Дотоод хэрэглээнд зориулсан мэргэн өвслөг ургамал. Salvia officinalis

Мэргэний эдгээх шинж чанар нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан тул өнөөдөр энэ ургамлыг ардын болон албан ёсны анагаах ухаанд өргөнөөр ашигладаг. Мэргэний тухай анхны дурдлагууд нь эртний эдгээгчдийн зохиолуудаас олддог бөгөөд тэд үүнийг бараг бүх өвчний эсрэг эмийн нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг. Түүгээр ч барахгүй хэдэн мянган жилийн өмнө мэргэн нь зөвхөн бие махбодийн өвчинд тусалдаг төдийгүй материаллаг сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг гэж үздэг. Өөрөөр хэлбэл, тэд мэргэн ухааныг гүн ухааны чулуутай адилтгасан.
Үнэн хэрэгтээ энэ эмийн ургамал нь мөнгөтэй ямар ч холбоогүй боловч олон тооны өвчнийг төгс даван туулахад тусалдаг.

Мэргэн нь Европ тивийн Газар дундын тэнгисийн эргээс гаралтай бөгөөд тэндээсээ дэлхий даяар тархсан. Сэйж нь сэрүүн болон субтропик өргөрөгт ургадаг. Тэдний хойд хэсэгт ургамал нь үндэслэдэггүй, учир нь хангалттай цасан бүрхүүлгүй бага температурт хөлддөг. Мэргэн нь ган гачигт тэсвэртэй боловч илүүдэл чийг нь түүнд хор хөнөөл учруулдаг.

Сонирхолтой нь энэ ургамал зэрлэг байгальд ургадаггүй. Сэйжийг нэлээд амжилттай тариалж байгаа бөгөөд одоогоор эмийн зориулалтаар тариалж байна. Ялангуяа salvia officinalis нь Орос, Украин, хуучин Югослав, Газар дундын тэнгисийн эрэг, Чех, Словак зэрэг орнуудад үйлдвэрлэлийн хэмжээнд ургадаг.
Мэргэний найрлага нь химийн үүднээс маш сонирхолтой байдаг тул анагаах ухаанд эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Ургамлын навч нь гавар, кинеол, D-α-пинене, α- ба β-тужон, D-борнеол зэрэг эфирийн тосноос бүрддэг. Үүнээс гадна мэргэн навч нь таннин, алкалоид, зарим хүчил, натри, кали, кальци, А, С, Е, К витамин, эслэг, флавоноид агуулдаг.

Ашигтай бодисын үүднээс мэргэн жимс нь бас сонирхолтой байдаг. Тэдний бараг дөрөвний нэг нь өөх тосноос бүрддэг бөгөөд үндэс нь линолийн хүчил юм.
Salvia officinalis-ийн эмнэлгийн түүхий эд нь навч, цэцэглэдэг дээд хэсэг юм. Жилд дунджаар гурван хүртэл ургац хураах боломжтой. Хэрэв мэргэнтэй талбай бага бол түүхий эдийг гараар цуглуулж, үйлдвэрийн хэмжээнд ургамлыг хаддаг. Дараа нь навч, баг цэцгийг харанхуй өрөөнд хатааж, хадгалах, боловсруулах зорилгоор савлана.

Salvia officinalis-ийн эмнэлгийн хэрэглээ

Орчин үеийн анагаах ухаан нь мэргэний дараахь үйлдлүүдийг хүлээн зөвшөөрдөг.

ариутгагч бодис,
үрэвслийн эсрэг,
зөөлрүүлэгч,
гемостатик,
зөөлрүүлэгч,
шээс хөөх эм,
антисептик,
antipyretic.

Таны харж байгаагаар ийм гайхалтай жагсаалтад үүнийг бараг бүх өвчинд ашиглаж болно. Тэдгээрийг хүснэгт хэлбэрээр тусад нь бүлэг болгон авч үзье.

Өвчин эмгэгүүд	Мэргэний нөлөө
Ходоод гэдэсний замын эмгэг (гастрит, шархлаа, суулгалт, колик, гэдэсний спазм).	Ходоодны шүүрлийн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, ариутгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Амьсгалын замын өвчин (бронхит, катрин, хоолой өвдөх, уушигны үрэвсэл).	Sage эфирийн тос нь үрэвслийн эсрэг болон ариутгах нөлөөтэй байдаг. Нарийн төвөгтэй эмчилгээний элемент болгон ашигладаг.
Гэмтлийн эмгэг (түлэгдэлт, хөлдөлт, шархлаа, шархлаат гэмтэл).	Эфирийн тосны антисептик нөлөө.
Шүдний эмгэг (, буйлны үрэвсэл).	Sage нь бохьны цус алдалтыг багасгахад тусалдаг ба ариутгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Албан ёсны анагаах ухаанд мэргэн декоциний хоолойгоор зайлж угаана.
Шээс бэлгийн тогтолцооны өвчин (adnexitis, эндоцервицит, өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдал, үргүйдэл).	Шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна мэргэн нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, эмэгтэй хүний биед залуужуулах үйлчилгээтэй олон тооны эмэгтэй даавар агуулдаг.

Salvia officinalis-ийн эмнэлгийн хэлбэрүүд

Эмийн санд мэргэн цэцгийг дөрвөн хэлбэрээр олж болно: цай исгэх эсвэл дусаах зориулалттай хуурай ургамлын материал, эфирийн тос, шахмал, шүршигч. Хуурай ургамлын материалыг эс тооцвол мэргэн эмийн бүх хэлбэрийг амны хөндий ба амьсгалын дээд замын өвчинтэй тэмцэхэд ашигладаг. Бусад эмгэгийг эмчлэхэд зөвхөн цай эсвэл хуурай навчны декоциний хэрэглэдэг.

Үүнээс гадна мэргэн нь ихэвчлэн хосолсон бэлдмэлийн салшгүй хэсэг юм. Ялангуяа Bronchosip, Larinal, Broncholin-Sage болон бусад алдартай эмүүдээс олж болно.

Мөн мэргэн нь олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүний алдартай бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь шүдний оо, ам зайлах, үс арчилгааны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд хэрэглэгддэг: тос, шампунь, бальзам. Мэргэн хэрэглэх нь үсний үндсийг бэхжүүлж, гадны нөлөөнд илүү тэсвэртэй болгодог.

Мэргэн хэрэглэдэг уламжлалт анагаах ухааны жор

Ардын анагаах ухаанд salvia officinalis нэлээд алдартай бөгөөд янз бүрийн эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэх арав орчим жор байдаг. Тэднийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Амьсгалах

Мэргэнээр амьсгалахын тулд хуурай ургамлын нэг халбага авч, хагас литр усаар дүүргээд бага дулаанаар таван минут буцалгана. Үүссэн декоциний хэдэн минутын турш таглаад уураар амьсгалахад хэрэглэнэ. Та таван минутаас илүүгүй мэргэн дусаах уураар амьсгалах хэрэгтэй. Бусад уураар амьсгалахтай адил салст бүрхэвчийг шатаахгүйн тулд болгоомжтой байх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд мэргэнтэй амьсгалах нь халдварт ринит, түүнчлэн гуурсан хоолой, хоолойн үрэвсэлт үйл явцын үед ашиглагддаг.

Ус угаах

Уусмалыг бэлтгэхийн тулд хатаасан мэргэн навчны гурван халбага авч, нэг литр буцалж буй усаар исгэж хийнэ. Шөлийг арван минут буцалгаж, хэрэглэхэд тохиромжтой температурт хөргөнө. Үүссэн декоциний усаар шүрших ажлыг 10-15 хоногийн турш өдөрт хоёр удаа хийдэг.
Умайн хүзүүний элэгдэл, умайн хүзүүний үрэвсэл, эмэгтэйчүүдийн янз бүрийн үрэвсэлд мэргэн декоциний усаар угаахыг зөвлөж байна.

Залгих

Угаах зорилгоор мэргэн навчны декоциний хэрэглэх нь энэ ургамлыг хэрэглэх хамгийн үр дүнтэй, түгээмэл аргуудын нэг юм. Нэмж дурдахад, зайлах нь хэд хэдэн өвчний эмчилгээнд албан ёсны эмнэлгийн протоколд нэлээд идэвхтэй хэрэглэгддэг.

Зайлах зориулалттай декоциний бэлтгэхийн тулд уламжлалт схемийг ашиглана: хуурай мэргэн навчны хоёр, гурван хоолны халбагыг нэг литр усаар исгэж, үүссэн шингэнийг исгэхийг зөвшөөрнө. Өдөрт таван удаа тав тухтай температурт декоциний ам, хоолойг зайлж угаана. Энэ процедурыг стоматит, буйлны үрэвсэл, мөн шүд авсны дараа нөхөн сэргээх эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүнчлэн, мэргэнээр хоолойгоо зайлах нь хоолойн ангина, тонзиллит, фарингит болон бусад хоолойн өвчинд үр дүнтэй байдаг. Зарим тохиолдолд зөвхөн мэргэн хэрэглэх нь дээр дурдсан эмгэгийн бүх өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.

Гадаад програм

Sage декоциний нь арьсны олон өвчинд үр дүнтэй байдаг. Энэ нь компресс хийхэд хэрэглэгддэг. Ялангуяа энэ ургамлыг нейродерматит, экзем, псориаз, батга, арьсны гэмтлийн гэмтэл (түлэгдэлт, хөлдөлт, идээт шарх) зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Үүнээс гадна, мэргэн агуулсан гэрийн янз бүрийн эмчилгээ нь арьсны асуудлыг эмчлэхэд түгээмэл байдаг. Эфирийн тос, тоник (хагас аяга буцалсан ус, нэг халбага хуурай мэргэн навч, хагас шил алимны цуу) түрхэж, маск (халбага) түрхэж батгатай тэмцэж болно. тарган тараг болон овъёосны будаа, хоёр дусал эфирийн тос) хуурай арьсны эсрэг тусална. мэргэн тос).

Мэргэний эсрэг заалтууд

Мэргэний хэрэглээний цар хүрээ нэлээд өргөн байгаа хэдий ч үүнийг хэрэглэхдээ урьдчилан сэргийлэх зарим арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Нэгдүгээрт, мэргэн нь харшил үүсгэдэг тул хэрэглэхээсээ өмнө арьсны шинжилгээг хийж, бага тунгаар хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй.
Хоёрдугаарт, мэргэн нь жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг, учир нь энэ нь агшилт үүсгэж, сүүний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.
Гуравдугаарт, мэргэн нь донтолт үүсгэдэг тул та санал болгож буй тунг зөрчих ёсгүй, мөн түүн дээр суурилсан эмийг гурван сараас дээш хугацаагаар хэрэглэх ёсгүй.

Эмэгтэйчүүдийн дунд янз бүрийн ардын эмчилгээг ашиглан үргүйдлийн эмчилгээ нэлээд түгээмэл байдаг. Төрөл бүрийн дусаах, ургамлын гаралтай декоциний, холимог гэх мэтийг хэрэглэдэг.Эмэгтэй хүний биед онцгой ач тустай гэдгээрээ алдартай мэргэн нь үргүйдэлд үр дүнтэй тусалдаг. Жирэмслэлтийн үед мэргэн цэцгийг хэрхэн уух, хэрэглэх хэлбэр, эсрэг заалтууд - энэ бүхэн нь сөрөг үр дагавар, ургамлын урвуу үр дагавраас зайлсхийхийн тулд авч үзэх нь чухал юм.

