Menga mastopatiya haqida hamma narsa kerak. Mastopatiya - belgilari, sabablari, turlari va mastopatiya davolash

Internet-forumlardagi muhokamalar har qanday odamni boshi berk ko'chaga olib boradi: ba'zilar mastopatiyani bir marta va butunlay davolash mumkinligini aytadi. Boshqalar ularga e'tiroz bildiradilar: mastopatiya ertami-kechmi saraton kasalligiga aylanadi. O'z ko'kragingizdan qo'rqishni bas qiling - u erda nima bo'layotganini tushunish va bu jarayonni nazorat qilish vaqti keldi. Bunda bizga Ayollar tibbiyot markazining mammologi Irina Petrova yordam beradi.

Mastopatiya neyroendokrin kasallikdir. Oddiy qilib aytganda, bu stress va gormonal nomutanosiblik. Har doim. Bu ikki omil uzviy bog'liqdir. Stress har kimga ko'proq yoki kamroq tanish. Gormonlar bilan nima yomon?

Biz homiladorlikni kutmoqdamiz

Har oy bizning optimistik ayol tanamiz homiladorlikka tayyorgarlik ko'radi. Shuning uchun, tsiklning boshida biz juda ko'p estrogen gormonini ishlab chiqaramiz. Bu "proliferatsiya jarayoni" deb ataladigan jarayonni qo'zg'atadi - sut bezining hujayralari bo'linadi, bez biroz shishiradi va to'liqlik hissi paydo bo'lishi mumkin. Ammo homiladorlik sodir bo'lmaydi. Hayz ko'rish boshlanadi va progestogen gormoni ishlab chiqariladi. U sut bezlarida hujayralarning ko'payishini bostiradi va hamma narsa normal holatga qaytadi. Agar gestagen etarli bo'lmasa, ko'krakdagi bo'lak qoladi - bu mastopatiya. Keyingi hayzda siqilish kuchayishi mumkin (agar jarayon yuqorida tavsiflangan stsenariy bo'lsa) yoki bir xil bo'lib qolishi mumkin (agar gormonal fon o'zgarsa).

Mastopatiyaning yana bir sababi prolaktin gormonining ko'pligi. Tabiatan u qizning ko'kragi balog'at davrida o'sishi va emizikli ona sut ishlab chiqarishi uchun yaratilgan. Ushbu gormonning ortiqcha ishlab chiqarilishi (agar tug'ish yoki emizish kerak bo'lmasa) mastopatiya rivojlanishining omillaridan biriga aylanishi mumkin.

Noto'g'ri estrogen

Rivojlanishni qo'zg'atadigan yana bir gormonal sabab bor: "noto'g'ri", ya'ni mutatsiyaga uchragan estrogen. Olimlar bunday mutatsiyalarni noqulay ekologiya bilan bog'lashadi. Buning hech qanday davosi yo'q. Ammo siz aldashingiz mumkin!

Yuqori ilmiy o'rmonga tushmaslik uchun, keling, estrogen mutatsiya natijasida ikkita komponentga - "yaxshi" va "yomon" ga bo'linganini tasavvur qilaylik. "Yomon" (u 16-alfa-gidroksiestron deb ataladi) faol hujayra bo'linishiga olib keladi, mastopatiya o'sishi va tarqalishiga olib keladi. Shunga ko'ra, ko'proq zararli estrogenlar, ko'krak qafasidagi noqulaylik. Ulardan qanday qutulish mumkin?

Nima buzildi? Nima uchun tana beradi, deb so'rashi mumkin? Ko'p sabablar bo'lishi mumkin va mammologning vazifasi hamkasblari, endokrinolog va ginekolog bilan birgalikda ularni aniqlashdir. Esingizda bo'lsin: simptomlarni bartaraf etish (sut bezlarida og'riq va noqulaylik) davolash emas, balki vaqtinchalik choradir. Progestogen tuxumdonlar tomonidan ishlab chiqariladi. Shunga ko'ra, gestagen etishmovchiligi tuxumdonlarda biror narsa noto'g'ri ekanligini ko'rsatadi. Bunday holatda ginekolog tomonidan tekshiruv va davolanish zarur. Prolaktin miyaning gipofiz bezi deb ataladigan qismi tomonidan ishlab chiqariladi. U qalqonsimon bez bilan yaqin hamkorlikda ishlaydi. Shuning uchun prolaktinning ortiqcha bo'lishini qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar va "boshdagi" muammolar - intrakranial bosimning oshishi, gipofiz adenomasi va boshqalar bilan izohlash mumkin. Bunday holda, endokrinolog ish bilan shug'ullanadi, u tekshiruv o'tkazadi va sizga yordam beradi. muvozanatning sababini bartaraf etish.

Mastopatiya uchun mashqlar

Bunday ferment mavjud - aromataza. U yog 'hujayrasi tomonidan chiqariladi. Bu ferment qancha ko'p bo'lsa, ko'krak hujayralarining faol bo'linishiga olib keladigan "yomon" estrogen darajasi shunchalik yuqori bo'ladi. Buning tasdig'i amerikalik ayollar bo'lib, ularda semirish ehtimoli boshqalarga qaraganda ko'proq. Qo'shma Shtatlarda har to'rt ayoldan birida ko'krak saratoni tashxisi qo'yilgan. Shunday qilib, agar siz hali ham yugurishni o'rganish yoki televizor oldida yotish haqida shubhangiz bo'lsa, ushbu maqolani eslang - va yuguring!

Hammasi o'tib ketadi! Va mastopatiya

Birinchidan, yomon xabar: uni bir marta va umuman davolash mumkin emas. Agar kimdir sizga davolanish natijasida ko'kragingiz yoshligingizdagidek bo'ladi, deb va'da qilsa, ishonmang. Agar mastopatiya "ro'y bersa", teskari jarayonni boshlash mumkin emas. Siz simptomlarni engillashtirasiz va mastopatiyaning keyingi rivojlanishini to'xtatib, kasallikning sababini davolay olasiz. Endi yaxshi xabar: ertami-kechmi mastopatiya o'z-o'zidan o'tib ketadi. Siz allaqachon taxmin qilgansiz, to'g'rimi? Menopauzadan keyin! Tuxumdonlar ishlashni to'xtatgandan so'ng, barcha gormonal janglar tinchlanadi, sut bezidan bezli to'qimalar chiqib ketadi va u yog 'to'qimasi bilan almashtiriladi.

Nima yeyish kerak va nimani eyish mumkin emas?

