Тарвасны хоолны дэглэмийн талаархи хүмүүсийн анхаарлыг татдаг гол зүйл бол хамгийн бага эсрэг заалт юм. Үүнийг ямар ч насны хүмүүст, янз бүрийн өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та шийдсэн бол тарвасны хоолны дэглэм, дараа нь та шөнө ч гэсэн тарвас идэх хэрэгтэй гэдгийг мэдэж аваарай. Яг 5 хоногийн турш хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна - энэ хугацаанд хорт бодис, бие дэх илүүдэл ус, хүсээгүй давсыг зайлуулах боломжтой бөгөөд өдрийн турш та зөвхөн 1 кг тарвас идэх хэрэгтэй. өөрийн жингийн 10 кг тутамд нухаш. Энэ нь элэгний олон өвчин, тэр ч байтугай Боткины өвчин, элэгний хатуурал, архаг гепатит, холелитиаз зэрэг ноцтой өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Тарвасыг атеросклероз, тулай, үе мөчний үрэвсэл, таргалалт зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь цус багадалт, гематопоэтик эрхтний өвчин, цацрагийн өвчний үр дагаврыг эмчлэхэд сайн тусалдаг. Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс болон шархлаатай хүмүүс өлөн элгэн дээрээ шинэ тарвасны целлюлозыг ууна. Энэ нь нойргүйдэл, эрчим хүчний алдагдалд тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч та өдөрт 2-3 удаа 1-2 кг целлюлозыг хоолны өмнө нэг цагийн өмнө уувал үр дүнд хүрэх болно. Ходоод, гэдсийг цочроохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд та үүнийг жижиг хэсгүүдээр ууж эхлэх хэрэгтэй - өдөрт 2 удаа 100 гр, мөн хоол идэхээс нэг цагийн өмнө.

Тарвасыг хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Долоо хоногийн цорын ганц хоол болох тарвас, хар талхыг эхлээд нөөцөл. Хэрэв таны бөөр, давсаганд элс, жижиг чулуу байгаа бол тэдгээрийг арилгах хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөөний 2-3 цаг юм. Бүлээн ваннд суугаад зүгээр л тарвас идээрэй. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Найм дахь өдөр өглөөний 2 цагт 2 шахмал но-шпа ууж, халуун усанд хэвтэнэ. Тэгээд дахин тарвас идээрэй. Усанд орох усыг халуун байлга. Өглөө гэхэд их хэмжээний шээж эхлэх ёстой. Энэ үед та хүчтэй өвдөлтийг мэдэрч магадгүй юм. Дараа нь дахин 2 шахмал но-шпа ууж, босч, үсэрч, хөлийнхөө хуруун дээр босч, өсгий дээрээ огцом доошлоорой. Дараа нь усанд орохдоо буцаж хэвт. 2-3 долоо хоногийн дараа энэ процедурыг давтаж болно. Тарвасны улиралд 2-3 удаа цэвэрлэж болно.

Халуун усанд ороод тарвас идэх нь утгагүй юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ нь үнэндээ утга учиртай юм. Халуун усны нөлөөгөөр цусны судас өргөжиж, шээсний сувгийн үйл ажиллагаа сайжирдаг.

Эсрэг заалтууд

Зарим хүмүүс, ялангуяа өндөр настан, түүнчлэн олон тооны архаг өвчтэй хүмүүст тарвас нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Мөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс үүнийг маш хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Тарвасны хоолны дэглэм нь үндсэндээ эсрэг заалттай байдаг түрүү булчирхайн аденома, мэс заслын дараах наалдац. Энэ нь ходоод гэдэсний замын өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдэд хортой бөгөөд энэ нь ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлааны хурцадмал байдалд хүргэдэг. Тиймээс тарвасны хоолны дэглэм барьж байхдаа тарвасыг хар биш, харин цагаан талхтай хослуулахыг зөвлөж байна.

"Та бөөрөнд том чулуутай байсан ч тарвасны хальснаас салж болохгүй. Тэд бүрэн уусахгүйгээр байрнаасаа хөдөлж магадгүй. Энэ нь бөөрний коликээр дүүрэн байдаг."

Дашрамд хэлэхэд, urolithiasis өвчтэй хүмүүст олон тооны тарвасыг цүнхэндээ нэг дор авч явахыг зөвлөдөггүй - биеийн тамирын дасгал нь бөөрний колик өвчнийг үүсгэдэг. Тарвасны хальс хийхээр шийдсэн хүмүүст ядаж нэг мацаг барих өдрөө эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Өдөрт 1.5-2 кг тарвас идэхийг хичээ. Тэгээд л болоо, өөр юу ч биш. Ийм өдрүүдийг долоо хоногт ядаж нэг удаа зохион байгуул. Үр дүн нь удахгүй гарахгүй. Энэ нь эхлэл байх болно: та судалтай жимсний эдгээх хүчинд итгэх нь гарцаагүй.

Амтат тарвасны жимс нь зөвхөн амттай амттан төдийгүй шим тэжээлийн баялаг эх үүсвэр юм. Тарвас нь бие махбодоос хог хаягдал, хорт бодис, илүүдэл шингэн, давсыг зайлуулах боломжийг олгодог тул олон хүн жингээ хасах зорилгоор тарвасны хоолны дэглэмийг ашиглаж эхэлсэн.

Та бүхний мэдэж байгаагаар тарвасны хоолны дэглэм нь жингээ хасах маш сайн арга бөгөөд ямар ч насны хүний биеийг цэвэрлэж, нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

Тарвасыг ус, элсэн чихэр гэж олон хүн үздэг ч энэ жимс нь зүгээр л витамин, шим тэжээлийн агуулах юм: фолийн хүчил, пектин, эслэг, кали, В витамин, А, С, РР витамин. Тарвас нь бараг ямар ч өөх тос, холестерин агуулдаггүй бөгөөд хүчтэй шээс хөөх эм юм. Эдгээр бүх шинж чанарууд нь моно хоолны дэглэмийг ашиглахад хүргэсэн бөгөөд энэ хугацаанд та зөвхөн тарвас идэж болно.

Тарвасны хоолны дэглэмийн мөн чанар

Та энэ хоолны дэглэмийг дээд тал нь 5 хоног (хэрхэн мэдэрч байгаагаас хамааран хоёроос тав хүртэл) дагаж мөрдөх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ хугацаанд 7-8 кг хасдаг гэсэн. Энэ нь нэгдүгээрт, тарвасны илчлэг багатай (40 ккал/100 гр), түүнчлэн шээс хөөх эмийн шинж чанартай тул биеэс илүүдэл шингэнийг гадагшлуулдагтай холбоотой юм.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар 8-р сар бол биеийг хог хаягдал, хорт бодисоос цэвэрлэж, витаминаар цэнэглэж, дархлааг бэхжүүлж, жингээ амархан алдахад хамгийн таатай үе юм.

Зуны шүүслэг бэлгүүд болох амтат гуа, тарвас зэрэг нь үүнд хамгийн сайн туслах болно. Үүнээс гадна ардын анагаах ухаанд эдгээр жимсээр хийсэн олон эмийн жор байдаг. Тэгвэл эдгээр амттануудын ашиг тус юу вэ?

Гуа - цэвэрлэж, залуужуулж, аяыг нь сэргээдэг

Гуа бол эрүүл мэндийн жинхэнэ баялаг юм. Микроэлементүүд болон витаминуудын баялаг цогцолбор нь тэдгээрийг маш ашигтай болгодог. Ялангуяа шээс хөөх эм, склеротик, үрэвслийн эсрэг, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Гуа нухаш нь усны давсны тэнцвэрийг хэвийн болгож, бие махбодийг хортой бодисоос цэвэрлэж, мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөөтэй, сэтгэлийн хямралд тустай байдаг - энэ тохиолдолд долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа уух хэрэгтэй.

Хэрэв та өлөн элгэн дээрээ ногоо идвэл Энэ нь гэдэс дотрыг сайн цэвэрлэж, улмаар жингээ хасахад тусалдаг.Шүүс нь нэмэлт фунттай тэмцэхэд тусалдаг. 1: 1: 2 харьцаатай амтат гуа, улаан лооль, алимны шүүсний холимог нь ялангуяа ашигтай байдаг.

Мөн амтат гуа шүүс нь биеэс өтийг гадагшлуулахад тусалдаг тул өглөө өлөн элгэн дээрээ 1 аяга уух хэрэгтэй.

