- ve β-thujone, D-borneol içeren esansiyel yağdan oluşur. Ayrıca adaçayı yaprakları tanenler, alkaloidler, bazı asitler, sodyum, potasyum, kalsiyum, A, C, E, K vitaminleri, lif ve flavonoidler içerir.

Yararlı maddeler açısından adaçayı meyveleri de ilgi çekicidir. Bunların neredeyse dörtte biri, temeli linoleik asit olan yağlı yağlardan oluşuyor.
Salvia officinalis'in tıbbi hammaddeleri yapraklar ve çiçekli üst kısımdır. Ortalama olarak yılda en fazla üç bitki hasadı yapılabilir. Adaçayı bulunan alan küçükse, hammaddeler elle toplanır, endüstriyel ölçekte ise bitki biçilir. Daha sonra yapraklar ve çiçek salkımları karanlık odalarda kurutulur ve depolama ve işleme için paketlenir.

Salvia officinalis'in tıbbi kullanımları

Modern tıp adaçayının aşağıdaki eylemlerini kabul etmektedir:

dezenfektan,
antienflamatuvar,
büzücü,
hemostatik,
yumuşatıcı,
diüretik,
antiseptik,
ateş düşürücü.

Gördüğünüz gibi bu kadar etkileyici bir listeyle hemen hemen her hastalık için kullanılabilmektedir. Bunları tablo şeklinde ayrı gruplar halinde ele alalım:

Hastalıklar	Adaçayının etkisi
Gastrointestinal sistem patolojileri (gastrit, ülser, ishal, kolik, bağırsak spazmları).	Midenin artan salgı fonksiyonu, antiseptik ve antiinflamatuar etkiler.
Solunum yolu hastalıkları (bronşit, nezle, boğaz ağrısı, zatürre).	Adaçayı esansiyel yağının antiinflamatuar ve antiseptik etkileri vardır. Karmaşık tedavinin bir unsuru olarak kullanılır.
Travmatik patolojiler (yanıklar, donma, ülserler, iltihaplı yaralanmalar).	Esansiyel yağın antiseptik etkisi.
Diş patolojileri (, diş eti iltihabı).	Adaçayı diş eti kanamasını azaltmaya yardımcı olur ve antiseptik ve antiinflamatuar etkiye sahiptir. Adaçayı kaynatma ile gargara yapmak resmi tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır.
Genitoüriner sistem hastalıkları (adneksit, endoservisit, yumurtalık fonksiyon bozukluğu, kısırlık).	İdrar söktürücü ve antiinflamatuar etkilerinin yanı sıra adaçayı, libidoyu artıran ve kadının vücudu üzerinde gençleştirici etkiye sahip bir dizi kadın hormonu içerir.

Salvia officinalis'in tıbbi formları

Eczanelerde adaçayı dört biçimde bulunabilir: çay veya infüzyon demlemek için kuru bitki materyali, esansiyel yağ, pastiller ve sprey. Kuru bitki materyalleri hariç, adaçayının tüm farmasötik formları ağız boşluğu ve üst solunum yolu hastalıklarıyla mücadele etmek için kullanılır. Ve diğer patolojileri tedavi etmek için sadece çay veya kuru yaprakların kaynatılması kullanılır.

Ayrıca adaçayı sıklıkla kombinasyon preparatlarının ayrılmaz bir parçasıdır. Özellikle Bronchosip, Larinal, Broncholin-Sage ve diğerleri gibi popüler ilaçlarda bulunabilir.

Adaçayı aynı zamanda bir dizi kozmetik ürünün de popüler bir bileşenidir. Diş macunları ve ağız durulamalarının yanı sıra saç bakım ürünlerinin üretiminde de kullanılır: kremler, şampuanlar, balsamlar. Adaçayı kullanımı saç köklerinin güçlenmesine yardımcı olarak dış etkenlere karşı daha dayanıklı olmalarını sağlar.

Adaçayı kullanan geleneksel tıp tarifleri

Halk hekimliğinde salvia officinalis oldukça popülerdir ve çeşitli patolojilerin tedavisinde kullanımına yönelik yaklaşık bir düzine tarif vardır. Gelin onlara daha yakından bakalım.

Solunum

Adaçayı solumak için bir çorba kaşığı kuru bitki materyali alın, yarım litre suyla doldurun ve kısık ateşte beş dakika kaynatın. Ortaya çıkan kaynatma birkaç dakika kapalı bırakılır ve buhar inhalasyonu için kullanılır. Adaçayı infüzyonunun buharını en fazla beş dakika boyunca solumanız gerekir. Diğer buhar inhalasyonlarında olduğu gibi, mukoza zarlarının yanmasını önlemek için dikkatli olunmalıdır. Çoğu zaman, adaçayı ile yapılan inhalasyonlar, bulaşıcı rinit ve ayrıca bronş ve boğazdaki iltihaplanma süreçleri için kullanılır.

Duş

Duş için bir solüsyon hazırlamak için üç yemek kaşığı kurutulmuş adaçayı yaprağını alın ve bir litre kaynar su ile demleyin. Et suyu on dakika kaynatılır ve kullanım için rahat bir sıcaklığa soğumasına izin verilir. Ortaya çıkan kaynatma ile duş, 10-15 gün boyunca günde iki kez yapılır.
Servikal erozyon, servisit ve çeşitli jinekolojik iltihaplar için adaçayı kaynatma ile duş yapılması önerilir.

Gargara

Durulama için adaçayı yapraklarının kaynatılmasının kullanılması, bu bitkiyi kullanmanın en etkili ve yaygın yollarından biridir. Ayrıca durulama, bir dizi hastalığın tedavisi için resmi tıbbi protokollerde oldukça aktif olarak kullanılmaktadır.

Durulama için bir kaynatma hazırlamak için geleneksel şemayı kullanın: iki veya üç yemek kaşığı kuru adaçayı yaprağı bir litre suyla demlenir ve elde edilen sıvının demlenmesine izin verilir. Günde beş kez ağzınızı ve boğazınızı rahat bir sıcaklıkta bir kaynatma ile durulayın. Bu prosedür stomatit, diş eti iltihabı ve ayrıca diş çekimi sonrası restoratif tedavi olarak önerilir. Ayrıca adaçayı ile gargara yapmak boğaz ağrısı, bademcik iltihabı, farenjit ve diğer boğaz hastalıklarında etkilidir. Bazı durumlarda, yalnızca adaçayı kullanımı yukarıdaki patolojilerin tüm ağrılı semptomlarını ortadan kaldırabilir.

Harici uygulama

Adaçayı kaynatma bir dizi cilt hastalığında etkilidir. Kompresler için kullanılır. Özellikle nörodermatit, egzama, sedef hastalığı, akne ve travmatik cilt lezyonları (yanıklar, donma, cerahatli yaralar) için bu bitkinin kullanılması tavsiye edilir.

Ayrıca adaçayı içeren çeşitli ev ilaçları da cilt sorunlarının tedavisinde popülerdir. Sivilcelerle mücadele etmek için, esansiyel yağı noktaya uygulayabilirsiniz, yağlı cilde karşı bir tonik (yarım bardak kaynar su, bir çorba kaşığı kuru adaçayı yaprağı ve yarım bardak elma sirkesi) ve bir maske (bir çorba kaşığı tam yağlı cilt) yardımcı olacaktır. yağlı yoğurt ve yulaf ezmesi ve iki damla esansiyel yağ) kuru cilde karşı yardımcı olacaktır. adaçayı yağı).

Adaçayı kontrendikasyonları

Adaçayının uygulama alanı oldukça geniş olmasına rağmen kullanırken bazı önlemlere dikkat edilmelidir:

Öncelikle adaçayı oldukça alerjiktir ve almadan önce cilt testi yapıp küçük dozlarla kullanmaya başlamanız gerekir.
İkincisi, adaçayı, kramplara neden olabileceği ve aynı zamanda süt üretimini azaltabileceği için hamilelik ve emzirme döneminde kadınlar için kontrendikedir.
Üçüncüsü, adaçayı bağımlılık yapabilir, bu nedenle önerilen dozu ihlal etmemeli ve buna dayalı ilaçları arka arkaya üç aydan fazla kullanmamalısınız.

Kadınlar arasında çeşitli halk ilaçları kullanılarak kısırlık tedavisi oldukça yaygındır. Çeşitli infüzyonlar, bitkisel kaynatma ve karışımlar vb. kullanılmaktadır.Kadın vücuduna özel faydalarıyla bilinen adaçayı, kısırlığa karşı etkili bir yardımcıdır. Hamilelik için adaçayı nasıl içilir, kullanım şekilleri ve kontrendikasyonlar - bitkinin olumsuz sonuçlarından ve ters etkisinden kaçınmak için tüm bunların dikkate alınması önemlidir.

Bir kadın hamilelik sırasında özellikle güzeldir

Adaçayı iyileştirici etkisi olan, kendine özgü aroması olan bir bitkidir. Bitki, çocuk sahibi olmak için önemli olan kadın hormon düzeylerinin tamamen iyileşmesine yardımcı olan fitohormonlar açısından zengindir. Ayrıca adaçayının kadın kısırlığını tedavi etme konusunda eşsiz bir yeteneği vardır. Bitki ayrıca kadın genital bölgesinde antifungal, dezenfektan ve antiinflamatuar aktiviteye sahiptir.

Bitki adet ağrısını hafifletebilir ve yumurtalık aktivitesini iyileştirebilir, kadın döngüsünü eski haline getirebilir ve üreme sistemindeki inflamatuar süreçleri ortadan kaldırabilir. Bitkinin infüzyonunun endometrial yapı üzerinde faydalı bir etkisi vardır ve foliküler büyümeyi geri kazandırır ve ayrıca kadınların hamile kalmasına yardımcı olur.

Bitki özellikle kime endikedir?