Siz "yomon" estrogen darajasini (jismoniy mashqlar orqali) tushirishga harakat qilishingiz mumkin yoki bu moddaning ko'krak hujayralari bilan imkon qadar kamroq (diet orqali) o'zaro ta'siriga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Masalan, men tanaga fitoestrogenlarni berishni taklif qilaman - va ular zararli analog emas, balki metabolizmda qo'llaniladi. Soya eng ko'p fitoestrogenlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun mamlakatlarda. so'ya deyarli har kuni iste'mol qilinadigan joylarda (Yaponiya, Vetnam, Hindiston va boshqalar) ayollar ko'krak bezi saratoniga kamroq duch kelishadi. Bundan tashqari, har qanday xochga mixlangan sabzavotlar tarkibidagi moddalar zararli estrogenlarning hujumini zararsizlantirishi mumkin: birinchi navbatda, brokkoli, ikkinchidan, karamning barcha boshqa navlari (gulkaram, karam va boshqalar).

Bundan tashqari, siz mastopatiya alomatlarini kuchaytiradigan ovqatlar haqida eslashingiz kerak. Choy, shokolad, qahva va kakao organizmdagi suyuqlikni saqlaydi. Bu shuni anglatadiki, ular mastopatiyada allaqachon mavjud bo'lgan shishishni oshirishi mumkin. Sut bezining shishishi qanchalik katta bo'lsa, noqulaylik va og'riq hissi kuchayadi.

Saratonning eng yaxshi do'sti

Men barcha bemorlarga aytaman: bizning barcha ayollar saratonimiz faqat psixoz fonida o'sadi. Agar uyda yoki ishda hayotdan zavqlanishingizga xalaqit beradigan "yovuz ruh" mavjud bo'lsa, har kuni yuzlab hal qilib bo'lmaydigan muammolarni hal qilishingiz kerak bo'lsa, immunitetingiz tezda pasayadi.

Har kuni tanamiz 2 million saraton hujayralarini ishlab chiqaradi. Immun tizimi ularni aniqlaydi va ularni yo'q qiladi. Agar immunitet tizimi kundalik stress hujumi ostida azob cheksa, saraton hujayralari bo'linishni boshlaydi va jarayon nazoratdan chiqib ketadi.

Qayta tug'iladimi? Eng muhimi, mastopatiya tashxisi qo'yilgan ayollar ko'krak og'rig'idan emas, balki bo'lakning saraton o'simtasiga aylanishidan qo'rqishadi. Keling, darhol I-ni belgilaymiz: mastopatiya saratonga aylanishi shart emas. Bu tabiiy jarayon deb o'ylamang: birinchi navbatda faqat bo'laklar, keyin mastopatiyaning nodulyar shakli, keyin esa saraton. Yo'q! Malign shakllanish paydo bo'lishi uchun ko'plab omillar mos kelishi kerak. Afsuski, mammologga tashrif buyurish va uning professionalligiga ishonishdan boshqa ko'krak bezi saratonini aniqlashning boshqa usuli yo'q. Bundan tashqari, agar 40 yoshdan oshgan ayollar har olti oyda bir marta shifokorga kelishlari kerak bo'lsa, bu har safar rentgen tekshiruvidan o'tishingizni anglatmaydi - shifokorning tashxisiga qarab tanlaydigan boshqa diagnostika usullari mavjud. vaziyat.

Afsuski, bizning madaniyatimizda psixologdan yordam so'rash odatiy hol emas. Biz hali bu darajaga etmaganmiz. Shuning uchun, men bemorlarga psixologga murojaat qilishni tavsiya qilsam, ko'pchilik buni haqorat sifatida qabul qiladi: "Men bormayman, menda hech qanday ayb yo'q!" Men har bir kishi, istisnosiz, hayotida u yoki bu vaqtda professional psixologik yordamga muhtojligiga ishonaman. Va bu sizning aqldan ozganingizni anglatmaydi. Bu shuni anglatadiki, psixolog yordamida siz dunyo bilan munosabatlaringizni moslashtirasiz, ularni yanada uyg'unlashtirasiz, muammolarni hal qilishni o'rganishingiz va keraksiz stressdan xalos bo'lishingiz mumkin. Va agar inson hayotdan zavqlansa, u kamroq kasal bo'ladi.

Sog'lom fikrning qiymati haqida Agar siz o'zingizni har qanday zararli narsada cheklasangiz, ertami-kechmi o'zingizni endi yashashni xohlamaydigan holatga olib borishingiz mumkin. Misol: quyosh nuri proliferativ jarayonlarni kuchaytiradi (hujayra bo'linishi). Ammo plyajdagi ta'tildan voz kechsangiz, shaharda qolsangiz, ko'chaning soyali tomonida yursangiz va chiqindi gazlardan nafas olsangiz, sog'lig'ingiz yaxshilanmaydi. Shuning uchun men bemorlarimga sog'lom fikrni qo'llashni maslahat beraman: siz kurortga borasiz, ertalab o'rtacha darajada quyoshga borasiz, yangi siqilgan sharbatlardan va toza havodan bahramand bo'lasiz. Immunitet kuchayadi, salomatlik yaxshilanadi - va hech qanday kasallik sizni mag'lub etmaydi!

Qabul qilish oyi	Mahsulot nomi	Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar	Harakat mexanizmi
1-2		Ertalab 1 kapsuladan, har 3 kunda 1 marta	Neyroendokrin tizimning faoliyatini tartibga solish, libido va gormonal holatni yaxshilash

Xayrli kun, aziz o'quvchilar!

Bugungi maqolamizda sut bezining mastopatiyasi kabi kasallikni va u bilan bog'liq bo'lgan barcha narsalarni - belgilari, sabablari, turlari, diagnostikasi, davolash, dori-darmonlar, muqobil davolash, oldini olish, fotosuratlar va boshqa foydali ma'lumotlarni ko'rib chiqamiz. Shunday qilib…

Sut bezlarining mastopatiyasi nima?

Mastopatiya- sut bezining fibrokistik kasalligi, uning to'qimalarining patologik proliferatsiyasi bilan tavsiflanadi.

Kasallikning rivojlanishi ko'krakdagi yaxshi xulqli, nozik taneli siqilishlarning shakllanishiga asoslanadi, ko'pincha patogen, ba'zan patologik sekretsiya chiqishi bilan.

Mastopatiya xavfi - bu neoplazmaning benigndan malignga - ko'krak saratoniga aylanishi. Shu munosabat bilan ko'plab shifokorlar bu kasallikni prekanseroz deb hisoblashadi.

Ko'krak mastopatiyasi o'z-o'zidan o'tmaydi va majburiy davolanishni talab qiladi, deb ishoniladi.

