1. Цус багадалт- (Луиз Хэй)
Өвчин үүсгэх шалтгаанууд
Ялгаа. Баяр хөөргүй амьдрал. Амьдралын айдас. Та өөрийгөө хангалттай сайн биш (сайн) гэж боддог.
Би амьдралаас зоригтойгоор таашаал авдаг. Би амьдралд хайртай.
2. Цус багадалт- (В. Жикаренцев)
Өвчин үүсгэх шалтгаанууд
Гадаад ертөнцтэй харьцах байр суурь: "Тийм ээ, гэхдээ." Амьдралд баяр баясгалан дутагдаж байна. Амьдралын айдас. Таныг эргэн тойрныхоо ертөнцөд хангалттай сайн биш гэсэн мэдрэмж.
Эдгэрэлтийг дэмжих боломжит шийдэл
Амьдралд болон миний хийж буй зүйлээс аз жаргалыг мэдрэх, амьдрах нь аюулгүй юм. Би амьдралд хайртай.
3. Цус багадалт- (Лиз Бурбо)
Физик түгжрэл
Цус багадалт нь цусан дахь улаан эсийн тоо буурах явдал юм. Цусны улаан эсүүд нь хүчилтөрөгчийг биеийн эсүүдэд хүргэж, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг зайлуулдаг. Цус багадалтын шинж тэмдэг нь: арьс, салст бүрхэвч цайвар, амьсгал хурдан, зүрхний цохилт, хүчтэй ядаргаа. Үүнээс гадна цус багадалттай өвчтөнд толгой өвдөх, толгой эргэх, чих шуугих (тархины хүчилтөрөгчийн дутагдлын шинж тэмдэг) зэрэг өвдөж болно.
Сэтгэл хөдлөлийн түгжрэл
Метафизикийн хувьд цус нь амьдралын баяр баясгаланг бэлэгддэг. Цус багадалттай өвчтөн амьдралын баяр баясгаланг алдсан. Ийм хүн хувилгаан дүрээ хүлээн зөвшөөрөхөд хүндрэлтэй байж, бүр амьдрах хүслээ ч алддаг. Тэрээр өөрийгөө улам бүр эзэмдэж буй цөхрөлийг эсэргүүцдэггүй бөгөөд хүсэл, хэрэгцээтэйгээ холбоо тасардаг. Тэр өөрийгөө аажмаар бүдгэрч байгааг мэдэрдэг.
Сэтгэцийн блок
Хэрэв та цус багадалттай бол амьдралаа дахин хянаж, бусад хүмүүсээс хамааралтай байхаа болих хэрэгтэй. Амьдралаас таашаал авахад тань саад болж буй сөрөг бодлуудаас илүү ухамсартай бол. Тоглож, хөгжилдөхийг хүсдэг бяцхан хүүхдээ сулла.
4. Цус багадалт- (Валерий Синельников)
Шалтгааны тайлбар
Цус багадалттай хүмүүст амьдралын баяр баясгалан дутагдаж байгааг би олж мэдсэн. Дараа нь би уран зохиолоос цус нь баяр баясгаланг илэрхийлдэг болохыг олж мэдсэн. Миний таамаг батлагдсан.
Та амьдралынхаа аль хэсэгт баяр баясгалангүй байгаагаа бодоорой? Ажил, мөнгө, харилцаа... Эдгээр асуудлыг шийд. Магадгүй амьдралын айдас, дутуу байдлын цогцолбор эсвэл хуучин гомдол нь таныг баяр баясгалан, таашаал авахаас сэргийлж магадгүй юм. Тэднээс өөрийгөө чөлөөл.
Цус багадалттай өвчтөнүүдийн маань нэг нь амьдралынхаа талаар ингэж ярьжээ.
- Надад байр, гэр бүл, ажил гээд бүх зүйл байгаа юм шиг санагддаг. За өөр юу хэрэгтэй байна аа?! Гэхдээ... Үгүй ээ, надад хамгийн гол нь баяр баясгалан байхгүй юм шиг санагдаж байна.
- Ийм өгөгдөлд сэтгэл хангалуун байхад юу саад болж байна вэ? - Би түүнээс асуув. - Магадгүй үүнээс илүү чухал зүйл байгаа болов уу?
-Тийм ээ, энэ нь гарцаагүй. Хайр байхгүй. Би нөхрөөсөө хайрыг мэдэрдэггүй, би өөрөө ч түүнд хайргүй байх. Мөн цалин авдаг ч ажилдаа дургүй.
НИЙТЛЭЛ ДОТОР НАВИГЦ:
Алдарт сэтгэл судлаач Луиза Хэй бол өөрийгөө хөгжүүлэх номнуудын хамгийн алдартай зохиолчдын нэг бөгөөд ихэнх нь дэлхий даяар мянга, мянган хувь борлогдсон байдаг. Луизагийн өвчний хүснэгт нь хүмүүсийн бие махбодийн байдал, сэтгэл санааны байдал, юуны түрүүнд Луиза Хэйгийн олон жилийн ажиглалтын үр дүн юм. Залуу насандаа учирсан сэтгэлзүйн гэмтэл нь хожим түүний бодлоор Луизагийн биед хорт хавдар үүсэх шалтгаан болсон юм. Аймшигт онош нь түүнийг амьдралын болон өөрийнхөө талаарх үзэл бодлоо эргэн харахаас аргагүйд хүргэж, олон хүнийг айлгаж буй энэ өвчний илрэлийн шалтгаан нь түүний сэтгэлд үргэлжилсэн дургүйцэл, уур хилэнд оршдог гэдэгт итгэлтэй байв.
Энэ өвчнийг амилуулсан нь түүний сэтгэлд үүсэлтэй дургүйцэл бөгөөд мэс заслын аргаар хавдраас ангижрах нь түүний үүсэх шалтгааныг арилгахгүй гэдэгт тэр итгэлтэй байсан тул өвчлөхөөр шийдэхээсээ өмнө өөрөө өөртөө ажиллах хэрэгтэй байв. мэс засал. Түүний өөрөө хийсэн ажил үр дүнгээ өгч, Луиза Хэйгийн эмхэтгэсэн өвчний талаархи нотолгоог ашиглан өнгөрсөн үеийн гомдлоосоо ангижрахад хэсэг хугацааны дараа хавдар гайхамшигтайгаар алга болж, дараагийн шинжилгээнүүд энэ хавдрын ул мөр үлдээгүй, ямар ч зүйл байхгүй болохыг харуулсан. илүү их мэс засал хийх нь утга учиртай болсон. Түүний бодлоор өөрийгөө хайрлах нь эдгэрэлтийн шалтгаан болсон бөгөөд Луиза Хэйгийн "Өөрийгөө эдгээ" номондоо хэвлүүлсэн батламжийн хүснэгт нь янз бүрийн өвчнийг үүсгэдэг сэтгэл хөдлөлийн асуудлаас ангижрахад туслах хэрэгсэл байв. хүмүүсийн бие.
Хэрэв та Луиза Хэйгийн батламжийн хүснэгтийг ашиглан аливаа өвчнөөс ангижрахыг хүсвэл хүснэгтээс харгалзах өвчнийг олж, ямар сэтгэл хөдлөлийн шалтгаан нь таны өвчний эх үүсвэр байж болох, эдгээр шалтгааныг арилгахын тулд ямар баталгааг ашиглаж болохыг тодорхойлж болно. Сэтгэл хөдлөлийн асуудал байхгүй болтлоо шаардлагатай бол хэлсэн баталгаатай ажилла, дараа нь Орчлон ертөнц таны өвчнийг арилгах ажлыг хийхийг зөвшөөр. Мэдээжийн хэрэг, өвчний хүснэгт нь таны өвчний яг шалтгааныг тодорхойлоход тус болохгүй, гэхдээ та танилцуулсан мэдэгдлүүдийг хэрэгжүүлэхийг хичээх хэрэгтэй, магадгүй эдгэрэлт удахгүй ирэхгүй байх.