Adaçayı infüzyonlarının alınması, rejimi bozmadan dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Tüm tavsiyelere uyulursa, özellikle aşağıdaki durumlarda gebe kalma için adaçayı yaprakları beklentileri karşılayacaktır:

Endometrial tabakayı kalınlaştırmak için. Çoğu zaman, rahim gövdesinin iç duvarlarını kaplayan ince endometriyum nedeniyle gebe kalmayla ilgili zorluklar ortaya çıkar. Gebe kalma meydana geldiğinde, endometriyumdaki damar ağı artar, gelecekte oluşan plasentaya dokunacak ve fetüsü besleyecek olan glandüler yapıların sayısı artar. Endometrial tabakanın kalınlığı, embriyonun uterus gövdesinde kök salmasına yardımcı olan beslenme ve kan desteğinin derecesini belirler. Bir kadının ince bir endometrial tabakası varsa, adeti zayıftır ve yoğun değildir. Endometriyumun kalitesini ve kalınlığını iyileştirmek için adaçayı idealdir çünkü endometrial doku onarımına yardımcı olan östrojen seviyelerinin artmasına yardımcı olur. Bunun için bitkinin yapraklarının demlenmesi ve günde üç defa çay olarak içilmesi tavsiye edilir. Resepsiyon döngünün beşinci gününde başlar ve 10 gün sonra durur;
Östrojeni uyarmak için. Kadınlarda kısırlık vakalarının yaklaşık %25'i, genellikle düzensiz adet döngüsü olan kadınlarda görülen yumurtlama bozukluklarından kaynaklanmaktadır. Bu genellikle folikül uyarıcı etkiye sahip olan ve yumurtlama döneminin kesintisiz ve düzenli olmasını sağlayan bir madde olan östrojenin hormonal eksikliğinden kaynaklanır. Kadın vücudunda östrojen hormonu fazlalığı varsa hormonal durum tamamen bozulur, kadın hücresi erken olgunlaşarak patlar ve bu da hamileliği engeller. Bu nedenle adaçayı tedavisi sırasında hormonal arka planı, yani östrojen seviyesini periyodik olarak incelemek ve fazlaysa adaçayı kaynatma işlemini durdurmak gerekir. Adaçayının yardımcı olması ve ters etkiye yol açmaması için bu gereklidir.

Ek endikasyonlar

Kaynatmadan önce bir doktora danışılması gerekir.

Bitki ayrıca inflamatuar süreçlerin tedavisi için de uygundur. Bitkinin kaynatılmasıyla yapılan duşun dişi üremesi üzerinde mükemmel bir etkisi vardır, çünkü adaçayı dişi organların dokuları üzerinde antiinflamatuar bir etkiye sahiptir. Banyoda duş yapmak daha iyidir, vajinayı duştan elde edilen bir kaynatma ile suladıktan sonra bir süre orada tutmaya çalışın. İşlem 10 gün boyunca günlük olarak gerçekleştirilir (5'ten döngünün yumurtlama gününe kadar).

Döngüyü normalleştirmek için kaynatma işlemini güvenle kullanabilirsiniz. Endometrial tabaka yeterli yoğunluğa sahipse ve yeterli östrojen varsa, o zaman yumurtlama süreçleri normalleşir ve belirli günlerde meydana gelir, adet stabil hale gelir ve döngü düzenli hale gelir. Adetin tutarlılığı bir kadının önemli doğurganlık göstergelerinden biridir.

Bitkinin özellikleri normal foliküler gelişimi destekler. Başarılı bir gebelik için yumurtalık foliküllerinin uygun şekilde gelişmesi ve gerekli boyuta ulaşması gerekir. Foliküler elementler az gelişmişse yumurta tam olarak olgunlaşmaz, yumurtlama gerçekleşmez ve gebelik imkansız hale gelir. Adaçayı kaynatma alırken foliküler büyüme uyarılır. 3 aylık bir tedavi sonrasında foliküllerdeki sorun çözülür.

Adaçayının kadın vücuduna faydaları yadsınamaz ancak bitkilerin tedavide kullanılması bile önceden doktor onayı gerektirir. Hormonal durumunuzu değerlendirmek ve kısırlığın nedenlerini belirlemek için önceden hormonlar için laboratuvar teşhisi yaptırmanız gerekir. Östrojen seviyeleri çok yüksekse adaçayı almak kabul edilemez.

İlaç tarifi

Adaçayından maksimum faydayı elde etmek için ondan nasıl ilaç hazırlayacağınızı öğrenmeniz gerekir. Bunu yapmak için, çimlerin yapraklı kısımları ince bir şekilde kıyılır ve bir cam kaba dökülür, içine bir bardak kaynar su eklenir (hammaddenin çorba kaşığı başına). Sıkı bir kapakla örtün. İnfüzyonu 20 dakika boyunca kapalı tutarak süzebilirsiniz. Kaynatmanın yardımcı olması için, ortaya çıkan ilacı yemeklerden yaklaşık yarım saat önce almanız gerekir.

Saunada ot hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için sıcak su ile doldurulmuş ezilmiş bitkinin bulunduğu bir kase, kaynar su dolu bir kaba konulur ve gaza konur. Buharlama işlemi sırasında infüzyonun kaynamamasını sağlamak gerekir. Hamamda yaklaşık 10 dakika bekletin, ardından infüzyonun filtrelenmesi gerekir. Ortaya çıkan ürünü bir gün için çünkü uzun süre saklanamaz. Bu nedenle ürünü günlük olarak hazırlamanız gerekir.

Bitki çayı çok faydalıdır

Ham maddesinden bir litre kaynar suya bir tatlı kaşığı alıp tamamen soğuyuncaya kadar kapağın altında beklettiğiniz bitkinin tohumlarından ilaç hazırlayabilirsiniz. Günde üç kez yemeklerden önce büyük bir kaşık dolusu infüzyon almanız gerekir. Bazı kaynaklar bitkinin suyunun alınmasını önermektedir. Bunu yapmak için sabahları yapraklardan yarım tatlı kaşığı meyve suyu sıkın ve tuzla birlikte içirin. Günde 2 kez akşamları aynı miktarda meyve suyu içmelisiniz.

Öngörülemeyen komplikasyonları önlemek için adaçayı bitkisini eczaneden satın almak daha iyidir. Hammaddeleri yalnızca ekolojik olarak temiz alanlarda kendiniz toplayabilirsiniz ve ayrıca hatalardan kaçınmak için şifalı bitkiler konusunda da iyi bir anlayışa sahip olmanız gerekir.

Hamilelik için nasıl alınır

Birçok kadın hastalığının çözümüne yardımcı olan adaçayı kesin olarak tanımlanmış bir rejime göre alınmalıdır. Kesinlikle adetinizin bittiği gün almaya başlayın ve ilacı 10 günlük bir süre boyunca kesintisiz olarak alın. 11. günde yumurtlama dönemi yaklaştığı için kurs tamamlanır. Bir sonraki adetin sonunda kursa devam edin. Ayrıca 10 gün sürüyor. Zarar vermemek, kısırlığı tedavi etmek için adaçayının nasıl hamile kalacağı çok önemlidir. Ortaya çıkan ilaç miktarı 4 doza bölünerek gün boyunca düzenli aralıklarla içilmelidir.

Hasta belirgin hormonal dengesizliklerden muzdaripse ve adet görmüyorsa, kaynatma işlemine döngünün herhangi bir gününde başlanabilir. Ancak kurs da 10 gün sürüyor. Adaçayı kaynatma ile duş yapmak da iyi bir terapötik etkiye sahiptir. Douching, dahili resepsiyona benzer bir şemaya göre gerçekleştirilir.

Bu tür bir tedaviden yaklaşık 3 ay sonra jinekolojik muayene, ultrason teşhisi yapılması ve bu tür bitkisel ilaçların etkisinin olup olmadığını belirlemek için hormonal durumun kontrol edilmesi önerilir. Eğer anlayış yoksa, terapi süreci tekrar tekrarlanır. Tedavi sırasında vücuttaki değişikliklere karşı duyarlı olmanız gerekir. Eğer kaynatma mide bulantısına veya kızarıklığa, kaşıntıya ve diğer rahatsız edici semptomlara neden oluyorsa, almayı bırakmalısınız.

Kimin için kontrendikedir

Kısırlığı adaçayı yardımıyla tedavi etmeye karar verirseniz, bu tür kaynatma ve infüzyonların kontrendike olabileceği bilgileri dikkatlice incelemelisiniz:

Adaçayı ile tedavi son derece dikkatli yapılmalıdır. Bitmiş et suyu gün boyunca buzdolabında saklanmalı, ancak bir günden fazla olmamalıdır. 24 saat sonra ürün iyileştirici etkisini kaybeder. Bu nedenle en iyi seçenek her gün yeni bir porsiyon hazırlamak olacaktır. Altı aylık tedaviden sonra olumlu bir dinamik gözlenmezse, tekrarlanan ve kapsamlı bir muayeneden geçmek gerekir, belki de kısırlığın nedeninin belirlenmesinde bir hata yapılmıştır.

Doktorların görüşü

Gebe kaldıktan sonra içkiyi bırakmak daha iyidir

Doktorlar, hamilelik oluşması durumunda adaçayı kullanımının derhal durdurulması gerektiği konusunda uyarıyor. Bitki hormonal seviyeleri önemli ölçüde değiştirir ve bu da düşüklere yol açabilir. Doktorlar, kısırlığı olan kadınlara ek bir tedavi olarak bitkisel ilaçların reçete edilebileceğine inanıyor. Ancak bir jinekoloğa danışmadan adaçayı infüzyonunu kendi başınıza almak tehlikeli olabilir.

Ayrıca bu bitkinin alınması sonucunda mide bulantısı ve kusma sendromu, karın krampları ve rahimde ağrılı rahatsızlık, baş ağrısı ve ishal, sıcaklık dalgalanmaları ve adet düzensizlikleri gibi yan reaksiyonlar meydana gelebilir. Herhangi bir olumsuz reaksiyon meydana gelirse, bitkiyi herhangi bir biçimde almayı bırakmalısınız.

Gebelik için diğer şifalı bitkiler

Adaçayı ile ıhlamur çiçeğini birleştirirseniz tedavi edici etkisi artacaktır çünkü ıhlamur aynı zamanda kısırlığın tedavisine yardımcı olan fitohormon maddeleri de içermektedir. Böyle bir kombine kaynatma alırsanız, kadının yakında uzun zamandır beklenen çocukları olacak. Kısırlığın nedenleri aşırı prolaktin seviyesinden kaynaklanıyorsa, o zaman adaçayı bitkisini prolaktini normalleştirme yeteneğine sahip olan lumbago ve şerbetçiotu ile birleştirmek faydalıdır.

Adaçayı tedavisini bor uterusu ile birleştirmek iyidir. Bu bitki ayrıca fitohormonlar içerir ve antiinflamatuar, antitümör, antispazmodik ve immün sistemi uyarıcı etkilere sahiptir. Yumurtlamadan sonra, adaçayı kullanmayı bıraktığınızda bor rahim alınması tavsiye edilir. Doğurganlık tedavisi için adaçayına bir başka harika katkı da kırmızı fırçadır. Bu aynı zamanda kadın vücuduna faydalı, genellikle bor rahim ve adaçayı ile birlikte alınan hormonal bir bitkidir.