Shuni ham ta'kidlash kerakki, "mastopatiya" atamasi sut bezlari patologiyalari guruhiga tegishli bo'lib, ularning umumiy belgisi biriktiruvchi va epiteliya to'qimalari o'rtasidagi munosabatlardagi nomutanosiblikdir.

Mastopatiya rivojlanishi

Shifokorlar sut bezlari mastopatiyasining rivojlanishi bevosita neyrohumoral regulyatsiyaga bog'liqligini aniqladilar.

Neyrohumoral regulyatsiya - qon va limfa orqali nerv impulslarini o'tkazish orqali gipotalamus tomonidan organizmning fiziologik tartibga solinishi. Neyroxumoral tartibga solishning asosiy rollaridan biri organizmdagi gormonlar, metabolitlar va boshqa neyrotransmitterlarning normal muvozanatini saqlash, shuningdek, o'zgaruvchan atrof-muhit sharoitlariga moslashishdir.

Masalan, stressli vaziyatda qonga adrenalinning chiqishi, buning natijasida organizm muayyan vaziyatni bartaraf etish uchun zaruriy holatda kuch va mushaklarni safarbar qiladi.

Gormonlar birinchi navbatda sut bezining shakllanishi, rivojlanishi va o'sishi uchun javobgardir; progesteron, prolaktin, estrogenlar va o'sish gormoni bu jarayonda ayniqsa muhimdir. Ularning muvozanati to'g'ri darajada tartibga solinganida, ko'krak sog'lig'i bilan hamma narsa yaxshi, lekin bir sababga ko'ra gormonal muvozanat paydo bo'lishi bilanoq, mastopatiya rivojlanish xavfi paydo bo'ladi. Biroq, darhol shuni ta'kidlash kerakki, kasallikning rivojlanishi hatto patologik omillar bilan ham chaqmoq tezligida sodir bo'lmaydi - uning rivojlanishi uchun buzilishlar bir necha yillar davomida tizimli bo'lishi kerak.

Ko'krak mastopatiyasining rivojlanishiga asos bo'lgan eng muhim va keng tarqalgan gormonal kasalliklar estrogen darajasining oshishi va giperestrogenizmning rivojlanishi, prostaglandinlar darajasining oshishi va giperprolaktinemiya fonida progesteron etishmovchiligi hisoblanadi. Bu holat odatda biriktiruvchi to'qima, alveolyar va kanal epiteliyasining ko'payishiga olib keladi.

Masalan, estrogen epiteliyaning o'sishi uchun javobgardir, bu bezlar va sut yo'llarining alveolalarida bo'linishi tufayli yuzaga keladi, shuning uchun bu ayol jinsiy gormonining katta miqdori ko'krakning tabiiy rivojlanishini kuchaytiradi.

Yana bir patologik omil sut bezlarining normal o'sishi, rivojlanishi va ishlashini tartibga solish uchun bevosita mas'ul bo'lgan prolaktin ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin. Uning ortiqcha bo'lishi sut bezlari to'qimalarining estrogenlarga sezuvchanligini oshiradi.

Ko'krak mastopatiyasi 2 asosiy turga bo'linadi– diffuz va nodulyar, bu kasallikning bosqichlari deb atash mumkin.

Shunday qilib, diffuz mastopatiya kasallikning boshlanishi bo'lib, kichik tugunlar va kordonlar shakllanishi bilan biriktiruvchi to'qimalarning tarqalishining boshlanishi bilan tavsiflanadi.

Nodulyar mastopatiya kasallikning davomi yoki ikkinchi bosqichi bo'lib, tugunlarning qalinlashishi va ularning 7-70 mm gacha ko'tarilishi bilan tavsiflanadi.

Tugunlar tabiatda tolali, pufakchali yoki aralash (fibrokistik) bo'lishi mumkin, buning natijasida kasallik tolali mastopatiya, kist mastopatiyasi yoki sut bezining fibrokistik mastopatiyasi kabi tashxisga ega bo'lishi mumkin.

Ko'krak bezi saratoni kasallikning yakuniy bosqichi bo'lishi mumkin, shuning uchun vaqti-vaqti bilan tekshiruv uchun mammologga tashrif buyurish juda muhim va agar biror narsa yuz bersa, o'z vaqtida davolash.

Mastopatiyaning tarqalishi

Mastopatiya bir asrdan ko'proq vaqt davomida eng keng tarqalgan ko'krak kasalligi deb hisoblanadi.

Ushbu kasallik barcha ko'krak kasalliklarining 30-45 foizida tashxis qilinadi va 70-95 foizga bog'liq, shuning uchun ginekologga tashrif buyurganida va har qanday kasallik aniqlanganda, bemor odatda mammolog tomonidan ko'rikdan o'tish uchun qo'shimcha ravishda yuboriladi.

Shuningdek, ayol ko'kragida aniqlangan patologiya holatlari soni 40 yildan keyin ortib borayotgani qayd etilgan.

Mastopatiya - ICD

ICD-10: N60.1;
ICD-9: 610.1.

Mastopatiya - alomatlar

Mastopatiya belgilari ko'p jihatdan kasallikning shakliga, birga keladigan kasalliklarga va bemorning hissiy holatiga bog'liq.

Ko'krak mastopatiyasining asosiy belgilari:

— Ko'krak og'rig'i, bu kasallikning dastlabki bosqichlarida faqat keyingilardan oldin paydo bo'ladi. Og'riqning tabiati o'tkir, zerikarli, og'riqli yoki tortuvchi bo'lishi mumkin, shuningdek, shunchalik kuchliki, ayolning ko'kragiga tegishi ham og'riydi. Og'riq qo'l yoki elka pichog'iga ham tarqalishi mumkin. Mastopatiya paytida og'riq ko'krak qafasidagi qon tomirlarida qonning turg'unligi va atrofdagi to'qimalarning shishishi tufayli yuzaga keladi, bu esa ko'krak hajmining oshishiga olib keladi. Bundan tashqari, og'riqni keltirib chiqaradigan qo'shimcha omil ko'krak qafasida joylashgan nerv tolalariga tom ma'noda bosim o'tkazadigan tolali o'smalar bo'lishi mumkin. Hayz ko'rish oxirida og'riq odatda o'tib ketadi, ammo kasallik rivojlanishi bilan u ayolni doimiy ravishda ta'qib qiladi, keyingi hayzdan oldin kuchayadi. Og'riqning og'irligi yoki tolali o'smalar mavjudligida uning yo'qligi, shuningdek, bemorning og'riq chegarasiga yoki ko'krak qafasidagi asab tizimining shoxlanishining individual xususiyatlariga bog'liq.