Эмэгтэй хүн жирэмсэн байхдаа онцгой үзэсгэлэнтэй байдаг

Мэргэн бол эдгээх үйлчилгээтэй, өвөрмөц үнэртэй ургамал юм. Ургамал нь фитогормоноор баялаг бөгөөд эмэгтэй хүний дааврын түвшинг бүрэн сэргээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Үүнээс гадна мэргэн нь эмэгтэй үргүйдлийг эмчлэх өвөрмөц чадвартай байдаг. Энэ өвс нь эмэгтэйн бэлэг эрхтний хэсэгт мөөгөнцөр, ариутгагч, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Ургамал нь сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаах, өндгөвчний үйл ажиллагааг сайжруулах, эмэгтэй хүний мөчлөгийг сэргээх, нөхөн үржихүйн тогтолцооны үрэвсэлт үйл явцыг арилгах чадвартай. Ургамлын дусаах нь эндометрийн бүтцэд сайнаар нөлөөлж, уутанцрын өсөлтийг сэргээж, жирэмсэн болоход тусалдаг.

Ургамлыг хэнд онцгойлон зааж өгсөн бэ?

Мэргэн дусаах нь дэглэмийг алдагдуулахгүйгээр болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Хэрэв бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл жирэмслэхийн тулд мэргэн навч нь хүлээлтийг хангана, ялангуяа дараахь тохиолдолд.

Эндометрийн давхаргыг нягтруулах. Ихэнхдээ умайн хөндийн дотоод ханыг бүрхсэн эндометрийн сийрэгжилтээс болж жирэмслэх явцад хүндрэл гардаг. Жирэмслэлт үүсэх үед эндометрийн судасны сүлжээ нэмэгдэж, булчирхайлаг бүтцийн тоо нэмэгддэг бөгөөд энэ нь ирээдүйд үүссэн ихэст нэхмэл болж, урагт тэжээл өгөх болно. Эндометрийн давхаргын зузаан нь түүний тэжээл, цусны хангамжийн түвшинг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь үр хөврөлийг умайн биед үндэслэхэд тусалдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн нимгэн эндометрийн давхаргатай бол сарын тэмдэг нь сул, хүчтэй биш байдаг. Эндометрийн чанар, зузааныг сайжруулахын тулд өвслөг мэргэн нь эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг тул эндометрийн эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд ургамлын навчийг исгэж, өдөрт гурван удаа цай хэлбэрээр уухыг зөвлөж байна. Хүлээн авалт нь мөчлөгийн тав дахь өдрөөс эхэлж, 10 хоногийн дараа зогсдог;
Эстрогенийг өдөөдөг. Эмэгтэйчүүдийн үргүйдлийн тохиолдлын 25 орчим хувь нь өндгөвчний эмгэгийн улмаас үүсдэг бөгөөд энэ нь тогтмол бус мөчлөгтэй эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн эстрогений дааврын дутагдалтай холбоотой байдаг, уутанцрыг өдөөдөг бодис бөгөөд өндгөвчний үеийг тасралтгүй, тогтмол байлгадаг. Хэрэв эмэгтэй хүний биед эстроген дааврын илүүдэл байгаа бол дааврын байдал бүрэн алдагдаж, эмэгтэй эс дутуу боловсорч, тэсэрч, жирэмслэлтээс сэргийлдэг. Тиймээс мэргэнтэй эмчилгээ хийхдээ дааврын суурь, өөрөөр хэлбэл эстрогений түвшинг үе үе шалгаж байх шаардлагатай бөгөөд хэрэв хэтэрсэн бол мэргэн декоциний уухаа болих хэрэгтэй. Энэ нь мэргэн туслах бөгөөд эсрэг нөлөө үзүүлэхгүй байхын тулд зайлшгүй шаардлагатай.

Нэмэлт заалтууд

Декоциний уухаас өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Ургамал нь үрэвслийн процессыг эмчлэхэд тохиромжтой. Ургамлын декоциний усаар угаах нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйд маш сайн нөлөө үзүүлдэг, учир нь мэргэн нь эмэгтэй эрхтнүүдийн эдэд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Угаалгын өрөөнд шүрших нь илүү дээр бөгөөд үтрээний декоциний уусмалаар үтрээг усалгааны дараа тэнд хэсэг хугацаанд байлгахыг хичээ. Уг процедурыг өдөр бүр 10 хоногийн турш (мөчлөгийн 5-аас өндгөвчний өдөр хүртэл) хийдэг.

Циклийг хэвийн болгохын тулд та декоциний аюулгүй ашиглаж болно. Хэрэв эндометрийн давхарга хангалттай нягтралтай, хангалттай хэмжээний эстроген байгаа бол өндгөвчний процесс хэвийн болж, тодорхой өдрүүдэд тохиолддог, сарын тэмдэг тогтворжиж, мөчлөг тогтмол болдог. Сарын тэмдэг тогтмол байх нь эмэгтэй хүний үржил шимийн чухал үзүүлэлтүүдийн нэг юм.

Ургамлын шинж чанар нь уутанцрын хэвийн хөгжлийг дэмждэг. Амжилттай жирэмслэхийн тулд өндгөвчний фолликулууд зөв хөгжиж, шаардлагатай хэмжээнд хүрэх ёстой. Хэрэв уутанцрын элементүүд дутуу хөгжсөн бол өндөг бүрэн боловсорч гүйцээгүй, Суперовуляци хийхгүй, жирэмслэх боломжгүй болно. Мэргэн декоциний уух үед уутанцрын өсөлтийг өдөөдөг. 3 сарын эмчилгээний курсын дараа уутанцартай холбоотой асуудал шийдэгдэнэ.

Эмэгтэй хүний биед зориулсан мэргэн цэцгийн ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй боловч эмчилгээнд ургамлыг ашиглах нь эмчээс урьдчилан зөвшөөрөл авах шаардлагатай байдаг. Дааврын төлөв байдлыг үнэлэх, үргүйдлийн шалтгааныг тогтоохын тулд та гормоны лабораторийн оношлогоонд урьдчилан хамрагдах хэрэгтэй. Хэрэв эстрогений түвшин хэт өндөр байвал мэргэн ухааныг авах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Эмийн жор

Мэргэнээс хамгийн их ашиг тусыг хүртэхийн тулд та түүнээс эм хэрхэн зөв бэлтгэх талаар сурах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд өвсний навчит хэсгүүдийг нилээд жижиглэсэн, шилэн саванд хийнэ, нэг аяга буцалж буй ус нэмнэ (түүхий эдийг нэг халбага тутамд). Хатуу таглаатай таглааг таглана. Та дусаахыг 20 минутын турш таглаад шүүж болно. Декоциний нь туслахын тулд та үүссэн эмийг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө уух хэрэгтэй.

Саунд хогийн ургамал исгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд халуун усаар дүүргэсэн буталсан ургамал бүхий савыг буцалсан устай саванд хийж, хий дээр тавьдаг. Уураар жигнэх явцад дусаах нь буцалгахгүй байх шаардлагатай. Угаалгын өрөөнд 10 минут байлгана, дараа нь дусаахыг шүүнэ. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг өдөрт ууна, учир нь энэ нь удаан хугацаанд хадгалагдах боломжгүй юм. Тиймээс та бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр бэлтгэх хэрэгтэй.

Ургамлын гаралтай цай нь маш их ашиг тустай байдаг

Та ургамлын үрнээс эм бэлдэж болох бөгөөд үүний тулд нэг литр буцалж буй усанд нэг амттан халбага түүхий эд авч, бүрэн хөргөх хүртэл таган дор байлгана. Та өдөрт гурван удаа хоолны өмнө дусаах том халбага уух хэрэгтэй. Зарим эх сурвалж ургамлын шүүсийг авахыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд навчнаас хагас амттангийн халбага шүүсийг шахаж, өглөө давстай хамт ууна. Та ижил хэмжээний шүүсийг оройн цагаар өдөрт 2 удаа уух хэрэгтэй.

Урьдчилан таамаглаагүй хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эмийн санд мэргэн өвс худалдаж авах нь дээр. Та өөрөө түүхий эдээ зөвхөн экологийн цэвэр газар цуглуулж болно, мөн алдаа гаргахгүйн тулд ургамлын талаар сайн ойлголттой байх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед яаж авах вэ

Эмэгтэйчүүдийн олон өвчнийг шийдвэрлэхэд тусалдаг мэргэн цэцгийг хатуу тогтоосон дэглэмийн дагуу авах хэрэгтэй. Сарын тэмдэг ирсэн өдрөөсөө л хатуугаар ууж эхлээд 10 хоног тасралтгүй эм ууна. Суперовуляци хийх хугацаа ойртож байгаа тул 11 дэх өдөр курс дуусна. Дараагийн сарын тэмдгийн төгсгөлд курсээ үргэлжлүүлнэ. Мөн 10 хоног үргэлжилнэ. Үргүйдэлд хор хөнөөл учруулахгүй, харин эмчлэхийн тулд жирэмслэхийн тулд мэргэн ухааныг хэрхэн авах нь маш чухал юм. Үр дүнгийн эмийг 4 тунгаар хувааж, өдрийн турш тогтмол давтамжтайгаар ууна.

Хэрэв өвчтөн дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж зовж шаналж, сарын тэмдэг ирээгүй бол декоциний эмчилгээг мөчлөгийн аль ч өдөр эхлүүлж болно. Гэхдээ курс нь 10 хоног үргэлжилнэ. Мэргэний декоциний усаар угаах нь бас сайн эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг. Douching нь дотоод хүлээн авалттай төстэй схемийн дагуу хийгддэг.

Ийм эмчилгээ хийснээс хойш 3 сар орчмын дараа эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэг, хэт авиан оношлогоо, дааврын байдлыг шалгахын тулд ийм ургамлын эм нь үр дүнтэй эсэхийг тодорхойлохыг зөвлөж байна. Хэрэв үзэл баримтлал байхгүй бол эмчилгээний курс дахин давтагдана. Эмчилгээний явцад биеийн өөрчлөлтөд мэдрэмтгий байх шаардлагатай. Хэрэв декоциний нь дотор муухайрах, тууралт, загатнах болон бусад таагүй шинж тэмдэг илэрвэл та үүнийг авахаа болих хэрэгтэй.

Хэнд зориулсан эсрэг заалттай

Хэрэв та мэргэн ухааны тусламжтайгаар үргүйдлийн эмчилгээг хийхээр шийдсэн бол ийм декоциний болон дусаах нь эсрэг заалттай байж болох мэдээллийг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.

Мэргэн эмчилгээг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Бэлэн болсон шөлийг өдрийн турш хөргөгчинд хадгална, гэхдээ нэг хоногоос илүүгүй байна. 24 цагийн дараа бүтээгдэхүүн нь эдгээх нөлөөгөө алддаг. Тиймээс өдөр бүр шинэ хэсгийг бэлтгэх нь хамгийн сайн сонголт байх болно. Хэрэв зургаан сарын эмчилгээний дараа эерэг динамик ажиглагдаагүй бол дахин, иж бүрэн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай бөгөөд магадгүй үргүйдлийн шалтгааныг тодорхойлоход алдаа гарсан байж магадгүй юм.

Эмч нарын дүгнэлт

Жирэмсний дараа ундаанаас татгалзах нь дээр

Жирэмслэлт үүсвэл мэргэн ухааныг нэн даруй зогсоох хэрэгтэйг эмч нар анхааруулж байна. Ургамал нь дааврын түвшинг ихээхэн өөрчилдөг бөгөөд энэ нь зулбахад хүргэдэг. Үргүйдэлтэй эмэгтэйчүүдэд ургамлын гаралтай эмийг нэмэлт эмчилгээ болгон зааж өгч болно гэж эмч нар үзэж байна. Гэхдээ эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр мэргэн дусаахыг бие даан авах нь аюултай.

Үүнээс гадна, энэ ургамлыг хэрэглэсний үр дүнд дотор муухайрах, бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх, умайд таагүй мэдрэмж төрүүлэх, толгой өвдөх, суулгах, температурын хэлбэлзэл, сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчил зэрэг гаж нөлөө илэрч болно. Хэрэв ямар нэгэн сөрөг хариу үйлдэл гарвал та ургамлыг ямар ч хэлбэрээр авахаа болих хэрэгтэй.