Гуа нь тэдэнд бас ашигтай байдаг Хэн эрт хөгшрөлтийг тэвчихийг хүсдэггүй. Энэ жимсэнд луувангаас илүү агуулагддаг бета-каротин нь арьсыг толигор болгож, хэт ягаан туяанаас хамгаалж, мелатонины үйлдвэрлэлийг дэмжиж, тоорын нарийн өнгө өгдөг.

Үүнээс гадна амтат гуанаас шахаж, нойтон жин, зайлах, дусаах, банн хийдэг. Ялангуяа амтат гуа банн нь харшлын урвалыг арилгах боломжтой. Цээжинд тавьсан гуа нухаш шахах нь астматик дайралт, уушгины хатгалгаа, бронхитыг намдаана. Мөн гуаны нухаш болон түүний хальсыг хөхөрсөн, буглаа түрхэж хурдан эдгээх боломжтой.

Тэд бол бүх төрлийн амтат гуа юм. Улирлыг бүү алдаарай, тэдний тэнгэрлэг амтыг мэдэрч, шингэсэн нарны эрчим хүчээр бүрэн цэнэглэгээрэй. Өвчин таныг зовоож байвал гуа эмчилгээг хэрэглээрэй, үүний хэд хэдэн жорыг доор тайлбарласан болно.

Тарвасаар бөөрийг цэвэрлэх нь батлагдсан бөгөөд гэртээ бөөрийг цэвэрлэх үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Тарвасаар бөөрөө цэвэрлэх нь ямар ашигтай вэ? Нэгдүгээрт, тарвасны улирал хязгаарлагдмал боловч гүзээлзгэний улирлаас хамаагүй удаан үргэлжилдэг. Хоёрдугаарт, тарвас нь тийм ч үнэтэй биш бөгөөд ийм аргаар бөөрөө цэвэрлэхийг хүсдэг бараг бүх хүмүүст байдаг.

Та яагаад бөөрийг цэвэрлэх хэрэгтэй байна вэ?

Тарвас ашиглан бөөрийг цэвэрлэх аргыг тайлбарлахаасаа өмнө бид яагаад бөөрийг цэвэрлэх хэрэгтэйг олж мэдье.

Бидний бөөр долоо хоногийн 7 өдөр 24 цаг ажилладаг. Бөөр нь зөвхөн тодорхой даавар үүсгэдэг төдийгүй илүүдэл ус, натрийг шүүж, цусыг цэвэршүүлж, хоол хүнс, ус, агаараар дамжин биед орж буй хорт бодисыг гадагшлуулдаг.

Элэгний хажуугаар бөөр нь шаргуу ажиллаж, бидний биеийг цаг шиг ажиллуулж, эрүүл байхын тулд чадах бүхнээ хийдэг. Харамсалтай нь бидний орчин үеийн амьдрал бидний биед гайхалтай хүнд ачааг үүрүүлдэг. Тиймээс та бөөрөө амрааж, цэвэр ариун байдал, улмаар өөрийн эрүүл мэндэд анхаарал тавих хэрэгтэй.

Бидний бөөрийг хуримтлагдсан хорт бодис, хог хаягдлаас цэвэрлэх цаг ирснийг яаж ойлгох вэ. Бөөрөө цэвэрлэх шаардлагатай үед гол шинж тэмдгүүд энд байна.

Ердийнхөөс илүү их ядрах үед.

Зарим хоол идсэний дараа эсвэл түргэн хоол идсэний дараа бөөр өвдөх үед.

Та арьсны тодорхой асуудалтай тулгарсан: тууралт, батга эсвэл экзем гарч ирсэн.

Гормоны тэнцвэргүй байдал, сэтгэлийн өөрчлөлтийг мэдэрсэн.

Элс юм уу бөөрний чулуу гэж байсан.

Жин нэмсэн эсвэл гэдэс дүүрч байна.

Давсаг эсвэл хүч чадалтай холбоотой асуудал үүсч эхлэв.

Давстай хоол эсвэл их хэмжээний шингэн идсэний дараа хаван үүсэх. Эрүүл бөөр энэ асуудлыг даван туулах чадвартай байх ёстой. Эцсийн эцэст, энэ бол тэдний үүрэг бөгөөд ийм хавдар нь хурдан өнгөрч, нүүр, биед илэрхий ул мөр үлдээхгүй байх ёстой.

Цусны даралт нэмэгдэж эхлэв.

Олон зууны туршид хүмүүс өөрсдийн эрүүл мэнд, бие махбодийн цэвэрлэгээг үргэлж хянаж байдаг. Бие махбодийг цэвэрлэх, тэр дундаа бөөрийг цэвэрлэх эдгээр аргуудын нэг нь мацаг барих байсан бөгөөд энэ үеэр бие махбодь болон сүнслэг биеийг цэвэрлэдэг байв. Жил бүр бөөр цэвэрлэх нь сайн зуршил болж, бөөр болон бүхэл бүтэн биеийн эрүүл мэндийг хамгаалах болно.

Тарвас нь бөөрөнд ямар ач тустай вэ?

Бөөр цэвэрлэх тарвас нь эрт дээр үеэс алдартай арга байсан бөгөөд энэ нь бас амттай байдаг. Тарвасаар бөөрийг цэвэрлэх нь хамгийн сайн байгалийн аргуудын нэг гэж нэрлэгдэх боломжтой.

Тарвасаар бөөрөө цэвэрлэснээр элс, бөөрний жижиг чулуунаас ангижрах боломжтой. Эцсийн эцэст, түүний 90 гаруй хувь нь бие махбодийг цэвэрлэх явцад шаардлагатай уснаас бүрддэг.

Тарвасны үлдсэн хэсэг нь хүнсний эслэг юм. Хоолны эслэг нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, хуримтлагдсан хог хаягдал, хорт бодисыг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Энэ жимс нь чулууг уусгаж, бөөрөөс байгалийн аргаар зайлуулах чадвартай эрдэс давс болох калийн сайн эх үүсвэр юм.

Кали нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь бөөрний хэвийн үйл ажиллагааг хангахад чухал үүрэгтэй.

Тарвас нь азотын исэл, ликопен ихээр агуулдаг. Эдгээр хоёр элемент хоёулаа бөөрний эрүүл мэндийг сахихад чухал үүрэгтэй.

Антиоксидант, каротиноид, флавоноидын агууламжаас шалтгаалан тарвас нь үрэвслийн эсрэг маш сайн бодис юм. Тарвас нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд бүх биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тарвасны ашиг тусын талаар "Тарвасны ашиг тус юу вэ?" гэсэн нийтлэлээс олж мэдээрэй.

Тарвасаар бөөрийг хэрхэн цэвэрлэх вэ

Тарвасаар бөөрийг цэвэрлэх олон сонголт бий. Хамгийн хялбар арга бол улиралд илүү их тарвас идэх явдал юм. Тарвас нь сайн шээс хөөх эм бөгөөд бөөрийг хамгийн байгалийн аргаар цэвэрлэхэд тусална.

Та тарвасны шүүс хийж, түүнд нимбэг эсвэл шохойн шүүс нэмж болно. Нимбэгний шүүс нь чулуу, элсийг уусгахад тусална.

Тарвас, талхаар бөөр цэвэрлэх

Энэ бол бөөрийг цэвэрлэх маш алдартай арга юм. Энэ нь бөөрийг цэвэрлэх явцад дагаж мөрдөх ёстой хэд хэдэн нюанстай.

Бөөр цэвэрлэх энэ аргыг натуропат Г.П. Малахов энэ аргын бүх давуу болон сул талуудыг E.V. Щадилов. Та энэ хоёр бүтээлийг интернетээс олж уншиж болно.

Тарвастай бөөрийг цэвэрлэх нь долоо хоног үргэлжилдэг. Энэ бүх хугацаанд, i.e. 7 хоногийн турш та бусад бүх хоолыг эс тооцвол зөвхөн тарвас идэх хэрэгтэй.

Та хар талхтай тарвас идэх хэрэгтэй. Орон нутгийн цагаар 17.00-21.00 цагийн хооронд та хагас цагийн турш халуун усанд орох хэрэгтэй. Та мөн усанд орохдоо тарвас идэх хэрэгтэй.

Г.П номондоо тэмдэглэсэнчлэн. Малахов, энэ бол бөөр, давсагны хамгийн сайн үйл ажиллагааны биоритмд тохирсон цаг юм.

Усанд орох ус үргэлж дулаан байх ёстой. Халуун ус нь цусны судсыг тэлж, өвдөлт, спазмыг бууруулж, бөөрнөөс элс болон бусад хуримтлал, шээсний сувгаар дамжин өнгөрөх нь өвдөлт багатай байх болно.