— Ko'krak qafasi, hayz davrining ikkinchi bosqichida rivojlanadi, bu davrda ko'krak hajmi kattalashib, qattiq va og'ir bo'ladi. Ko'krak qafasining bu holati ko'krak qafasidagi qon tomirlarida qonning bir xil turg'unligi va biriktiruvchi to'qimalarning shishishi tufayli yuzaga keladi. Ko'kraklar palpatsiyaga o'ta sezgir.

- ko'krak qafasida bir yoki bir nechta tugunlar (bo'laklar) paydo bo'lishi.

— Nipelning oqishi har xil intensivlikda bo'lishi mumkin bo'lgan ularni bosgandan keyin. Bo'shatish ham juda aniq bo'lishi mumkin va ko'p jismoniy kuch sarflamasdan paydo bo'lishi mumkin. Mastopatiyadan oqindi shaffof, oq, yashil, jigarrang yoki qonli bo'lishi mumkin. Shuni esda tutish kerakki, oqindi faqat homiladorlik yoki laktatsiya davrida ruxsat etiladi, boshqa davrlarda oqindi mavjudligi ko'krakdagi patologik jarayonning mavjudligini ko'rsatadi.

Nodulyar mastopatiya, shuningdek, yumaloq yoki oval shakldagi kista plomba bilan birga keladi, aniq chegaralari yo'q, palpatsiya paytida lobulyatsiya paypaslanmaydi.

Mastopatiyaning asoratlari

Murakkabliklar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Ko'krak qafasida yiringli fokus hosil bo'lgandan so'ng, qo'shilishi mumkin bo'lgan fon yallig'lanish jarayonining rivojlanishi;

Sut bezlari mastopatiyasining asosiy sababi- ayolning tanasida gormonal nomutanosiblik.

Mastopatiya rivojlanishiga turtki beradigan asosiy omillar:

Mastopatiya turlari

Mastopatiya tasnifi quyidagi kasallik turlarini o'z ichiga oladi ...

Shakl bo'yicha:

Diffuz mastopatiya– mayda tariqsimon tugunlar hosil bo‘lishi bilan biriktiruvchi to‘qimalarning ko‘payishi bilan tavsiflangan kasallikning boshlanishi. Diffuz shakldagi muhrlar quyidagi xususiyatga ega bo'lishi mumkin:

• Glandular komponentning ustunligi bilan (adenoz);
• Tolali komponentning ustunligi bilan (fibroadenoz);
• Kistik komponentning ustunligi bilan (fibrokistik);
• Aralash shakl (fibrokistik mastopatiya).
• Skleroz qiluvchi adenoz;

Nodulyar mastopatiya- tugunlarning 7-70 mm gacha o'sishi va ularning siqilishi bilan tavsiflangan kasallikning rivojlanishining davom etishi. Nodal shakldagi muhrlar quyidagi xususiyatga ega bo'lishi mumkin:

• Fibroadenoma;
• Barg shaklidagi fibroadenoma (fillodes fibroadenoma);
• Angioma;
• Hamartoma;
• kistalar;
• Intraduktal papilloma;
• Lipoma;
• Lipogranuloma.

ICD-10 ga ko'ra kasallik quyidagi turlarga bo'linadi:

• Ko'krak bezi displazi va fibrokistik mastopatiya (N60);
• Sut bezining soliter kistasi (N60.0);
• Epiteliya proliferatsiyasi (N60.1) bilan kechadigan kasalliklar bundan mustasno, diffuz kist mastopatiyasi;
• Sut bezining fibroadenozi, sut bezining fibroadenomasidan tashqari (N60.2);
• Sut bezining fibrosklerozi va epiteliya proliferatsiyasi bilan kistli mastopatiya (N60.3);
• Ko'krak kanallarining ektaziyasi (N60.4);
• Boshqa benign ko'krak displazi (N60.8);
• Ko'krak bezi displazi, aniqlanmagan (N60.9).

Mastopatiya diagnostikasi

Kasallik diagnostikasi quyidagi tekshirish usullarini o'z ichiga oladi:

• Ko'zgu yordamida sut jelini o'z-o'zini tekshirish va tik turgan va yotgan holatda ko'krakni palpatsiya qilish;
• Anamnez;
• Mammografiya;

Agar ko'krakda tugunlar yoki o'simtaga o'xshash joylar mavjud bo'lsa, ko'krak biopsiyasi o'tkaziladi, undan so'ng olingan biomateriallar ko'krak qafasidan oqindi bilan birga sitologik tekshiruvdan o'tkaziladi.

Mastopatiyani davolash

Mastopatiyani qanday davolash mumkin? Mastopatiyani davolash taktikasi ko'p jihatdan uni o'z vaqtida aniqlashga, uning shakliga, birga keladigan kasalliklarga va bemorning yoshiga bog'liq.

Terapiyaning asosiy nuqtalari:

1. Giyohvand moddalar bilan davolash;
1.1. Gormonal terapiya;
1.2. Gormonal bo'lmagan terapiya;
2. Jarrohlik davolash.

1. Mastopatiyani dori vositalari bilan davolash

Terapiyaning konservativ usuli (dori bilan davolash) asosan kasallikning diffuz shakli uchun qo'llaniladi. Nodulyar mastopatiya ko'pincha qo'shimcha ravishda jarrohlik aralashuvni talab qiladi, bu muhrlarning malignligi aniqlanganda ayniqsa muhimdir.

1.1. Mastopatiya uchun dorilar - gormonal terapiya

Muhim! Dori-darmonlarni qo'llashdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang!

Antiestrogenlar- ayol tanasida estrogen miqdorini kamaytirishga qaratilgan gormonal dorilar guruhi. Ushbu dori-darmonlarni qo'llashda ko'krak qafasidagi og'riqlar yo'qoladi, hayz davri normallashadi va shish paydo bo'lishining saraton o'simtasiga aylanishi xavfi kamayadi. Yon ta'sirlar orasida issiq chaqnashlar, terlashning ko'payishi, vaginal oqindi, depressiya, teri toshmasi, eritema va boshqalar kiradi, bu estrogen darajasining pasayishi bilan bog'liq. Davolash kursi odatda 3 oydan 6 oygacha davom etadi.

Antiestrogenlarga Tamoksifen va Fareston kiradi.