Жирэмслэлтийн бусад ургамлууд

Хэрэв та мэргэн цэцгийг линден цэцэгтэй хослуулбал эмчилгээний үр нөлөө нэмэгдэх болно, учир нь линден нь үргүйдлийг эмчлэхэд тусалдаг фитогормон бодис агуулдаг. Хэрэв та ийм хосолсон декоциний уух юм бол эмэгтэй хүн удахгүй удаан хүлээсэн хүүхдүүдтэй болно. Хэрэв үргүйдлийн шалтгаан нь пролактины хэт их хэмжээнээс үүдэлтэй бол пролактиныг хэвийн болгох чадвартай мэргэн өвсийг lumbago болон hops-тай хослуулах нь ашигтай байдаг.

Борын умайтай мэргэн эмчилгээг хослуулах нь сайн. Энэ ургамал нь фитогормон агуулдаг бөгөөд үрэвслийн эсрэг, antitumor, antispasmodic, immunostimulating нөлөөтэй байдаг. Суперовуляци хийсний дараа мэргэн хэрэглэхээ больсны дараа борын умай авахыг зөвлөж байна. Төрөлтийг эмчлэхэд зориулсан мэргэн нэмэлт бол улаан сойз юм. Энэ нь мөн дааврын ургамал бөгөөд эмэгтэй хүний биед тустай бөгөөд ихэвчлэн борын умай, мэргэнтэй хослуулан хэрэглэдэг.

Ургамлын гаралтай эмийг сарын тэмдгийн мөчлөг, эстрогений түвшинг хэвийн болгох чадвартай эм (Utrozhestan эсвэл Duphaston) -тай хослуулж болно. Сэйж нь хосуудад аз жаргалтай эцэг эх болох боломжийг олгодог тул өвөрмөц эдгээх ургамал гэж тооцогддог. Гэхдээ ургамлын эмчилгээг эмчтэй зөвлөлдөж, тунг дагаж мөрдсөний дараа болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Salvia officinalis нь эрт дээр үеэс ардын анагаах ухаанд ашиглагдаж ирсэн. Ургамлын эдгээх шинж чанарыг Эртний Грек, Египет, Ромын эдгээгчдийн бүтээлүүдэд дүрсэлсэн байдаг. Домогт эмч Гиппократ Сэйжийг "ариун өвс" гэж нэрлэж, биеийг ерөнхийд нь бэхжүүлж, залуужуулахаас гадна олон өвчнийг эмчлэхэд ашиглахыг зөвлөжээ.

Энэ өвслөг ургамлын эх нутаг нь Газар дундын тэнгис бөгөөд тэндээс Сэйж худалдааны цуваагаар бусад бүс нутагт иржээ.

Жич:Salvia officinalis нь манай орны бараг хаа сайгүй ургадаг Нуга мэргэнтэй андуурч болохгүй. Зөвхөн эхний төрөл нь эдгээх шинж чанараараа тодорхойлогддог, учир нь энэ нь биологийн идэвхт бодисын агууламжаас хамаагүй өндөр байдаг.

Salvia officinalis нь Lamiaceae овгийн өвслөг, хөндлөн тоос хүртдэг олон наст ургамал буюу дэд сөөг юм. Шулуун салаалсан ишний өндөр, суурь нь модлог, 70 см хүрдэг Навч нь саарал ногоон өнгөтэй, өтгөн өтгөн, гонзгой хэлбэртэй байдаг. Нил ягаан өнгийн титэмтэй цэцэг нь баг цэцэгтэй цуглуулагддаг. Цэцэглэлтийн хугацаа 6-7-р сар, жимс нь зуны сүүлээр - намрын эхээр боловсордог.

Энэ өвсийг ОХУ-ын нутаг дэвсгэрт зэрлэг байгальд олддоггүй, гэхдээ бараг хаа сайгүй тариалдаг. Өвс бол зөгийн балны маш сайн ургамал юм.

Salvia officinalis навч, түүнчлэн баг цэцэгтэй өвсний оройг эмийн түүхий эд болгон бэлтгэж, агааржуулалт сайтай мансарда эсвэл халхавч дор хатаана. Ургамлын субстрат нь чийгшил багатай өрөөнд уутанд хадгалагддаг.

Навч, түүнчлэн ургамлын баг цэцэг нь их хэмжээний үнэрт эфирийн тос агуулдаг. Сэйжээс органик хүчлүүд (формик ба цууны), пинен, биофлавоноид, таннин, гавар, витамин В1, таннин, парадифенол, салвин фитонцид, терпеноидын нэгдэл линалоол олджээ. Үр нь маш их өөх тос, уураг агуулдаг бөгөөд өвөрмөц ургамлын үндэснээс кумарин олддог.

Ашигтай шинж чанарууд

Сэйжийг ямар өвчинд заадаг вэ?

Salvia officinalis дээр үндэслэсэн эмийг дараахь өвчин, эмгэгийн нөхцөлд хэрэглэнэ.

хоол боловсруулах замын янз бүрийн өвчин;
бөөр ба шээсний замын эмгэг (ялангуяа - ба);
вирусын халдвар (дархлааг сайжруулах ерөнхий тоник хэлбэрээр);
халуун ногоотой ба;
мэдрэлийн үрэвсэл;
чихрийн шижин;
полиартрит;
радикулит;
амны хөндийн үрэвсэлт өвчин (,);
гуурсан хоолойн (халдлагыг арилгахын тулд);
хэд хэдэн арьсны өвчин (микоз гэх мэт);
архаг ядаргаа;
гистериа;
хөлрөх нэмэгдсэн.

Жич:Гадны хувьд Sage бэлдмэлийг шарх, дулааны шарх, шархыг хурдан эдгээхэд зориулагдсан байдаг.

Sage нь эстрогений ургамлын аналогийн өндөр концентрацийг агуулдаг тул эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн эмгэг (мэдрэлийн хямрал, халуун гялалзах) үед хэрэглэдэг. Цус тогтоогч нөлөө нь хүнд, удаан үргэлжилсэн сарын тэмдгийн үед цусны алдагдалыг багасгахад тусалдаг.

Сэйж өвсний декоциний нь суух банн бэлтгэхэд ашиглагддаг.

Сэйж нь хий үүсэхтэй тэмцэх, хоол боловсруулах замын хөдөлгөөнийг сайжруулах, хоолны дуршилыг сайжруулах, цөсний шүүрэл, гадагшлах үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг ходоодны бэлдмэлүүдийн нэг хэсэг юм.

Ургамал нь ерөнхий дархлааг бэхжүүлж, сэтгэцийн үйл ажиллагаа, бие махбодийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг.

Жич:Сэйжийн тааламжтай үнэртэй эфирийн тосыг ядаргаа тайлах, сэтгэл санааны стрессийг арилгах зорилгоор үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг.Гоо сайхны салбарт хагтай тэмцэх, тослог арьсыг багасгах зорилгоор декоциний бэлдмэлийг хэрэглэдэг.

Sage хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Salvia officinalis бэлдмэлийг бөөрний цочмог үрэвсэл (бамбай булчирхайн дааврын үйлдвэрлэл буурсан), түүнчлэн идэвхтэй бодисуудад бие даасан хэт мэдрэгшилтэй тохиолдолд авч болохгүй.

Эмийн өвс нь эстрогений шинж чанартай тул олон уйланхайт өвчин, фибройдоз эсвэл оношлогдсон эмэгтэйчүүдэд хатуу эсрэг заалттай байдаг.

Sage эмийг хэрэглэх өөр нэг эсрэг заалт бол жирэмслэлт, хөхүүл үе юм.

Salvia officinalis нь олон тооны идэвхтэй фитогормон агуулдаг бөгөөд үйл ажиллагааны шинж чанараараа эмэгтэй бэлгийн даавартай ойролцоо байдаг. Ургамлын биологийн идэвхт нэгдлүүд нь эстрогений дутагдлыг нөхөж, тэдгээрийн үүсэх процессыг өдөөдөг. Үүний ачаар ургамал нь өндгөвчний үйл явцын зөрчлөөс үүдэлтэй асуудлуудыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Жирэмслэлт бий болохын тулд сарын тэмдгийн 3-4 дэх өдрөөс эхлэн өндөг нь хамгийн том хэмжээтэй болох хүртэл Sage-ийн дусаахыг зөвлөж байна. Ялангуяа тогтмол 28 хоногийн мөчлөгтэй бол эмийг 11-12 дахь өдөр ууж дуусгах ёстой. Суперовуляци хийсний дараа салвиа бэлдмэлийг ууж болохгүй, учир нь тэд умайн болон фаллопийн хоолойн булчингийн аяыг нэмэгдүүлж, бордсон өндөгний хавсралтад саад учруулж болзошгүй юм.

Үргүйдэлд зориулсан мэргэн дусаах жор

1 tbsp авна. л. ургамлын хатаасан, сайтар буталсан навч, 200 мл буцалж буй ус хийнэ. Сайн битүүмжилсэн саванд 15 минутын турш уусвэрийг татах ба дараа нь хөргөж, шүүнэ. Шилний гуравны нэгийг өдөрт 4 удаа ууна.

Хэрэв жирэмслэлт гараагүй бол өмнөх дэглэмийн дагуу мэргэн дусаахыг дахин 1-2 циклээр авахыг зөвлөж байна. Үргүйдлийн эмчилгээний энэ курсыг жилд 3-аас илүүгүй удаа хийж болно.

Salvia officinalis-ийн дусаах, декоциний нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хатуу эсрэг заалттай байдаг, учир нь умайн аяыг өдөөх нь аяндаа үр хөндөлт (зулбалт) эсвэл дутуу төрөлт үүсгэдэг. Эмийн ургамлын идэвхтэй бодисууд нь жирэмслэлтийн үед шаардлагатай прогестерон дааврын биосинтезийг бууруулдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Үүнтэй ижил шалтгаанаар та хөхөөр хооллох үед Sage-ийг авч болохгүй, гэхдээ энэ нь нярай хүүхдэд бүрэн аюулгүй байдаг.

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас хөхүүлэхээ зогсоох шаардлагатай бол ургамлын дусаах нь пролактин дааврын нийлэгжилтийн түвшинг бууруулахад тусалдаг бөгөөд үүний үр дүнд хөхний сүүний үйлдвэрлэл аажмаар буурах болно.

Чухал:Sage нь хөхний булчирхайн мастит, бөглөрөлтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Саалийн хугацааг багасгахын тулд Sage цайны жор

1 халбага авна. жижиглэсэн хуурай өвс (эсвэл баг цэцэгтэй 1 бүхэл бүтэн иш) ба 200 мл буцалж буй ус хийнэ. 10 минут байлгаад хөргөж, шүүж, шилний гуравны нэгийг өдөрт 3 удаа ууна.

Salvia officinalis-ийн декоциний жорыг зайлж, гадуур хэрэглэх

Энэхүү декоциний нь эмэгтэйчүүд, арьсны өвчин, хоолой, амны хөндийн салст бүрхэвчийн өвчинд зориулсан тос, ванн, шүршүүр хийхэд хэрэглэгддэг.

1 tbsp авна. л. буталсан хуурай навч эсвэл баг цэцэгтэй 2-3 ишийг 200 мл ус асгаж, 15-20 минутын турш усан ваннд хийнэ. Бэлэн шөлийг хөргөж, шүүж, буцалсан усыг анхны эзэлхүүн рүү нэмнэ.

Уг процедурын өмнө эмийг биеийн температурт халаахыг зөвлөж байна. Бэлэн болсон шөлийг ирээдүйд хэрэглэхээр бэлтгэж, хөргөгчинд хадгалж болно, гэхдээ 12 цагаас илүүгүй байна.