Bitkisel ilaç, adet döngüsünü ve östrojen seviyelerini normalleştirme yeteneğine sahip ilaçlarla (Utrozhestan veya Dufaston) birleştirilebilir. Adaçayı eşsiz bir şifalı bitki olarak kabul edilir çünkü eşlere mutlu ebeveynlik şansı verir. Ancak bitkisel tedavi mutlaka doktora danışılarak ve dozaja uyularak dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.

Salvia officinalis eski çağlardan beri halk hekimliğinde kullanılmaktadır. Bitkinin iyileştirici özellikleri Antik Yunan, Mısır ve Roma şifacılarının eserlerinde anlatılmaktadır. Efsanevi hekim Hipokrat, adaçayı “kutsal bir bitki” olarak adlandırmış ve vücudun genel olarak güçlendirilmesi ve gençleştirilmesinin yanı sıra birçok hastalığın tedavisi için de kullanılmasını tavsiye etmiştir.

Bu bitkinin anavatanı adaçayının ticaret kervanlarıyla diğer bölgelere geldiği Akdeniz'dir.

Not:Salvia officinalis'i ülkemizin hemen her yerinde yetişen Çayır adaçayı ile karıştırmamak gerekir. Yalnızca ilk tip, biyolojik olarak aktif maddelerin önemli ölçüde daha yüksek bir içeriğini içerdiğinden, iyileştirici özelliklerle karakterize edilir.

Salvia officinalis, Lamiaceae familyasına ait, çapraz tozlaşan çok yıllık otsu bir bitki veya alt çalıdır. Tabanda odunsu olan düz dallı gövdelerin yüksekliği 70 cm'ye ulaşır, yapraklar gri-yeşil, yoğun tüylü, dikdörtgen şeklindedir. Mor taçlı çiçekler çiçek salkımlarında toplanır. Çiçeklenme zamanı Haziran-Temmuz'dur ve meyveler yaz sonu - sonbahar başında olgunlaşır.

Bu bitki, Rusya Federasyonu topraklarında vahşi doğada bulunmaz, ancak hemen hemen her yerde yetiştirilir. Çim mükemmel bir bal bitkisidir.

Salvia officinalis yaprakları ve çiçek salkımlı çim üstleri, iyi havalandırılmış tavan aralarında veya gölgelik altında kurutulan tıbbi hammaddeler olarak hazırlanır. Bitki substratı, düşük nem seviyesine sahip odalarda torbalarda saklanır.

Bitkinin yaprakları ve çiçek salkımları büyük miktarda aromatik esansiyel yağ içerir. Adaçayında organik asitler (formik ve asetik), pinen, biyoflavonoidler, tanenler, kafur, B1 vitaminleri ve tanenler, paradifenol, salvin fitosit ve terpenoid bileşiği linalool bulunmuştur. Tohumlar bol miktarda yağlı yağ ve protein içerir ve bu eşsiz bitkinin köklerinde kumarin bulunmuştur.

Faydalı özellikler

Adaçayı hangi hastalıklar için endikedir?

Salvia officinalis bazlı ilaçlar aşağıdaki hastalıklar ve patolojik durumlar için endikedir:

sindirim sisteminin çeşitli hastalıkları;
böbrek ve idrar yolu patolojileri (özellikle - ve);
viral enfeksiyonlar (bağışıklığı arttırmak için genel bir tonik olarak);
baharatlı ve;
nevrit;
diyabet;
poliartrit;
radikülit;
ağız boşluğunun inflamatuar hastalıkları (,);
bronşiyal (saldırıları hafifletmek için);
bir dizi dermatolojik hastalık (mikozlar dahil);
kronik yorgunluk;
histeri;
terlemenin artması.

Not:Dışarıdan, yaraların, termal yaraların ve ülserlerin hızlı iyileşmesi için Adaçayı preparatları reçete edilir.

Adaçayı yüksek konsantrasyonda östrojen bitki analogları içerir, bu nedenle kadınlarda menopozun karakteristik bozuklukları (sinirlilik ve ateş basması) için kullanılır. Hemostatik etki, ağır ve uzun süreli adet kanaması sırasında kan kaybını azaltmaya yardımcı olur.

Oturma banyolarının hazırlanmasında adaçayı bitkisinin kaynatılması kullanılır.

Adaçayı, şişkinlikle savaşmaya, sindirim sisteminin hareketliliğini iyileştirmeye, iştahı iyileştirmeye ve safranın salgılanmasını ve boşaltılmasını uyarmaya yardımcı olan mide preparatlarının bir parçasıdır.

Bitki genel bağışıklığı güçlendirebilir, zihinsel aktiviteyi ve fiziksel dayanıklılığı artırabilir.

Not:Adaçayının hoş kokulu esansiyel yağı, aromaterapide yorgunluğu gidermek ve psiko-duygusal stresi azaltmak için kullanılır.Kozmetolojide kepekle mücadele etmek ve yağlı cildi azaltmak için kaynatma maddeleri reçete edilir.

Adaçayı kullanımına kontrendikasyonlar

Böbreklerin akut iltihaplanması (tiroid hormonlarının üretiminin azalması) ve ayrıca aktif maddelere karşı bireysel aşırı duyarlılık durumunda Salvia officinalis preparatları alınmamalıdır.

Şifalı bitki östrojenik özelliklere sahip olduğundan polikistik hastalık, miyom veya teşhis edilen kadınlarda kesinlikle kontrendikedir.

Adaçayı ilaçlarını almanın bir başka kontrendikasyonu hamilelik ve emzirmedir.

Salvia officinalis, etki doğası gereği kadın cinsiyet hormonlarına yakın olan çok sayıda aktif fitohormon içerir. Bitkideki biyolojik olarak aktif bileşikler östrojen eksikliğini telafi eder ve bunların üretim sürecini uyarır. Bu sayede bitki, yumurtlama sürecindeki aksaklıklardan kaynaklanan sorunlara yardımcı olabilir.

Gebe kalmanın gerçekleşmesi için adetin 3-4. gününden yumurtanın en büyük boyutuna ulaşmasının beklendiği ana kadar adaçayı suyu infüzyonu alınması tavsiye edilir. Özellikle 28 günlük düzenli bir döngü ile ilacın alımı 11-12. günlerde tamamlanmalıdır. Yumurtlamadan sonra, rahim ve fallop tüplerinin kaslarının tonunu arttırdığı ve döllenmiş yumurtanın tutunmasını engelleyebileceği için Salvia preparatları alınamaz.

Kısırlık için adaçayı infüzyon tarifi

1 yemek kaşığı alın. l. bitkinin kurutulmuş ve iyice ezilmiş yaprakları ve 200 ml kaynar su dökün. İyi kapatılmış bir kapta 15 dakika demleyin, ardından soğutun ve süzün. Günde 4 kez bir bardağın üçte birini iç.

Eğer gebelik oluşmadıysa, önceki rejime göre Adaçayı infüzyonunun 1-2 döngü daha alınması tavsiye edilir. Bu kısırlık tedavisi süreci yılda en fazla 3 kez gerçekleştirilebilir.

Salvia officinalis'in infüzyonları ve kaynaşmaları hamile kadınlar için kesinlikle kontrendikedir, çünkü uterus tonusunun uyarılması spontan düşüklere (düşük) veya erken doğuma neden olabilir. Şifalı bitkinin aktif maddelerinin hamilelik sırasında gerekli olan progesteron biyosentezini azalttığı da dikkate alınmalıdır.

Aynı nedenden ötürü, bebekler için tamamen güvenli olmasına rağmen emzirme döneminde Adaçayı almamalısınız.

Herhangi bir nedenle emzirmeyi durdurmanız gerekiyorsa, bitki infüzyonu prolaktin hormonunun sentez düzeyinin azaltılmasına yardımcı olacak ve bunun sonucunda anne sütü üretimi giderek azalacaktır.

Önemli:Adaçayı, meme bezindeki mastitis ve tıkanıklıkla mücadeleye yardımcı olur.

Emzirmeyi azaltmak için Adaçayı çayı tarifi

1 çay kaşığı alın. doğranmış kuru ot (veya çiçek salkımına sahip 1 sap) ve 200 ml kaynar su dökün. 10 dakika bekletin, soğutun, süzün ve günde 3 kez bir bardağın üçte birini alın.

Durulama ve harici kullanım için Salvia officinalis kaynatma tarifi

Bu kaynatma, jinekolojik ve cilt hastalıklarının yanı sıra boğaz ve ağız mukozası hastalıkları için losyonlar, banyolar ve duşlar yapmak için kullanılır.

1 yemek kaşığı alın. l. ezilmiş kuru yapraklar veya çiçek salkımlı 2-3 sap, 200 ml su dökün ve 15-20 dakika su banyosuna koyun. Bitmiş suyu soğutun, süzün ve orijinal hacmine kaynamış su ekleyin.

İşlemden hemen önce ilacın vücut sıcaklığına ısıtılması tavsiye edilir. Bitmiş et suyu ileride kullanılmak üzere hazırlanabilir ve buzdolabında saklanabilir, ancak 12 saatten fazla olamaz.

Adaçayı kaynatma, diş hastalıklarının (diş eti iltihabı ve stomatit) durulanmasının yanı sıra, çıkarılabilir protezlerle diş etlerinin ovulması ve diş çekildikten sonra soketin iltihaplanması için kullanılır. Durulama için ilacın 200 ml'si kullanılır. Uygulama sıklığı - günde 5-6 kez.

Akut solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı larenjit, boğaz ağrısı ve boğaz ağrısı için günde 4-5 kez kaynatma ile durulama yapılması önerilir. Bitkinin antiinflamatuar ve bakteri yok edici özellikleri, hastalığın semptomlarını hızla gidermenizi sağlar.

Vajinit ve servikal erozyon için kaynatma ile duş ve oturma banyoları endikedir. Prosedürlerin günde 2 kez yapılması tavsiye edilir. İlacın optimal sıcaklığı yaklaşık 38°C'dir.

Derideki yaralar ve donmaların yanı sıra mantar hastalıkları, nörodermatit ve sedef hastalığının tedavisi için etkilenen bölgeler günde 4 kez kaynatma ile yıkanmalıdır. Adaçayı şişmeyi azaltmaya ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca çim hızlı doku yenilenmesini destekler. Yara iltihaplanıyorsa, yıkamak yerine et suyuna batırılmış temiz gazlı bez kullanarak kurutma kullanılması tavsiye edilir.

Sebore, kepek ve alopesi (saç dökülmesi) için saçınızı yıkadıktan sonra et suyuyla durulamalısınız.