Цэвэрлэх процедурыг 2-3 долоо хоногийн дотор бөөрийг бүрэн цэвэрлэх хүртэл хийх ёстой.

Дээр дурдсанчлан энэ техник нь давуу болон сул талуудтай. Тэдгээрийг Е.В.Щадилов нарийвчлан шинжилдэг.

Тарвас, хар талхаар бөөрийг цэвэрлэх хоёр дахь арга нь хоёр долоо хоног үргэлжилнэ. Энэ нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ.

Эхний долоо хоногт зөвхөн туранхай хоол идэж, амьтны гаралтай өөх тос, мах, загас, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүнийг цэснээс хасч, давс, давсалсан, лаазалсан хүнсний хэрэглээг хязгаарлаарай.

Шөл, борщ эсвэл салат, шөл гэх мэт бүх аяганд сармис нэмнэ. Та сармистай талхыг үрж болно. Яагаад сармис гэж? Энэ нь хүчтэй антиоксидант шинж чанартай байдаг. Энэ долоо хоногт гэдэс дотрыг цэвэрлэхэд бэлтгэх боломжийг танд олгоно. Ер нь гэдэс, элэгээ цэвэрлэсний дараа бөөрийг цэвэрлэх хэрэгтэй.

Хоёр дахь долоо хоногт тарвасыг цэсэндээ оруулаарай. Өдрийн турш хэрэглэх тарвасны хэмжээг жингээс хамаарч тооцдог. Тэгэхээр таны жин 50 кг бол өдөрт 5 кг тарвас идэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл 10 кг жинд 1 кг тарвас хэрэгтэй болно.

Тарвасны хоолны дэглэмийн үед та эхний тохиолдол шиг халуун усанд орох хэрэгтэй.

Бөөр цэвэрлэх энэ арга нь хүн бүрт тохиромжгүй бөгөөд эсрэг заалттай бөгөөд хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Үүний цорын ганц давуу тал нь тарвастай хамт бусад ногоо, туранхай шөл, борщ идэж болно.

Тэгэхээр тарвасаар бөөрийг цэвэрлэх боломжтой юу? Чадах.

Тарвасаар бөөрийг цэвэрлэх илүү зөөлөн арга бол хар талхтай тарвасыг өдөрт 2-3 удаа идэх явдал юм. Нэг удаад хоёр, гурван зүсмэл тарвас хангалттай байх болно. Эдгээр мөрийн зохиогчийн эмээ, одоо зохиолч өөрөө бөөрийг нь яг ингэж цэвэрлэв.

Тарвастай бөөрийг цэвэрлэхэд эсрэг заалтууд

Тайлбарласан хоёр арга нь нэлээд ноцтой эсрэг заалттай бөгөөд зөвхөн бөөр, зүрх, ходоод гэдэсний замын архаг өвчингүй хүмүүст зориулагдсан болно.

Хүмүүс:

Шээсний гадагшлах урсгалыг зөрчих;

Шээс бэлгийн тогтолцооны өвчин;

Нефроптоз;

Бөөр, шээсний сувгийн мэс заслын дараах наалдац;

BPH;

Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа;

Өндөр хүчиллэг гастрит;

Хамгийн чухал эсрэг заалт бол бөөрний чулуу байх явдал юм. Бүх чулуунууд шээсний сувгаар чөлөөтэй нэвтэрч чаддаггүй. Мөн бөөрний чулууны шинж чанар өөр байдаг.

Бөөр цэвэрлэх энэ арга нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст бас эсрэг заалттай байдаг. Хэдийгээр тарвасыг ямар ч төрлийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс идэж болно, гэхдээ дунд зэрэг.

Тиймээс, хэрэв та тарвасаар цэвэрлэж байгаа бол заавал эмчид хандаж, холбогдох нэмэлт ном зохиолыг унших хэрэгтэй.

Мэдээж тарвас нь бөөрөнд маш сайн. Хэрэв та аль хэдийн бөөрний чулуутай байсан бол тарвасны улиралд шинээр чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг цэсэндээ заавал оруулах хэрэгтэй.

Тарвас нь бөөрний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ бөгөөд сөрөг нөлөөгүй. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа 2-3 халбага тарвас хангалттай байх болно. Тарвасыг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд голчлон амттан гэж үздэг гэдгийг мартаж болохгүй.

Тарвасны шүүс нь цэвэршүүлэх шинж чанараараа тарвасаас доогуур биш юм. Тэнд хэдэн гаа навч нэмж, шүүсийг илүү амттай болгож, шинж чанарыг нь сайжруулна.

Тиймээс, хэрэв та бөөрөө сайн ажиллуулж, эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалахыг хүсч байвал тарвас нь эрүүл мэндээ хамгаалах, урьдчилан сэргийлэх сайн сонголт юм. Та булан бүрт тарвас зарагддаг энэ сайхан улирлыг алдах шаардлагагүй.

Та яагаад бөөрийг цэвэрлэх хэрэгтэй байна вэ?

Ердийнхөөс илүү их ядрах үед.

Зарим хоол идсэний дараа эсвэл түргэн хоол идсэний дараа бөөр өвдөх үед.

Та арьсны тодорхой асуудалтай тулгарсан: тууралт, батга эсвэл экзем гарч ирсэн.

Гормоны тэнцвэргүй байдал, сэтгэлийн өөрчлөлтийг мэдэрсэн.

Элс юм уу бөөрний чулуу гэж байсан.

Жин нэмсэн эсвэл гэдэс дүүрч байна.

Давсаг эсвэл хүч чадалтай холбоотой асуудал үүсч эхлэв.

Цусны даралт нэмэгдэж эхлэв.

Тарвас нь бөөрөнд ямар ач тустай вэ?

Тарвасаар бөөрийг хэрхэн цэвэрлэх вэ

Тарвас, талхаар бөөр цэвэрлэх

Цэвэрлэх процедурыг 2-3 долоо хоногийн дотор бөөрийг бүрэн цэвэрлэх хүртэл хийх ёстой.

Дээр дурдсанчлан энэ техник нь давуу болон сул талуудтай. Тэдгээрийг Е.В.Щадилов нарийвчлан шинжилдэг.

Тарвасны хоолны дэглэмийн үед та эхний тохиолдол шиг халуун усанд орох хэрэгтэй.

Тэгэхээр тарвасаар бөөрийг цэвэрлэх боломжтой юу? Чадах.

Тарвастай бөөрийг цэвэрлэхэд эсрэг заалтууд

Хүмүүс:

Шээсний гадагшлах урсгалыг зөрчих;

Шээс бэлгийн тогтолцооны өвчин;

Бөөр, шээсний сувгийн мэс заслын дараах наалдац;

Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа;

Өндөр хүчиллэг гастрит;

Тарвасаар бөөрөө хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ

Бөөр нь бидний биеийн хамгийн чухал шүүлтүүрүүдийн нэг бөгөөд их хэмжээний шингэнийг өөрсдөө дамжуулж, биеийн усны ерөнхий тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг. Бөөр нь минут тутамд 1.5 литр цус боловсруулдаг бөгөөд үнэндээ түүний найрлагыг бүхэлд нь "шүүдэг". Бидний цус нь асар их тэжээллэг, гэхдээ бохир усан сан шиг бидний эсэд хэрэгтэй бодис, элементүүдийг агуулдаг төдийгүй бидний эсийн хаягдал бүтээгдэхүүн болох "эсийн хог хаягдал" -ыг авдаг. Бөөр нь энэ урсгалыг бүхэлд нь шүүж, бидний биед дахин ашиглахад тохиромжтой сайн бодисууд, тухайлбал, эрдэс давс, ашигтай бодис, хаягдал бүтээгдэхүүнийг шээсний сувгаар давсаг руу шилжүүлж, бие махбодийг хорт бодисоос чөлөөлдөг. , хортой бодисууд болон бидний биед шаардлагагүй бүх зүйл.

Хэрэв таны бөөр зөв ажиллахгүй бол танд дараахь зүйл тохиолдож болно.

хаван
нуруу ба доод нурууны өвдөлт
цусны даралт өндөр байх
булчингийн өвдөлт
хүч чадал, эрч хүч дутмаг, ядаргаа нэмэгддэг.