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, толгойн өвчин, сэтгэлзүйн эмгэгийг эмчлэх баталгаа:
| Гипофиз булчирхайн асуудал. | Тэнцвэргүй байдал. |
| Гипофиз булчирхайтай холбоотой асуудлуудын баталгаа: Миний биеийн бүх систем, эрхтэн, эсүүдийн хооронд эв найрамдал бий болдог. | |
| Амнези. | Айдас. Амьдралаас зугтах. Өөрийнхөө төлөө зогсож чадахгүй байх. |
| Амнези батламж: Ухаан, зориг, өөрийгөө үнэлэх чадвар надад үргэлж байдаг. Амьд байх нь аюулгүй. | |
| Толгой эргэх. | Хөнгөмсөг байдал, хайхрамжгүй байдал, асуудлын мөн чанарыг харахаас татгалзах. |
| Толгой эргэхийг батлах: Би бүх анхаарлаа төвлөрүүлж, тайван байна. Амьд байж, амьдралаас таашаал авах нь миний хувьд бүрэн аюулгүй. | |
| хайхрамжгүй байдал. | Мэдрэмжийг эсэргүүцэх. Өөрийгөө амьдаар нь "булшлах". Айдас. |
| хайхрамжгүй байдлын баталгаа: Мэдрэмжийг мэдрэх нь аюулгүй юм. Би амьдралд өөрийгөө нээж өгдөг. Би амьдралыг мэдрэхэд бүрэн бэлэн байна. | |
| Толгой өвдөх. | Өөрийгөө шүүмжлэх. Үнэхээр болж буй зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх дургүй. |
| Толгой өвдөх баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би өөрийгөө болон юу хийж байгаагаа хайраар хардаг. Би аюулгүй. | |
| Сэтгэлийн хямрал. | Уур хилэн. Найдваргүй байдал. |
| Сэтгэлийн хямралын баталгаа: Яг одоо би айдас, хязгаарлалтаас давж байна. Би өөрийнхөө амьдралыг бий болгодог. | |
| Сэтгэлийн түгшүүр, бухимдал. | Амьдралын байгалийн үйл явцад үл итгэх байдал. |
| Сэтгэлийн түгшүүр, бухимдлын талаархи баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж, амьдралын байгалийн үйл явцад итгэдэг. Би аюулгүй. | |
| Оюун санааны эрч хүч, галзуурал. | Аюулгүй хүүхэд насны төлөө хичээж байна. Анхаарал, анхаарал халамж шаарддаг. |
| Сэтгэцийн сэргэлэн байдал, галзуугийн баталгаа: Би хамгаалагдаж, амар амгалан амьдарч байна. Орчлон ертөнцийн хязгааргүй мэргэн ухаан миний оршихуйн бүх түвшинд үйлчилдэг. | |
| Хэт идэвхтэй байдал. | Дарамт шахалт, галзуурах мэдрэмж. |
| Хэт идэвхтэй байдлын баталгаа: Би аюулгүй байна. Бүх даралт уусдаг. Би хангалттай сайн байна. | |
| гацах. | Найдваргүй байдал. Илэрхийлэх чадвар дутмаг. Нулимс барих. |
| Гацах тухай баталгаа: Би өөрийнхөө өмнөөс чөлөөтэй ярьж чадна. Илэрхийлэх нь бүрэн аюулгүй, би ч аюулгүй. Би хүн бүртэй хайраар харилцдаг. | |
| Мигрень. | Сексийн айдас, дотно харилцаанаас айх, эсвэл хэн нэгнийг хэт ойртуулахаас айдаг. Хүсэл тачаал эсвэл дарамтын мэдрэмж. |
| Мигрень өвчний баталгаа: Би амьдралын урсгалд амархан орж, амьдралд хэрэгтэй бүх зүйлээ хамгийн тохиромжтой байдлаар хангах боломжийг олгодог. Би амьдралд хайртай. | |
| Татаж авах. | Өөрөөсөө, гэр бүлээсээ, амьдралаас зугт. |
| Таталтыг батлах: Би орчлонд гэр орноо олсон, би гэртээ байна. Би аюулгүй, хамгаалагдсан, ойлгогдож байна. | |
| Базлалт. | Хүчдэл, айдас, дотоод дарамт, байрандаа үлдэх хүсэл. |
| Базлалт: Би тайвширч, сэтгэл санаагаа тайван байлгахыг зөвшөөрдөг. | |
| Кома. | Айдас. Хэн нэгнээс эсвэл ямар нэг зүйлээс зугтахыг оролдох. |
| Комагийн баталгаа: Бид таныг хамгаалалт, хайраар хүрээлдэг. Бид танд эдгэрэх орон зайг бий болгож байна. Чи хайртай. | |
| Тархины цус харвалт. | Тодорхойгүй байдал, өөрийгөө илэрхийлэх чадваргүй байдал. Нулимс барих. |
| Тархины цус харвалтын баталгаа: Амьдрал өөрчлөгдөж, би өөрчлөлтөд амархан дасан зохицдог. Би амьдралыг өнгөрсөн, одоо, ирээдүйтэй нь хамт хүлээж авдаг. | |
| Саажилт. | Айдас, аймшиг. Нөхцөл байдал эсвэл хүнээс аврах. Эсэргүүцэл. |
| Саажилтын баталгаа: Би бүх амьдралтай нэг юм. Би аюулгүй, ямар ч нөхцөл байдалд бүрэн дүүрэн байна. | |
| Далайн өвчин. | Айдас. Үхлийн айдас. Өөрийгөө хянах чадвар дутмаг. |
| Далайн өвчний баталгаа: Би орчлон ертөнцөд бүрэн хамгаалагдсан. Би хаа сайгүй тайван байна. Би амьдралд итгэдэг. | |
| Аялал жуулчлалын үл тэвчих байдал. | Айдас. Донтолт. Урхинд баригдсан мэдрэмж. |
| Аялал жуулчлалыг үл тэвчихийн баталгаа: Би цаг хугацаа, орон зайг хялбархан туулж, зөвхөн хайр л намайг хүрээлдэг. | |
| Паркинсоны өвчин. | Айдас, бүх зүйлийг, хүн бүрийг хянах хүчтэй хүсэл. |
| Паркинсоны өвчний баталгаа: Би өөрийгөө аюулгүй гэдгээ мэдээд тайвширдаг. Амьдрал бол миний хувьд, амьдралын үйл явцад би итгэдэг. | |
| Орондоо норгох. | Эцэг эхээсээ, ихэвчлэн ааваасаа айдаг. |
| Орондоо норгох баталгаа: Миний хүүхэд хайр, энэрэл, ойлголтоор хүрээлэгдсэн байдаг. Бүх зүйл сайхан байна. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, нүдний өвчний баталгаа:
| Коньюнктивит. | Уур хилэн, урам хугарах нь таны амьдралаас хайж байгаа зүйл юм. |
| Нүдний салст бүрхэвчийн үрэвсэл: Би хайрыг нүдээрээ харж байна. Бүх зүйлд илүү сайн шийдэл байдаг бөгөөд би одоо үүнийг хийж байна. | |
| Астигматизм. | Өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг харахаас айдаг. |
| Астигматизмын баталгаа: Би өөрийн гоо үзэсгэлэн, сүр жавхлантай уулзахад бүрэн бэлэн байна. | |
| Катаракт. | Харах чадваргүй, баяр баясгалантайгаар урагш тэмүүлэх. Ирээдүй харанхуй харагдаж байна. |
| Катаракт өвчний баталгаа: Амьдрал сайхан, баяр хөөрөөр дүүрэн байдаг. Би ирээдүйгээ итгэл найдвар, баяр баясгалан, зоригтойгоор харж байна. | |
| Хүүхдийн нүдний асуудал. | Гэр бүлд юу болж байгааг харах дургүй байдаг. |
| Хүүхдийн нүдний эмгэгийн баталгаа: Хүүхдийг минь эв найрамдал, баяр баясгалан, гоо үзэсгэлэн, аюулгүй байдал хүрээлж байна. | |
| Алсын хараа. | Өнөөгийн айдас. |
| Алсын хараатай байдлын баталгаа: Би энд, одоо аюулгүй байна. Би үүнийг тодорхой харж байна. | |
| Миопи. | Ирээдүйн айдас. |
| Миопийн баталгаа: Би амьдралыг хүлээн зөвшөөрдөг, би үргэлж аюулгүй байдаг. | |
| Нүдний будалт. | Амьдралыг муу нүдээр харах. Хэн нэгэнд уурлаж байна. |
| Шар нүдийг батлах: Миний сонголт бол хүн бүрийг, бүх зүйлийг баяр баясгалан, хайраар харах явдал юм. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, чих хамар хоолойн өвчний баталгаа:
| Гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл. | Айдас. Сэтгэл хөдлөлийг дарах. Бүтээлч байдлыг дарангуйлах. |
| Гүйлсэн булчирхайн үрэвслийг батлах нь: Буян минь чөлөөтэй урсдаг. Тэнгэрлэг санаанууд надаар дамжуулан илэрхийлэгддэг. Би тайван байна. | |