Gestagens- organizmda estrogen ishlab chiqarishni bostirish xususiyatiga ega bo'lgan, shuningdek, gipofiz bezining gonadotropik funktsiyasi samaradorligini kamaytiradigan gormonal dorilar guruhi. Bundan tashqari, gestogenlardan foydalanish gormonlar muvozanatini normallantiradi. Gestagenlarni qo'llash samaradorligi kasallikning 80% holatlarida kuzatilgan. Biroq, kontrendikatsiyalar ham mavjud, masalan - homiladorlik, mavjudligi va boshqalar.

Gestogenlar orasida alohida ta'kidlash mumkin - "Orgametril", "Norkolut", "Pregnil", "Progestogel".

Og'iz orqali kontratseptivlar- gormonal kontratseptiv vositalar guruhi, ulardan foydalanish hayz ko'rishni normallashtiradi va hayz paytida og'riqni kamaytiradi, sut bezlarining fibrokistik mastopatiya belgilarini kamaytiradi. Og'iz kontratseptivlarining maqsadi gonadotropinlarni ishlab chiqarishni bostirishdir.

Og'iz kontratseptivlari orasida Marvelon, Mercilon, Silest, Femodenni ajratib ko'rsatish mumkin.

Prolaktin sekretsiyasi inhibitörleri- organizmdagi prolaktin darajasining oshishi tufayli laktatsiyani normallashtiradigan gormonal dorilar guruhi. Prolaktinlar ko'krak kistalarini kamaytirishga yordam beradi, mastopatiya paytida og'riqni kamaytiradi, ayol tanasida estrogen va progesteron ishlab chiqarish o'rtasidagi muvozanatni normallashtiradi, shuningdek, reproduktiv funktsiyani yaxshilaydi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar mavjud.

Prolaktinlar orasida biz Bromokriptin va Parlodelni ajratib ko'rsatishimiz mumkin.

Androgenlar- estrogen antagonistlari bo'lgan erkak gormonlari. Androgenga asoslangan preparatlar ortiqcha estrogen faolligini bostiradi. Biroq, androgenlarni qabul qilish juda ko'p yon ta'sirga ega - amenoreya, terlashning ko'payishi, haddan tashqari asabiylashish, shishish, vazn ortishi va endokrin tizimning boshqa kasalliklari.

Androgen preparatlari orasida Danazolni ajratib ko'rsatish mumkin.

Gonadotropin chiqaradigan gormon (LHRH) analoglari- fibrokistik mastopatiyani davolash uchun ishlatiladigan gormonal dorilar guruhi, ammo boshqa dorilar guruhlari o'z samarasini topmagan hollarda.

1.2. Mastopatiya uchun dorilar - gormonal bo'lmagan terapiya

Quyidagi dorilar guruhlari gormonal dorilarning samaradorligini oshiradi, shuningdek, mastopatiya bilan bog'liq simptomlarni bartaraf etishga yordam beradi.

Vitamin komplekslari- patologiyaga qarshi kurashda immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi. Bundan tashqari, vitaminlarni qo'shimcha iste'mol qilish gormonal dorilarning yon ta'sirini kamaytiradi.
Mastopatiya uchun foydalanish tavsiya etiladigan eng keng tarqalganlari -, va.

Gepatoprotektorlar- jigarning normal ishlashini qo'llab-quvvatlaydigan, shuningdek uni turli toksinlardan himoya qiluvchi va ushbu organning hujayralarini (gepatotsitlar) tiklaydigan dorilar guruhi. Gepatoprotektorlardan foydalanish mastopatiyaning rivojlanishiga asos bo'lgan gormonal muvozanat tufayli jigar ham azob chekishi bilan bog'liq.

Gepatoprotektorlar orasida biz alohida ta'kidlashimiz mumkin - "", "Legalon", "", sutli qushqo'nmas choy.

Fermentlar- ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini normallashtirishga yordam beradigan dorilar guruhi. Fermentlar oshqozon-ichak traktidagi mikroflorani normallashtiradi va yo'q qiladi.

Fermentlar orasida alohida ta'kidlash mumkin - "", "Duphalac".

Sedativ (tinchlantiruvchi) dorilar- ayollarda gormonal nomutanosiblik va mastopatiya yoki hayz ko'rish natijasida kelib chiqqan og'riqlar fonida tez-tez uchraydigan asabiylashish va ruhiy buzilishlarni bostirishga qaratilgan.

Sedativ dorilar orasida alohida ta'kidlash mumkin - "Valerian", "Persen", "Tenoten", damlamasi.

Diuretiklar- mastopatiyada shishishni bartaraf etishga yordam beradigan diuretik dorilar guruhi. Shifokorlar faqat engil diuretiklarni qabul qilishni tavsiya etadilar.

Engil diuretiklar tinctures va o'simlik preparatlarini o'z ichiga oladi.

Bundan tashqari, sut bezlarining mastopatiyasini davolashda Duphaston, Janine, Zoladex, Iodomarin, Mastiol, Utrozhestan va boshqalar kabi dorilar ko'pincha buyuriladi.

Muhim! Mastopatiya bo'lsa, spirtli ichimliklar ichish va chekish qat'iyan man etiladi.

2. Mastopatiyani jarrohlik yo'li bilan davolash

Mastopatiyani jarrohlik yo'li bilan davolash odatda kasallikning nodulyar shaklida, shuningdek, konservativ davo zarur natijalarga olib kelmagan hollarda amalga oshiriladi.

Jarrohlik davolash usuli sifatida sut bezining sektoral rezektsiyasi qo'llaniladi.
Ushbu usul bilan jarrohlik davolash ultratovush nazorati ostida umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi. Ko'krak qafasi saqlanib qolgan. Dastlabki belgilardan so'ng, fibroadenoma va bezli to'qimalarning bir qismi kesiladi. Kosmetik nuqson minimaldir.

Muhim! Mastopatiyaga qarshi xalq vositalarini qo'llashdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang!

Oqsoqol. Qora arpabodiyon ham shifobaxsh xususiyatlarga ega. Bu o'simlikning mevalari o'smalarning o'sishini sekinlashtiradi va organizmga saraton hujayralari bilan kurashishga yordam beradi. Mastopatiyani davolash uchun siz kuniga 2 marta, och qoringa 1 osh qoshiq ichishingiz kerak. qoshiq mürver sharbati. Davolash kursi har kuni bir necha oy davomida amalga oshirilishi kerak.