Şişkinlik için, safra akışını iyileştirmek ve bronşiti tedavi etmek için oral uygulama için infüzyon tarifi

1 yemek kaşığı alın. l. bitkinin ezilmiş kuru salkımları veya yaprakları, 250 ml kaynar su dökün ve sıkıca kapatılmış bir kapta yarım saat bekletin.

Bağırsak hareketliliğinin bozulması ve şişkinlik durumunda, yemeklerden yarım saat önce günde 4 defa çeyrek bardak içilir. Bir tedavi süreci belirtilir; Kurs süresi – 7 gün.

Bronşit için mukolitik ve balgam söktürücü olarak su yerine süt kullanılarak bir infüzyon hazırlanması tavsiye edilir. Günde üç kez 100 ml sıcak alın.

Eczane zincirlerinde adaçayının alkollü tentürlerinin yanı sıra bu şifalı bitkinin (Salvin) ekstraktını içeren müstahzarlar satın alabilirsiniz.

Çocuklar için adaçayı

Okul öncesi ve lise çağındaki çocuklar için genel bir tonik olarak Adaçayı kaynatma banyoları önerilir (ayrıca deniz tuzu eklenmesi önerilir). Yaraları iyileştirmek, yanıkları tedavi etmek ve morluklardan kaynaklanan şişliği azaltmak için kaynatma içeren losyonlar yapabilirsiniz.

Daha büyük yaş grubundaki çocuklar süt ve bal ile karıştırılmış su infüzyonlarını içmeli veya öksürürken nefes almalıdır. Bal alerjiniz varsa tereyağı ile değiştirebilirsiniz.

Plisov Vladimir, bitki uzmanı

Adaçayı çayının faydaları, nasıl demleneceği ve nasıl içileceği, kontrendikasyonları

Makalede adaçayı ile çayı tartışıyoruz - içeceğin yararları ve zararları, kullanım endikasyonları ve demleme tarifleri. Adaçayının kadın vücudu için faydalarını, soğuk mevsimde ne kadar faydalı olduğunu ve nasıl doğru şekilde içileceğini öğreneceksiniz.

Adaçayı, Lamiaceae familyasının çok yıllık bir çalısıdır. Adaçayının çeşitli türleri vardır; çayır adaçayı ve meşe adaçayı, misk adaçayı ve narkotik adaçayı. Salvia officinalis halk hekimliğinde kullanılmaktadır.

Adaçayı çayının sağlığa faydaları var

Bitkinin kimyasal bileşimi flavonoidler, alkaloidler, ursolik, oleanolik ve linoleik asitler, tanenler, beta-karoten, E, A, PP, K ve C vitaminleri, potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, sodyum, manganez, bakır içerir. , çinko ve selenyum. Bu maddeler sayesinde adaçayı tüm vücuda faydalı bir etkiye sahiptir, dolayısıyla çeşitli hastalıkların tedavisinde adaçayı çay olarak içip içemeyeceğiniz sorusunun cevabı kesinlikle olumludur.

Adaçayı çayının faydalı özellikleri nelerdir?

Bitkinin yaprakları antimikrobiyal, antiinflamatuar, büzücü, hemostatik ve yumuşatıcı etkiye sahiptir.
Adaçayı kaynatma bademciklerin şişmesini hızla giderir ve onları sararak enfeksiyonun içeriye girmesini önler.
Bitkisel infüzyon yardımıyla aşırı terlemeyi ortadan kaldırabilirsiniz.
Bitki testosteron üretimine yardımcı olur ve erkeklerde gücü artırır.
Adaçayı infüzyonu vücudu rahatlatır ve stresi azaltır, yaşlanma sürecini yavaşlatır, hafızayı geliştirir ve zihinsel aktiviteyi canlandırır.

Adaçayı çayının faydaları aşağıdaki hastalıkların tedavisinde değerlendirilmiştir:

Mide ülseri;
düşük asitli gastrit;
donma, sedef hastalığı, yanık;
boğaz ağrısı, öksürük;
ateş;
diş eti kanaması;
periodontal hastalık, stomatit;
sinir aşırı uyarılması;
hafıza kaybı;
artan terleme;
menopoz sırasında sıcak basması.

Kadınlar için adaçayı çayının faydaları

Kadınlar, kısırlık sorunu ortaya çıktığında jinekolojide adaçayı içmenin mümkün olup olmadığını merak etmektedir. Adaçayı, kadın seks hormonlarına benzer etki gösteren doğal hormonlar içerir. Doktorunuzun önerdiği rejime göre düzenli olarak adaçayı alırsanız yumurtalıkların ve kadın üreme sisteminin işleyişi yavaş yavaş normale döner ve hamile kalma mümkün olur.

Ayrıca adaçayı çayının kadınlara faydaları şu şekildedir:

adet sırasında ağrının giderilmesi;
adet döngüsünün düzenlenmesi;
çocuğu yapay beslenmeye aktarırken emzirmenin azaltılması;
menopoz sırasında kadın vücudunun gençleşmesi ve sakinleşmesi.

Adaçayı çayı doğru şekilde nasıl demlenir

Adaçayı çayına limon, bal ve baharat ekleyebilirsiniz.

Eczaneler ve sağlıklı gıda mağazaları adaçayı poşetleri ve tıbbi adaçayı hammaddeleri satmaktadır. Maksimum iyileştirici etki elde etmek istiyorsanız, adaçayı ham halde (kuru veya taze) satın alın.

Taze yapraklardan hammadde nasıl hazırlanır:

kusursuz ve parlak gümüş-yeşil renkli adaçayı yapraklarını seçin;
Yaprakları bir kağıt havluya sarın, üzerine su püskürtün ve plastik bir torba içinde buzdolabında 7 gün saklayın.

Kurutulmuş adaçayı karanlık bir yerde, hava geçirmez bir kapta birkaç ay saklayın.

Adaçayı çayı demlemeden önce bal, portakal dilimleri veya limon dilimleri hazırlayın.. Adaçayı içeceğinin acı ve buruk bir tadı vardır ve bu bileşenler onu daha iştah açıcı ve keyifli hale getirecektir.

İçindekiler:

Kurutulmuş adaçayı yaprakları - 1 çay kaşığı.
Taze adaçayı yaprakları - 2 çay kaşığı.
Sıcak kaynamış su - 2 su bardağı.

Nasıl pişirilir: Adaçayı yapraklarının üzerine sıcak su dökün ve 10-30 dakika bekletin. İçeceği bir süzgeç veya iki kat gazlı bezle süzün.

Nasıl kullanılır: Yemeklerden 30 dakika önce günde 2 defa 1 bardak içilir.

Sonuç: Adaçayı çayı kanı temizler, ateşe iyi gelir, kuvvet verir, vücudu güçlendirir, mide ve karaciğerin çalışmasını iyileştirir, şişkinliği giderir.

Ayrıca normal gevşek yapraklı çaya tıbbi hammaddeler ekleyerek daha zengin bir adaçayı çayı elde edebilirsiniz - içeceğin faydaları değişmez.

İçindekiler:

Adaçayı yaprakları (kuru veya taze) - 1 çay kaşığı.
Gevşek yaprak çayı - 3 çay kaşığı.
Sıcak kaynamış su - 2 su bardağı.

Nasıl pişirilir: Çaydanlığın üzerine kaynar su dökün ve durulayın. Kaynar su dökün. Suya gevşek yaprak çay ve adaçayı ekleyin, çaydanlığın üzerini bir havluyla örtün ve 10 dakika ılık bir yerde bırakın. Çayın üzerine kaynar suyu çaydanlığın tepesine kadar dökün.

Nasıl kullanılır: Çayı günde 2-3 defa, 1 bardak için.

Sonuç: İçecek, boğaz ağrısı, grip, soluk borusu iltihabı, sinüzit ve bronşit gibi solunum yolu salgınları sırasında iyi bir profilaktiktir.

Adaçayı hakkında daha fazla bilgi için videoyu izleyin:

Kontrendikasyonlar ve olası zararlar

Adaçayı çayının yararları ve zararları sağlık durumunuza ve tıbbi tavsiyelere uygunluğunuza bağlıdır. Terapistler, kardiyologlar ve gastroenterologlar, 3 aya kadar kokulu bir içecekle tedaviyi öneriyor ve ardından 2 hafta ara veriyor. Çayın gücünün arttırılması da istenmez. Maddeler vücutta yavaş yavaş birikir ve aşırı doza neden olabilir.

Adaçayı aşağıdaki hastalıklar ve durumlar için kontrendikedir:

14 yaşına kadar yaş;
alerjik reaksiyon;
öksürme;
böbrek hastalığının akut evresi;
tiroid yetmezliği;
epilepsi;
alçak basınç;
rahim miyomları;
endometriozis;
polikistik over sendromu.

Hamileyseniz veya emziriyorsanız adaçayı alırken dikkatli olun. Adaçayı çayının yararlarının yanı sıra ciddi zararları da vardır. İlaç düşük yapmaya neden olabilir veya emzirmeyi azaltabilir.

Hatırlanması gerekenler

Adaçayı çayı öksürük, boğaz ağrısı, şişkinlik, uykusuzluk, nevroz, aşırı terleme, diş eti hastalığı ve kısırlığı etkili bir şekilde tedavi eder.
Doktorlar adaçayı içeren içeceklerin 3 aydan uzun süre içilmesini önermemektedir.
Çayın acı tadını iyileştirmek için içeceğe bir dilim limon, portakal veya bal ekleyin.
Hamilelik, düşük tansiyon, epilepsi, bazı kadın hastalıkları, tiroid hastalıkları gibi durumlarda adaçayı içilmemelidir.

Kaynak: http://anukapohudei.ru/pripravy/shalfey/chaj

Adaçayı nasıl demlenir? Adaçayı çayının tıbbi özellikleri. Adaçayı ile köknar ısırıldı

Kaynatmalar, tentürler ve diğer birçok tarif, farmasötik ilaçlar kullanmadan iyileşmenize yardımcı olacaktır.

Bu bitkinin yalnızca bir türü tıbbi amaçlar için kullanılır - "salvia officinalis". Dekoratif çeşitler çok daha az besin içerir.

Adaçayı doğru şekilde nasıl demlenir

Ortaya çıkan içeceğin faydaları adaçayı nasıl demlediğinize bağlıdır. Bu bitkinin kaynağını hazırlamak için klasik seçenek onu su banyosunda pişirmektir. Çiçek salkımlarını ve yapraklarını suyla kaynatmamalısınız çünkü...