| Чихний асуудал. | Сонсох дургүй. Уур хилэн эсвэл хэт төөрөгдөл. |
| Чихний эмгэгийг батлах нь: Би сонсож чадна, би хайртай. | |
| Чихний чимээ шуугиан. | Сонсохоос татгалзах. Өөрийн дотоод дуу хоолойг сонсох чадваргүй. Зөрүүд байдал. |
| Чихний чихний шуугианыг батлах баталгаа: Би өөрийнхөө дээд хэсэгт итгэдэг. Би дотоод дуу хоолойгоо сонсдог. Би хайраас бусад бүх зүйлийг орхисон. | |
| Хоолой өвдөх. | Ууртай үгээ барих. Өөрийгөө илэрхийлэх чадваргүй мэдрэмж. |
| Хоолойны өвдөлтийг батлах: Би бүх хязгаарлалтыг орхисон. Надад өөрөөрөө байх эрх чөлөө бий. | |
| Хоолойн асуудал: | Өөрийнхөө төлөө ярих чадваргүй байх. Залгисан уур. Бүтээлч байдлыг дарангуйлах. Өөрчлөхөөс татгалзах. |
| Хоолойтой холбоотой асуудлыг батлах: Хүссэнээ хэлж, сонсогдоход гэмгүй. Би өөрийгөө чөлөөтэй, баяртайгаар илэрхийлдэг. Би өөрийнхөө өмнөөс амархан ярьдаг. Би бүтээлч байдлаа гэрэлтүүлэх боломжийг олгосон. Би өөрчлөлтөд бэлэн байна. | |
| Ангина. | Өөрийнхөө төлөө үг хэлэх, хэрэгцээгээ асуух чадвар дутмаг гэдэгт бат итгэлтэй байх. |
| Хоолой өвдсөн тухай баталгаа: Миний хэрэгцээг хангах нь миний ууган эрх юм. Би хэрэгтэй зүйлээ хайраар, амар хялбараар асуудаг. | |
| Ларингит. | Үг хэлэхээс айдаг. |
| Ларингитыг батлах: Би уян хатан, шингэн байна. | |
| Хурхирах. | Хуучирсан зан үйл, бодлын хэв маягийг орхихоос зөрүүд татгалздаг. |
| Хурхирах баталгаа: Би сэтгэлээсээ хайр, баяр баясгалангаас бусад бүх зүйлийг хаядаг. Би өнгөрсөн үеэс шинэ, гайхалтай ирээдүй рүү шилжиж байна. | |
| Амьсгалын замын өвчин. | Амьдралд бүрэн итгэх боломжоос айдаг. |
| Амьсгалын замын өвчний баталгаа: Би аюулгүй байна. Би амьдралдаа хайртай. | |
| Хамрын дараах дусал. | Дотоод уйлах. Хүүхдийн нулимс. Хохирогч. |
| Хамрын дараах хам шинжийн баталгаа: Би өөрийнхөө ертөнцөд бүтээлч хүч гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрч байна. Миний сонголт бол амьдралаас таашаал авах явдал юм. | |
| Синусын асуудлууд. | Хэн нэгэнд, ихэвчлэн ойролцоо байгаа хүмүүст цочромтгой байдал. |
| Синусын асуудлуудыг батлах: Би эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст амар амгалан, эв найрамдалтай байхыг тунхаглаж байна. Би өөрийгөө хайр, сайхан сэтгэлээр хүрээлүүлдэг. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, хооллолтын эмгэгийн талаархи баталгаа:
| Хэт их хоолны дуршил. | Айдас. Хамгаалах хэрэгцээ. Өөрийгөө сэтгэл хөдлөлөөрөө дүгнэх. |
| Илүүдэл хоолны дуршил: Би аюулгүй байна. Сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь бүрэн аюулгүй юм. Миний мэдэрч байгаа зүйл бол туйлын хэвийн зүйл. | |
| Илүүдэл жингийн асуудал. | Айдас, сэтгэл хөдлөлийг хамгаалах гүн хэрэгцээг мэдрэх, мэдрэмжээс зайлсхийх, тодорхойгүй байдал. Хэт мэдрэмтгий байдал. |
| Жин хасах тухай баталгаа: Би өөрийнхөө мэдрэмжтэй тайван байна. Би хаана ч байсан аюулгүй байна. Би өөрийнхөө аюулгүй байдлыг бий болгодог. Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. | |
| Ходоодны хямрал. | Саяхан эсвэл удахгүй болох үйл явдлын талаархи айдас, түгшүүр. |
| Ходоодны хямралыг батлах: Би бүх шинэ туршлагыг амархан хүлээн авдаг, би тэднийг амар амгалан, баяр баясгалантайгаар хүлээн авдаг. | |
| Хоолны дуршилгүй болох. | Айдас. Өөрийгөө хамгаалах. Амьдралд итгэх итгэл дутмаг. |
| Хоолны дуршил алдагдахыг батлах: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би аюулгүй. Амьдрал аюулгүй, баяр баясгалантай. | |
| Хоолны дуршилгүй болох. | Өөрийгөө болон амьдралыг үгүйсгэх. Татгалзахаас айх айдас. |
| Анорексийн баталгаа: Энэ нь миний хувьд аюулгүй юм. Би байгаагаараа л үзэсгэлэнтэй. Би баяр баясгаланг сонгож, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөг. | |
| Булими. | Найдваргүй байдлын аймшиг. Өөрийгөө үзэн ядах. |
| Булимигийн баталгаа. Амьдрал намайг хайр, халамж, дэмжлэгээр хүрээлүүлдэг. Амьд байх нь бүрэн аюулгүй. | |
| Дотор муухайрах. | Айдас, санаа, туршлагаас татгалзах. |
| Дотор муухайрах гэсэн баталгаа: Би аюулгүй байна. Амьдралын үйл явц намайг бүх адислалаар хангана гэдэгт би итгэдэг. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг эдгээх баталгаа:
| Шүдний асуудал. | Шийдвэргүй байдал, дүн шинжилгээ хийх, арга хэмжээ авахын тулд санаа бодлыг даван туулах чадваргүй байдал. |
| Шүдний асуудлуудыг батлах: Би үнэний зарчимд тулгуурлан шийдвэр гаргадаг. Миний амьдралд зөвхөн зөв үйлдлүүд л явагддаг гэдгийг мэдсээр байж өөрийгөө тайвшруулахыг зөвшөөрдөг. | |
| Пиорея. | Шийдвэр гаргах чадваргүйн улмаас уур хилэн. Илэрхийлэх чадваргүй байдал. |
| Пиорреагийн баталгаа: Би өөрийгөө зөвшөөрч байна. Миний шийдэл миний хувьд төгс төгөлдөр юм. | |
| Нөлөөлөлд өртсөн мэргэн ухааны шүд. | Бат бөх суурийг бий болгох оюуны орон зай дутмаг. |
| Нөлөөлөлд өртсөн мэргэн ухааны шүдний баталгаа: Би амьдралаа өргөжүүлэхийн тулд бүтээлээ нээж байна. Надад өөрчлөгдөж, өсөж дэвжих хангалттай орон зай бий. | |
| Бохьтой холбоотой асуудлууд. | Шийдвэр гаргах чадваргүй байх. |
| Бохьтой холбоотой асуудал: Би шийдэмгий хүн. Би хөдөлж, хайраар өөрийгөө дэмждэг. | |
| Стоматит. | Муу үгийг уруул дардаг. Зэмлэл. |
| Стоматит өвчний баталгаа: Би хайртай ертөнцөд зөвхөн баяр баясгалантай туршлагуудыг бий болгодог. | |
| Белчинг. | Айдас, амьдралын бүх талыг нэг дор хүлээн авах хүсэл. |
| Гэнэтийн баталгаа: Миний хийх ёстой бүх зүйлд цаг хугацаа, газар бий. Би тайван байна. | |
| Зүрхний шарх. | Айдсаар хязгаарлагддаг. Амьдралын үйл явцад итгэх итгэл дутмаг. |
| Зүрхний шархыг батлах: Би чөлөөтэй, бүрэн амьсгалж байна. Би аюулгүй. Би амьдралын үйл явцад итгэдэг. | |
| Ходоодны асуудал. | Айдас, шинэ зүйлээс айх. |
| Ходоодны эмгэгийн баталгаа: Би амьдралтай санал нэг байна. Би амьдралынхаа аль ч мөчид шинэ бүхнийг амархан сурдаг. Бүх зүйл сайхан байна. Би тайвширч, сэтгэл санаагаа тайван байлгахыг зөвшөөрдөг. | |
| Нойр булчирхайн үрэвсэл. | Татгалзах. Амьдралын амт чанараа алдсан уур хилэн, урам хугарах. |
| Нойр булчирхайн үрэвслийн баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж, амьдралынхаа амтыг өөрөө бүтээдэг. | |