Тэдгээр. Үндсэн үүргээ биелүүлэхийн тулд - бодисын солилцооны явцад хуримтлагдсан цусыг цэвэрлэхийн тулд бөөр бүрэн ажиллах ёстой! Мөн бид тэдний эрүүл мэндэд анхаарал тавих ёстой, учир нь бөөр нь бас "зальтай" эрхтэн юм. Бөөр нь зөвхөн 10-30% -ийн хүчин чадалтай ажилладаг тул аль хэдийн гэмтсэн тохиолдолд асуудал үүсэхийг дохио өгдөг. Статистикийн мэдээгээр, бөөр гэмтсэн эсвэл 70% ажиллахгүй байгаа үед бид үүнийг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Биднийг юу ч зовоохгүй, юу ч гэмтээхгүй, гэхдээ асуудал нь тодорхой бол түүнийг шийдвэрлэхэд маш хэцүү байдаг.

Үүнээс гадна бөөр нь өөр нэг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бөөр нь бидний биед чухал дааврыг үүсгэдэг - цусны даралтыг хянадаг ренин. Мөн энэ холболт нь хоёр талт юм. Эцсийн эцэст, бөөр нь зөв ажиллахын тулд тодорхой цусны даралт шаарддаг. Хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй бол таны бөөр бас бөөрний дутагдалд орох магадлалтай.
Энд бас нэг сонирхолтой баримт байна - баруун бөөр нь уушиг, гуурсан хоолойн ажлыг хариуцдаг, харин зүүн нь зүрхний ажлыг хариуцдаг! Тиймээс бөөрний эрүүл мэндэд анхаарал тавихын зэрэгцээ биеийн ерөнхий үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлдөг талаар бүү мартаарай.

Бөөрний үйл ажиллагааг хэрхэн сайжруулах вэ?

Бөөрний үйл ажиллагааг хэрхэн сайжруулах вэ? Мэдээжийн хэрэг, биеийг цогцоор нь цэвэрлэснээр, учир нь энэ нь бидний биеийн бүх систем, шүүлтүүрийг буулгаж, илүү сайн ажиллах болно. Цэвэрлэхээс гадна дотоод эрхтний массаж хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь таны бөөрөнд юу ч биш туслах болно: цусны урсгалыг сайжруулж, эрхтэн болон түүний эсийг шаардлагатай бүх бодисоор хангана. Хэрэв та бөөрний уналт, үйл ажиллагаа алдагдах асуудалтай тулгарвал энэ нь тэдгээрийг "байрлуулахад" тусална.

Харин одоо бид бөөрөө хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар ярих болно. Зуны улиралд бөөрөө цэвэрлэх дуртай аргуудын нэг бол амттай тарвас идэх юм! Зун ирэхэд би "тарвас идээрэй" гэж сонсдог. Энэ нь бөөрийг цэвэрлэдэг!" Үнэхээр тарвас бол үнэхээр өвөрмөц жимс бөгөөд 90% цэвэр ус юм! Хамгийн бага калори, нүүрс ус, өөх тос байхгүй! За, зүгээр л жингээ хасах дуртай хүмүүсийн мөрөөдөл!

Энэ нь маш олон ашигтай бодис агуулдаг: витаминууд: ялангуяа A, C, B9, эрдэс бодисууд: төмөр, фосфор, кали, магни (дашрамд хэлэхэд тарвас нь магни, калийн агууламжийн рекорд эзэмшигч), натри. Тарвас нь мөн ашигтай фолийн хүчил, байгалийн глюкоз, фруктоз, ликопенээр баялаг. Дашрамд хэлэхэд тарвасыг түрүү булчирхайн өвчин (тэр ч байтугай түрүү булчирхайн хорт хавдар), зүрх судасны тогтолцооны өвчин, ялангуяа цусны даралт ихсэх, цус харвалт зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тарвас нь их хэмжээний усны агууламжтай тул шээсний ялгаралтыг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь биеэс хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулж, бөөрний стрессийг тайлдаг. Кали болон антиоксидантууд нь бөөрний эрүүл мэндэд тустай: кали нь цусны судсыг тэлж, цусны даралтыг бууруулдаг.

Тарвасанд агуулагдах амин хүчлүүд нь булчингийн агшилт, өвдөлтийг намдаадаг (тамирчид болон биеийн хүчний ачаалал ихтэй хүмүүст маш чухал).

бөөрний байдлыг сайжруулдаг
бодисын солилцоог хэвийн болгодог
холестерины хэмжээг бууруулдаг
биеийн төмрийн хангамжийг сайжруулдаг
хаван арилгана
А, С витамины ачаар арьсыг сайхан болгоно

А, С витаминууд нь өөхөнд уусдаг витамин тул тарвасыг ямар ч ургамлын тосгүй идвэл эдгээр витаминыг шингээх үйл явц тийм ч сайн биш гэдгийг мартаж болохгүй. Хэрэв та цөөн хэдэн самар (жишээ нь, нарс, бүйлс), эсвэл бүр илүү сайн идвэл 1 tsp ууна. нэг халбага хүйтэн дарагдсан ургамлын тос - хуш, бүйлс, кунжут, дараа нь энэ тандемын ашиг тусыг хэт үнэлэхэд хэцүү байх болно.

Одоо бид бөөрийг цэвэрлэх гол зөвлөгөөнд хүрлээ.

Живица 10% -тай 1 халбага хушны тосыг өлөн элгэн дээрээ ууна (энэ нь хушны тос, модны давирхайн үндсэн дээр хийсэн өвөрмөц бүтээгдэхүүн бөгөөд ходоод гэдэсний зам, бүх эрхтэн, тогтолцооны салст бүрхэвчийг "эмчилдэг". гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгож, эсийн задралын бүтээгдэхүүнээс биеийг цэвэрлэж, шинэчилж, залуужуулж, дааврын тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг)

Нэн даруй 1 аяга (250 мл) тарвасны шүүс эсвэл жижиг тарвасны ½-ээс бага хэмжээгээр ууна.

Нэмж дурдахад ийм цэвэрлэгээний бас нэг чухал давуу тал нь Живица 10% -ийн хушны тосыг хэрэглэх нь тарвасанд агуулагдах хорт бодис, нитратуудын нөлөөг бүрэн саармагжуулах явдал юм!

За, хэрэв таны бөөрөнд том чулуутай, эсвэл хэт их элстэй бол таны хамгийн гол цэвэрлэгээ бол гацуур тосыг цэвэрлэх цайтай хамт уух явдал юм. Гацуурын тосыг өдөрт 3 дусал дуслаар хэрэглэснээр 2-хон сарын дотор бөөрний бүх элсийг угааж, чулуугаа зөөлрүүлж, арилгах боломжтой! Хамгийн гол нь энэ бол мэс засалгүйгээр бөөрөөс элс, чулууг арилгах энгийн бөгөөд аюулгүй арга юм!

Манай Акрида эрүүл мэндийн сургуульд та өөрийн биеийг цэвэрлэх, эдгээх, залуужуулах өвөрмөц аргуудыг сонгож, бие махбодод тусгайлан хэрэгтэй!

Тарвастай бөөрийг цэвэрлэх

Тарвас нь бөөрийг цэвэрлэдэг гэж бид багаасаа л эмээ, эцэг эхээсээ сонсож байсан. Тарвас цэвэрлэх нь бөөрийг хорт бодис, элс, жижиг чулуунаас цэвэрлэхэд үнэхээр эерэг үр дүн өгдөг боловч энэ нь нэлээд өвдөлттэй, эсрэг заалттай байдаг.

Тарвасаар бөөрөө хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Мэдээж тарвас түүж борлуулах улирал ид өрнөж буй зуны сүүл, намрын эхэн үеэс тарвасаар бөөрөө цэвэрлэж эхлэх хэрэгтэй.

Тарвасаар бөөрийг цэвэрлэхийн тулд заримдаа хар талх нэмдэг бөгөөд энэ нь долоо хоногийн бараг бүх цэс юм.

Бөөрөө цэвэрлэхийн тулд та тарвасыг аль болох их хэмжээгээр идэх хэрэгтэй. Процедурыг хэрхэн хийх талаар эндээс үзнэ үү.

Идэвхтэй цэвэршүүлэх үйл явц нь оройн цагаар, шөнийн 2-3 цагийн хооронд явагддаг тул та шөнө ч гэсэн тарвас идэх хэрэгтэй.
Энэ үед 1-2 цагийн өмнө угаалгын өрөөнд хэвтсэн нь дээр. Халуун усанд орох нь цусны судас, шээсний сувгийг өргөсгөхөд тусалдаг бөгөөд элс, чулууг зайлуулах үйл явц нь тийм ч өвдөлтгүй байх болно.
Сүүлчийн шөнө халуун усанд орж хэвтэхээсээ өмнө тарвас идэхээсээ өмнө No-shpa шахмалыг ууна.
Дараа нь ваннд зогсож, хөлийнхөө хурууг сунган, эргэн тойрон хөдөлж, буцаж суу.
Өглөө нь идэвхтэй шээх нь өвдөлттэй байж магадгүй бөгөөд хэрэв чулуу гарч эхэлбэл та илүү их No-shpa ууж болно.
Тохиромжтой болгохын тулд шанага эсвэл савыг ойролцоо байрлуулж, шээх хүсэл төрөх үед тэнд биеэ хоосолж, хурдан усанд орох боломжтой.