Uzun süreli kaynatma sırasında uçucu yağlar, biyoflavonoidler ve vitaminler gibi birçok faydalı element buharlaşır. Yararlılık açısından herhangi bir bitkinin kaynatmalarını su banyosunda hazırlamak daha iyidir. Veya onlardan çay yapın.

Su banyosunda demleme işlemi için farklı boyutlarda iki kaba ihtiyacınız olacaktır.

Suyu büyük bir kaba dökün (işlemi hızlandırmak için sıcak su dökün), içine daha küçük bir tane koyun, böylece tabanı en az birkaç santimetre suya batırılır.
Otları daha küçük bir tencereye dökün, bir bardak kaynar su dökün ve üzerini örtün.
Tüm bu yapı ateşe veriliyor ve suyun kaynaması bekleniyor. Büyük bir kapta suyun aşırı köpürmesine izin vermemek daha iyidir, su küçük bir kapta dökülebilir veya ters dönebilir.
Suyu büyük bir tencerede kısık ateşte 15 dakika kaynatın ve et suyu hazır!

Su banyosunda hazırlanan kaynatma, bitkinin tüm iyileştirici özelliklerini korur. Ancak bu süreç zaman alır ve ev dışında, örneğin işyerinde yapılması zordur. Çay şeklinde bir kaynatma hazırlamak çok daha uygundur. Adaçayı çayının faydalı özellikleri neredeyse su banyosundaki kaynatma kadar iyidir ve hazırlanması çok kolaydır!

Çay hazırlamak için 1 yemek kaşığı alın. bir kaşık ot ve bir bardak su. Bitkinin üzerine kaynar su dökün, üzerini bir kapakla (tabak, tabak) kapatın ve 15-20 dakika bekletin. Çay hazır! Rahat bir sıcaklığa soğutulduğunda tüketilebilir.

Tüm kaynatma maddeleri, infüzyonlar ve bitki çayları buzdolabında bir günden fazla saklanmamalıdır!

Boğaz ağrısı için adaçayı nasıl kullanılır?

Bu faydalı bitkinin belki de en ünlü ve yaygın kullanımı boğaz ağrısının tedavisidir. Larenjit, soluk borusu iltihabı ve basit akut solunum yolu enfeksiyonları için, iyileşene kadar her iki saatte bir kaynatma ile gargara yapmalısınız.

Burun akıntısı olduğunda çocukların burunlarını durulamaları özellikle önemlidir, böylece burun mukus iltihaplanmaya neden olmaz. Anı çoktan kaçırmışsanız ve soğuk boğaz ve burun akıntısının yanı sıra öksürük de başladıysa adaçayı çayı yardımcı olacaktır.

Soğuk algınlığıyla başka nasıl savaşılır:

Ayaklarınızı hardalla ıslatmak soğuk algınlığından kurtulmanın eski, iyi ve etkili bir yoludur.

Üçlü: bağışıklığı iyileştirmek için soğuk algınlığı da dahil olmak üzere sağlık tariflerinde bal, sarımsak, limon.

Acı biber sadece acı değil aynı zamanda sağlıklıdır. Soğuk algınlığına iyi gelen kırmızı biberli tarifler burada.

Öksürük sütü ile adaçayı

Öksürük, vücutta bronşlardan ve akciğerlerden durgun mukusun uzaklaştırılmasına yarayan doğal bir süreçtir. Mikropların ve bunların atılımlarının birikerek iltihaplanmaya neden olduğu yer burasıdır.

Doğal bir antiinflamatuar ve bakteri yok edici ajan olan adaçayı, iltihabın ve ince kalın mukusun azaltılmasına yardımcı olur.

Yapışkan, öksürülmesi zor balgam ve kuru öksürük için sütlü adaçayı çok yardımcı olacaktır.

Sütün boğazda rahatlatıcı ve yumuşatıcı etkisi vardır. Sütle birleştirildiğinde bu bitkinin faydalı özellikleri artar. Adaçayı ile sütten şifalı bir içecek yapmak hiç de zor değil!

Bunun için bir bardak süte ve bir yemek kaşığı adaçayına ihtiyacınız olacak.

Kaynayan süte bir çorba kaşığı çiçek salkımına veya yaprak koyun;
bir kapakla kapatmak;
karışımın 15-20 dakika "demlenmesine" izin verin;
Ortaya çıkan infüzyonu bir elekle süzün, tadına bal ekleyin.

Bu içeceği yatmadan önce sıcak olarak, her defasında bir bardak olmak üzere, en fazla 14 gün boyunca içebilirsiniz.

Adaçayı ile bağışıklığı güçlendirmek

Bağışıklığınızı güçlendirmek için adaçayı da içebilirsiniz. Bahar mevsiminde veya bir hastalık sonrasında bağışıklık doğal olarak azalır. Doğal bir şifacı onun iyileşmesine yardımcı olma konusunda oldukça yeteneklidir!

Esansiyel yağda bulunan fitokitler, antiinflamatuar etkiye sahiptir ve inflamatuar süreçlerin kalıntılarını iyileştirir. Biyoflavonoidler hastalıkların tüm vücut üzerindeki olumsuz etkileriyle baş eder. Bu şifalı bitkinin içerdiği vitaminleri ve mikro elementleri unutmayın.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için iki hafta boyunca günde bir kez 1 bardak adaçayı içmelisiniz.

Adaçayı ile köknar ısırıldı

Adaçayının çam iğneleriyle kombinasyonu bağışıklık sistemi üzerinde daha güçlü bir etkiye sahiptir. Dalları ve konileri vücudun savunmasını güçlendirmek, bronkopulmoner sistem hastalıklarını tedavi etmek ve önlemek için faydalıdır. Adaçayı ile köknar düşürmek sadece şifa değil, aynı zamanda lezzetlidir. Bu çam iğneleri, bal ve baharatlardan yapılan eski bir tariftir.

Köknar ile sbiten tarifi:

bir litre kaynar suya 50 gram köknar, 3 karanfil çiçeği, bir tutam öğütülmüş tarçın ve hindistan cevizi ve 25 gram adaçayı koyun;
Karışımı çok düşük ateşte (hızlı kaynama olmayacak şekilde) 15-20 dakika pişirin.
Ortaya çıkan içeceği süzün, üzerine 2 yemek kaşığı bal ekleyin. Sıcak olarak içilmelidir.

Bu köknar içeceği iki hafta boyunca günde bir bardak olmak üzere tüketilir.

Adaçayının faydalı özelliklerinin yanı sıra hoş bir tadı ve aroması da vardır. Bazı insanlar bu tadı o kadar çok seviyorlar ki, onu çok sık ve uzun süre tüketmeye karar veriyorlar. Peki adaçayı her zaman siyah veya yeşil yerine çay olarak içmek mümkün mü? Hayır, çünkü faydalarının yanı sıra bazı durumlarda bu bitkinin çayı ve kaynatılması da kontrendikedir.

Adaçayı ne zaman zararlıdır?

Herhangi bir tıbbi ürün gibi, bu bitkinin de kontrendikasyonları vardır. Aşağıdaki durumlarda kullanılmamalıdır:

herhangi bir aşamada hamilelik;
endometriyal hiperplazi, iyi huylu ve kötü huylu meme tümörleri, endometriozis gibi artan östrojen seviyeleriyle ilişkili herhangi bir durum için;
emziren bir anne emzirmeye devam etmek istiyorsa, çünkü adaçayı hormonal düzeyde süt üretimini azaltır;
kronik hipertansiyon, hipertansif kriz;
çimen ve ağaç polenine karşı alerjik reaksiyonlar.

Polene alerjiniz varsa (saman nezlesi), bitkisel preparatlar dikkatli kullanılmalıdır!

çay için adaçayı nasıl hazırlanır

Bitkilerle tedavinin uzun bir geçmişi vardır. Faydaları ve zararları tıp tarafından iyi araştırılmış olan adaçayı çayı, hepsiyle olmasa da birçok rahatsızlıkla mücadelede yardımcı olabilir.

Ksenia Poddubnaya

Kaynak: http://speciilechat.ru/mozhno-li-pit-shalfej-kak-chaj/

Adaçayı veya salvia, uzun zamandır tıbbi özellikleriyle bilinen otsu veya çalımsı bir bitkidir.

Eczanelerde çayın demlendiği, infüzyonların ve kaynatmaların hazırlandığı pastiller, kurutulmuş yapraklar satın alabilirsiniz.

Zaten Hipokrat zamanında çimen kutsal kabul ediliyordu. Adaçayı yaprakları birçok hastalığın tedavisinde kullanıldı - adaçayı içeren tıbbi infüzyonların yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları eski Yunan ve eski Mısır şifacıları tarafından biliniyordu. Gençleştirici özelliklere sahip olduğuna inanılıyordu. Şamanik uygulamalarda da kullanıldı.

Adaçayı yaprakları, linoleik, oleanolik ve ursolik asitler ve tanenler dahil olmak üzere vücuda faydalı birçok madde içerir.

Şifalı bitkinin otu, kaynatma ve infüzyon hazırlamak için kullanılır, çaya eklenir: adaçayı, içeceğe eşsiz bir tat ve tarla bitkilerinin aromasını verir.

Bitki antiinflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir, sindirimi destekler ve şişkinliği ortadan kaldırır.

Sağlıkla ilgili her türlü karar yalnızca bir doktor tarafından verilmelidir. Aynı şekilde adaçayı çayı da çok sayıda faydalı özelliğin varlığına rağmen sadece fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda zarar da verebilir. Bu nedenle adaçayı yaprağı içip içemeyeceğiniz sorusuna doktorunuzdan cevap almanız ve ancak o zaman sağlıklı otlar satın almanız önemlidir.

Adaçayı içeren bitki çayı acı bir tada sahiptir, bu nedenle siyah veya yeşil çaya genellikle bir tutam kuru yaprak eklenir. Grip ve ARVI salgınları sırasında ve soğuk algınlığı ve viral hastalıkların önlenmesi olarak sezon dışında bir doktora danıştıktan sonra bunu yapmak faydalıdır.

Adaçayı: formları yayınlama

Yapraklar vücudun yaşlanmasını önleyen antioksidanlar içerir; adaçayı ile kaynatma ve çay da kanser ve kalp hastalıklarını önlemek için kullanılır.

Bitkinin infüzyonu kadınlar için faydalıdır: tüm kadın üreme sisteminin işleyişini normalleştirmek için kullanılır.