Zig'ir urug'i yog'i. Zig'ir tarkibida gormonal muvozanatga normallashtiruvchi ta'sir ko'rsatadigan fitoestrogenlar mavjud. Zig'irni dori sifatida ishlatish uchun siz 1-2 osh qoshiq eyishingiz kerak. zig'ir urug'i qoshiqlari va ularni ko'p miqdorda suv bilan yuvib tashlang. Foydali ta'sir qabul qilish boshlanganidan 10-14 kun o'tgach sodir bo'ladi. Zig'ir urug'lari turli xil idishlarga qo'shish uchun ham foydalidir.

O'rik. O'rik yadrolarida (siyanid, vitamin B17) - kichik dozalarda o'smalarning rivojlanishini to'xtatadigan zaharli modda mavjud. Xalq tabiblari orasida o'rik yadrolari uzoq vaqtdan beri saraton kasalligini davolash uchun ishlatilgan. Dorivor maqsadlarda foydalanish uchun har kuni 5 dan 10 gacha o'rik yadrosini olishingiz kerak. Agar o'rik bo'lmasa, ularni olxo'ri, gilos va uzum yadrolari bilan almashtirishingiz mumkin.

Celandine. Mahsulotni tayyorlash uchun ertalab, ildizda kesilgan va to'liq quritilgan quritilgan o'zingizni ishlatish yaxshiroqdir. Mastopatiya uchun vositani tayyorlash uchun siz 1 novda quruq celandineni maydalashingiz va 500 ml idishga aroq quyishingiz kerak, so'ngra preparatni qorong'i joyda 15 kun davomida infuz qilish uchun qo'ying. Keyin damlamani qalin mato orqali siqib oling va uni quyidagi sxema bo'yicha oling - dastlabki uch kun, 1 tomchi yarim stakan suvda suyultiriladi, uch kundan keyin - 2 tomchi va shunga o'xshash kuniga 15 tomchi. Keyin 2 oylik tanaffus qiling va kursni takrorlang. Mahsulot muzlatgichda qorong'i idishda saqlanishi kerak. Tomchilarni o'lchash uchun siz har qanday dori shishasidan foydalanishingiz mumkin.

Rhodiola colda (qizil cho'tka). Qizil cho'tkaning bir qismi bo'lgan salidrosid yallig'lanishga qarshi, immunomodulyatsion va antikarsinogen (antitumor) xususiyatlarga ega. Salidrosid, shuningdek, ushbu o'simlik tarkibidagi boshqa ko'plab foydali moddalar (kobalt, marganets, kumush, xrom, nikel) tufayli Rhodiola sovuqdan foydalanish estrogen almashinuvini, progesteron, prolaktin ishlab chiqarishni normallashtirishga va boshqa gormonlar muvozanatini saqlashga yordam beradi. . Qizil cho'tkasi qaynatmalar yoki damlamalar shaklida qo'llanilishi kerak. Mahsulotni tayyorlash uchun siz 1 choy qoshiq quritilgan o'simlikni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, 45 daqiqa davomida pishiring, suzing va kun davomida 2 marta oling.

Sage. Siz ushbu vositani faqat ovulyatsiyadan 6 dan 15 kun oldin olishingiz mumkin. Mahsulotni tayyorlash uchun siz 1 choy qoshiq quruq maydalangan kukunni termosga quyib, ustiga bir stakan qaynoq suv quyishingiz kerak, mahsulotni 30 daqiqaga qoldiring, suzing va ovqatdan 15 daqiqa oldin kun davomida 3 marta iching.

Mastopatiyaning oldini olish quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan bosh tortish;
• Stressdan, ayniqsa tizimli stressdan qochish;
• Chekishni tashlash;
• Faol turmush tarzini olib borish - siz ko'proq harakat qilishingiz, sport o'ynashingiz kerak;
• Suzish foydalidir;
• Ish / dam olish / uyqu rejimini saqlang, kuniga kamida 8 soat uxlang;
• Asosan vitaminlar bilan boyitilgan ovqatlarni iste'mol qilish;
• Ko'rikdan o'tish uchun muntazam ravishda mammologga tashrif buyuring, ayniqsa 45 yoshdan oshgan ayollar;
• Ginekologik kasalliklar uchun mammolog tomonidan tekshirilishi kerak.

Mastopatiya - shifokor

• mammolog;

Mastopatiya - video

Mastopatiya - bu juda keng tarqalgan kasallik bo'lib, asosan tug'ish yoshidagi ayollarga ta'sir qiladi.

Ko'p odamlar bu tashxisga duch kelishadi. Ba'zi ayollar muntazam ravishda shifokorga tashrif buyurishadi va barcha davolash tavsiyalariga amal qilishadi, ba'zilari esa bu kasallikka unchalik ahamiyat bermaydilar va tibbiy retseptlarni e'tiborsiz qoldiradilar. Quyida biz mastopatiya nima uchun xavfli ekanligini va nima uchun uni davolashni e'tiborsiz qoldirmaslik kerakligini ko'rib chiqamiz.

Mastopatiya: bu nima?

Ushbu patologiya sut bezlarining gistologik tuzilishining buzilishi, ya'ni biriktiruvchi to'qima va ularning to'qimalarining bezli tarkibiy qismlarining nisbati o'zgarishi bilan tavsiflanadi. Turli omillar ta'sirida biriktiruvchi to'qima qatlamlari o'sib, qalinlashadi, bez to'qimasini sutli bo'laklarga bo'linadi. Birlashtiruvchi to'qima bezlarning butun tuzilishi bo'ylab diffuz tarzda o'sishi va turli o'lcham va shakldagi siqilishlarni hosil qilishi mumkin.

Glandular to'qima ham hajmini oshirishi mumkin, natijada kichik kistalar - suyuqlik bilan to'ldirilgan bo'shliq shakllanishi (patologik jihatdan o'zgargan lobulaning chiqarish yo'llarining tiqilib qolishi tufayli to'planadi). Jarayonning mohiyati mastopatiyaning boshqa nomini aks ettiradi - fibrokistik kasallik, yoki fibroadenomatoz. O'zgarishlar diffuz yoki fokusli bo'lishi mumkin.

Kasallikning belgilari va sabablari

Patologiyaning asosiy klinik ko'rinishlari:

· noqulaylik, to'liqlik hissi va ko'krak qafasining og'rig'i;

· sut bezlarining shishishi;

· ko'krak strukturasining teginish uchun heterojenligi (lobulyar tuzilish aniqlanadi, zich kordonlar va turli o'lchamdagi nodulyar shakllanishlar mavjud bo'lishi mumkin - nozik tanelidan kattagacha);

· ko'krak qafasidan oqindi, shaffof, og'iz suti va boshqa soyalarni eslatadi;

umumiy bezovtalik va asabiylashish.