Үр нөлөөг сайжруулахын тулд энэ цэвэрлэгээний процедурыг гурван долоо хоногийн дараа давтаж болно.

Тарвасны бөөрийг цэвэрлэхэд эсрэг заалтууд

Бөөрний цэвэрлэгээ хийх явцад гол зүйл бол биеийн байдлыг хянах явдал юм. Хэрэв ийм хоолны дэглэмийн үед таны эрүүл мэнд муудаж байвал хүний бие удаан хугацааны туршид моно бүтээгдэхүүний хэрэглээнд муу хариу үйлдэл үзүүлдэг тул энэ процедурыг зогсоох нь дээр.

Түүнчлэн, хэрэв та дараах эрүүл мэндийн асуудалтай бол бөөрийг тарвасаар цэвэрлэх нь эсрэг заалттай бөгөөд аюултай.

шүрэн чулуу;
бутлах шаардлагатай том чулуунууд;
фосфатури;
нефроптоз;
BPH;
нефролитиаз;
цистит;
бөөрний дутагдал;
хоёрдогч пиелонефрит;
шээсний замын өвчин;
бөөр дэх цист;
шээс бэлэгсийн тогтолцооны төрөлхийн буюу олдмол гажиг;
ходоод гэдэсний замын эмгэг, шархлаа;
цусны даралт ихсэх;
зүрхний өвчин;
хелийн судлууд;
тромбофлебит.

Хэрэв та цэвэрлэгээ хийхээсээ өмнө эмчид үзүүлэхгүй бөгөөд тарвас цэвэрлэхэд эсрэг заалттай бол та эрүүл мэндийн ноцтой асуудал, тэр дундаа хөгжлийн бэрхшээлтэй болох эрсдэлтэй. Тиймээс, энэ талаар мартаж болохгүй, эхлээд эмнэлгийн байгууллагад хандаж, урьдчилсан зөвлөгөө аваарай.

Тарвасаар бөөрийг цэвэрлэнэ

Дөчин жилийн өмнө хүмүүс ундаа, хоол хүнсний тусламжтайгаар биеийг цэвэрлэх системийн талаархи алдартай мэдээлэлтэй идэвхтэй уулзаж эхэлсэн. Тарвасаар бөөр цэвэрлэх нь уламжлалт анагаах ухааны урт хугацааны арга бөгөөд үүний дагуу үнэ цэнэтэй шүүслэг жимс нь илүүдэл шингэн, давсны хорт бодисыг арилгахад тусалдаг. Энэ арга нь их хэмжээний зардал шаарддаггүй, улирлын чанартай, хэрэглэхэд хялбар бөгөөд нийтлэг асуултууд болон чухал нюансуудад анхаарлаа хандуулж, нийтлэлд хэлэлцэх болно.

Эрүүл мэндийн талаар бодоход үр дүнтэй, энгийн аргуудыг шууд олох нь маш сайхан байдаг. Үүний тод жишээ бол бөөрөнд зориулсан тарвас юм.

Тарвас нь эрт дээр үеэс Славянчуудын дуртай хүнсний бүтээгдэхүүн гэдгээрээ алдартай. Энэ нь 8-р сараас 10-р сар хүртэл манай цэсэнд түгээмэл байдаг бөгөөд ихэвчлэн даршилсан ногоо, өвлийн бэлтгэл хэлбэрээр олддог. Бид тарвасанд төрсөн өдрийн жоруудын олон сонголтыг зориулж, түүний өндөр алдар нэрийг мэддэг байсан.

Өнөөдөр бид тарвас нь бидний бөөрөнд хэр ашигтай байдаг талаар мэдлэгээ өргөжүүлж байгаадаа баяртай байна.

Бөөр цэвэрлэхэд хэзээ шаардлагатай вэ?

Бөөрний үндсэн үүрэг нь цусыг бодисын солилцооны хог хаягдлаас цэвэрлэж, цусны даралтыг зохицуулдаг ренин даавар үүсгэдэг.

Эхний функцийг хүн бүр мэддэг. Тиймээс, бөөрийг цэвэрлэхийн тулд хүн ер бусын хаван байгааг анзаардаг.

Ердийн үед та давстай хоол идсэн эсвэл шөнийн цагаар их хэмжээний шингэн уусан байсан ч өглөө нь нүүрэндээ хавдаж босох ёсгүй. Хэрэв хаван гарч ирвэл энэ нь цэвэрлэх системд гэмтэл гарсан гэсэн үг юм.

Цусны даралт өндөр байх

Хэрэв таны цусны даралт ихсэх, бие загатнах, арьсны өвчин тусах, дасгал хөдөлгөөн хийхэд хангалтгүй архаг ядаргаа зэрэг тохиолдолд бөөрний эрүүл мэндийн талаар бодох хэрэгтэй.

Түүнээс гадна бөөрийг цэвэрлэх нь аливаа эдгэрэлтийн үйл явцын салшгүй хэсэг гэж үзэж болно. Зөвхөн уйгагүй хосолсон эрхтэний ажлыг дүрсэлсэн гайхалтай тоонуудын талаар бодоорой! 2 бөөрөнд 2 сая орчим нефрон (шүүлтүүр) байдаг бөгөөд энэ нь долоо хоногийн 7 өдөр, 24 цагийн турш цусыг цэвэршүүлдэг. Мөн 1 өдрийн дотор бөөр 1700 литр цусыг шүүж, цэвэршүүлдэг!

Тиймээс бөөрний аливаа цэвэрлэгээ нь биеийг бүхэлд нь цэвэрлэхэд үргэлж тусалдаг.

Тарвас бол бөөр цэвэрлэх ухаалаг сонголт юм

“Тарвас бөөрөнд сайн уу?” гэсэн асуултад хариулж эхэлцгээе. Энэ нь 92% хүртэл органик ус агуулдаг гэдгийг олон хүн санаж байгаа байх. Энэ нь цэвэршүүлэх явцад бөөрөнд тарвасны гол ашиг тус юм.

Калийн агууламж өндөртэй хөнгөн шингэнийг хоолны дэглэмд оруулснаар шээс ялгаруулалтыг өдөөдөг бол бөөр нь хорт бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулах гол ачааг үүрдэг.

Гэсэн хэдий ч хорт бодисууд нь их хэмжээний бүтэцтэй шингэнд уусдаг тул бөөрний үйл ажиллагааг хөнгөвчилдөг. Тиймээс бөөр нь ажлаа илүү эрчимтэй гүйцэтгэдэг боловч илүү сайн, хялбар байдаг.

Тарвасны ашигтай найрлага

Тарвасны тусламжтайгаар бид бие махбодийг ашигтай шим тэжээл, амархан шингэцтэй нүүрс ус, органик хүчлээр баяжуулах нь чухал боловч хоолны дэглэмийг илчлэг, өөх тосоор хэт их ачаалахгүй байх нь чухал юм.

100 грамм тарвасны нухаш 38 килокалори илчлэгээс ихгүй байна. Энэ нь жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг тарвасны бөөрний ихэнх цэвэрлэгээг илчлэг багатай жүүстэй адилтгадаг.

Сонирхолтой баримт: усархаг амттай тарвас нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг. Энэ нь гурван үндсэн антиоксидантаас хоёрыг (А, С витамин) агуулдаг ба олон төрлийн нейропротектор (В витамин - В1, В2, В9, РР) агуулдаг.

Тарвас дахь эрдэс давсны найрлага нь кали ихтэй, мани, төмөр, фосфор, кальци агуулдаг.

Бөөр цэвэрлэхэд хэрхэн бэлдэх вэ

Альтернатив аргуудын жагсаалтад ямар аргыг авч үзсэн ч орчин үеийн анагаах ухааныг ашиглан цэвэрлэх процедурыг сайтар бэлдэх хэрэгтэй.