Шүдний декоциний нь шүдний өвчин (буйлны үрэвсэл, стоматит), мөн авагддаг хиймэл шүдтэй бохь үрэх, шүд авсны дараа хонхорхой үрэвсэх зэрэгт ашиглагддаг. Угаахын тулд 200 мл эмийг хэрэглэнэ. Хэрэглэх давтамж - өдөрт 5-6 удаа.

Амьсгалын замын цочмог халдварын улмаас ларингит, хоолой өвдөх, хоолой өвдөхөд өдөрт 4-5 удаа декоциний усаар зайлж угаана. Ургамлын үрэвслийн эсрэг болон нян устгах шинж чанар нь өвчний шинж тэмдгийг хурдан арилгах боломжийг олгодог.

Үтрээний үрэвсэл, умайн хүзүүний элэгдэлд зориулсан декоциний бүхий шүршүүр, суулт банн. Уг процедурыг өдөрт 2 удаа хийхийг зөвлөж байна. Мансууруулах бодисын хамгийн оновчтой температур нь ойролцоогоор 38 ° C байна.

Арьсны шарх, хөлдөлт, мөөгөнцрийн өвчин, нейродерматит, псориазыг эмчлэхийн тулд өртсөн хэсгийг өдөрт 4 удаа декоциний усаар угаана. Мэргэн нь хавдарыг багасгаж, загатнаа арилгахад тусална. Үүнээс гадна өвс нь эд эсийн хурдан нөхөн төлжилтийг дэмждэг. Хэрэв шарх нь загатнах юм бол угаахын оронд шөлөнд дэвтээсэн цэвэр самбай хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Seborrhea, хаг, халцрах (үс уналт) -ын хувьд үсээ угаасны дараа шөлөөр зайлж угаана.

Гэдэс дүүрэх, цөсний урсгалыг сайжруулах, бронхитыг эмчлэхэд зориулж дусаах жор

1 tbsp авна. л. буталсан хуурай баг цэцэг эсвэл ургамлын навч, 250 мл буцалж буй ус асгаж, хагас цагийн турш нягт хаалттай саванд хийнэ.

Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн муудаж, хий үүсэх үед хоолны өмнө хагас цагийн өмнө дөрөвний нэгийг өдөрт 4 удаа ууна. Эмчилгээний курс зааж өгсөн; Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа - 7 хоног.

Гуурсан хоолойн үрэвслийн эсрэг муколитик ба цэр хөөх эмийн хувьд усны оронд сүү ашиглан дусаах бэлдмэлийг бэлтгэх нь зүйтэй. 100 мл халуунаар өдөрт гурван удаа ууна.

Эмийн сангийн сүлжээнээс та Sage-ийн согтууруулах ундааны хандмал, мөн энэ эмийн ургамлын ханд (Салвин) агуулсан бэлдмэлийг худалдан авч болно.

Хүүхдэд зориулсан мэргэн

Сургуулийн өмнөх болон ахлах сургуулийн насны хүүхдүүдэд Sage декоциний бүхий ваннуудыг ерөнхий тоник болгон ашиглахыг зөвлөж байна (нэмэлт далайн давс нэмэхийг зөвлөж байна). Шархыг эдгээх, түлэгдэлтийг эмчлэх, хөхөрсөн хаваныг багасгахын тулд та декоциний хамт нойтон жин хийж болно.

Ахмад насны хүүхдүүд ханиалгахдаа сүү, зөгийн балтай хольсон ус дусаах эсвэл амьсгалах хэрэгтэй. Хэрэв та зөгийн балнаас харшилтай бол цөцгийн тосоор сольж болно.

Плисов Владимир, ургамлын эмч

Мэргэнтэй цайны ашиг тус, хэрхэн исгэж, хэрхэн уух, эсрэг заалтууд

Өгүүлэлд бид мэргэнтэй цайг авч үзэх болно - ундааны ашиг тус, хор хөнөөл, хэрэглэх заалт, шар айраг исгэх жор. Та мэргэн ухааныг эмэгтэй хүний биед үзүүлэх ашиг тус, хүйтний улиралд хэрхэн хэрэглэх, хэрхэн зөв уух талаар сурах болно.

Мэргэн бол Lamiaceae овгийн олон наст бут сөөг юм. Хэд хэдэн төрлийн мэргэн байдаг - нугын мэргэн ба царс мэргэн, тунгалаг мэргэн, мансууруулах мэргэн. Salvia officinalis нь ардын анагаах ухаанд ашиглагддаг.

Мэргэн цай нь эрүүл мэндэд тустай

Ургамлын химийн найрлагад флавоноид, алкалоид, урсолик, олеанол, линолийн хүчил, таннин, бета-каротин, Е, А, РР, К, С витаминууд, кали, кальци, фосфор, магни, төмөр, натри, марганец, зэс орно. , цайр, селен. Эдгээр бодисуудын ачаар мэргэн нь бүх биед сайн нөлөө үзүүлдэг тул янз бүрийн өвчнийг эмчлэхийн тулд мэргэнийг цай болгон ууж болох уу гэсэн асуултын хариулт нь гарцаагүй эерэг байх болно.

Мэргэн цай ямар ашигтай шинж чанартай вэ?

Ургамлын навч нь нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, astringent, цус тогтоогч, зөөлрүүлэх нөлөөтэй.
Мэргэний декоциний нь гүйлсэн булчирхайн хаваныг хурдан намдааж, бүрхэж, дотор нь халдвар орохоос сэргийлдэг.
Ургамлын дусаах тусламжтайгаар та хэт их хөлрөлтийг арилгах боломжтой.
Ургамал нь тестостероны үйлдвэрлэлд тусалдаг ба эрэгтэй хүний хүчийг нэмэгдүүлдэг.
Мэргэн дусаах нь биеийг тайвшруулж, стрессийг тайлж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, ой санамжийг сайжруулж, сэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Дараах өвчнийг эмчлэхэд мэргэн цайны ашиг тусыг үнэлэв.

ходоодны шарх;
бага хүчиллэг гастрит;
хөлдөлт, псориаз, түлэгдэлт;
хоолой өвдөх, ханиалгах;
халуурах;
бохь цус алдах;
periodontal өвчин, стоматит;
мэдрэлийн хэт өдөөлт;
санах ойн алдагдал;
хөлрөх нэмэгдсэн;
цэвэршилтийн үед халуун анивчдаг.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан мэргэн цайны ашиг тус

Эмэгтэйчүүд үргүйдлийн асуудал үүссэн үед эмэгтэйчүүдийн мэргэн цай ууж болох уу гэж гайхдаг. Sage нь эмэгтэй хүний бэлгийн даавартай ижил төстэй байгалийн даавар агуулдаг. Хэрэв та мэргэн ухааныг эмчийн зааж өгсөн дэглэмийн дагуу тогтмол хэрэглэвэл өндгөвч, эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагаа аажмаар хэвийн болж, жирэмслэх боломжтой болно.

Үүнээс гадна, мэргэн цай нь эмэгтэйчүүдэд дараахь ашиг тустай байдаг.

сарын тэмдгийн үед өвдөлт намдаах;
сарын тэмдгийн мөчлөгийг оновчтой болгох;
хүүхдийг хиймэл хооллоход шилжүүлэх үед саалийн бууралт;
цэвэршилтийн үед эмэгтэй биеийг залуужуулах, тайвшруулах.

Мэргэн цайг хэрхэн зөв исгэх вэ

Мэргэн цайнд нимбэг, зөгийн бал, халуун ногоо нэмж болно

Эмийн сан, эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрт мэргэн цайны уут, эмийн түүхий эдийг худалдаалж байна. Хэрэв та хамгийн их эдгээх үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал мэргэнийг түүхий хэлбэрээр худалдаж аваарай - хуурай эсвэл шинэхэн.

Шинэхэн навчнаас түүхий эдийг хэрхэн бэлтгэх вэ:

өө сэвгүй, тод мөнгөлөг ногоон өнгөтэй мэргэн навчийг сонгох;
Навчийг цаасан алчуураар боож, усаар шүршиж, гялгар уутанд хийж хөргөгчинд 7 хоног байлгана.

Хатаасан мэргэнийг харанхуй газар, битүүмжилсэн саванд хэдэн сарын турш хадгална.

Мэргэн цай исгэхийн өмнө зөгийн бал, жүржийн зүсмэлүүд эсвэл нимбэгний зүсмэлүүдийг бэлтгэ. Мэргэн ундаа нь гашуун, нялцгай амттай байдаг бөгөөд эдгээр найрлага нь хоолны дуршил, тааламжтай байх болно.

Найрлага:

Хатаасан мэргэн навч - 1 tsp.
Шинэ мэргэн навч - 2 tsp.
Халуун буцалсан ус - 2 аяга.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Мэргэний навчан дээр халуун ус хийж 10-30 минут байлгана. Шүүлтүүр эсвэл хоёр давхар самбайгаар ундааг шүүнэ.

Яаж хэрэглэх вэ: Хоол идэхээс 30 минутын өмнө 1 аяга өдөрт 2 удаа ууна.

Үр дүн: Мэргэнтэй цай нь цусыг цэвэрлэж, халуурахад тустай, хүч чадал өгч, биеийг чийрэгжүүлж, ходоод, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, хий арилгах үйлчилгээтэй.

Та ердийн сул навчтай цайнд эмийн түүхий эд нэмж, илүү баялаг мэргэн цай авч болно - ундааны ашиг тус өөрчлөгдөхгүй.

Найрлага:

Мэргэн навч (хуурай эсвэл шинэхэн) - 1 tsp.
Сул навчтай цай - 3 tsp.
Халуун буцалсан ус - 2 аяга.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Цайны дээр буцалсан ус асгаж зайлна. Буцалж буй ус хийнэ. Усанд сул навчтай цай, мэргэн нэмээд цайны савыг алчуураар таглаад 10 минут дулаан газар байлгана. Цайны дээд талд буцалж буй ус хийнэ.

Яаж хэрэглэх вэ: Өдөрт 2-3 удаа 1 аяга цай ууна.

Үр дүн: Энэ ундаа нь амьсгалын замын халдварт өвчний үед сайн урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй - хоолой өвдөх, томуу, трахеит, синусит, бронхит.

Мэргэний тухай нэмэлт мэдээлэл авахыг хүсвэл видеог үзнэ үү:

Эсрэг заалт ба болзошгүй хор хөнөөл

Мэргэн цайны ашиг тус, хор хөнөөл нь таны эрүүл мэндийн байдал, эмнэлгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөөс хамаарна. Эмчилгээний эмч, зүрх судасны эмч, гастроэнтерологич нар анхилуун үнэртэй ундаагаар эмчилгээг 3 сар хүртэл хугацаагаар, дараа нь 2 долоо хоногийн турш зогсооно. Цайны хүчийг нэмэгдүүлэх нь бас зохимжгүй юм. Бодис нь бие махбодид аажмаар хуримтлагдаж, хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг.

Сэйж нь дараахь өвчин, нөхцөлд эсрэг заалттай байдаг.

нас 14 нас хүртэл;
харшлын урвал;
ханиалгах;
бөөрний өвчний цочмог үе шат;
бамбай булчирхайн дутагдал;
эпилепси;
бага даралт;
умайн фибройдууд;
эндометриоз;
олон уйланхайт өндгөвчний синдром.

Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хөхүүл бол мэргэн хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай. Мэргэн цайны ашиг тусыг үл харгалзан энэ нь ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг. Энэ эм нь зулбах, хөхүүлэх хугацааг багасгахад хүргэдэг.