Ro'yxatdagi alomatlar, qoida tariqasida, hayz ko'rishdan biroz oldin kuchayadi va uning boshlanishi bilan biroz zaiflashadi. Bu hayz davrining davrlariga muvofiq jinsiy gormonlar darajasining o'zgarishi bilan bog'liq. Umuman olganda, mastopatiya gormonal bog'liq kasallikdir. Ushbu patologiyaning deyarli barcha holatlari gormonal tizimning funktsional holatining buzilishidan kelib chiqadi. Ko'pincha fibrokistik kasallik quyidagi organlarning patologiyalari bilan qo'zg'atiladi:

· tuxumdonlar;

· bachadon;

· gipofiz bezi;

· qalqonsimon bez;

· buyrak usti bezlari;

· oshqozon osti bezi.

Endokrin tizimining ushbu organlarida ishlab chiqariladigan gormonlar sut bezlariga tartibga soluvchi ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun ularning ishlab chiqarilishining buzilishi ko'krakning tuzilishi va funktsiyalarida o'zgarishlarga olib keladi.

Nega mastopatiya xavfli?

Kasallikning sabablari va klinik ko'rinishlarini hisobga olgan holda, mastopatiya nima uchun xavfli ekanligi haqidagi savolga xulosa chiqarishimiz mumkin.

Sut bezlarida fibrokistik o'zgarishlar quyidagi holatlar va patologiyalar bilan birga bo'lishi mumkin:

· ko'krak saratoni;

· hayz davrining buzilishi;

bachadon va tuxumdonlar kasalliklari;

· bepushtlik;

· sut bezlari involyutsiyasi;

· mastopatiya belgilari bilan bog'liq noqulaylik;

· endokrin kasalliklar;

· Nevrologik kasalliklar.

Yuqorida sanab o'tilgan ba'zi holatlar mastopatiyaning bevosita sababi, boshqalari esa uning asoratlari.

Ko'krak saratoni

Ko'krak bezi saratoni ayollarda eng keng tarqalgan saraton patologiyasidir. Aksariyat mutaxassislar saraton va mastopatiyaning hech qanday aloqasi yo'qligiga ishonishadi. Fibrokistik kasalligi bo'lgan bemorlarda ko'krak bezi kasalligi bo'lmagan ayollar kabi ko'krak saratoni rivojlanish xavfi mavjud. Ammo bu kasalliklar o'rtasida ma'lum bir bog'liqlik mavjud. Mastopatiya va ko'krak saratoni shunga o'xshash sharoitlarda rivojlanadi - gormonal muvozanat.

Klinik ko'rinishda saraton o'simtasining dastlabki bosqichlari fibrokistik kasallikka o'xshaydi, shuning uchun ayol etarli darajada davolanmaydi. Va keyingi bosqichlarda ayolda sut bezlarining nodulyar mastopatiyasini konservativ terapiya bilan davolash mumkin emas, bundan tashqari, turli organlar va to'qimalarga (tuxumdonlar, jigar, suyaklar va boshqalar) o'simta metastazlari bo'lishi mumkin. Shuning uchun mastopatiya tashxisi qo'yilgan ayollar sut bezlarida yuzaga keladigan jarayonlarni kuzatish uchun muntazam ravishda mammolog yoki ginekologga tashrif buyurishlari kerak. Bu ko'krakdagi malign o'smalarni, agar ular paydo bo'lsa, o'z vaqtida aniqlash imkonini beradi.

Bundan tashqari, ba'zi shifokorlar mastopatiya, ayniqsa nodulyar mastopatiya, aslida, saratondan oldingi jarayon bo'lib, malign shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin degan fikrda. Bu holat glandular va epiteliya hujayralarining ko'payishi bilan ularning atipiyasi paydo bo'lishi bilan mumkin (differensiallanish bosqichlarini buzadigan tartibsiz tuzilish, ya'ni hujayraning kamolotga etishi).

Noqonuniy hayz davri

Fibrokistik kasallikning o'zi hayz davrining muntazamligiga ta'sir qilmaydi. Aksincha, mastopatiya ko'pincha bog'liq holat sifatida bunday buzilishlar fonida rivojlanadi. Haqiqat shundaki, ayol tanasining hayz ko'rish funktsiyasi turli xil gormonlar tomonidan tartibga solinadi: jinsiy steroidlar, gipotalamus va gipofiz bezining gormonlari va boshqalar Noqonuniy hayz ko'rish endokrin tizimda muvaffaqiyatsizlik mavjudligini anglatadi. Gormonal muvozanat sut bezlarining holatiga ham ta'sir qiladi. Shuning uchun mastopatiya ko'p hollarda hayz davrining buzilishi bilan bog'liq.

Ginekologik kasalliklar

Sut bezlarining fibroadenomatozi bo'lgan ayollarga ko'pincha boshqa ginekologik kasalliklar tashxisi qo'yiladi:

· turli lokalizatsiyaning endometriozi (qin, tuxumdonlar, bachadon bo'yni va boshqalar);

· turli sabab va tuzilishga ega tuxumdon kistalari (dermoid, endometrioid, follikulyar, luteal, polikistik va boshqalar);

· tuxumdonlarning turli o'smalari (yaxshi, yomon, gormonal faol);

· mioma, bachadon miomasi;

· bachadon ichki qavatining giperplaziyasi va/yoki bachadon saratoni.

Bu kasalliklarning barchasi umumiy kelib chiqishi bor. Ginekologik patologiyalarning patogenezida, shuningdek mastopatiyaning asosiy aloqasi tananing gormonal muvozanatidir.

Birlamchi va ikkilamchi bepushtlik

Agar davolanmasa, mastopatiya qanchalik xavfli? Bu savol reproduktiv yoshdagi ko'plab ayollarni tashvishga solmoqda. Deyarli har qanday ayol yaqin yoki uzoq kelajakda oila qurish va farzand ko'rishni rejalashtirmoqda va bu mastopatiyani davolash kerak bo'lgan asosiy sabablardan biridir. Fibroadenomatozning turli shakllarini davolashning asosiy yo'nalishi tananing gormonal darajasini normallashtirishdir. Aynan gormonlar hayz ko'rish va reproduktiv funktsiyalar uchun javobgardir va ularning sekretsiyasini buzish urug'lantirish va homiladorlikka xalaqit berishi mumkin. Masalan, follikulani ogohlantiruvchi gormon va jinsiy steroidlar etarli darajada ishlab chiqarilmasa, kontseptsiya uchun zarur bo'lgan ovulyatsiya sodir bo'lmasligi mumkin.