Шээсний системийн байдал, дотор нь чулуу байгаа эсэхийг үнэлэхийн тулд бөөр, давсагны хэт авиан шинжилгээг хийхээ мартуузай.
Хэт авиан шинжилгээнд анхааруулах шинж тэмдэг илэрвэл урологичтой зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Гэртээ Но-шпа, Баралгин эсвэл Спазмалгон шахмалыг аваарай - таны цэвэрлэгээ бөөрний колик үүсэх тохиолдолд эмч ирэхээс өмнө анхны тусламж үзүүлэх.

Харамсалтай нь, хэрэв та элс эсвэл чулуутай бол энэ нь маш сайн тохиолдож болно. Учир нь тарвасны идэвхтэй шээс хөөх эм нь одоо байгаа чулуунуудын хөдөлгөөнийг өдөөж болно. Үүний үр дүнд та urolithiasis-ийг улам хурцатгаж, магадгүй та эмнэлэгт хэвтэх болно.

Санаж байна уу!Бөөрний колик нь "гэмгүй элсний" улмаас ч гэсэн цочмог өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Шээсний сувгаар том чулуу гарахыг ихэвчлэн "амьдралд тохиолдсон хамгийн аймшигтай өвдөлт" гэж тодорхойлдог.

Эрсдэл бүү хий! Эмнэлгийн хяналтгүйгээр бөөрний чулууг эмчлэх тарвасны хоолны дэглэм нь эргэлзээтэй таашаал юм. Таны ачаалах гэж буй эрхтний одоогийн төлөв байдлын талаархи мэдлэгээс эхлээд эрүүл мэндийн урам зоригийг ухаалгаар хэрэгжүүл.

Тарвасаар бөөрийг цэвэрлэх хамгийн хялбар арга

Та зүгээр л байгалийн боловсорч гүйцсэн тарвасыг идэх хэрэгтэй - өдөр бүр, нэг суудалд 300 грамм целлюлозын хэмжээгээр. Үүний зэрэгцээ тарвасыг "амттангийн жимс" гэж үзэхгүй, харин тэдэнд зориулж тусдаа хоол хуваарилахыг зөвлөж байна.

Үүний зэрэгцээ гангатай цайг 5-7 хоног ууна. Уух горим, давтамж, хэмжээ - өдөр бүр, унтахаас 1 цагийн өмнө, 1 шил.

Ганга цай бэлтгэх:
0.5 хоолны халбага ургамлыг 1 стакан буцалж буй усанд хийнэ, 1 цаг байлгаад шүүнэ.

Тарвас, хар талхаар бөөр цэвэрлэх

Энэ аргаар цэвэрлэх нь хоёр долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд хоёр үе шатанд хуваагддаг.

Бөөр цэвэрлэх эхний долоо хоног

Эхний долоо хоногт хийх ёстой ажлууд: бүх амьтны гаралтай өөх тосыг хасах + давсыг хязгаарлах (өдөрт 3 грамм хүртэл) + хар талх руу шилжих + хоолны дэглэмд шинэ сармис нэмнэ.

Чухал нюанс!
Хэрэглэхийн өмнө сармисны хумсыг уртаар нь огтолж, агаарт 15 минут байлгана. Уламжлалт эмч нар агаарын хүчилтөрөгчтэй харьцах нь сармисны антиоксидант шинж чанарыг ихээхэн нэмэгдүүлж, түүнийг хорт хавдрын эсрэг хүчтэй болгодог гэж үздэг.

Та хатаасан талхыг сармисаар үрж, хүйтэн ногооны шөл, окрошка болгон хольж, эсвэл ургамлын тос дээр суурилсан сармисны сүмсээр ногооны салат хийж болно.

Тарвасны хоолны дэглэмийн хоёр дахь долоо хоног

Бөөр цэвэрлэх хоёр дахь долоо хоногт хийх ажил: 300 грамм тарвасны целлюлозыг нэг суултаар идээрэй. Энэ тохиолдолд өдөр тутмын цэсний хоёр дахь, сүүлчийн бүтээгдэхүүн нь хар талх юм.

Тарвасны зөвшөөрөгдөх хэмжээг хэрхэн тооцоолох вэ

Биеийн жингийн 10 кг тутамд = 1 кг хүртэл тарвасны нухаш.

Тэдгээр. 80 кг жинтэй хүн 8 кг тарвас идэж, бүтээгдэхүүнийг өдрийн турш жигд тарааж чаддаг.

Хэрэв та нарийн хүрээний хоолыг тэсвэрлэхэд хэцүү бол өтгөн хатах, сулрах, эпигастриумд хүндрэх, гэдэс дүүрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл цагаан талх руу шилжиж, эсвэл ногооны салат - лууван, хулуу, манжин, цэцэгт байцаа нэмж болно.

Халуун ваннд тарвастай бөөр цэвэрлэх

Цэвэрлэгээний хоёр дахь долоо хоногт та тусгай халуун усанд орох шаардлагатай болно. Усанд орох цаг нь өглөөний 2 цагаас 3 цаг хүртэл (!) бөгөөд энэ нь бөөр, шээсний замын өдөр тутмын биоритмтэй нийцдэг. Уулзалтын үргэлжлэх хугацаа нь дор хаяж хагас цаг байна. Энэ нь шээсний замыг тайвшруулж, өргөсгөдөг.

Цэвэрлэх үр нөлөөг сайжруулахын тулд усанд орохоос 20 минутын өмнө 2 шахмал No-shpa ууж, процедурын явцад тарвас (300 граммаас ихгүй) идэх хэрэгтэй.

Нэмж дурдахад, хоёр дахь долоо хоногт та халдваргүйжүүлэх, шарх эдгээх үйлчилгээтэй ургамлын цай уух хэрэгтэй (жишээлбэл, chamomile цэцэг). Энэ нь элс дамжин өнгөрөхөд салст бүрхэвчийг эдгээх болно.

Тарвастай бөөрийг цэвэрлэхэд эсрэг заалтууд

Шээс ялгаруулах эмгэг, түүний дотор шээс бэлэгсийн тогтолцооны төрөлхийн гажиг;
Түрүү булчирхайн аденома;
Чихрийн шижин;
Аарцгийн эрхтнүүдийн наалдамхай өвчин.

Тарвас дахь нитрат илүүдэл илрэх шинж тэмдэг

Дараах шинж тэмдэг илэрвэл таны гарт илүүдэл нитрат бүхий тарвас байна.

Целлюлозын өнгө нь нил ягаан өнгөтэй хэт тод;
Тарвасны голоос хальс хүртэл урсдаг шар утас;
Тарвасны мах нь зүслэгийг харахад хэтэрхий гөлгөр;
Нэг аяга усанд буталсан тарвасны целлюлозыг уусган бэлтгэсэн тарвасны усны улаан өнгө.

Мөн тарвасны төрсөн өдрийн цэсэнд нийтэлсэн тарвасыг зөв сонгох тухай дэлгэрэнгүй тайлбарыг үзнэ үү.

Бөөрийг шууд цэвэрлэх нь бүх биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Та тарвас, цангис жимсний шүүс, гацуурын тосны усан уусмал, ургамлын гаралтай хольц эсвэл ургамлын гаралтай түүхий эдэд суурилсан эмийн бэлдмэлээр цэвэрлэж болно. Эмч, хувийн ухаалаг байдал нь зөв сонголт хийхэд тусална. Хамгийн бага оношилгоо - бөөр, давсагны хэт авиан шинжилгээг хийх замаар үүнийг эхнээс нь харуул.

Порталын захиалга "Таны тогооч"

Шинэ материал (нийтлэл, нийтлэл, үнэ төлбөргүй мэдээллийн бүтээгдэхүүн) хүлээн авахыг хүсвэл өөрийн хаягаа оруулна уу НэрТэгээд имэйл

Гэрийн нөхцөлд бөөрийг хэрхэн цэвэрлэх вэ

Бөөрний ач холбогдлыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг - хүний биед олон үүрэг гүйцэтгэдэг: азотын солилцооны бүтээгдэхүүнийг зайлуулж, ашигтай биологийн идэвхт бодисыг бий болгоход оролцдог, химийн гомеостазыг зохицуулдаг. Гэхдээ хүрээлэн буй орчны таагүй байдал, хоолны дэглэмийн алдаа, суурин амьдралын хэв маяг нь энэ хос эрхтэний байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Бүтцийн элементүүдэд хог хаягдал хуримтлагддаг тул бөөр нь тэдний үйл ажиллагааг бууруулдаг. Энэ тохиолдолд та эмийн ургамал, зөв хооллолтыг ашиглан гэрийн эмийн жорын дагуу бөөрийг цэвэрлэх хэрэгтэй болно.