Юу санах вэ

Мэргэн цай нь ханиалгах, хоолой өвдөх, хий үүсэх, нойргүйдэх, мэдрэлийн эмгэг, хэт их хөлрөх, буйлны өвчин, үргүйдэл зэргийг үр дүнтэй эмчилдэг.
Эмч нар мэргэнтэй ундааг 3 сараас дээш хугацаагаар уухыг зөвлөдөггүй.
Цайны гашуун амтыг сайжруулахын тулд ундаанд нимбэг, жүрж эсвэл зөгийн балны зүсмэл нэмнэ.
Жирэмслэлт, цусны даралт багасах, эпилепси, эмэгтэйчүүдийн зарим өвчин, бамбай булчирхайн өвчний үед мэргэн ууж болохгүй.

Эх сурвалж: http://anukapohudei.ru/pripravy/shalfey/chaj

Сэйжийг хэрхэн исгэх вэ. Мэргэн цайны эмийн шинж чанар. Мэргэнтэй хамт гацуур

Декоциний, хандмал болон бусад олон жорууд нь эмийн бэлдмэл хэрэглэхгүйгээр сэргээхэд тусална.

Энэ ургамлын зөвхөн нэг төрлийг эмийн зориулалтаар ашигладаг - "salvia officinalis". Чимэглэлийн сортууд нь маш бага шим тэжээл агуулдаг.

Мэргэнийг хэрхэн зөв исгэх вэ

Үүссэн ундааны ашиг тус нь мэргэн ухааныг хэрхэн исгэж байгаагаас хамаарна. Энэ ургамлын декоциний бэлтгэх сонгодог сонголт бол усан ваннд хоол хийх явдал юм. Цэцэг, навчийг зүгээр л усаар буцалгаж болохгүй, учир нь...

Эфирийн тос, биофлавоноид, витамин зэрэг олон ашигтай элементүүд удаан хугацаагаар буцалгахад ууршдаг. Ашигтай байдлын үүднээс усан ваннд ямар ч ургамлын декоциний бэлтгэх нь дээр. Эсвэл тэднээс цай чанаж болно.

Усан халаагуурт шар айраг исгэхийн тулд өөр өөр хэмжээтэй хоёр сав хэрэгтэй болно.

Том саванд ус хийнэ (үйл явцыг хурдасгахын тулд халуун ус хийнэ), доод талыг нь дор хаяж хэдэн сантиметр усанд дүрэхийн тулд жижиг саванд хийнэ.
Ургамлыг жижиг саванд хийнэ, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь таглана.
Энэ бүтцийг бүхэлд нь гал дээр тавьж, ус буцалгахыг хүлээж байна. Том саванд ус хэт их хөөс гаргахгүй байх нь дээр, ус нь жижиг саванд асгаж эсвэл эргүүлж болно.
Том саванд ус буцалгаад бага дулаанаар 15 минут буцалгаад шөл бэлэн боллоо!

Усан халаагуурт бэлтгэсэн декоциний нь ургамлын бүх эдгээх шинж чанарыг хадгалдаг. Гэхдээ энэ үйл явц нь цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд гэрээсээ гадуур, жишээлбэл ажил дээрээ хийхэд хэцүү байдаг. Цай хэлбэрээр декоциний бэлтгэх нь илүү тохиромжтой. Мэргэн цайны ашигтай шинж чанар нь усан ваннд декоциний бараг л сайн байдаг бөгөөд үүнийг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг!

Цай бэлтгэхийн тулд 1 tbsp авна. нэг халбага ургамал, нэг аяга ус. Ургамлын дээгүүр буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь (хавтан, таваг) таглаад 15-20 минут байлгана. Цай бэлэн боллоо! Үүнийг тав тухтай температурт хөргөхөд хэрэглэж болно.

Бүх декоциний, дусаах, ургамлын гаралтай цай нь нэг хоногоос илүүгүй хугацаанд хөргөгчинд хадгалагдах ёстой!

Хоолой өвдөхөд мэргэн цэцгийг хэрхэн хэрэглэх вэ

Магадгүй энэ ашигтай ургамлын хамгийн алдартай, өргөн тархсан хэрэглээ бол хоолой өвдөх эмчилгээ юм. Ларингит, трахеит, амьсгалын замын цочмог халдварын хувьд та эдгэрэх хүртэл хоёр цаг тутамд декоциний усаар зайлж угаана.

Хамрын салиа нь үрэвслийг өдөөхгүйн тулд хамар гоожих үед хүүхдийг угаах нь онцгой чухал юм. Хэрвээ тэр мөчийг аль хэдийн алдсан бол хүйтэн хоолой, хамар хамараас гадна ханиалгаж эхэлсэн бол мэргэн цай туслах болно.

Ханиадтай өөр яаж тэмцэх вэ:

Гичээр хөлөө дэвтээх нь ханиаднаас салах хуучин, сайн, үр дүнтэй арга юм.

Гурвал: зөгийн бал, сармис, нимбэг нь эрүүл мэндэд, тэр дундаа ханиад, дархлааг сайжруулах жор.

Халуун чинжүү нь зөвхөн гашуун биш, бас эрүүл байдаг. Ханиадны улаан чинжүүтэй жор энд байна.

Ханиалгах сүүтэй мэргэн

Ханиалга нь гуурсан хоолой, уушигны салстыг салгахад хүргэдэг бие махбод дахь байгалийн үйл явц юм. Үүний дотор микробууд болон тэдгээрийн ялгадас хуримтлагдаж, үрэвслийг үүсгэдэг.

Мэргэн нь байгалийн үрэвслийн эсрэг, нян устгах үйлчилгээтэй тул үрэвслийг багасгах, өтгөн салстыг нимгэрүүлэхэд тусалдаг.

Наалдамхай, ханиалгахад хэцүү цэр, хуурай ханиалгахад сүүтэй мэргэн сайн туслана.

Сүү нь хоолойг тайвшруулж, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй. Сүүтэй хослуулснаар энэ ургамлын ашигтай шинж чанар нэмэгддэг. Мэргэнтэй сүүнээс эмийн ундаа хийх нь тийм ч хэцүү биш юм!

Үүний тулд танд нэг аяга сүү, нэг халбага мэргэн хэрэгтэй болно.

Буцалж буй сүүнд баг цэцэг эсвэл навчны халбага хийнэ;
тагийг нь таглах;
хольцыг 15-20 минутын турш "нэрэх";
Үүссэн дусаахыг шигшүүрээр шүүж, амт нь зөгийн бал нэмнэ.

Та энэ ундааг унтахынхаа өмнө халуунаар, нэг аяга нэг удаа, 14 хоногоос илүүгүй хугацаанд ууж болно.

Дархлааг мэргэнээр нэмэгдүүлнэ

Мөн дархлаа нэмэгдүүлэхийн тулд мэргэн цай ууж болно. Хаврын улиралд буюу өвчний дараа дархлаа аяндаа буурдаг. Байгалийн эдгээгч түүнийг эдгээхэд нь туслах чадвартай!

Эфирийн тосонд агуулагдах фитонцидууд нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд үрэвслийн процессын үлдэгдлийг эдгээдэг. Биофлавоноидууд нь өвчний бүх биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг даван туулдаг. Энэ эмийн ургамалд агуулагдах витамин, микроэлементүүдийн талаар бүү мартаарай.

Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд хоёр долоо хоногийн турш өдөрт нэг удаа 1 аяга мэргэн цай уух хэрэгтэй.

Мэргэнтэй хамт гацуур

Мэргэн нь нарс зүүтэй хослуулан дархлааны системд илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Түүний мөчир, боргоцой нь бие махбодийн хамгаалалтыг бэхжүүлэх, гуурсан хоолойн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Мэргэнтэй гацуур тайрах нь зөвхөн эдгээх төдийгүй бас амттай байдаг. Энэ бол нарс зүү, зөгийн бал, амтлагчаар хийсэн хуучин жор юм.

Гацууртай sbiten хийх жор:

нэг литр буцалж буй усанд 50 грамм гацуур, 3 хумс баг цэцэг, нэг чимх нунтагласан шанцай, задийн самар, 25 грамм мэргэн нэмнэ;
15-20 минутын турш маш бага дулаанаар (хурдан буцалгахгүйн тулд) хольцыг буцалгана.
Үүссэн ундаагаа шүүж, түүнд 2 хоолны халбага зөгийн бал нэмнэ. Үүнийг халуун дулаанаар уух хэрэгтэй.

Энэхүү гацуурыг хоёр долоо хоногийн турш өдөрт нэг удаа нэг шил ууна.

Ашигтай шинж чанараас гадна мэргэн нь тааламжтай амт, үнэртэй байдаг. Зарим хүмүүс энэ амтанд маш их дуртай байдаг тул үүнийг хэт олон удаа, удаан хугацаагаар хэрэглэхээр шийддэг. Гэхдээ ердийн хар ногооны оронд мэргэн цэцгийг байнга цай болгон ууж болох уу? Үгүй ээ, учир нь ашиг тусаас гадна зарим нөхцөлд энэ ургамлын цай, декоциний эсрэг заалттай байдаг.

Мэргэн хэзээ хортой вэ?

Аливаа эмийн нэгэн адил энэ ургамал нь эсрэг заалттай байдаг. Үүнийг дараах нөхцөлд ашиглах ёсгүй.

ямар ч үе шатанд жирэмслэлт;
эндометрийн гиперплази, хөхний хоргүй ба хорт хавдар, эндометриоз зэрэг эстрогений түвшин нэмэгдсэнтэй холбоотой аливаа эмгэгийн хувьд;
хэрэв хөхүүл эх хөхүүлэхийг үргэлжлүүлэхийг хүсвэл, учир нь дааврын түвшинд мэргэн нь сүүний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг;
архаг гипертензи, гипертензийн хямрал;
өвс, модны цэцгийн харшлын урвал.

Хэрэв та цэцгийн (хадлан халуурах) харшилтай бол ургамлын гаралтай аливаа бэлдмэлийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй!

цайнд мэргэн цэцгийг хэрхэн бэлтгэх

Ургамлаар эмчлэх нь урт удаан түүхтэй. Ашиг, хор хөнөөлийг анагаах ухаанаар сайтар судалсан мэргэнтэй цай нь бүх өвчинтэй биш ч гэсэн олон өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Ксения Поддубная

Эх сурвалж: http://speciilechat.ru/mozhno-li-pit-shalfej-kak-chaj/

Мэргэн буюу салвиа нь эрт дээр үеэс эмийн шинж чанараараа алдартай өвслөг, сөөгт ургамал юм.

Эмийн сангаас та цай исгэж, дусаах, декоциний бэлддэг шахмал, хатаасан навч худалдаж авах боломжтой.

Гиппократын үед аль хэдийн өвс нь ариун гэж тооцогддог байв. Мэргэн навчийг олон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан - мэргэн агуулсан эмийн дусаах эмийн ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг эртний Грек, эртний Египетийн эдгээгчид мэддэг байсан. Энэ нь залуужуулах шинж чанартай гэж үздэг байсан. Үүнийг бөөгийн зан үйлд ч ашигладаг байсан.

Мэргэн навч нь биед ашигтай олон бодис агуулдаг бөгөөд үүнд хүчил - линол, олеанол, урсолик, таннин орно.

Эмийн ургамлын өвсийг декоциний болон дусаах бэлтгэхэд ашигладаг бөгөөд үүнийг цайнд нэмдэг: мэргэн нь ундаанд хээрийн ургамлын өвөрмөц амт, үнэрийг өгдөг.

Ургамал нь үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, гэдэс дүүрэхийг арилгадаг.

Эрүүл мэндийн талаархи аливаа шийдвэрийг зөвхөн эмч гаргах ёстой. Үүний нэгэн адил мэргэнтэй цай нь олон тооны ашигтай шинж чанартай байдаг ч зөвхөн ашиг тусаа өгөхөөс гадна хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс, мэргэн ухааны навчийг ууж болох уу гэсэн асуултанд эмчээсээ хариулт авах нь чухал бөгөөд зөвхөн дараа нь эрүүл ургамал худалдаж аваарай.