| Пепсины шархлаа. | Айдас. Чамайг хангалттай сайн биш гэсэн итгэл. Таалагдахыг эрмэлздэг. |
| Ходоодны шархлааны баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би өөртэйгөө тайван байна. Би бол гайхалтай хүн. | |
| Элэгний асуудал, гепатит. | Өөрчлөлтийн эсэргүүцэл. Айдас, уур хилэн, үзэн ядалт. Элэг бол уур хилэн, уур хилэнгийн суурь юм. |
| Элэгний өвчин, гепатитын баталгаа: Миний оюун ухаан цэвэр, чөлөөтэй. Би өнгөрсөн үеийг орхиж, шинэ ирээдүй рүү тэмүүлж байна. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Гэдэсний асуудал. | Асуудлын эх үүсвэр нь өнгөрсөнд байна. Өнгөрсөн үеийг орхихоос айдаг. |
| Гэдэсний эмгэгийн баталгаа: Би хуучин бүх зүйлээ амархан, чөлөөтэй орхиж, шинэ бүхнийг баяртайгаар хүлээн авдаг. | |
| Гинж. | Өөрийгөө хохирогч болсон гэсэн тууштай итгэл үнэмшил. Бусдын хандлагыг төлөвшүүлэхэд арчаагүй байдал. |
| Туузан хорхойн баталгаа: Бусад хүмүүс миний сайн сайхан бүхнийг тусгадаг. Би байгаа бүхнээ хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. | |
| Колик. | Сэтгэцийн цочромтгой байдал. Хүрээлэн буй орчинд цочромтгой байдал. |
| Коликийг батлах: Энэ хүүхэд зөвхөн хайр, хайрын бодлуудад хариу үйлдэл үзүүлдэг. | |
| Колит. | Эцэг эхчүүдэд хэт их шаардлага тавьдаг. Дарагдаж, ялагдсан мэт мэдрэмж төрж байна. Хайр сэтгэлийн асар их хэрэгцээ. |
| Колит өвчний баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би өөрийнхөө аз жаргалыг бий болгодог. Миний сонголт бол амьдралдаа ялагч байх. | |
| Гэдэс дүүрэх. | Сураагүй санаа эсвэл асуудал. |
| Гэдэс дүүрэх тухай баталгаа: Би тайвширч, амьдралыг надаар амархан урсгах боломжийг олгодог. | |
| Хэвлийн колик. | Айдас. Амьдрал зогсонги байдалд орчихлоо. |
| Хэвлийн коликийг батлах: Би амьдралын үйл явцад итгэдэг. Би аюулгүй. | |
| мухар олгойн үрэвсэл. | Айдас. Амьдралын айдас. Амьдралын өгдөг бүх сайн сайхан зүйлсэд саад тотгорыг бие даан бий болгох. |
| Аппендицитийг батлах: Би аюулгүй, би тайван байна. Миний амьдралд сайн сайхан бүхнийг урсгахыг би зөвшөөрдөг. | |
| Суулгалт. | Айдас, татгалзах. Хэн нэгнээс эсвэл ямар нэг зүйлээс зугтахыг оролдох. |
| Суулгалтыг батлах: Миний биеийн шингээх, шингээх, арилгах үйл явц төгс ажиллаж байна. Би амьдралтай тайван байна. | |
| Өтгөн хаталт. | Хуучин бодлоосоо өөрийгөө чөлөөлөх дургүй. |
| Өтгөн хаталтын баталгаа: Би өнгөрсөн үеэ орхиж, шинэ, шинэлэг, амьдралаар дүүрэн зүйлд өөрийгөө нээж өгдөг. Би амьдралыг надаар урсгах боломжийг олгосон. | |
| Аноректаль цус алдалт. | Уур бухимдал. |
| Аноректаль цус алдалтыг батлах: Би амьдралын үйл явцад итгэдэг. Миний амьдралд зөв, сайн үйлс л байр сууриа эзэлдэг. | |
| Шулуун гэдсээр асуудал. | Асуудал, гомдол, сөрөг дурсамжуудын хуримтлагдсан ачаалал. |
| Шулуун гэдсээр өвдсөн тухай баталгаа: Би амьдралаас бүх муу зүйлээс амархан, чөлөөтэй татгалздаг. | |
| Геморрой. | Хугацаанаас айдаг. Явж, цааш явахаас айдаг. |
| Hemorrhoids-ийн баталгаа: Би хайрын эсрэг бүх зүйлийг орхидог. Миний хийхийг хүссэн бүх зүйлд цаг хугацаа, орон зай үргэлж байдаг. | |
| Шулуун гэдсээр буглаа. | Таны барих гэж байгаа зүйлдээ уурлах. |
| Шулуун гэдсээр буглаа гэсэн баталгаа: Би барих гэж байгаа бүх зүйлээ орхих нь миний хувьд бүрэн аюулгүй юм. Тэгээд би үүнийг тавьж байна. | |
| Шулуун гэдсээр фистул. | Өнгөрсөн үеийн үлдэгдлийн нөлөө. Өнгөрсөн үеийн үлдэгдэлтэй салах дургүй. |
| Шулуун гэдсээр фистулийг батлах: Би өнгөрсөн амьдралаа хайраар орхисон. Би эрх чөлөөтэй. Би хайраар дүүрэн байна. | |
| Шулуун гэдсээр загатнах. | Өнгөрсөнд буруутай мэт санагдах. Харамсах мэдрэмж. |
| Шулуун гэдсээр загатнах тухай баталгаа: Би өөрийгөө хайраар уучилдаг. Би эрх чөлөөтэй. | |
| Шулуун гэдсээр өвдөх. | Гэм буруутай. Шийтгүүлэх хүсэл. Доорх мэдрэмж. |
| Шулуун гэдсээр өвдсөн тухай баталгаа: Өнгөрсөн үе өнгөрсөн, би өршөөгдөх нь зүйтэй. Би хайрыг сонгож, жинхэнэ өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөг. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, амьсгалын тогтолцооны өвчнийг эдгээх баталгаа:
| Амьсгалын асуудал. | Амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээхээс айх эсвэл татгалзах. Амьдралд байр сууриа эзлэхэд хангалтгүй гэсэн мэдрэмж. |
| Амьсгалын замын эмгэгийн баталгаа: Эрх чөлөөтэй, бүрэн дүүрэн амьдрах нь миний ууган эрх юм. Би хайрыг хүртэх эрхтэй. Амьдралд бүрэн дүүрэн амьдрах миний сонголт. | |
| Бронхит. | Гэр бүлийн орчинд бухимдах. Маргаан, хашгирах. Чимээгүй. |
| Бронхит өвчний баталгаа: Би дотор болон эргэн тойронд байгаа бүх зүйлд амар амгалан, эв найрамдалтай байдаг. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Муу амьсгал. | Уур хилэн, өс хонзонгийн тухай бодол. Өнгөрсөн үе рүү буцах. |
| Амны эвгүй үнэрийн баталгаа: Би өнгөрсөн үеийг хайраар орхисон. Миний сонголт бол хайраа илэрхийлэх. | |
| Амьсгалах дайралт. | Айдас. Амьдралд итгэх итгэл дутмаг. Хүүхэд насандаа гацсан үедээ. |
| Амьсгал боогдох довтолгооны баталгаа: Насанд хүрсэн хүн байх нь аюулгүй. Дэлхий бол аюулгүй газар юм. Би аюулгүй. | |
| Астма. | Шийдэгдээгүй гэм буруу. Хайраар дарах. Зөвхөн өөрийнхөө төлөө амьсгалах чадваргүй. Сэтгэлээр унасан мэдрэмж. Дарагдсан уйлах. |
| Астма өвчний баталгаа: Би өөрийнхөө амьдралын төлөө хариуцлага хүлээх нь бүрэн аюулгүй юм. Би эрх чөлөөг сонгодог. | |
| Бага насны астма. | Амьдралын айдас. Энд болон одоо байх дургүй. |
| Астма өвчтэй хүүхдэд зориулсан баталгаа: Миний хүүхэд аюулгүй, хайраар хүрээлэгдсэн. Хүүхдээ хайраар хүрээлүүлж байгаад үргэлж баяртай байдаг. | |
| Гипервентиляци. | Өөрчлөлтийн эсэргүүцэл. Өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй. |
| Гипервентиляцийн баталгаа: Би орчлонгийн хаана ч аюулгүй байна. Би өөртөө хайртай, амьдралын үйл явцад итгэдэг. | |
| Уушигны асуудал. | Сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг эсвэл амьдралын айдас. Нэр төр дутмаг. |
| Уушигны эмгэгийн баталгаа: Би амьдралын бүрэн бүтэн байдлыг бий болгох чадвартай. Би хайраар дүүрэн амьдралаар амьдардаг. | |
| Хатгалгаа. | Цөхрөл. Амьдралаас залхсан. Эдгэрээгүй сэтгэлийн шарх. |