Бөөрөө байнга цэвэрлэж байх нь яагаад чухал вэ?

Бөөрөө цэвэрлэхийн өмнө та эмчид очиж, шээсний системийн хэт авиан шинжилгээнд хамрагдах ёстой. Баримт нь цэвэрлэгээ хийхдээ шээс хөөх эм нөлөөтэй бүтээгдэхүүн, эдгээх дусаахыг хэрэглэдэг. Байнга шээх нь хүний биеэс хуримтлагдсан "хог" - элс, чулууг ялгаруулж дагалддаг.

Хэрэв чулуу нь 0.1 см-ээс их байвал шээсний сувгаар дамжин өнгөрөхдөө хөндий эрхтнүүдийн ханыг гэмтээж, бөглөрөл үүсгэдэг.

Дараах анхааруулах шинж тэмдгүүд нь бөөрийг цэвэрлэх цаг болсныг илтгэнэ.

Нүдний хэсэгт хаван ихэсдэг бөгөөд энэ нь өглөө хамгийн их ажиглагддаг. Хүчтэй шаар нь хөмсөгний ирмэг хүртэл хавагнадаг.
Шээс нь тогтмол бус болж, шээс нь эвгүй үнэртэй болж, үүлэрхэг суспензүүд илэрдэг.
Хүн толгой өвдөх, мигрень өвчнөөр өвддөг. Тэрээр цочромтгой болж, ядрах нь нэмэгдэж, нойрмоглоход бэрхшээлтэй байдаг.
Харааны мэдрэмж буурч, нүдний дотоод даралт нэмэгддэг.

Бөөрөө хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ?

Бөөр, элэгний цэвэрлэгээг жил бүр хийдэг. Уг процедурыг илүү олон удаа хийхийг зөвлөдөггүй - шээс хөөх эм дусаах, декоциний нь бодисын солилцоог зөв явуулахад шаардлагатай ашигтай микроэлементүүдийг биеэс зайлуулж чаддаг. Хүний биед дараахь өвчин байгаа нь цэвэрлэгээ хийх эсрэг заалт юм.

Түрүү булчирхайн гиперплази.
Цусархаг цистит, цочмог ба архаг пиелонефрит, шээсний системийн хоргүй ба хорт хавдар.

Та сарын тэмдэг, жирэмслэлт, хөхүүл үед эрүүл мэндийн процедурыг эхлүүлэх боломжгүй. Тархины цус харвалт, зүрхний шигдээс эсвэл аливаа мэс заслаас эдгэрэх нь хоёр бөөрийг цэвэрлэхэд хязгаарлалт болдог.

Хэрэв та шийдвэр гаргасны дараа шууд эмчилгээгээ эхлүүлбэл үр дүнтэй үр дүн гарахгүй. Мэргэжилтнүүд эхлээд гэдэс, элэгийг цэвэрлэж, хоолны дэглэмээ эргэн харахыг зөвлөж байна.

Та өдөрт 5-6 удаа бага багаар идэх хэрэгтэй.
Цэсээс өөх тос, тамхи татдаг хоол, амтлагч, архи, кофе, карбонатлаг ундаа зэргийг хас.
Давсны хэрэглээг багасгах.
Хоолны дэглэмд нүүрс ус ихтэй хоол хүнс давамгайлах ёстой - үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, түүнчлэн ногоон цай, жимсний ундаа.
Та өдөрт дор хаяж 2.5 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй.
Уургийн бүтээгдэхүүн (мах, вандуй, шош, зуслангийн бяслаг, сүү) -ийг бүрэн хасах нь зүйтэй.
Долоо хоногт нэг удаа эмчилгээний мацаг барих дасгал хий.

Тарвас, хар талх - бөөрний зөв цэвэрлэгээ

Тарвасны эдгээх нөлөө нь түүний өвөрмөц найрлагад суурилдаг: асар том жимсгэний эзлэхүүний 90% нь эрдэс бодис, түүнд ууссан амархан шингэцтэй витамин агуулсан цэвэр ус юм. Калийн өндөр агууламж нь бөөрний даралтыг хэвийн болгож, хуримтлагдсан элсний талстыг уусгахад тусалдаг. Тарвасыг тогтмол хэрэглэх нь жижиг чулууг задалдаг нь батлагдсан.

Амттай жимс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

Ликопен нь хүний биеийн эс, эд эсийн хөгшрөлтөөс сэргийлдэг антиоксидант юм.
Азот бол бөөрний хэвийн үйл ажиллагаанд чухал элемент юм.

Бөөрнөөс гадна тарвас нь тарвасны целлюлозын бүдүүн ширхэгтэй гэдэс дотрыг төгс цэвэрлэж чаддаг. Мөн хар талх нь их хэмжээний эслэг агуулдаг. Тарвасны шүүсэнд хавдсан нь хумсны адил бие махбодоос хуримтлагдсан бүх хог хаягдал, ходоод гэдэсний замд шингэсэн хорт бодисыг цэвэрлэдэг. Тиймээс хортой бодисууд цус, бөөрөнд ордоггүй.

Тарвастай бөөрийг цэвэрлэхэд нэгээс хоёр долоо хоног шаардагдана. Үүнийг хоолны хооронд 100 гр бага зэрэг хатаасан хар талхтай хамт цадтал идэж болно. Тарвас бол хангалттай хэмжээний хүнсний бүтээгдэхүүн тул өлсөхгүй бол ердийн хоол идэх шаардлагагүй.

Хэрэв та өдөр бүр маш халуун усаар усанд орох юм бол процедурын үр нөлөө илүү өндөр байх болно. Урьдчилсан нөхцөл бол зүрхний талбайг усан дор байлгахын тулд бүрэн дүрэх явдал юм.

Сарнайн декоциний тусламжтайгаар бөөрийг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ

Бөөрийг цэвэрлэхийн тулд сарнай хонгог эмийн санд худалдаж авах хэрэгтэй, учир нь ашигтай бодисын агууламж нь жимс түүж авах хугацаа, ургамлын гаралтай түүхий эд бүхий багцыг зохих ёсоор хадгалахаас хамаарна. Ашигтай жимсээр эмчлэх нь зөвхөн бөөрөнд төдийгүй бүх биед тустай, учир нь сарнайн хонго нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

Фитонцид. Цэвэрлэхээс гадна сарнайн хонго нян устгах үйл ажиллагааны тусламжтайгаар бөөрний үрэвслийн процессыг арилгах боломжтой.
Витамин С. Асар их хэмжээний аскорбины хүчил нь нүүрс усны солилцоонд сайнаар нөлөөлж, бөөрний үйл ажиллагааг хөнгөвчилдөг.

Жимсний үр нь бага зэргийн шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул urolithiasis болон циститийг эмчлэхэд rosehip декоциний хэрэглэх боломжтой болгодог.

Энэхүү ургамлын материалыг ашиглан бөөрийг хэд хэдэн аргаар цэвэрлэдэг.

15 жимсийг халуун саванд хийж, 1.5 литр буцалж буй ус нэмнэ. 8 цагийн турш үлдээгээрэй, шүүж, хоолны өмнө нэг шил дусаах хэрэгтэй.
10 жимсгэнэ, зуурмаг ашиглан нунтаглаж, нэгэн төрлийн хольц дээр нэг литр буцалж буй ус хийнэ, таглаад 3 цаг байлгана. Үүссэн дусаахыг шүүж, өдөрт 6-7 удаа, хоолны өмнө хагас шил ууна.
100 гр сарнайн хонго жижиг саванд хийнэ, нэг литр бүлээн ус нэмнэ. Савыг усан ваннд хийж, буцалгана. 20 минут буцалгаад, омог, халуун усаар 2 литр эзэлхүүнийг авчирна. Хоол бүрийн өмнө 200 мл декоциний ууна.

Эмчилгээний курс 2-3 долоо хоног байна. Сарнай хонготой бөөрийг цэвэрлэхдээ та өөрийн сайн сайхан байдлыг хянах хэрэгтэй - аскорбины хүчлийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь бөөрөнд өвдөлт үүсгэдэг. Энэ нь хорт бодисоос ангижрах энэ аргыг нэн даруй цуцлах дохио болдог.

Celandine бүхий бөөрийг цэвэрлэх

Элс болон бусад хорт бодисоос бөөрийг цэвэрлэхэд зориулсан celandine-ийн эдгээх шинж чанарыг санамсаргүйгээр илрүүлсэн. Эмийн ургамлыг элэгний хатуурал, гепатит, холецистит зэргийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэдэг. Эдгээр өвчний эмчилгээг хийсний дараа бөөрний нөхцөл байдалд эерэг өөрчлөлтүүд мэдэгдэхүйц болсон: үрэвслийн голомт, элсний тоо буурсан.