Önemli! Adaçayı yapraklarının faydalı özelliklerini ve neye yardımcı olduklarını bilerek, bunun bir ilaç olmadığını anlamalısınız, kaynatma veya bitki çayı gerekli tedavinin yerini alamaz, sadece onu tamamlar.

Belirteçler

Yapraklar demlenerek demlenir veya çaya eklenir. Karmaşık tedavinin bir parçası olarak içecek aşağıdakiler için kullanılır:

üst ve alt solunum yollarında inflamatuar süreçler;
stomatit ve diş eti iltihabı;
aşırı heyecanlanma;
depresyon;
hızlı yorgunluk.

Adaçayı yapraklarını ilaç olarak kullanırken kullanım endikasyonlarını ve kontrendikasyonları dikkate almak önemlidir. Bitki resmi Farmakope'ye dahil edilmiştir, ancak tıbbi tavsiyelere kesinlikle uymalı ve dozajı takip etmelisiniz.

Bitki çayı, kızartılmış ve yağlı yiyecekler tüketildiğinde ortaya çıkan hazımsızlık bozukluklarının giderilmesine yardımcı olur: mide bulantısını, kusmayı, ağrıyı ve krampları ortadan kaldırır.

Şifalı bitkilerden yapılan içecek kadın ve erkek sağlığına iyi gelir, menopoz döneminde sinir sistemini güçlendirir, cinsel fonksiyonu düzenler, terlemeyi azaltır.

Kontrendikasyonlar

Tüm şifalı bitkiler gibi adaçayı yapraklarının da yalnızca faydalı özellikleri değil aynı zamanda kullanım için kontrendikasyonları da vardır. Alerjiye yatkınlığınız varsa bitki çayı önerilmez.

Kaynatma ve infüzyon hamile ve emziren kadınlar için kesinlikle kontrendikedir - ikincisinde emzirmeyi azaltabilirler. 12 yaş altı çocukların bitki çayı içmemesi gerekmektedir. Bitkiyi doktor onayı olmadan demlemek için kullanamazsınız.

Bitkisel tıpta çay şu şekilde anlaşılmaktadır:

kaynatma;
infüzyon;
çayın kendisi - adaçayı yaprakları normal çay yapraklarına katkı maddesi olarak kullanılır.

Nasıl demlenir?

Adaçayı çayının doğru şekilde nasıl demleneceğini bilmek önemlidir. İçeceğin türüne bağlı olarak hazırlanmasına ilişkin kurallar belirlenir:

1 bardak suya kaynatma hazırlamak için 1 yemek kaşığı kuru veya taze adaçayı yaprağı almanız gerekir. Su kaynadığı anda ateşi kapatın ve kabı bir kapakla kapatın. 5 dakika bekletip suyu süzmeniz gerekiyor.
İnfüzyon, 1 bardak sıcak su ile dökülen 1 çay kaşığı kuru ottan hazırlanır. 15-20 dakika sonra içecek süzülmeli ve küçük yudumlarla içilmelidir. Adaçayı yaprakları yerine poşet çay kullanabilirsiniz ancak bu kadar zengin olmayacaktır.
Normal yeşil veya siyah çaya 0,5 litre suya 3 çay kaşığı oranında taze veya kuru otlar eklenir. İçecek 10 dakika kadar demlenmeli, daha sonra içebilirsiniz.

Terapötik etkiyi arttırmak için, bir doktorun onayıyla, bitki koleksiyonundan bitki çayı hazırlayabilir ve buna adaçayı dışında şunları da ekleyebilirsiniz:

İsveç kirazı yaprakları;
papatya;
Melisa;
nane;
okaliptüs ve diğerleri.

Önemli! Her bitkinin, şifalı bitki çayı hazırlanırken dikkate alınması gereken kendi kontrendikasyonları olabilir.

Adaçayı bitki çayı

Nasıl içilir?

Solunum yolu salgınları sırasında adaçayı yaprağı ilavesiyle infüzyon veya normal çay kullanabilirsiniz. Bitkisel kaynatmayı günde 2-3 kez kullanabilirsiniz. Adaçayı içeceğe acı bir tat verir, bu nedenle içine limon ve bal ekleyebilirsiniz.

Anksiyete, artan sinirsel uyarılma ve uykusuzluk için yatmadan önce içeceğin içilmesi tavsiye edilir.

Adaçayı çayı hem faydalı hem de zararlı olabilir. Bazı durumlarda kan basıncının artmasına ve nöbetlere neden olabilir. Öksürürken ot içilmesi tavsiye edilmez: daha da şiddetli yeni ataklara neden olabilir.

Adaçayı yapraklarını tedavi ve önleme amacıyla kullanırken, kullanım talimatlarına uyulmalı ve içeceğin hazırlanma kurallarına uyulmalıdır.

Adaçayı evinizde kendiniz yetiştirebilirsiniz. Adaçayı ne zaman ve nasıl doğru şekilde hasat edilir? Nasıl düzgün bir şekilde işlenir ve demlenir? Aşağıdaki videodaki faydalı ipuçları:

sonuçlar

Adaçayı, üst solunum yollarının inflamatuar hastalıkları, ağız boşluğu hastalıkları, gastrointestinal sistem hastalıkları için karmaşık tedavide ve ayrıca solunum salgınları sırasında etkili bir profilaktik ajan olarak sıklıkla kullanılan bir bitkidir.
Her bitki gibi adaçayı yapraklarını da ancak doktor tavsiyesi üzerine ve hazırlama talimatlarına uygun olarak kullanabilirsiniz.
Bitki çaylarını 12 yaş altı çocuklar, hamile ve emziren kadınlar tüketmemelidir.

Kaynak: https://bvk.news/produkty/travy/listya-shalfeya-i-chaj.html

Adaçayı çay olarak içilebilir mi ve bu bitkinin faydalı özellikleri nelerdir?

Selamlar sevgili okuyucular!

Adaçayı tedavisinin uzun bir geçmişi vardır. Eski Mısırlılar kısırlığı tedavi etmek, vücudu gençleştirmek, sağlığa fayda sağlamak ve ömrü uzatmak için bu bitkiyi tıbbi preparatlara eklemişlerdir. Hipokrat bunu kutsal bir bitki olarak adlandırdı. Ve Orta Çağ'ın simyacıları ona dayanarak bir felsefe taşı elde etmek için boşuna uğraştılar.

Bugün adaçayı resmi bir farmakope olarak kabul edilmektedir. İnfüzyonunun yardımıyla solunum yolu hastalıklarından hızla kurtulabilir, ağrı semptomlarını hafifletebilir, sinir sisteminin işleyişini normalleştirebilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz. Ancak adaçayı çay olarak içilebilir mi?Bu sorunun cevabını ancak ilgili hekimin vermesi gerekir.

Sonuçta, bu hoş kokulu bitkinin kullanımına karşı hiçbir şey olmasa da, uzmanlar yine de onu kullanırken belirli kurallara uymayı şiddetle tavsiye ediyor. Bu şifalı bitkinin beceriksiz kullanımı veya aşırı dozda bitmiş ilaç, bir kişide şiddetli baş ağrılarına, halsizliğe veya genel zehirlenme belirtilerine neden olabilir.

Bu nedenle neyin ne olduğunu anlayabilmeniz için size adaçayının ne olduğunu, bileşiminde neler bulunduğunu, hangi şifalı özelliklere sahip olduğunu ve nasıl demleneceğini anlatacağım.

Bu bilge nedir?

Çoğumuz, çoğunlukla açık bozkırlarda, çayırlarda veya güneşli orman kenarlarında yetişen, Lamiaceae familyasından çok yıllık otsu bir bitki olan adaçayının parlak mavi çiçeklerine aşinayız.

Acı baharatlı bir tada sahiptirler ve nektarın özel tatlı-ekşi aromasıyla hoş kokuludurlar. Biyolojik çeşitlilik arasında en popüler olanları tıbbi, misk ve tarla adaçayıdır.

Bugün yaprakları ve çiçekli üst kısımları tıpta kullanılan bu bitkinin tıbbi veya farmasötik çeşidinden bahsedeceğiz. Adaçayının insan vücuduna faydaları, zengin bileşiminin arkasında gizlidir:

E, A, C, PP grubundan vitaminler;
Flavonoidler;
Tanenler;
Beta-karotenler;
Alkaloidler;
Uçucu yağlar;
Organik oleik, ursulik, nikotinik asitler;
Mikro ve makro elementler:

kalsiyum;
bakır;
magnezyum;
bez;
manganez;
Selena;
çinko;
potasyum

Bu biyolojik olarak aktif besinlerin benzersiz kombinasyonu adaçayına güçlü bir etki sağlar:

Antimikrobiyal;
östrojenik;
Sıkılaştırıcılar;
Dezenfektanlar;
Antioksidan;
Hemostatik;
İmmünomodülatör;
Antispazmodik;
Hepatoprotektif;
Çürümeyi önleyici özellikler.

Hibiskus çayı aynı zamanda insan vücudu için faydalı özellikleriyle de ünlüdür. Bu makalede bunun hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Kullanım endikasyonları

Son zamanlarda kontrolsüz bir şekilde ilaç bağımlılığı, elbette ki kişilerin vücudunu da olumsuz etkiliyor. Ancak çeşitli hastalıklarla baş etmeye yardımcı olan adaçayı tamamen unutuyoruz. Her ne kadar bu soğuk algınlığı olan çocuklar için ideal bir çözüm olsa da.

Okul öncesi çocukların bu bitkinin kaynatma maddesini deniz tuzu ile birlikte ekleyerek banyo yapmaları çok faydalıdır. Daha büyük çocuklar için bir çay kaşığı adaçayı infüzyonunu bir bardak ılık süt ve bir kaşık dolusu bal ile karıştırabilirsiniz. Genellikle bu ilacı geceleri soğuk algınlığınız olduğunda vermek çok iyidir. Bu harika:

Öksürük refleksini durdurur;
Bademciklerin şişmesini hafifletir;
Boğazdaki ağrıyı hafifletir;
Terlemeyi azaltır;
Toksinleri vücuttan uzaklaştırır;
Sinir sistemini güçlendirir.

Adaçayı çayının faydaları uzun zamandır resmi tıp tarafından kabul edilmektedir. Sonuçta, terapötik aktivitesi, bir kişinin iyileşmesini hızlandırmanıza ve durumunu iyileştirmenize olanak tanır:

Boğaz ağrısı;
Stomatit;
Üst solunum yollarının iltihabı;
Diş eti iltihabı;
Şeker hastalığı;
Periodontal hastalık;
Tirotoksikoz;
Radikülit;
Artroz;
Omurlararası fıtık;
Artan sinir uyarılabilirliği;
Apati;
Zayıf Yönler;
Osteokondroz;
Tükenmişlik;
Otoimmün patolojiler.