| Уушгины хатгалгааны баталгаа: Би амьдралын амьсгал, оюун ухаанаар дүүрэн Тэнгэрлэг санаануудыг чөлөөтэй хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ бол шинэ амьдрал. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, хүний араг яс, булчингийн өвчнийг эдгээх баталгаа:
| Ясны асуудал: | Дотоод ертөнцийн бүтцийг зөрчих. |
| Ясны эмгэгийн баталгаа: Миний бие, оюун ухаан, сүнс бүрэн зохицож байна. | |
| Ясны сийрэгжилт. | Амьдралд дэмжлэг үзүүлэхгүй байх мэдрэмж. |
| Ясны сийрэгжилтийн баталгаа: Би өөрийнхөө төлөө зогсож чадна, амьдрал намайг хамгийн тааламжтай, хайраар дэмждэг. | |
| Ясны эмзэг байдал. | Эрх мэдлийн эсрэг бослого. |
| Хэврэг ясны баталгаа: Би бол миний ертөнц дэх цорын ганц эрх мэдэл, би өөрийнхөө бодлын цорын ганц эх сурвалж юм. | |
| Ясны деформаци. | Сэтгэцийн дарамт, хурцадмал байдал. Булчингийн уян хатан чанар алдагдах. Сэтгэцийн уян хатан чанар алдагдах. |
| Ясны хэв гажилтын баталгаа: Би чөлөөтэй, бүрэн амьсгалж байна. Би тайвширч, амьдралын урсгал, үйл явцад итгэдэг. | |
| Нугалам хоорондын ивэрхий. | Амьдралд дэмжлэггүй байх мэдрэмж. |
| Мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийн баталгаа: Амьдрал намайг бүх талаар дэмждэг. Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрч, бүх зүйл сайхан байна. | |
| Нуруу нугасны муруйлт. | Амьдралын урсгалд итгэх чадваргүй байх. Шинэ санаанаас айдаг. Амьдралд үл итгэх байдал. Шударга байдал дутмаг. Өөрийн итгэл үнэмшлээ хамгаалах чадваргүй байх. |
| Нуруу нугасны муруйлтыг батлах: Би бүх айдсаа орхисон. Би амьдралын үйл явцад итгэдэг. Миний хувьд амьдрал юу болохыг би мэднэ. Би шулуун, өндөр зогсож байна. | |
| Хүзүүний асуудал. | Бусдын байр суурийг харахаас татгалзах. Зөрүүд байдал. |
| Хүзүүний асуудлын баталгаа: Би ертөнцийг үзэх хандлагадаа уян хатан байдаг. | |
| Нурууны асуудлууд. | Амьдралд дэмжлэг дутмаг. |
| Нурууны эмгэгийн баталгаа: Амьдрал намайг үргэлж дэмждэг гэдгийг би мэднэ. | |
| Слоуч. | Амьдралын зовлон бэрхшээлийг даван туулах хэрэгцээ. Арчаагүй байдал, найдваргүй байдал. |
| Дөлгөөн байгаагийн баталгаа: Би шулуун, чөлөөтэй зогсож байна. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. Миний амьдрал өдрөөс өдөрт сайжирч байна. | |
| Дээд нурууны асуудлууд. | Сэтгэл санааны дэмжлэг дутмаг. |
| Нурууны дээд хэсгийн асуудлуудыг батлах: Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. Амьдрал намайг дэмжиж, хайрладаг. | |
| Дунд нурууны асуудлууд. | Гэм буруутай. Чамайг буцааж татдаг зүйлсийн амьдралтай байх. |
| Нурууны дээд нурууны асуудлуудын баталгаа: Би өнгөрсөн үеийг орхиж байна. Би зүрх сэтгэлдээ хайраар урагшлах эрх чөлөөтэй. | |
| Нурууны доод хэсгийн асуудлууд. | Санхүүгийн асуудал, сэтгэлийн түгшүүр. Мөнгөтэй холбоотой айдас. Санхүүгийн дэмжлэг дутмаг. |
| Нурууны доод хэсгийн асуудлуудыг батлах: Би амьдралын үйл явцад итгэдэг. Надад хэрэгтэй бүх зүйлээр хангагдсан. Би аюулгүй. | |
| Sciatica. | Хоёр нүүр гаргах. Мөнгөний айдас, ирээдүйн айдас. |
| Шинж тэмдгийн эмгэгийг батлах: Би хамгийн сайн сайхан зүйл рүүгээ явж байна. Миний адислал хаа сайгүй, би аюулгүй, би хамгаалагдсан. | |
| Булчин, үе мөчний хөшүүн байдал. | Тогтмол, хатуу сэтгэлгээ. |
| Булчин, үе мөчний хөшүүн байдлын баталгаа: Би аюулгүй бөгөөд оюун ухаанаа уян хатан байлгахыг зөвшөөрч чадна. | |
| Хатуу хүзүү. | Уян хатан бус байдал. |
| Хүзүүний хөшүүн байдлын баталгаа: Бусад давуу талыг харах нь бүрэн аюулгүй юм. | |
| Шагайны асуудлууд. | Хатуу байдал, гэм буруу. Зорилгодоо хүрэх үйл явцаас таашаал авах чадваргүй байх. |
| Шагайны асуудлуудын баталгаа: Би амьдралын баяр баясгаланг хүртэх эрхтэй. Амьдралын өгдөг бүх таашаалыг би хүлээн зөвшөөрдөг. Би амьдралд амархан урагшилдаг. | |
| Гарны асуудал. | Аливаа зүйлийг барьж авах хүчтэй хүсэл. Аливаа зүйлийн сайн талыг олж харах чадваргүй. |
| Гарын асуудлуудыг батлах: Миний сонголт бол аливаа туршлагыг амархан, баяр баясгалан, хайраар хүлээж авах явдал юм. | |
| Мөрний асуудал. | Бүх дэлхийн ачаа таны мөрөн дээр байна. Амьдрал ачаа болж байгааг мэдрэх. |
| Мөрний асуудлуудыг батлах: Би зөвхөн баяр баясгалантай, хайраар дүүрэн туршлагуудыг сонгодог. | |
| Гарны асуудал. | Амьдралын туршлагыг хуримтлуулах, хадгалах чадварыг илэрхийлэх. |
| Гартай холбоотой асуудлуудыг батлах: Би хайр, таашаалтайгаар амьдралын туршлагыг олж авч, хуримтлуулдаг. | |
| Тохойн асуудал. | Уян хатан байдал дутмаг, чиглэлээ өөрчлөх, шинэ туршлагыг хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй байх. |
| Тохойн асуудлуудыг батлах: Би амьдралын урсгалд амархан орж, шинэ туршлага олж авч, чиглэлээ сонгож, шинэ өөрчлөлтүүдийг хүлээн зөвшөөрдөг. | |
| Бугуйн асуудал. | Амьдралд шилжихэд бэрхшээлтэй байдаг. |
| Бугуйны асуудлуудыг батлах: Би бүх туршлагаа мэргэн ухаан, хайр, хялбар байдлаар хүлээн авдаг. | |
| Carpal туннелийн өвчин. | Амьдралын шударга бус явдалд уур хилэн, бухимдал. |
| Карпал туннелийн өвчний баталгаа: Миний сонголт бол элбэг хангалуун амьдралыг бий болгох явдал юм. Би тайван байна. | |
| Хурууны асуудал. | Ирээдүйн нарийн ширийн зүйлийн талаар хэт их санаа зовдог. |
| Хурууны асуудлуудыг батлах: Би нарийн ширийн зүйлийг өөртөө анхаарч үзэхийг зөвшөөрдөг. | |
| Эрхий хурууны асуудал. | Түгшүүр, байнгын бодол, хүлцэнгүй байдал. |
| Эрхий хурууны асуудлуудыг батлах: Миний оюун санаа тайван байна. | |
| Долоовор хурууны асуудал. | Эрх мэдлээс айдаг. Хувиа хичээх, эрх мэдлээ урвуулан ашиглах. |
| Долоовор хурууны асуудлуудыг батлах: Би аюулгүй байна. | |
| Артрит. | Хайргүй, шүүмжилсэн, дургүйцсэн, хорсолтой байх. Чамайг хангалттай сайн биш гэсэн мэдрэмж. |
| Үе мөчний үрэвсэл: Би хайраар дүүрэн байна. Миний сонголт бол хүлээн зөвшөөрөх, өөрийгөө хайрлах явдал юм. Би бусад хүмүүсийг хайраар хардаг. | |
| Хурууны артрит. | Шийтгэл авах хүсэл. Ялладаг. Хохирогч шиг санагдаж байна. |
| Хурууны артритыг батлах: Би бүх зүйлийг ойлгож, хайраар хардаг. Би бүх туршлагаа хайрын гэрэлд хадгалдаг. | |
| Ревматизм. | Хохирогч шиг санагдаж байна. Хайрын дутагдал. Архаг хорсол. Гомдол. |
| Ревматизмын баталгаа: Би өөрийн туршлагыг бий болгодог. Би өөрийгөө болон бусдыг хайрлаж, сайшааж байна. Мөн тэд улам сайжирч байна. | |