Энэ нь celandine-ийн антисептик нөлөө, түүнчлэн гэмтсэн эсийг нөхөн сэргээх чадварын үр дүнд болсон. Эдгээх дусаахыг хэрхэн бэлтгэх вэ:

2 tbsp. Хуурай ургамлын халбага 1 литр буцалж буй ус хийнэ.
Тагийг нь таглаад 4 цаг байлгана.
Шүүж, 1 tbsp авна. хоолны дараа 3 удаа халбага.

Celandine-тай бөөрийг цэвэрлэх курс 10-14 хоног байна. Энэ өвс нь хүний биед хортой бодис агуулдаг гэдгийг мартаж болохгүй, тиймээс заасан тунг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Маалингын үр - зөөлөн цэвэрлэгч

Маалингын үрийг халуун усанд дэвтээсэн үед эдгээх бодисоор ханасан өтгөн салиа үүсдэг. Энэ нь ашигтай амин хүчил, стерол, уураг, нүүрс ус агуулдаг. Бөөрийг цэвэрлэхийн тулд үрийн үрэвслийн эсрэг, ариутгах, antispasmodic болон бүрхүүлийн шинж чанар нь чухал юм.

Та эдгээх эм бэлтгэх арга замууд энд байна.

3 tbsp. Хуурай үрийн халбага буцалсан ус 1 аяга хийнэ. Тагийг нь таглаад 6-7 цаг байлгана. 4 tbsp авна. Нэг аяга бүлээн усаар хоолны өмнө халбага.
5 tbsp. үрийн халбага, 3 tbsp. бөөрний цайны халбага, 3 tbsp. баавгайн чихний халбага, 4 tbsp. Халбагатай lingonberry навчийг халуун саванд хийж, нэг литр буцалж буй ус нэмнэ. Шүүж, 2 цаг тутамд 100 мл дусаахыг авна.

Эмчилгээний курс 1 сар байна. Хуримтлагдсан хорт бодисоос бөөрийг цэвэрлэх энэ аргыг хэрэглэх үед бага зэрэг тайвшруулах нөлөө гарч болно.

Хорт бодисоос бөөрийг цэвэрлэхэд овъёосны эдгээх шинж чанар

Арьсан овъёос цэцгийн хайрс нь зөвхөн бөөр төдийгүй элэг, гэдэс дотрыг хуримтлагдсан хог хаягдал, хорт бодисоос гайхалтай цэвэрлэдэг. Үр тариа нь бага зэргийн шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд гэмтсэн эдийг эдгээдэг. Линден зөгийн бал эсвэл сарнайн сироп нэмснээр вазелин амтыг сайжруулж болно.

Эдгэрэх эмийг бэлтгэх үйл явц нь маш их хөдөлмөр шаарддаг.

100 гр үр тариаг сайтар зайлж, цаасан алчуураар хатаана.
Овъёосыг саванд хийж бүлээн ус нэмнэ.
Үүнийг буцалгаад бага дулаанаар 2 цаг байлгана.
Үр массыг шигшүүрээр арчина.
Байгалийн амтлагч нэмнэ.

Хоол бүрийн өмнө амттай вазелиныг 3 халбага хэрэглээрэй. халбага. Эмчилгээний хугацаа 40-50 хоног байна. Та эмчилгээг rosehip декоциний эсвэл эмийн ургамлын дусаахтай хослуулж болно.

Зөгийн бал, нимбэг, яншуй навч

Цэвэрлэх зориулалттай эмийн бэлдмэлийг гэрийн эзэгтэй хүн бүрийн олж болох ашигтай бүтээгдэхүүнээс бэлтгэдэг: нимбэг, яншуй, бага хэмжээний зөгийн бал. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ашигтай шинж чанаруудын хослол нь хольцыг витамин, шээс хөөх эм, холеретик, нянгийн эсрэг, нөхөн төлжүүлэх бодис болгон ашиглах боломжийг олгодог.

2 нимбэг, 200 гр шинэхэн яншуйг хутгагч эсвэл мах бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглана.
Үүссэн зутан дээр 5 tbsp нэмнэ. цэцгийн зөгийн бал халбага.
Хутгаж, харанхуй саванд хийж, хөргөгчийн дээд тавиур дээр хадгална.
Хэрэглэхийн өмнө хутгана, 2-3 цаг тутамд нэг халбага цэвэр усаар ууна.

Эмчилгээний курс 2 долоо хоног байна. Холимог хэрэглэх үед гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх зэрэг тохиолддог. Бөөр цэвэрлэх энэ арга нь ходоод гэдэсний замын өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй байдаг.

Эмийн ургамал: бөөрийг цэвэрлэхийн тулд дусаахыг хэрхэн бэлтгэх

Ургамлын материалаар хийсэн дусаах: навч, жимс, үндэс нь хуримтлагдсан давсыг арилгахад сайн байдаг.

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та дараах эдгээх цайг сольж болно.

2 tbsp. баавгайн чихний халбага, staminate orthosiphon, ноосны эрва, буцалж буй ус 2 аяга хийнэ, 3 цагийн турш таглаатай байлгана. Шүүж, хоол бүрийн өмнө 100 мл ууна.
Дулааны саванд долоогоно, хонго, нохойн мод, хонго зэрэг 7 жимсийг хийнэ. Нэг литр буцалж буй ус хийнэ, 5 цаг байлгана. Ердийн цайны оронд декоциний уух хэрэгтэй.

Цэвэрлэх курс нь 30 хоног үргэлжилдэг бөгөөд 6 сар тутамд давтаж болно. Цистийн хөндийг багасгахын тулд ургамлын гаралтай цайг овъёосны вазелин эсвэл маалингын үртэй хамт ууна.

Бөөрийг цэвэрлэх ургамлын гаралтай бэлдмэл

Эмийн ургамал дээр үндэслэсэн бэлдмэлүүд нь маш их алдартай байдаг: тэдгээр нь бага зэргийн нөлөөтэй бөгөөд харьцангуй аюулгүй байдаг. Өвчтөнүүд ургамлын янз бүрийн хэсгийг нунтаглах, исгэж, омог хийх шаардлагагүй. Маш олон тооны хүнсний нэмэлт тэжээлүүд нь өргөн хүрээний үнэ, эмчилгээний курс бүрт шаардлагатай тооны багцууд байдаг.

Бөөрийг хорт бодис, хог хаягдал, чулуунаас цэвэрлэх хамгийн алдартай эмүүдийг энд оруулав.

Канефрон. lovage, зуун наст, сарнай хонго, розмарин агуулсан. 2 шахмалыг өдөрт 3 удаа ууна. Эмчилгээний курс гурван долоо хоног байна.
Цистон. Уг шахмал нь чулууг уусгаж, шээсээр зайлуулах чадвартай хэдэн арван ургамлаас бүрддэг. Хоолны дараа 2 шахмалыг 2-3 удаа ууна.

Эдгээр эмийг бусад бөөр цэвэрлэх бодисуудтай хослуулж болохгүй.

Профессор Неумывакины аргын дагуу бөөрийг цэвэрлэх

Профессор Неумывакин хүний бүх дотоод эрхтнийг цэвэрлэх янз бүрийн аргыг боловсруулсан. Тэрээр бөөрийг хорт бодис, элсээс хэрхэн яаж зайлуулахыг санал болгож байна.

5 tbsp. Буталсан сарнайн нэг халбага дээр 3 аяга буцалж буй ус хийнэ, 10 цаг байлгана, шүүнэ.
Цэвэрлэгээ эхлэхээс нэг өдрийн өмнө ямар нэгэн тайвшруулах эмийг 2 удаа ууна.
Сорбитолын халбагаар нэг аяга декоциний амтыг хийж, ууна.
Хэвтэж, элэгний хэсэгт халуун дулаан дэвсгэр тавина.
Уг процедурыг цаг тутамд давтана.

Профессор Неумывакины аргын дагуу элэг, гэдэс цэвэрлэсний дараа сард нэг удаа бөөрийг цэвэрлэх хэрэгтэй.

Элс, хог хаягдал, хорт бодисыг бөөрөөс хэрхэн яаж зайлуулахыг тухайн хүн өөрөө шийддэг. Гэхдээ процедурыг хийхийн өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, шаардлагатай бол шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай. Зөв эмчилгээ нь таны эрүүл мэндэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэх нь дамжиггүй.