Мэргэнтэй ургамлын цай нь гашуун амттай тул хар эсвэл ногоон цайнд нэг чимх хуурай навч нэмдэг. Үүнийг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа, томуу, ARVI-ийн тархалтын үед, мөн улирлын бус үед ханиад, вируст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийх нь ашигтай байдаг.

Sage: суллах маягт

Навч нь бие махбодийн хөгшрөлтөөс сэргийлдэг антиоксидант агуулдаг бөгөөд декоциний, мэргэнтэй цайг хорт хавдар, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг.

Ургамлын дусаах нь эмэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг: энэ нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход ашиглагддаг.

Чухал! Мэргэн навчны ашигтай шинж чанар, юу тусалдаг талаар мэдэхийн тулд энэ нь эм биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй, декоциний эсвэл ургамлын гаралтай цай нь шаардлагатай эмчилгээг орлож чадахгүй, харин зөвхөн нөхөж өгдөг.

Үзүүлэлтүүд

Навчийг дусаах эсвэл цайнд нэмэхийн тулд исгэж байна. Нарийн төвөгтэй эмчилгээний нэг хэсэг болгон уг ундааг дараахь зорилгоор ашигладаг.

амьсгалын дээд ба доод замын үрэвсэлт үйл явц;
стоматит ба буйлны үрэвсэл;
хэт их цочромтгой байдал;
сэтгэлийн хямрал;
хурдан ядрах.

Мэргэн навчийг эм болгон хэрэглэхдээ хэрэглэх заалт, эсрэг заалтыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Уг үйлдвэр нь албан ёсны фармакопеяд багтсан боловч та эмнэлгийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөж, тунг дагаж мөрдөх ёстой.

Ургамлын гаралтай цай нь шарсан, өөх тостой хоол идэх үед үүсдэг диспепсийн эмгэгийг арилгахад тусалдаг: дотор муухайрах, бөөлжих, өвдөх, ходоодны зовиурыг арилгадаг.

Эмийн ургамлаар хийсэн ундаа нь эмэгтэй, эрэгтэй хүний эрүүл мэндэд тустай, цэвэршилтийн үед мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, бэлгийн үйл ажиллагааг зохицуулж, хөлрөхийг багасгадаг.

Эсрэг заалтууд

Бүх эмийн ургамлын нэгэн адил мэргэн навч нь зөвхөн ашигтай шинж чанартай төдийгүй хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв та харшилд өртөмтгий бол ургамлын гаралтай цай уухыг зөвлөдөггүй.

Декоциний болон дусаах нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хатуу эсрэг заалттай байдаг - сүүлийн үед тэд саалийн хэмжээг бууруулж чаддаг. 12-аас доош насны хүүхдэд ургамлын гаралтай цай ууж болохгүй. Та эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр өвсийг шар айраг исгэх зориулалтаар ашиглаж болохгүй.

Ургамлын гаралтай анагаах ухаанд цайг дараахь байдлаар ойлгодог.

декоциний;
дусаах;
цай өөрөө - мэргэн навчийг ердийн цайны навчинд нэмэлт болгон ашигладаг.

Хэрхэн исгэх вэ?

Мэргэн цайг хэрхэн зөв исгэхийг мэдэх нь чухал юм. Ундааны төрлөөс хамааран түүнийг бэлтгэх дүрмийг тогтооно.

1 аяга усанд декоциний бэлтгэхийн тулд та хуурай эсвэл шинэ мэргэн навч 1 халбага авах хэрэгтэй. Ус буцалмагц галыг унтрааж, савыг таглаатай таглана. Та 5 минутын турш явах хэрэгтэй, дараа нь шөлийг шүүнэ.
Уг дусаахыг 1 аяга халуун усаар асгаж буй 1 халбага хуурай өвснөөс бэлтгэдэг. 15-20 минутын дараа ундааг шүүж, бага багаар ууна. Та мэргэн навчны оронд ууттай цай хэрэглэж болно, гэхдээ энэ нь тийм ч баялаг биш байх болно.
Шинэ эсвэл хуурай ургамлыг ердийн ногоон эсвэл хар цайнд 0.5 литр ус тутамд 3 халбага нэмнэ. Ундаа 10 минутын турш эгц байх ёстой, дараа нь та ууж болно.

Эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд эмчийн зөвшөөрлөөр та ургамлын цуглуулгаас ургамлын гаралтай цай бэлтгэж, мэргэн ухаанаас гадна дараахь зүйлийг нэмж болно.

lingonberry навч;
chamomile;
Мелисса;
гаа;
эвкалипт болон бусад.

Чухал! Ургамал бүр өөрийн гэсэн эсрэг заалттай байж болох бөгөөд үүнийг эмийн ургамлын цай бэлтгэхэд анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Мэргэн ургамлын цай

Хэрхэн уух вэ?

Амьсгалын замын халдварт өвчний үед та мэргэн навч нэмж дусаах эсвэл ердийн цай хэрэглэж болно. Та өдөрт 2-3 удаа ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэж болно. Мэргэн ундаа нь гашуун амтыг өгдөг тул та нимбэг, зөгийн бал нэмж болно.

Сэтгэл түгших, мэдрэлийн цочромтгой байдал, нойргүйдэл зэрэг тохиолдолд унтахынхаа өмнө уухыг зөвлөж байна.

Мэргэн цай нь ашигтай ба хор хөнөөлтэй байж болно. Зарим тохиолдолд энэ нь цусны даралт ихсэх, таталт өгөхөд хүргэдэг. Ханиалгах үед өвс уухыг зөвлөдөггүй: энэ нь шинэ дайралт үүсгэж, бүр илүү хүчтэй болно.

Эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор мэргэн навчийг хэрэглэхдээ хэрэглэх зааврыг дагаж, ундаа бэлтгэх дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Та гэртээ мэргэн цэцгийг өөрөө ургуулж болно. Мэргэнийг хэзээ, хэрхэн зөв хураах вэ? Үүнийг хэрхэн зөв боловсруулж, исгэх вэ? Дараах видеон дээрх ашигтай зөвлөмжүүд:

дүгнэлт

Сэйж бол амьсгалын дээд замын үрэвсэлт өвчин, амны хөндий, ходоод гэдэсний замын өвчин, түүнчлэн амьсгалын замын халдварт өвчний үед үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ихэвчлэн хэрэглэдэг ургамал юм.
Аливаа ургамлын нэгэн адил та мэргэн навчийг зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу, бэлтгэлийн зааврын дагуу хэрэглэж болно.
Ургамлын гаралтай цайг 12-оос доош насны хүүхэд, жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд хэрэглэж болохгүй.

Эх сурвалж: https://bvk.news/produkty/travy/listya-shalfeya-i-chaj.html

Мэргэнийг цай болгон ууж болох уу, энэ ургамал ямар ашигтай шинж чанартай вэ?

Сайн байцгаана уу, эрхэм уншигчид!

Мэргэнээр эмчлэх нь удаан хугацааны түүхтэй. Эртний египетчүүд үргүйдлийг эмчлэх, бие махбодийг залуужуулах, эрүүл мэндэд тустай, насыг уртасгах зорилгоор энэ өвсийг эмийн бэлдмэлүүдэд нэмдэг байв. Гиппократ үүнийг ариун ургамал гэж нэрлэдэг. Дундад зууны үеийн алхимичид түүн дээр үндэслэсэн философийн чулууг олж авах гэж дэмий оролдсон.

Өнөөдөр мэргэн нь албан ёсны фармакопея гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Түүний дусаах тусламжтайгаар та амьсгалын замын өвчнөөс хурдан ангижрах, өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгах, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох гэх мэт олон зүйлийг хийх боломжтой. Гэсэн хэдий ч мэргэн цэцгийг цай болгон ууж болох уу? Энэ асуултанд зөвхөн эмчлэгч эмч хариулах ёстой.

Эцсийн эцэст, энэ анхилуун ургамлыг хэрэглэхэд эсрэг зүйл байхгүй ч мэргэжилтнүүд үүнийг хэрэглэхдээ тодорхой дүрмийг баримтлахыг хатуу зөвлөж байна. Энэ эмийн ургамлыг зохисгүй харьцах эсвэл бэлэн эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хүнд толгой өвдөх, сулрах, ерөнхий хордлогын шинж тэмдэг үүсгэдэг.

Тиймээс би юу болохыг ойлгохын тулд би мэргэн гэж юу болох, түүний найрлагад юу багтдаг, ямар эдгээх шинж чанартай, хэрхэн яаж исгэх талаар танд хэлэх болно.

Энэ мэргэн хүн юу вэ?

Бидний олонхи нь задгай хээр, нуга эсвэл ойн нарлаг ирмэгт ихэвчлэн ургадаг Lamiaceae овгийн олон наст өвслөг мэргэн цэцгийн тод цэнхэр цэцэгсийг мэддэг.

Тэд гашуун халуун ногоотой амттай бөгөөд нектарын тусгай амтат tart үнэртэй анхилуун үнэртэй байдаг. Биологийн олон янз байдлаас хамгийн алдартай нь эмийн, тунгалаг, хээрийн мэргэн юм.

Өнөөдөр бид энэ ургамлын навч, цэцэглэлтийн оройг анагаах ухаанд хэрэглэдэг эмийн болон эмийн төрөл зүйлийн талаар ярих болно. Мэргэний хүний биед үзүүлэх ашиг тус нь түүний баялаг найрлагын ард нуугддаг.

E, A, C, PP бүлгийн витаминууд;
Флавоноидууд;
таннин;
бета-каротин;
алкалоид;
Эфирийн тос;
Органик oleic, ursulic, никотиний хүчил;
Микро ба макро элементүүд:

кальци;
зэс;
магни;
булчирхай;
манган;
Селена;
цайр;
кали

Эдгээр биологийн идэвхит шим тэжээлийн хосгүй хослол нь мэргэнийг хүчтэй болгодог.

нянгийн эсрэг;
Эстроген;
Хөлөрч бодис;
ариутгагч бодис;
антиоксидант;
Цус тогтоогч;
Дархлаа зохицуулагч;
antispasmodic;
элэг хамгаалах;
Ялзралын эсрэг шинж чанарууд.

Hibiscus цай нь хүний биед ашигтай шинж чанараараа алдартай. Та энэ нийтлэлээс энэ талаар илүү ихийг олж мэдэх боломжтой.

Хэрэглэх заалт

Сүүлийн үед эмэнд хяналтгүй донтох нь мэдээжийн хэрэг хүмүүсийн биед сөргөөр нөлөөлж байна. Гэсэн хэдий ч бид янз бүрийн өвчнийг даван туулахад тусалдаг мэргэн ухааныг бүрэн мартдаг. Хэдийгээр энэ нь ханиадтай хүүхдүүдэд зориулсан хамгийн тохиромжтой шийдэл юм.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд далайн давстай хамт энэ ургамлын декоциний нэмж усанд орох нь маш ашигтай байдаг. Ахимаг насны хүүхдүүдийн хувьд та нэг халбага мэргэн дусаахыг нэг аяга бүлээн сүү, нэг халбага зөгийн балтай хольж болно. Ихэвчлэн ханиад хүрсэн үед энэ эмийг шөнийн цагаар өгөх нь маш сайн байдаг. Гайхалтай:

Ханиалгах рефлексийг зогсооно;
Гүйлсэн булчирхайн хаваныг намдаана;
Хоолой дахь өвдөлтийг намдаадаг;
Хөлрөлтийг бууруулдаг;
Бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулдаг;
Мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг.

Мэргэн цайны ашиг тусыг албан ёсны анагаах ухаан эртнээс хүлээн зөвшөөрдөг. Эцсийн эцэст түүний эмчилгээний үйл ажиллагаа нь хүний эдгэрэлтийг түргэсгэж, түүний нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжийг олгодог.