Mastopatiyadagi gormonal muvozanatning yana bir natijasi luteal faza etishmovchiligi bo'lishi mumkin. Natijada, bachadonning endometriumi embrion implantatsiyasiga etarli darajada tayyorlana olmaydi, shuning uchun homiladorlik urug'lantirilgandan keyin ham rivojlanmaydi.

Fibroadenomatoz bilan bepushtlikning yana bir sababi yuqorida tavsiflangan genital hududning kasalliklari bo'lishi mumkin. Misol uchun, bachadon miomasi urug'langan tuxumning devorga yopishib qolishiga yo'l qo'ymaydi va homiladorlik va tug'ilishning turli xil asoratlariga yordam beradi (platsentaning erta ajralishi, platsentaning oldingi qismi, homilaning noto'g'ri ovqatlanishi, uzoq yoki tez tug'ilish va boshqalar). Polikistik tuxumdonlar ularning membranasining qalinlashishi bilan birga keladi, buning natijasida tuxum tuxumdondan chiqib, fallop naychasiga kira olmaydi.

Tolali yog'li ko'krak rekonstruktsiyasi

Elyaf-yog'li degeneratsiya - bu mastopatiya uzoq vaqt davomida va etarli darajada davolanmasdan xavflidir. Ushbu asorat sut lobullarini qayta qurish va bezli to'qimalarni yog'li va tolali to'qimalar bilan almashtirishdan iborat. Shu bilan birga, ko'krak shaklini, elastikligini yo'qotadi, osadi, ya'ni ular yoqimsiz bo'ladi. Hech bir ayol buni yoqtirmaydi, shuning uchun siz shaxsiy sog'lig'ingizga ehtiyot bo'lishingiz va ginekolog va mammologga muntazam tashrif buyurishingiz kerak. Mastopatiya tashxisi qo'yilgan bemorlar tibbiy tavsiyalarga qat'iy rioya qilishlari va kasallikning kechishiga yo'l qo'ymasliklari kerak.

Endokrin tizimning patologiyalari

Kistik tolali mastopatiya, aslida, gormonal bog'liq kasallikdir. Deyarli har doim, fibroadenomatoz aniqlanganda, tekshiruv gormonal tizimning patologiyalarini aniqlaydi. Bu gipofiz bezi, buyrak usti bezlari, diabetes mellitus, nodulyar yoki diffuz guatr, tiroidit va boshqalar kasalliklari bo'lishi mumkin. shuningdek, bilvosita jinsiy steroidlar darajasidagi o'zgarishlar orqali.

Mastopatiyaning psixologik jihati

Fibrokistik kasallik juda ko'p noxush alomatlar bilan birga keladi. Doimiy og'riq, ko'krakning haddan tashqari sezgirligi, uning shishishi va shishishi, ko'krak qafasidan oqishi - bu hodisalarning barchasi juda ko'p yoqimsiz his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Psixologik muvozanatning buzilishida kasallik paydo bo'lgan gormonal o'zgarishlar ma'lum rol o'ynaydi. Mastopatiya bilan og'rigan ayollar ko'pincha asabiylashish, kayfiyatning tez-tez o'zgarishi, depressiya va boshqa nevrologik va psixologik kasalliklarga moyil bo'ladilar. To'liq tekshirish va to'g'ri tanlangan davolanish mastopatiya belgilarini bartaraf etishi va bemorni yaxshi hayot sifatiga qaytarishi mumkin.

Mastopatiya asoratlarining oldini olish

Har bir ayol o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishi kerak. Mastopatiya asoratlari xavfini minimal darajaga kamaytirish uchun siz nafaqat muntazam ravishda dori-darmonlarni qabul qilishingiz va Mabustin shifokor tomonidan belgilanadi. Bundan tashqari, ma'lum bir parhezga rioya qilishingiz va umuman turmush tarzingizni o'zgartirishingiz kerak.

Mastopatiyaga qarshi kurash muvaffaqiyatli bo'lishi uchun siz muntazam va to'yimli ovqatlanishingiz kerak. Kundalik menyuning ko'pchiligi meva, sabzavot va dondan iborat bo'lishi kerak. O'simlik tolasi va vitaminlari immunitet tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi va gormonal darajasini normallashtirishga yordam beradi. Ba'zi ovqatlar fibrokistik kasallikning alomatlarini kuchaytirishi mumkin. Masalan, dietadan ziravorlar, dudlangan ovqatlar, turli xil marinadlar, ko'plab ziravorlar va konservantlar bo'lgan konserva, qahva, kuchli choy, shokolad va turli xil shirinliklarni chiqarib tashlashga arziydi. Mastopatiya kursi chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan og'irlashadi, shuning uchun yomon odatlardan voz kechish yaxshiroqdir.

Mutaxassislar ko'proq vaqtni tashqarida o'tkazishni, ertalabki mashqlarni bajarishni va ventilyatsiya qilingan xonada uxlashni tavsiya qiladi. Fibroadenomatozni davolash uchun etarli uyqu va umuman dam olish juda muhimdir. Jismoniy mashqlar uchun ham vaqt ajratish kerak. Velosiped, suzish, suv gimnastikasi, chang'i va piyoda yurish foydalidir.

Mastopatiyaning asoratlarini oldini olishda yana bir muhim nuqta - bu o'z-o'zini tekshirish. Har bir muntazam hayz ko'rish oxirida amalga oshirilishi kerak. Mustaqil ko'krak tekshiruvi ikki holatda amalga oshiriladi: oynaning yonida turish va orqa tomonda yotish. Bunday holda, tekshirilgan sut bezining yon tomonidagi qo'l boshning orqasida ko'tariladi va boshqa qo'l bilan ko'krak diqqat bilan palpatsiya qilinadi, markazdan boshlab va asta-sekin atrofga o'tadi. Ko'zgu oldida sut bezlarining simmetriyasi, ularning shakli va hajmining o'zgarishi baholanadi. Ko'krakdagi har qanday bo'laklar, tugunlar yoki kordonlarni aniqlash, deformatsiyalar yoki aniq assimetriya paydo bo'lishi mammolog yoki ginekologga shoshilinch tashrif buyurish uchun sababdir.

Xulosa

Ayollarda mastopatiya xavfi haqida bilim ayollarga ushbu kasallikni davolashning muhimligini tushunishga yordam berishi kerak. Asoratlanish xavfini kamaytirish va terapiya samarasini oshirish uchun ovqatlanish va turmush tarzi bo'yicha tavsiyalarga amal qilish, shuningdek, ko'krakni muntazam ravishda o'z-o'zini tekshirishni o'tkazish kerak.