Çay içmek, sağlıklı beslenmeyen, yağlı veya kızarmış yiyecekler yemeyen kişilere yardımcı olur. Sonuçta dispeptik bozuklukların ortadan kaldırılmasına yardımcı olur:

Mide bulantısı;
Kusma;
midede ağrı veya kramplar;
Artan gaz oluşumu.

Çoğu zaman nörologlar veya kardiyologlar, bir ay boyunca felç geçiren kişilere her gün bir fincan adaçayı çayı içmelerini önermektedir. Çünkü şunları sağlar:

Rehabilitasyon sürecini hızlandırın;
Küçük gemiler üzerinde olumlu etkisi vardır;
Konuşma işlevini geri yükleyin;
Hafıza geliştirmek;
Spazmları hafifletin ve beyin damarlarındaki kan dolaşımını normalleştirin.

Aynı zamanda adaçayının faydalarından da ayrıca bahsetmek isterim:

Kadınlar için

Adaçayının iyileştirici gücü, adil cinsiyetin çoğunun rahim fibroidleri, vajinit, endometrit ve diğer jinekolojik patolojilerle baş etmesine olanak tanır. Onlara yardım ediyor:

Cinsel işlevi düzenler;
Sinir sistemini güçlendirin;
Çocuğu yapay beslenmeye aktarmayı kolaylaştırmak için emzirmeyi azaltın.

Ancak adaçayının asıl amacı, kadının vücudundaki östrojen seviyesinin düşük olmasından kaynaklanan kısırlıkla mücadele etmektir. Aynı zamanda jinekologlar ve geleneksel şifacılar tentürünün belirli bir şemaya göre kullanılmasını önermektedir.

Tedavi adet döneminde, 28 günlük döngünün üçüncü veya dördüncü gününden itibaren başlamalı ve bir hafta sonra, yumurta maksimum boyutuna ulaştığında sona ermelidir. Yani bir kadın:

Hemostatik etki bozulmayacaktır.
Rahim boşluğu tamamen temizlenecektir.
Yumurta uyarılır.
Döllenme süreci olumlu bir şekilde gerçekleşecektir.
Embriyo rahim duvarına iyice yapışacaktır.

Erkekler için

Adaçayındaki çok sayıda biyolojik olarak aktif element, erkeklerin sağlığını iyileştirebilir. Bu doğal afrodizyak kullanımı daha güçlü cinsiyetin temsilcilerine izin verir:

Gücü ve cinsel aktiviteyi artırın;
Üreme sisteminin işleyişini optimize edin;
Metabolik süreçleri uyarın;
Genitoüriner enfeksiyonlarla savaşın;
Testosteron üretimini etkinleştirin.

Narlı Türk çayının faydalarını bilmek ister misiniz? Tıbbi özelliklerini buradan öğrenebilirsiniz.

Çay veya adaçayı infüzyonunun insan vücuduna faydalı olabilmesi için, onu nasıl doğru şekilde kullanacağınızı ve demleyeceğinizi bilmeniz gerekir. Geleneksel olarak çay çeşitli şekillerde hazırlanabilir.

Birinci

30 gram al. kurutulmuş farmasötik adaçayı. Üzerine bir bardak kaynar su dökün. 10 dakika bekletin ve sonra süzün. Bu çay yemeklerden yarım saat önce ılık olarak içilmelidir. Bir yetişkin için tek doz bir bardağın üçte biridir.

Saniye

Burada bir çay kaşığı farmasötik adaçayı ile birlikte 3 çay kaşığı normal gevşek yaprak çayı almanız gerekir. Karışımı yarım litre kaynar suyla dökün ve ılık bir yerde 10 dakika bekletin.Tadı iyileştirmek ve tedavi edici aktiviteyi artırmak için buraya küçük miktarlarda ekleyebilirsiniz:

Şeker;
Nane;
Elecampane;
Papatya;
Okaliptüs;
Limon suyu;
Sarı Kantaron.

Tipik olarak yetişkinlerin 200 ml'den fazla içmemesi gerekir. günde çay. Çocuklarda bu doz, doktorun önerdiği şekilde iki veya üç kat azaltılmalıdır.

İnfüzyonu hazırlamak için, bir çorba kaşığı farmasötik hammaddeyi bir bardak kaynar suya dökmeniz, kapağını kapatmanız ve yaklaşık 40 dakika beklemeniz gerekir.Biten infüzyon filtrelenmeli ve doktorun önerdiği şekilde dahili kullanım için kullanılmalıdır.

Hikayemi bitirirken şunu söylemek isterim ki, tüm şifalı bitkiler gibi adaçayı da, içerdiği maddelerin vücutta birikebilmesi nedeniyle aşırı doza neden olabilir. Bu nedenle aşağıdaki durumlarda kullanılmamalıdır:

Hormonal bozukluklar;
Gebelik;
Herhangi bir etiyolojinin neoplazmaları;
Emzirme.

Aynı zamanda mutlaka doktorunuza danışın, eczaneden sadece kaliteli ürünler alın ve sağlıklı olun.

Çayınızın tadını çıkarın! Görüşürüz!

Doğru ve sağlıklı beslenme denildiğinde akla ilk gelen genellikle sebze ve meyvelerdir. Ve çok az kişi bu konuda şifalı bitkileri ve baharatları hatırlıyor. Ve bu arada, sağlıkta da hayati bir rol oynuyorlar. Örneğin adaçayı ele alalım. Bu sadece et veya lezzetli için hoş kokulu bir baharat değildir. Bu bitkinin faydaları eski çağlarda biliniyordu ancak günümüzde birçok kişi tarafından unutulmaktadır.

Genel özellikleri

Adaçayının Latince adı "sağlıklı kalmak" anlamına gelir. Ve bu bir tesadüf değil. Antik çağlardan beri bu bitki, şifalı bitkiler ve geleneksel şifacılar tarafından çok çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmıştır.

Bu nane ailesinden baharatlı bir bitkidir. En yakın akrabaları kekik, lavanta, biberiye, kekiktir. Adaçayı, gri-yeşil yaprakları ve ağustos ayındaki çiçeklenme döneminde mor-beyaz veya beyaz-pembe çiçekleriyle tanınır. Ancak pek çok şifalı bitkinin aksine, bu bitkinin yalnızca çiçeklerin değil aynı zamanda yaprakların da belirgin bir kokusu vardır. Bu bitkinin belli belirsiz naneyi anımsatan, ancak acı notalara sahip özel bir aroması vardır.

Adaçayının şaşırtıcı faydalı özellikleri, onu Avrupa ve Çin bitkisel tıbbında ana şifalı bitkilerden biri haline getirmiştir. Bu bitki birçok bölgede yaygındır ancak en ünlü geleneksel “yer” Akdeniz çevresindeki ülkelerdir. Bu arada dünyada 900'den fazla adaçayı türü var ama hepsi yenmiyor.

Menşei ve kullanım tarihi

Adaçayının anavatanı Akdeniz ülkeleridir ve bu bölgelerde binlerce yıldır kullanılmaktadır. Ayrıca bu bitki tıpta en uzun kullanım geçmişine sahiptir. Eski Yunanlılar ve Romalılar adaçayının iyileştirici özelliklerine çok değer veriyorlardı. Romalılar onu kutsal bir bitki olarak ele aldılar ve hatta bitkinin toplanması etrafında özel bir tören bile düzenlediler. Bu kültürler aynı zamanda adaçayı et koruyucu olarak da kullanmışlardır. Eski aşçılar bu bitkinin yiyeceklerin bozulmasını yavaşlattığına inanıyorlardı. Ve şimdi bu gerçek bilimsel olarak onaylandı. Araştırmacılar adaçayında aslında koruyucu olarak çalışan çok sayıda terpen buldular.

Ayrıca adaçayı tarih boyunca sihirli bir bitki olarak ün kazanmıştır. 10. yüzyılda Arap doktorlar onu ölümsüzlük bitkisi olarak görüyorlardı; 14. yüzyılda Avrupalılar bu bitkiyi büyücülüğe karşı korunmak için kullandılar. Çinliler de bu bitkiye değer veriyordu. Ancak doğuda adaçayı öncelikle lezzetli bir çay olarak kullanılıyordu.

Kimyasal bileşim ve beslenme özellikleri

Bu bitki genellikle büyük miktarlarda tüketilmediğinden onu kalori, karbonhidrat, yağ, protein veya lif kaynağı olarak değerlendirmek zordur. Ancak adaçayı, vücut için eşit derecede faydalı diğer maddeler için iyi bir kaynak olabilir.

Bu bitki birçok esansiyel yağ ve fenolik bileşik içerir. Toplamda bunlar, çoğu antioksidan özelliklere sahip olan 20'den fazla faydalı bileşendir. Adaçayı, ketan, alfa ve beta tujon içeren esansiyel yağların muhteşem kombinasyonuyla bilinir. Bitkinin yeşilliklerinde sineol, borneol, klorojenik, fumarik, kafeik ve nikotinik asit gibi bileşikler de bulundu.

100 g kuru ot başına besin değeri

	315 kcal
	60,73 gr
	10.63 gr
	12,75 gr
	40,3 gr
	0,754 mg
	0,336 mg
	5,72 mg
	2,69 mg
	274 mcg
	3,5 mg
	32,4 mg
	7,48 mg
	1,71 mg
	11 mg
	1070 mg
	1652 mg
	0,757 mg
	28,12 mg
	428 mg
	3.133 mg
	4,7 mg

Faydalı özellikler

Adaçayının tıbbi kullanımda uzun bir geçmişi vardır. Bu bitki, zihinsel bozukluklar ve sindirim organlarının bozuklukları da dahil olmak üzere çok çeşitli bozuklukların tedavisinde kullanılır. Pek çok faydalı özellikten bazıları zaten bilimsel olarak onaylanmıştır, diğerleri ise hala yalnızca geleneksel tıp tarifleri olarak kalmaktadır.

Adaçayı hakkında bilmeniz gereken ilk şey: Bu bitkinin belirgin bir antioksidan yeteneği vardır. Hücrelerin serbest radikallerin etkilerinden korunmasına yardımcı olur.

Antioksidan ve antiinflamatuar ajan

Adaçayının içerdiği rosmarinik asit, vücut tarafından gastrointestinal sistemden kolayca emilir. Vücuda girdiğinde inflamatuar reaksiyonları azaltır. Ayrıca rosmarinik asit vücudu şu şekilde etkiler: Bu nedenle adaçayı baharat olarak tüketmek, romatoid artrit ve diş eti hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli inflamatuar rahatsızlıkları olan kişiler için faydalıdır. Bitkinin bronşiyal astım ve ateroskleroz için etkinliği de kanıtlanmıştır.