| Ревматоид артрит. | Эрх мэдлийг гүнзгий шүүмжилдэг. Ачаалал ихтэй байгаа мэт. |
| Ревматоид артрит өвчний баталгаа: Би амьдралыг хайрлаж, сайшааж байна. Амьдрал сайхан. | |
| Биеийн баруун талын асуудал. | Эрэгтэй хүний энергийг үрэх. |
| Биеийн баруун талд байгаа асуудлын баталгаа: Би эр хүний энергийг хялбархан тэнцвэржүүлдэг. | |
| Биеийн зүүн талын асуудал: | Эмэгтэйчүүдийн тал. Хүлээн авах, хүлээн зөвшөөрөх чадварыг илэрхийлдэг. |
| Биеийн зүүн талд байгаа асуудлуудыг батлах: Миний эмэгтэйлэг энерги төгс тэнцвэртэй байдаг. | |
| Хөлний асуудал. | Ирээдүйн айдас. Аливаа зүйлийг сайтар тунгаан бодох чадваргүй байх. |
| Хөлтэй холбоотой асуудлуудыг батлах: Би өөртөө итгэлтэй, баяр баясгалантайгаар урагшилж, миний ирээдүйд бүх зүйл гайхалтай гэдгийг мэддэг. | |
| Өгзөгний асуудал. | Хүч хэрэглэх асуудал, өгзөгний булчин сулрах, хүч чадал алдагдах. |
| Өгзөгний асуудлуудыг батлах: Би хүч чадлаа ухаалгаар ашигладаг. Би хүчтэй биетэй. Би аюулгүй санагдаж байна. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Хип асуудлууд. | Том шийдвэрийн дараа урагшлахаас айдаг. |
| Түнхний эмгэгийг батлах: Би өөртэйгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй бүрэн нийцдэг. Би ямар ч насны амьдралд амар амгалан, баяр баясгалантайгаар урагшилдаг. | |
| Өвдөгний асуудал. | Зөрүүд эго, бардам зан. Уян хатан бус байдал. Буулт хийх чадваргүй. |
| Өвдөгний өвчнийг батлах: Өршөөл. Ойлголт. Өрөвдөх сэтгэл. Би амьдралын урсгалд амархан бууж өгдөг. | |
| Бурсит. | Дарагдсан уур уцаар. Хэн нэгнийг цохих хүсэл. |
| Bursitis-ийн баталгаа: Хайр миний доторх шаардлагагүй бүх зүйлийг уусгаж, чөлөөлдөг. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчнийг эдгээх баталгаа:
| Давсагны асуудал. | Сэтгэл түгших. Хуучирсан санаагаа барьдаг зуршил. Аливаа зүйлийг орхихоос айдаг. Ямар нэгэн зүйлд уурлаж байна. |
| Давсагны асуудалтай холбоотой баталгаа: Би өөрийгөө тав тухтай, эрх чөлөөтэй, амьдралынхаа хуучин бүхнээс салж, амьдралдаа шинэ бүхнийг урьж байна. Би аюулгүй. | |
| Бөөрний асуудал. | Шүүмжлэл, урам хугарах, бүтэлгүйтэл. Ичгүүр. Хүүхэд шиг хариу үйлдэл үзүүлэх зуршил. |
| Бөөртэй холбоотой асуудал: Би бүх туршлагаасаа ашиг тус хүртдэг. Өсөхөд бүрэн аюулгүй. | |
| Бөөрний чулуу. | Өнгөрсөн үеийн уур хилэнгээ хадгалах. |
| Бөөрний чулууг батлах: Би өнгөрсөн бүх асуудлыг амархан арилгадаг. | |
| Брайтын өвчин. | Ямар ч зөв, хангалттай сайн хийж чадахгүй хүүхэд байх мэдрэмж. Алдаа. Алдагдал. |
| Брайтын өвчний баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би өөртөө анхаарал тавьж чадна. Би ямар ч үед туйлын хангалттай. | |
| Шээхтэй холбоотой асуудал. | Уур хилэн, ихэвчлэн эсрэг хүйстэн эсвэл хайртай хүн рүү ханддаг. |
| Шээсний замын эмгэгийг батлах: Би эдгээр нөхцлийг бүрдүүлдэг зан төлөв, бодлын хэв маягийг оюун ухаанаасаа чөлөөлдөг. Би өөрчлөлтөд бэлэн байна. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. | |
| Үргүйдэл. | Амьдралын үйл явцад айдас, эсэргүүцэл. Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх туршлагаар дамжих шаардлагагүй. |
| Үргүйдлийн баталгаа: Би амьдралынхаа үйл явцад итгэдэг Би үргэлж зөв газартаа, зөв цагт, зөв зүйл хийж байдаг. Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эдгээх баталгаа:
| Эмэгтэйчүүдийн асуудал. | Өөрийгөө, ялангуяа дотроо эмэгтэй хүнийг үгүйсгэх. |
| Эмэгтэйчүүдийн асуудлын талаархи баталгаа: Би эмэгтэй хүн болсондоо баяртай байна. Би эмэгтэй хүн байх дуртай, бие махбоддоо хайртай. | |
| Хөхний асуудал. | Эх, хүүхдийн хоорондын эв найрамдлыг зөрчих. |
| Хөхний асуудалтай холбоотой баталгаа: Би тэжээлийг төгс тэнцвэртэй хүлээн авч, өгдөг. | |
| Зүүн хөхний асуудал. | Хайргүй байх мэдрэмж, өөртөө анхаарал тавихаас татгалзах. Өөрийгөө хохироож бусдыг амьдралдаа нэгдүгээрт тавих. |
| Зүүн хөхний асуудлын баталгаа: Би эргэн тойрноосоо шим тэжээлийг хайрлаж, хүлээн авдаг. | |
| Баруун хөхний асуудал. | Аюулгүй байдлын талаар хэт их санаа зовдог, эзэгтэй, хайраа өгөхөд бэрхшээлтэй байдаг. |
| Баруун хөхний асуудалтай холбоотой баталгаа: Би өөрийгөө хамгаалж, хайрладаг гэдгээ мэдэж, амьдралд бүрэн итгэдэг. Миний сонголт бол хайрлах, хайрлуулах. | |
| Хөхний уйланхай, хавдах, өвдөх. | Эхийн мэдрэмжинд хэт их анхаарал хандуулах, хэт их анхаарал халамж тавих, давамгайлах хандлага, хооллолтыг зогсоох. |
| Цист, хавдар, хөхний эмзэглэл: Би өөрийнхөөрөө байх эрх чөлөөтэй бөгөөд бусдад байгаагаар нь байхыг зөвшөөрдөг. Өсөх нь бидний хүн нэг бүрийн хувьд аюулгүй байдаг. | |
| Фибройд. | Түншийнхээ өвдөлтийг хүлээн авах нь таны эмэгтэй хүний эго цохилт юм. |
| Фибройд зориулсан баталгаа: Би энэ туршлагыг татдаг загварыг гаргаж байна. Би амьдралдаа сайн сайхныг л бүтээдэг. | |
| Үтрээний үрэвсэл. | Нөхөртөө уурлах. Бэлгийн гэм буруу. Өөрийгөө шийтгэх. |
| Үтрээний үрэвсэлийн баталгаа: Бусад хүмүүс миний цацруулсан хайр, сэтгэл ханамжийг тусгадаг. Би бэлгийн харьцаанд дуртай. | |
| Хөөндөй (үтрээний халдвар). | Бэлгийн харьцаагаа дарамт, мөлжлөг гэж мэдрэх. Гэм буруутай, ичгүүртэй мэдрэмж, бэлгийн мэдрэмжээ дарах, буруу хүнтэй ойртох. |
| Хөөндөй (үтрээний халдвар): Би өнгөрсөн үеийг орхиж байна, би эрх чөлөөтэй, сайхан санагдаж байна. Би яг одоо зөв зүйлийг хийж байна. | |
| Цэвэршилт. | Хүсээгүй байхаас айдаг. |
| Цэвэршилтийн баталгаа: Би бие махбод дахь бүх өөрчлөлттэй эв найрамдалтай, тайван байна, би хайртай гэдгээ мэднэ. | |
| Сарын тэмдгийн тэнцвэргүй байдал. | Эмэгтэйлэг байдлаа орхиж байна. Өөрийгөө гэм буруутай, хайранд зохисгүй мэдрэмж төрүүлэх. |
| Сарын тэмдгийн тэнцвэргүй байдлын баталгаа: Миний бие дэх үйл явц нь амьдралын байгалийн хэсэг юм. Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. | |
| Сарын тэмдгийн өмнөх синдром (PMS). | Төөрөгдөл, гадаад нөхцөл байдал давамгайлах үед. Эмэгтэйчүүдийн үйл явцыг үгүйсгэх. |
| Сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийн баталгаа: Би оюун ухаан, амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээдэг. Би хүчтэй эмэгтэй. Миний биеийн бүх эрхтэн төгс ажилладаг. Би өөртөө хайртай. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, эрэгтэй өвчнийг эдгээх баталгаа:
| Түрүү булчирхайн асуудал. | Сэтгэцийн айдас. Эрэгтэй хүний зан чанар сулрах. Бэлгийн дарамт, өөрийгөө буруутгах эсвэл дорд үзэх мэдрэмж. |
| Түрүү булчирхайн асуудалтай холбоотой баталгаа: Би өөрийнхөө эр хүний зан чанарыг хүлээн зөвшөөрч, таашаал авдаг. Би өөрийнхөө хүчийг хүлээн зөвшөөрч байна. Би амьдралыг тэврэн, зүрх сэтгэлдээ залуу мэт санагддаг. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. | |
| Бэлгийн сулрал. | Бэлгийн гэм буруу эсвэл дарамт шахалт, өмнөх хамтрагчдаа уурлах мэдрэмж. |
| Бэлгийн сулралын баталгаа: Би бэлгийн эрч хүчээ өөрийнхөөрөө бүрэн урсгах боломжийг олгодог. | |
| Төмсөгтэй холбоотой асуудлууд. | Өөртөө эрэгтэй хүний зарчим, эрэгтэйлэг чанарыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх. |
| Төмсөгтэй холбоотой асуудлуудыг батлах: Би өөрийнхөө дотор байгаа хүнийг бүрэн нээхийг зөвшөөрдөг. Би эр хүний мөн чанараа хүлээн зөвшөөрч, амьдрал намайг эрэгтэй хүний замаар чиглүүлэхийг зөвшөөрдөг. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, арьсны өвчнийг эдгээх баталгаа:
| Арьсны асуудал. | Сэтгэлийн түгшүүр, айдас, аюулын мэдрэмж. Өнгөрсөн үеийн гомдол. |
| Арьсны асуудлуудыг батлах: Би хайраар өөрийгөө баяр баясгалан, амар амгалангийн тухай бодлоор хамгаалдаг. Өнгөрсөн үеийг уучилж, мартдаг. Би эрх чөлөөтэй. | |
| Нүүрний арьсны сулрал. | Толгойн доторх бодлуудын сул дорой байдал. Амьдралд сэтгэл дундуур байх. |
| Нүүрний унжсан арьсны баталгаа: Би амьдралын баяр баясгаланг илэрхийлж, өдөр бүрийн хором бүрийг таашаал авах боломжийг олгодог. Би дахиад залуу байна. | |
| Батга. | Өөрийгөө үгүйсгэх эсвэл дургүйцэх. |
| Батга батга: Би бол амьдралын бурханлаг илрэл. Би байгаа газартаа өөрийгөө хайрлаж, хүлээж авдаг. | |
| Батга. | Хайргүй, гадуурхагдсан хүн шиг санагдах. |
| Батга батга: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би хайртай бас хайртай. | |
| Бөгжний хорхой. | Бусдад таны арьсан дор орохыг зөвшөөрөх. Нэр төр дутмаг. |
| Бөгжний хорхойн баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би ганцаараа, зөвхөн надад өөрийгөө удирдах эрх бий. Би эрх чөлөөтэй. | |
| Хамуу. | Халдвартай сэтгэлгээ. Бусдад таныг арьсан доор зусардахыг зөвшөөрөх. |
| Хамууны баталгаа: Би амьдралын эрч хүчтэй, хайраар дүүрэн, баяр баясгалантай илэрхийллээр дүүрэн байна. Би бол хүн. | |
| Арьсны тууралт. | Хойшлуулахаас үүдэлтэй цочромтгой байдал. Анхаарал татах хүүхдийн арга. |
| Арьсны тууралтыг батлах: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би амьдралын үйл явцтай тайван байна. | |
| Зөгий. | Жижиг, далд айдас. Ялаа заан болгон хувиргаж байна. |
| Хивсийг батлах: Би амьдралынхаа өнцөг булан бүрт амар амгаланг авчирдаг. | |
| Psoriasis. | Өвдөлтөөс айдаг. Муухай мэдрэмж, мэдрэмж. Өөрийнхөө мэдрэмжийн төлөө хариуцлага хүлээхээс татгалзах. |
| Psoriasis-ийн баталгаа: Би амьдралын баяр баясгалангийн төлөө амьд байна. Би амьдралын хамгийн сайхан зүйлийг хүртэх ёстой бөгөөд хүлээн зөвшөөрдөг. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. | |
| Тамирчны хөл. | Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаадаа бухимдах. Амархан урагшлах чадваргүй. |
| Хөлний тухай баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. Би өөрийгөө урагшлахыг зөвшөөрдөг. Үргэлжлүүлэн хөдлөхөд аюулгүй. | |
| Plantar warts. | Уур хилэн. Ирээдүйд урам хугарах. |
| Plantar warts-ийн баталгаа: Би өөртөө итгэлтэй, хялбархан урагшилдаг. Би амьдралын урсгал, үйл явцад итгэдэг. | |
| Цэврүү. | Эсэргүүцэл. Сэтгэл хөдлөлийн хамгаалалт дутмаг. |
| Цэврүүтэх тухай баталгаа: Би амьдралын урсгалд итгэж, шинэ туршлага бүрийг хүлээн авдаг. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Карбункул. | Хувийн шударга бус байдлын талаархи уур хилэн. |
| Карбункулын баталгаа: Би өнгөрсөн үеийг орхиж, хайрыг амьдралынхаа бүх хэсгийг эдгээхийг зөвшөөрдөг. | |
| Биеийн үнэр. | Айдас. өөртөө дургүй. Бусдаас айх. |
| Биеийн үнэрийг батлах: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би аюулгүй. | |
| Буцалж байна. | Уур хилэн. Дотоод буцалгах. |
| Буцалж буйг батлах: Би хайр, баяр баясгаланг илэрхийлдэг. Би тайван байна. | |
| Каллус. | Үзэл санаа, үзэл баримтлалын зогсонги байдал. Айдсыг бэхжүүлэх. |
| Calluses-ийн баталгаа: Шинэ санаа, шинэ арга замыг харж, мэдрэх нь бүрэн аюулгүй юм. Би бүх сайн сайхныг хүлээн зөвшөөрч, нээлттэй байдаг. | |
| Витилиго. | Бүх зүйлээс хөндийрөх. Аливаа зүйлээс гадуур байх мэдрэмж. Аливаа бүлэгт харьяалагдах дургүй. |
| Витилигогийн баталгаа: Би амьдралын төвд байна, би байгаа бүх зүйлтэй бүрэн эв нэгдэлтэй байна. | |
| Warts. | Үзэн ядалтын жижиг илэрхийлэл. Муухай байдалд итгэх итгэл. |
| Warts-ийн баталгаа: Би бол амьдралын хайр, гоо үзэсгэлэнгийн бүрэн илэрхийлэл юм. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, дотоод шүүрлийн системийг эдгээх баталгаа, бодисын солилцооны эмгэг:
| Бөөрний булчирхайн асуудал. | Ялагдал. Өөртөө анхаарал халамж тавихгүй байх. Сэтгэл түгших. |
| Бөөрний булчирхайн эмгэгийн баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. Би өөртөө анхаарал тавих нь аюулгүй. | |
| Аддисоны өвчин. | Сэтгэл хөдлөлийн ноцтой дутагдал. Өөртөө уурлах. |
| Аддисоны өвчний баталгаа: Би өөрийн бие, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлөө хайрлан халамжилдаг. | |
| Кушингийн өвчин. | Сэтгэцийн тэнцвэргүй байдал. Хэтэрхий тархай бутархай санаа. Илүүдэл энергийн мэдрэмж. |
| Кушингийн өвчний баталгаа: Би оюун ухаан, бие махбодынхоо эв найрамдлыг хайраар бий болгодог. Надад сайхан мэдрэмж төрүүлэх бодлыг би сонгодог. | |
| Бамбай булчирхайн асуудал. | Доромжлол. Хязгаарлах мэдрэмж, дарангуйлал. Хүссэн зүйлээ хэзээ ч хийж чадахгүй гэсэн мэдрэмж. |
| Бамбай булчирхайн эмгэгийн талаархи баталгаа: Би хуучин хязгаарлалтыг даван туулж, өөрийгөө чөлөөтэй, бүтээлчээр илэрхийлэх боломжийг олгодог. | |
| Рахит. | Сэтгэл хөдлөлийн дутагдал. Хайр ба аюулгүй байдлын дутагдал. |
| Рахитын баталгаа: Би аюулгүй, би ертөнцийн хайраар тэжээгддэг. | |
| Чихрийн шижин. | Юу байж болохыг хүсэх. Амьдралд намайг аз жаргалтай болгосон бүхэн өнгөрсөн мэт мэдрэмж. |