Хоолой өвдөх;
стоматит;
Амьсгалын дээд замын үрэвсэл;
буйлны үрэвсэл;
Чихрийн шижин;
Шүдний шүдний өвчин;
тиротоксикоз;
Радикулит;
артроз;
нугалам хоорондын ивэрхий;
Мэдрэлийн өдөөлт нэмэгдэх;
хайхрамжгүй байдал;
Сул тал;
Остеохондроз;
ядрах;
Аутоиммун эмгэг.

Цай уух нь эрүүл хоолны дэглэм баримталдаггүй, өөх тос, шарсан хоол иддэг хүмүүст тусалдаг. Эцсийн эцэст энэ нь тэдний диспепсийн эмгэгийг арилгахад тусалдаг:

дотор муухайрах;
Бөөлжих;
ходоодны өвдөлт, өвдөлт;
Хийн үүсэх өсөлт.

Маш олон удаа мэдрэлийн эмч, зүрх судасны эмч нар нэг сарын турш цус харвасан хүмүүст өдөр бүр нэг аяга мэргэнтэй цай уухыг зөвлөж байна. Учир нь энэ нь:

Нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах;
Жижиг хөлөг онгоцонд сайн нөлөө үзүүлдэг;
Ярианы функцийг сэргээх;
Санах ойг сайжруулах;
Тархины судаснуудад спазмыг арилгах, цусны эргэлтийг хэвийн болгох.

Үүний зэрэгцээ би танд мэргэн ухааны ашиг тусын талаар тусад нь хэлмээр байна.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд

Мэргэний эдгээх хүч нь шударга сексийн олон хүмүүст умайн фибройд, үтрээний үрэвсэл, эндометрит болон бусад эмэгтэйчүүдийн эмгэгийг даван туулах боломжийг олгодог. Тэр тэдэнд тусалдаг:

Бэлгийн үйл ажиллагааг зохицуулах;
Мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх;
Хүүхдийг хиймэл хооллолт руу шилжүүлэхэд хялбар болгохын тулд саалийн хугацааг багасгах.

Гэсэн хэдий ч мэргэн ухааны гол зорилго нь эмэгтэй хүний биед эстроген дааврын түвшин бага байгаагаас үүдэлтэй үргүйдэлтэй тэмцэх явдал юм. Үүний зэрэгцээ эмэгтэйчүүдийн эмч, уламжлалт эмч нар түүний хандмалыг тодорхой схемийн дагуу хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Эмчилгээ нь сарын тэмдгийн үед буюу 28 хоногийн мөчлөгийн гурав, дөрөв дэх өдрөөс эхэлж, долоо хоногийн дараа өндөг хамгийн дээд хэмжээнд хүрсэн үед дуусах ёстой. Тиймээс эмэгтэй хүн:

Цус тогтоогч нөлөө нь буурахгүй.
Умайн хөндий бүрэн цэвэрлэгдэх болно.
Өндөг нь өдөөгддөг.
Бордооны үйл явц таатай байх болно.
Үр хөврөл нь умайн хананд сайн наалддаг.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан

Мэргэн дэх асар олон тооны биологийн идэвхт элементүүд нь эрэгтэй хүний эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Энэхүү байгалийн афродизиакийг хэрэглэх нь илүү хүчтэй хүйсийн төлөөлөгчдөд дараахь боломжийг олгодог.

Хүч чадал, бэлгийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх;
нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааг оновчтой болгох;
Бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэх;
Шээс бэлгийн замын халдвартай тэмцэх;
Тестостерон дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлнэ.

Анартай Турк цайны ашиг тусыг мэдмээр байна уу? Та түүний эмийн шинж чанарын талаар эндээс мэдэж болно.

Цай эсвэл мэргэн дусаах нь хүний биед ашигтай байхын тулд хэрхэн зөв хэрэглэх, исгэх аргыг мэддэг байх хэрэгтэй. Уламжлал ёсоор цайг хэд хэдэн аргаар бэлтгэж болно.

Эхлээд

30 гр авна. хатаасан эмийн мэргэн. Үүн дээр нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. 10 минут байлгаад дараа нь шүүнэ. Энэ цайг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө бүлээн уух хэрэгтэй. Насанд хүрэгчдэд зориулсан нэг тун нь шилний гуравны нэг юм.

Хоёрдугаарт

Энд та 3 халбага ердийн сул навчтай цай, нэг халбага эмийн мэргэн уух хэрэгтэй. Холимогийг хагас литр буцалж буй усаар асгаж, дулаан газар 10 минут байлгана. Амтыг сайжруулж, эмчилгээний үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхийн тулд та бага хэмжээгээр нэмж болно.

Элсэн чихэр;
гаа;
Elecampane;
Chamomile;
эвкалипт;
Нимбэгний шүүс;
John's wort.

Ихэвчлэн насанд хүрэгчид 200 мл-ээс ихгүй уух хэрэгтэй. өдөрт цай. Хүүхдэд энэ тунг эмчийн зааврын дагуу хоёр, гурав дахин багасгах шаардлагатай.

Судсаар бэлтгэхийн тулд та нэг халбага эмийн түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усанд хийнэ, тагийг нь таглаад 40 минут хүлээх хэрэгтэй. Бэлэн дусаахыг эмчийн зөвлөсний дагуу шүүж, дотоод хэрэглээнд хэрэглэнэ.

Түүхээ дуусгахад би бүх эмийн ургамлын нэгэн адил мэргэн нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь биед хуримтлагддаг тул хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг гэдгийг хэлмээр байна. Тиймээс дараах тохиолдолд хэрэглэх ёсгүй.

Гормоны эмгэг;
Жирэмслэлт;
Аливаа этиологийн неоплазмууд;
Саалийн.

Үүний зэрэгцээ эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөж, эмийн сангаас зөвхөн өндөр чанартай бүтээгдэхүүн худалдан авч, эрүүл байгаарай.

Цайгаа уугаарай! Баяртай!

Зөв, эрүүл хоол хүнсний тухай ярихад хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хамгийн түрүүнд санаанд ордог. Мөн цөөхөн хүн энэ талаар эмийн ургамал, халуун ногоо санаж байна. Дашрамд хэлэхэд тэд эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, мэргэн ухааныг ав. Энэ нь зөвхөн маханд зориулсан анхилуун амтлагч эсвэл амттай амтлагч биш юм. Энэ ургамлын ашиг тусыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан ч өнөөдөр олон хүн мартжээ.

ерөнхий шинж чанар

Латинаар мэргэн нэр нь "эрүүл байх" гэж орчуулагддаг. Мөн энэ нь санамсаргүй тохиолдол биш юм. Эрт дээр үеэс энэ ургамлыг ургамлын гаралтай эмч нар болон уламжлалт эмч нар олон төрлийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн.

Энэ бол гаа гэр бүлийн халуун ногоотой өвс юм. Түүний хамгийн ойрын хамаатан садан нь орегано, лаванда, розмарин, ганга,. Сэйжийг саарал ногоон навч, 8-р сард цэцэглэж байх үедээ нил ягаан эсвэл цагаан ягаан цэцэгсээр нь таньдаг. Гэхдээ олон ургамлаас ялгаатай нь энэ ургамал нь зөвхөн цэцэг төдийгүй навчны үнэртэй байдаг. Энэ ургамал нь гааг санагдуулдаг өвөрмөц үнэртэй боловч гашуун тэмдэглэлтэй.

Мэргэний гайхалтай ашигтай шинж чанарууд нь түүнийг Европ, Хятадын ургамлын анагаах ухааны гол эмийн ургамлын нэг болгосон. Энэ ургамал нь олон бүс нутагт түгээмэл байдаг боловч хамгийн алдартай уламжлалт "байршил" нь Газар дундын тэнгисийн орчмын орнууд юм. Дашрамд хэлэхэд дэлхий дээр 900 гаруй төрлийн мэргэн байдаг ч бүгдийг нь иддэггүй.

Гарал үүсэл, ашиглалтын түүх

Sage нь Газар дундын тэнгисийн орнуудаас гаралтай бөгөөд эдгээр бүс нутагт олон мянган жилийн турш ашиглагдаж ирсэн. Нэмж дурдахад, энэ өвсийг анагаах ухаанд хамгийн удаан хэрэглэж ирсэн түүхтэй. Эртний Грекчүүд, Ромчууд мэргэний эдгээх шинж чанарыг өндөр үнэлдэг байв. Ромчууд үүнийг ариун ургамал гэж үздэг байсан бөгөөд тэр ч байтугай өвсний цуглуулгын эргэн тойронд тусгай ёслол зохион байгуулжээ. Эдгээр соёлууд мэргэн цэцгийг махны хадгалалт болгон ашигладаг байсан. Эртний тогооч нар энэ өвс нь хоол хүнсний эвдрэлийг удаашруулдаг гэж үздэг. Одоо энэ баримт шинжлэх ухааны баталгааг хүлээн авлаа. Судлаачид мэргэн ухаанд маш олон тооны терпенийг олж илрүүлсэн бөгөөд тэдгээр нь үнэндээ хадгалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг.

Үүнээс гадна, түүхийн туршид мэргэн ид шидийн ургамлын алдар нэрийг эдэлж ирсэн. 10-р зууны Арабын эмч нар үүнийг үхэшгүй мөнхийн ургамал гэж үздэг байсан бол 14-р зуунд Европчууд ид шидээс хамгаалахын тулд өвсийг ашигладаг байжээ. Хятадууд ч энэ ургамлыг үнэлдэг байсан. Харин зүүн зүгт мэргэн цэцгийг голчлон амттай цай болгон ашигладаг байжээ.

Химийн найрлага, хоол тэжээлийн шинж чанар

Энэ өвсийг ихэвчлэн их хэмжээгээр хэрэглэдэггүй тул үүнийг илчлэг, нүүрс ус, өөх тос, уураг, эслэгийн эх үүсвэр гэж үзэх нь хэцүү байдаг. Гэхдээ мэргэн нь бие махбодод адилхан ашигтай бусад бодисын сайн эх үүсвэр болж чаддаг.

Энэ өвс нь олон чухал тос, фенолын нэгдлүүдийг агуулдаг. Нийтдээ эдгээр нь 20 гаруй ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд бөгөөд ихэнх нь антиоксидант шинж чанартай байдаг. Sage нь кетан, альфа, бета тужон агуулсан эфирийн тосны гайхалтай хослолоороо алдартай. Цинеол, борнеол, хлороген, фумар, кофеин, никотиний хүчил зэрэг нэгдлүүд ургамлын ногоон байгууламжид мөн илэрсэн.

100 г хуурай ургамлын тэжээллэг чанар

	315 ккал
	60.73 гр
	10.63 гр
	12.75 гр
	40.3 гр
	0.754 мг
	0.336 мг
	5.72 мг
	2.69 мг
	274 мкг
	3.5 мг
	32.4 мг
	7.48 мг
	1.71 мг
	11 мг
	1070 мг
	1652 мг
	0.757 мг
	28.12 мг
	428 мг
	3.133 мг
	4.7 мг

Ашигтай шинж чанарууд

Сэйж нь удаан хугацааны туршид эмийн зориулалтаар ашиглагдаж ирсэн түүхтэй. Энэ өвсийг сэтгэцийн эмгэг, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг зэрэг олон төрлийн эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг. Олон тооны ашигтай шинж чанаруудын зарим нь шинжлэх ухааны баталгаагаа аль хэдийн олсон бол зарим нь зөвхөн уламжлалт анагаах ухааны жор хэвээр байна.

Мэргэний тухай мэдэх хэрэгтэй хамгийн эхний зүйл бол энэ өвслөг ургамал нь тодорхой антиоксидант чадвартай байдаг. Энэ нь эсийг чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс хамгаалахад тусалдаг.

Антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг бодис

Мэргэнд агуулагдах розмариний хүчил нь ходоод гэдэсний замаас биед амархан шингэдэг. Бие махбодид орсны дараа үрэвслийн урвалыг бууруулдаг. Үүнээс гадна розмариний хүчил нь бие махбодид... Тиймээс мэргэн цэцгийг амтлагч болгон хэрэглэх нь ревматоид артрит, буйлны өвчин зэрэг олон төрлийн үрэвсэлтэй хүмүүст тустай. Гуурсан хоолойн багтраа, атеросклерозын эсрэг ургамлын үр нөлөө нь батлагдсан.

Дашрамд хэлэхэд, мэргэний антиоксидант чадварыг тогооч нар анзаараагүй байна. Хадгалах хугацааг уртасгахын тулд тосонд өвслөг ургамлын навч нэмж, хорхойтохоос сэргийлдэг.

Тархины үйл ажиллагааг сайжруулна

Хэрэв та ой санамжаа сайжруулахыг хүсч байвал дуртай шөл, жигнэмэг эсвэл хайруулын тавган дээр бага зэрэг мэргэн нэмж оруулаарай. 2003 онд хийсэн судалгаагаар уламжлалт ургамлын эмч нар удаан хугацааны туршид мэддэг байсан зүйлийг баталжээ: мэргэн бол санах ойг маш сайн сайжруулдаг.

Их Британийн судлаачид мэргэн ханд нь танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулж, ургамлын хатаасан үндэс агуулсан эм нь Альцгеймерийн өвчинд тустай болохыг баталжээ. Эртний Хятадад ч гэсэн энэ ургамлыг тархины судасны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байжээ.

Глюкоз, холестерины хэмжээг бууруулдаг

3 сарын турш туршилтын 40 оролцогч өдөр бүр мэргэн навчны хандыг авч байсан. Туршилтанд хуваарилсан цаг дуусахад хүн бүрийн ерөнхий болон "муу" түвшин мэдэгдэхүйц буурч, өлөн элгэн дээр шинжилгээ хийлгэхээр авсан цусан дахь түвшин мэдэгдэхүйц буурчээ. Өөр нэг судалгаанд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй гэж оношлогдсон 80 хүн хамрагдсан. Туршилтанд оролцогчдод мэргэн хэрэглэж байх үед хяналтын бүлэгтэй харьцуулахад глюкозын түвшин мэдэгдэхүйц буурсан байна.

Судлаачид мэргэн навч нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхээс гадна бие дэх өөх тосны хэмжээг бууруулахад тустай гэж дүгнэжээ.

Хэт их хөлрөлтийг арилгана

Германы эрдэмтдийн хийсэн шинжлэх ухааны судалгаагаар мэргэн нь хэт их хөлрөхтэй тэмцэхэд үр дүнтэй болохыг нотолсон. Туршилтаар энэ ургамлын хандыг авах нь хөлрөх идэвхийг бараг 2 дахин бууруулдаг болохыг харуулсан. Үүнээс гадна энэ бүтээгдэхүүн нь биеийн тааламжгүй үнэрийг арилгадаг.

Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулна

Мэргэн нь ходоод гэдэсний замын зарим эмгэг, тархалтыг эмчлэхэд тустай. Энэ өвсөөр хийсэн цай нь маш сайн карминатор юм. Ургамлын ханд нь ходоодны хямралын шинж тэмдгийг намдааж, хоол боловсруулах шүүрлийг идэвхжүүлж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Ардын эмчилгээнд хэрэглэнэ

Энэхүү эмийн ургамлыг эртний Египетчүүд мэддэг байсан. Пирамид бүтээгчид энэ өвсийг үржил шимийг нэмэгдүүлэхийн тулд ашигладаг байсныг олон жилийн түүхээс харж болно. Мөн эртний Грекийн эмч нар ходоодны шархнаас үүссэн цус алдалтыг зогсоохын тулд мэргэн цэцгийн усан декоциний хэрэглэж байсан. Тэд мөн ургамлын шүүсийг бүлээн усаар шингэлж, ханиалгах, хоолой сөөх үед уухыг зөвлөж байна. Гадны хувьд мэргэн нь хаван арилгах, шархнаас цус алдалтыг зогсоох, шөрмөсний өвдөлтийг багасгахад ашиглагддаг.

Ардын анагаах ухаанд мэргэн цай багагүй алдартай. Тэд ханиалгахад ууж, хоолойны ангина болон бусад хоолойн өвчинд хоолойг зайлж угаана. Ургамлын эмч нар хэрх өвчин, хэт их сарын тэмдгийн цус алдалт, хөхүүлэхийг зогсоохын тулд энэ ургамлаас цай уухыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, олон оронд мэргэн нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, ой санамжийг сайжруулдгаараа алдартай.

Бүх цаг үед мэргэн цай, дусаах нь халуурах, хэт их цочролыг тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Хэрэв эдгээх ундааг жижиг хэсгүүдэд ууж байгаа бол энэ өвс нь эмийн шинж чанараа хамгийн сайн харуулдаг, гэхдээ ихэвчлэн. Энэ дүрэм нь ходоодны өвчний эмчилгээнд мөн хамаарна. Жишээлбэл, хятадууд өдөрт хэд хэдэн удаа жижиг аяга шинэхэн исгэсэн цай уухыг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь биеийн бараг бүх эмгэгүүдэд тустай гэж үздэг.

Усан дусаах мэргэн нь хижиг, элэгний үрэвсэл, бөөрний өвчин, уушиг, ходоодны цус алдалт, хоолой өвдөх, ханиад зэрэгт тустай гэж үздэг. Мөн саажилт, үе мөч өвдөх, сулрах үед бие махбодид сайнаар нөлөөлдөг.

Германы ургамлын анагаах ухаанд энэ өвсийг хоолой өвдөхөд хамгийн сайн эм гэж нэрлэдэг. Үүнээс гадна эмийн зориулалтаар зөвхөн декоциний төдийгүй дусаах, ургамлын ханд, эфирийн тосыг хэрэглэдэг. Фенолын бодисын ачаар энэ ургамлын эфирийн тос нь савханцар, сальмонеллезийг эмчлэхэд тустай бөгөөд алтан стафилококкийн эсрэг хүчтэй эм юм. Химийн найрлагад таннин агуулагддаг тул мэргэн нь суулгалт, тэр дундаа хүүхдийн эмчилгээнд тустай. Ургамлын эмч нар үүнийг кандидозын эсрэг эм болгон санал болгодог бөгөөд шинжлэх ухааны судалгаагаар үүний оновчтой тайлбарыг олсон гэж хэлэх ёстой.

Олон ургамлын эмч нар астма эсвэл хүчтэй ханиалгахад мэргэнээр амьсгалахыг зөвлөж байна. Мөн энэ талаар тайлбарууд байдаг. Энэ ургамлын эфирийн тос нь гөлгөр булчинг тайвшруулж, ханиалгыг тайвшруулдаг. Ханиалга дарагч гэгддэг Сагаган зөгийн балтай хольсноор та мэргэн өвсний ханиадны эсрэг үр нөлөөг сайжруулж болно. Дашрамд хэлэхэд, ийм төрлийн амьсгалах нь цэр гадагшлуулах, халдварт өвчнийг эмчлэхэд тустай.

Ходоодны хямрал, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн, гэдэс дүүрэх, цөсний урсгалын эмгэг, нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал зэрэгт гашуун мэргэн цай уухад тустай. Цэвэршилтийн үеэр эмэгтэйчүүдэд энэ ургамал нь ерөнхий нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тустай байдаг.

Гоо сайхны салбарт хэрэглэх

Sage нь арьс, үсэнд хэд хэдэн ашигтай байдаг. Эфирийн тос болон бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар энэ өвс нь биеийн болон нүүрний арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Мэргэнд агуулагдах антиоксидантуудын ачаар эрт үрчлээ, хөгшрөлтийн толбо үүсэхээс сэргийлдэг. Эфирийн тос нь арьсан доорх өөхний үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг (тослог арьсанд хэрэгтэй), мөн цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, улмаар арьсны өнгийг сайжруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд жижиглэсэн шинэхэн ургамлын маскыг нүүрэндээ түрхэх нь ашигтай байдаг. Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул мэргэн ханд агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь батга, psoriasis, экзем, үрэвсэл зэрэг арьсны асуудлуудыг эмчлэхэд тустай.

Мэргэний ханд нь үсийг эмчлэхээс дутахгүй. Эрт дээр үеэс энэ ургамлын декоциний нь үс уналтын эсрэг эм болгон ашиглаж ирсэн. Үүнээс гадна, ургамлын эфирийн тос нь эрэгтэй хүний халзалтыг эмчлэхэд үр дүнтэй бодис агуулдаг нь батлагдсан. Үсний ургалтыг хурдасгахын тулд 3-4 дусал мэргэн, розмарин, гаа зэрэг эфирийн тосыг 1 хоолны халбага оливын тостой хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ бүтээгдэхүүнийг хуйханд өдөрт хоёр удаа түрхэх шаардлагатай. Дашрамд хэлэхэд, мэргэн болон розмарин хослол нь үс уналтын эсрэг хамгийн шилдэг нэг гэж тооцогддог. Эдгээр ургамлуудад агуулагдах бодисууд нь үсний уутанцарыг тэжээдэг.

Үсээ гялалзуулахын тулд мэргэн навчны декоциний усаар зайлах нь ашигтай байдаг. Буцалж буй усанд нэг аяга хуурай навчийг 1 халбага авна. Үүнтэй ижил арга нь хаг арилгахад тохиромжтой. Дашрамд хэлэхэд, баялаг декоциний нь байгалийн үсний будаг болгон ашиглаж болно - энэ нь үсийг бараан, гялалзсан өнгө өгдөг (декоциний хүчтэй байх тусам үс нь бараан өнгөтэй болдог).

Хоол хийхэд хэрэглэнэ

Сэйжийг шинэхэн эсвэл хатаасан идэж болно. Энэ нь улаан лоолийн соус, омлет, фриттататай сайн нийлдэг. Италичууд энэ амтлагчийг пиццанд нэмдэг. Мэргэн нь салат, шатаасан загас гэх мэт сайн нэмэлт болдог. Өвөрмөц үнэрийн ачаар мэргэн нь далайн хоолтой сайн зохицдог. Гэхдээ энэ амтлагчийг хоол хийх төгсгөлд нэмэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр өвслөг ургамал нь ашигтай шинж чанараа илүү ихээр хадгалах болно.

Мэргэн бол зүгээр л нэг амтлагч биш бөгөөд янз бүрийн үндэсний хоолонд өргөн хэрэглэгддэг. Энэхүү эмийн ургамал нь биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Сэйж бол үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, антиоксидант шинж чанартай хамгийн сайн эмчилгээний нэг юм. Энэ ургамлын цай нь бидэнд илүү танил болсон асар их хэмжээний "химийг" орлож чадна. Хэдэн мянган жилийн өмнө хятадууд хөгшрөлт, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цай уудаг байсан нь дэмий хоосон биш юм.

Хэрхэн сонгох, хадгалах

Боломжтой бол хатаасан ургамлаас илүү амттай шинэ мэргэн ногоон сонгох нь дээр. Шинэхэн навчнууд нь баян ногоон саарал өнгөтэй байдаг. Цай эсвэл бэлтгэхийн тулд харанхуй эсвэл шар толбогүй навчийг авах нь дээр.

Шинэхэн ногоонуудыг хөргөгчинд хадгалж, чийгтэй цаасан алчуураар боож, хуванцар сав эсвэл шилэн аяганд хийж болно. Хатаасан мэргэн нь чийг, нарны шууд тусгалаас хол хадгалагддаг.