Bu arada adaçayının antioksidan yetenekleri şeflerin gözünden kaçmadı. Raf ömrünü uzatmak ve kokuşmayı önlemek için yağlara bitki yaprakları eklerler.

Beyin fonksiyonunu iyileştirir

Hafızanızı geliştirmek istiyorsanız en sevdiğiniz çorbalara, güveçlere veya güveçlere biraz adaçayı ekleyin. 2003 yılında yapılan araştırma, geleneksel bitki uzmanlarının uzun süredir bildiklerini doğruladı: Adaçayı mükemmel bir hafıza güçlendiricidir.

İngiliz araştırmacılar, adaçayı ekstraktının bilişsel yetenekleri geliştirdiğini ve bitkinin kurutulmuş kökünü içeren ilaçların Alzheimer hastalığına faydalı olduğunu doğruladı. Antik Çin'de bile bu bitki beyin damar hastalıklarını tedavi etmek için kullanılıyordu.

Glikoz ve kolesterol seviyelerini azaltır

3 ay boyunca 40 deney katılımcısına her gün adaçayı yaprağı ekstresi verildi. Deney için ayrılan sürenin sonunda herkesin genel ve "kötü" seviyelerinin önemli ölçüde düştüğü, aç karnına analiz için alınan kandaki seviyelerin de gözle görülür şekilde düştüğü ortaya çıktı. Başka bir çalışmaya tip 2 diyabet teşhisi konulan 80 kişi katıldı. Kontrol grubuyla karşılaştırıldığında, adaçayı tüketen deney katılımcılarında glikoz seviyeleri önemli ölçüde azaldı.

Araştırmacılar adaçayı yapraklarının tip 2 diyabetin önlenmesinde ve vücuttaki lipit profilinin azaltılmasında faydalı olabileceği sonucuna varmıştır.

Aşırı terlemeyi ortadan kaldırır

Alman bilim adamlarının yaptığı bilimsel araştırmalar, adaçayının aşırı terlemeyle mücadelede etkinliğini kanıtladı. Deney, bu bitkinin ekstraktının alınmasının terleme aktivitesini neredeyse 2 kat azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi. Ayrıca bu ürün hoş olmayan vücut kokularını da ortadan kaldırır.

Sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir

Adaçayı bazı gastrointestinal bozuklukların ve dispersiyonun tedavisinde faydalıdır. Bu bitkiden yapılan çay mükemmel bir gaz gidericidir. Bitki özü hazımsızlık semptomlarını hafifletir, sindirim salgısını uyarır, bağırsak hareketliliğini ve pankreas fonksiyonunu iyileştirir.

Halk hekimliğinde kullanın

Bu şifalı bitki eski Mısırlılar tarafından biliniyordu. Uzun süredir devam eden kayıtlar, piramit inşa edenlerin bu bitkiyi doğurganlığı arttırmak için kullandıklarını göstermektedir. Ve eski Yunan doktorları, peptik ülserlerin neden olduğu kanamayı durdurmak için adaçayı suyu kaynatma yöntemini kullanıyorlardı. Ayrıca öksürük veya ses kısıklığı için bitki suyunun ılık suyla seyreltilip içilmesini de önerdiler. Dışarıdan adaçayı şişliği hafifletmek, yaralardan kaynaklanan kanamayı durdurmak ve burkulmalardan kaynaklanan ağrıyı azaltmak için kullanılmıştır.

Adaçayı çayı halk hekimliğinde daha az popüler değildir. Öksürük için içiyor, boğaz ağrıları ve diğer boğaz hastalıklarında gargara olarak kullanıyorlardı. Aktarlar romatizma, aşırı adet kanaması ve emzirmeyi durdurmak için bu bitkiden çay içilmesini tavsiye ediyorlardı. Ve elbette birçok ülkede adaçayı sinir sistemini güçlendirmesi ve hafızayı geliştirmesiyle ünlüdür.

Her zaman çay ve adaçayı infüzyonunun ateşe karşı bir çare olduğu kadar aşırı huzursuzluk için de bir sakinleştirici olduğu biliniyor. Şifalı içecekler küçük porsiyonlarda, ancak sık sık içildiğinde, şifalı özelliklerini en iyi şekilde gösterir. Bu kural mide hastalıklarının tedavisinde de geçerlidir. Örneğin Çinliler, vücuttaki hemen hemen tüm rahatsızlıklara faydalı olduğunu düşünerek, gün içinde birkaç kez küçük bir fincan taze demlenmiş çay içilmesini tavsiye ediyordu.

Adaçayının su infüzyonunun ayrıca tifo, hepatit, böbrek hastalığı, akciğer ve mide kanaması, boğaz ağrısı ve soğuk algınlığı için de yararlı olduğu düşünülmektedir. Ayrıca felç, eklem ağrısı ve uyuşukluk sırasında vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Alman bitkisel tıbbında bu bitki, boğaz ağrısına karşı en iyi ilaçlardan biri olarak bilinir. Ayrıca tıbbi amaçlar için sadece kaynatma değil, aynı zamanda infüzyonlar, bitkisel özler ve uçucu yağlar da kullanılmaktadır. Fenolik maddeler sayesinde bu bitkinin esansiyel yağı E. coli, salmonella tedavisinde faydalı olduğu gibi Staphylococcus aureus'a karşı da güçlü bir ilaçtır. Kimyasal bileşiminde tanenlerin bulunması nedeniyle adaçayı, çocuklar da dahil olmak üzere ishalin tedavisinde faydalıdır. Bitki uzmanları da bunu kandidiyazise karşı bir ilaç olarak önermektedir ve söylenmesi gerekir ki, bilimsel araştırmalar bunun için rasyonel bir açıklama bulmuştur.

Birçok şifalı bitki uzmanı, astım atakları veya şiddetli öksürükler için adaçayı inhalasyonlarının kullanılmasını önermektedir. Ve bunun için de açıklamalar var. Bu bitkinin esansiyel yağları düz kasları gevşeterek öksürüğü sakinleştirir. Adaçayı öksürük kesici olarak da bilinen karabuğday balıyla karıştırarak öksürük kesici etkisini artırabilirsiniz. Bu arada, bu tür bir soluma balgam söktürücü ve bulaşıcı hastalıkların tedavisi için faydalıdır.

Hazımsızlık, bağırsak hareketliliğinin bozulması, şişkinlik, safra akışı bozuklukları veya pankreas fonksiyon bozuklukları için acı adaçayı çayı içmek de faydalıdır. Menopoz dönemindeki kadınlar için ise bitki genel durumlarını hafifletmek için faydalıdır.

Kozmetolojide uygulama

Adaçayının cilde ve saça birçok faydası vardır. Esansiyel yağlar ve diğer faydalı bileşenler sayesinde bu bitki, vücut ve yüz cildi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Adaçayı içerdiği antioksidanlar sayesinde erken kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin önlenmesinde faydalıdır. Esansiyel yağlar deri altı yağ üretimini düzenler (yağlı ciltler için faydalıdır) ve ayrıca kan dolaşımını aktive ederek cildi iyileştirir. Bunu yapmak için yüzünüze doğranmış taze otlardan oluşan bir maske uygulamanızda fayda var. Antibakteriyel özellikleri nedeniyle adaçayı özü içeren kozmetikler sivilce, sedef hastalığı, egzama ve iltihaplanma gibi cilt sorunlarının tedavisinde faydalıdır.

Adaçayı özü saçlar için daha az şifalı değildir. Antik çağlardan beri bu bitkinin kaynatılması saç dökülmesine karşı çare olarak kullanılmıştır. Ayrıca bitkinin esansiyel yağının, erkek tipi kellik tedavisinde etkili olduğu tespit edilen maddeleri içerdiği kanıtlanmıştır. Saç büyümesini hızlandırmak için 3-4 damla adaçayı, biberiye ve nane esansiyel yağlarının 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırılması önerilir. Bu ürün günde iki kez saç derisine sürülmelidir. Bu arada adaçayı ve biberiye kombinasyonunun saç dökülmesine karşı en iyi ilaçlardan biri olduğu düşünülüyor. Bu bitkilerin içerdiği maddeler saç köklerini besler.

Saçınızın parlamasını sağlamak için adaçayı yapraklarının kaynatılmasıyla durulamanızda fayda var. Bir bardak kaynar suya 1 yemek kaşığı kuru yaprak alın. Aynı ilaç kepek tedavisi için de uygundur. Bu arada, doğal bir saç boyası olarak zengin bir kaynatma kullanılabilir - saça koyu, parlak bir renk verir (kaynatma ne kadar güçlü olursa saç o kadar koyulaşır).

Yemek pişirmede kullanın

Adaçayı taze veya kurutulmuş olarak yenebilir. Domates sosu, omlet ve frittata ile iyi gider. İtalyanlar bu baharatı pizzaya ekliyor. Adaçayı ayrıca salatalara, fırında balıklara vb. iyi bir katkı sağlar. Kendine özgü aroması sayesinde adaçayı deniz ürünleriyle iyi gider. Ancak bu baharat pişirmenin sonunda eklenmelidir, böylece bitki faydalı özelliklerinin çoğunu koruyacaktır.

Adaçayı sadece çeşitli ulusal mutfaklarda yaygın olarak kullanılan bir baharat değildir. Bu şifalı bitkinin vücut üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Adaçayı, antiinflamatuar, antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahip en iyi ilaçlardan biridir. Bu bitkiden elde edilen çay, bize daha tanıdık gelen büyük miktardaki "kimyanın" yerini gerçekten alabilir. Birkaç bin yıl önce Çinlilerin yaşlanmaya ve kalp hastalıklarına karşı çare olarak ondan çay içmesi boşuna değil.

Nasıl seçilir ve saklanır

Mümkün olduğunda, daha iyi bir tada sahip oldukları için kurutulmuş otlar yerine taze adaçayı yeşilliklerini seçmek daha iyidir. Taze yapraklar zengin yeşil-gri bir renge sahiptir. Çay veya hazırlamak için koyu veya sarı lekeler olmayan yaprakları almak daha iyidir.

Taze yeşillikler buzdolabında saklanabilir, nemli bir kağıt havluya sarılıp plastik bir kap veya bir bardak suya yerleştirilebilir. Kurutulmuş adaçayı nemden ve direkt güneş ışığından uzakta saklanır.