| Чихрийн шижингийн баталгаа: Одоо хором бүр баяр хөөрөөр дүүрэн байна. Өнөөдөр би амьдралын баяр баясгаланг мэдрэхээр сонгосон. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, цусны эргэлтийн тогтолцоог эдгээх баталгаа:
| Зүрхний шигдээс. | Мөнгө, статусын төлөө өөрийгөө амьдралын баяр баясгалангаас салгах. |
| Зүрхний шигдээсийн баталгаа: Би зүрх сэтгэлийнхээ төвд баяр баясгаланг авчирдаг. Би бүх зүйлд хайраа илэрхийлдэг. | |
| Зүрхний асуудал. | Баяр баясгалан дутагдаж, асуудлыг хайраар бус уур уцаараар шийдвэрлэх. |
| Зүрхний асуудалтай холбоотой баталгаа: Миний зүрх хайрын хэмнэлээр цохилдог. | |
| Цусны эргэлтийн асуудал. | Баяр баясгалан дутагдах эсвэл санаа бодлын зогсонги байдал. |
| Цусны эргэлтийн асуудлуудыг батлах: Шинэ баяр баясгалантай санаанууд миний дотор чөлөөтэй эргэлддэг. | |
| Цус багадалт. | Эргэлзээ. Баяр баясгалангийн дутагдал. Амьдралын айдас. Чамайг хангалттай сайн биш гэсэн мэдрэмж. |
| Цус багадалтыг батлах: Миний амьдралын бүхий л салбарт баяр баясгаланг мэдрэх нь аюулгүй юм. Би амьдралд хайртай. | |
| Флебит. | Уур хилэн, урам хугарах. Амьдралд уйтгар гуниг, баяр баясгаланг бусдыг буруутгах. |
| Флебитийг батлах: Баяр баясгалан миний дотор чөлөөтэй урсдаг. Би амьдралтай тайван байна. | |
| Артериосклероз. | Эсэргүүцэл, хурцадмал байдал. Нарийн сэтгэлгээ. Сайн сайхныг харах дургүй. |
| Артериосклерозын баталгаа: Би амьдрал, баяр баясгаланг бүрэн дүүрэн нээлттэй байна. Миний сонголт бол бүх зүйлийг хайраар харах явдал юм. | |
| Холестерол ихтэй. | Баяр баясгалангийн сувгууд бөглөрсөн. |
| Өндөр холестерины баталгаа: Миний сонголт бол амьдралыг хайрлах явдал юм. Миний баяр баясгалангийн сувгууд нээлттэй байна. Хүлээн авах нь миний хувьд бүрэн аюулгүй юм. | |
| Титэм судасны тромбоз. | Ганцаардал, айдас гэх мэт мэдрэмжүүд. Та хангалттай сайн биш, хэзээ ч сайжрахгүй гэсэн мэдрэмж. |
| Титэм судасны тромбозын баталгаа: Би бүх амьдралтай нэг. Орчлон ертөнц надад бүрэн дэмжлэг үзүүлдэг. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Артерийн асуудал. | Амьдралын баяр баясгалангийн дарамтанд орсон. |
| Артерийн эмгэгийг батлах: Би баяр баясгалангаар дүүрэн байна. Зүрхний цохилт болгонд миний дундуур урсдаг. | |
| Цусны асуудал. | Баяр баясгалангийн дутагдал. Бодол дахь зогсонги байдал. |
| Цусны асуудлын баталгаа: Би амьдралын баяр баясгалангийн илэрхийлэл юм. Баяр хөөрөөр дүүрсэн бодлууд миний биед чөлөөтэй эргэлддэг. | |
| Цусны бүлэгнэл. | Баяр баясгалангийн урсгалыг хааж байна. |
| Цус алдах өвчний баталгаа: Би доторх амьдралыг сэрээдэг. Би урсгал руу орж байна. | |
| Цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх). | Удаан хугацааны сэтгэл хөдлөлийн асуудлууд шийдэгдээгүй хэвээр байна. |
| Цусны даралт ихсэх өвчний баталгаа (цусны даралт ихсэх): Би өнгөрсөн үеийг баяртайгаар орхисон. Би тайван байна. | |
| Цусны даралт бага байна. | Хүүхэд насандаа хайрын дутагдал. Ялагдал. Хүн өөрийн үйлдэл нь нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна гэдэгт итгэдэггүй хандлага. |
| Цусны даралт багатай гэсэн баталгаа: Би одоогоороо аз жаргалтай амьдрахыг сонгож байна. Миний амьдрал баяр хөөрөөр дүүрэн байна. | |
| Флеберизм. | Үзэн ядсан нөхцөл байдалд үлдэх. Ачаалал ихтэй, ачаалал ихтэй байгаа мэт санагдана. |
| Варикозын судлуудыг батлах: Би дотоод үнэнээ дагаж, баяр баясгалантайгаар амьдарч, урагшилдаг. Би амьдралд хайртай, амьдрал намайг хамгийн сайн замаар удирддаг. | |
| Дэлүүний асуудал. | Обсессация. Аливаа зүйлд хэт автах. |
| Дэлүүтэй холбоотой асуудлыг батлах: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Амьдралын үйл явц намайг хязгааргүй сайн сайхан руу минь хөтлөнө гэдэгт би итгэдэг. Би аюулгүй. Бүх зүйл сайхан байна. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, халдварт өвчин, дархлааны тогтолцооны эмгэгтэй тэмцэх баталгаа:
| Халдвар. | Саяхны нөхцөл байдлын талаар цочромтгой байдал, уур уцаар, бухимдал. |
| Халдварын баталгаа: Би өөртөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй амар амгалан, эв найрамдалтай байхыг сонгодог. | |
| Халууралт ба халдвар. | Уур хилэн, халуухан зан. |
| Халууралт ба халдварын баталгаа: Би бол хайр, амар амгалангийн тайван, тайван илэрхийлэл юм. | |
| Бэлгийн замын өвчин. | Бэлгийн гэм буруу. Шийтгэлээр цангаж байна. Нүгэл үйлдсэн, бэлгийн мөн чанараа бохирдуулсан гэж буруутгах. |
| Бэлгийн замын халдварт өвчний баталгаа: Би бэлгийн амьдралаа хайр, баяр баясгалантайгаар хүлээн авдаг. | |
| Харшил, харшлын ринит. | Бусад хүмүүсээс татгалзах эсвэл өөрийгөө үгүйсгэх. Амьдралд сэтгэл дундуур байх. |
| Харшлын баталгаа: Бидний эргэн тойрон дахь дэлхий найрсаг, аюулгүй байдаг. Би аюулгүй. Би амьдралтай тайван байна. | |
| Заамал хавтан. | Зайлшгүй мэт санагдах хүсээгүй үйл явдлын хүлээлт. Айдас, хурцадмал байдал. Хэт мэдрэмтгий байдал. |
| Заамал хавдрыг батлах: Би тайвширч, амар амгалан, амьдралын үйл явцад итгэдэг. Миний ертөнцөд бүх зүйл сайхан байна. | |
| Полиомиелит. | Саажилттай атаархал. Хэн нэгнийг зогсоох хүсэл. |
| Полиомиелитийн баталгаа: Хүн бүрт хангалттай. Би өөрийн сайн сайхан, эрх чөлөөгөө хайрын бодлоор бүтээдэг. | |
| Галзуу өвчин. | Уур хилэн. Хүчирхийллийн цорын ганц хариулт бол хүчирхийлэл гэсэн итгэл. |
| Галзуу өвчний баталгаа: Би амар амгалан, хөгжил цэцэглэлтээр хүрээлэгдсэн байдаг. | |
| ДОХ. | Найдваргүй байдал, найдваргүй байдлын мэдрэмж. Чамайг хангалттай сайн биш гэсэн тууштай итгэл үнэмшил. Жинхэнэ дотоод оршихуйг үгүйсгэх, бэлгийн гэм буруу. |
| ДОХ-ын баталгаа: Би бол амьдралын бурханлаг, гайхамшигтай илэрхийлэл юм. Би бэлгийн харьцаандаа сэтгэл хангалуун байдаг. Би байгаа бүх зүйлдээ баярладаг. Би өөртөө хайртай. | |
| Герпес. | Ууртай бодлууд гарч ирэх, эдгээр бодлоо илэрхийлэхээс айх. |
| Герпесийн баталгаа: Би өөртөө хайртай учраас амар амгаланг бий болгодог. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Сүрьеэ. | Хувиа хичээсэн байдлаасаа болж ядрах. Хатуу бодлууд. Өшөө авалт. |
| Сүрьеэгийн баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж, баяр баясгалан, амар амгалангаар дүүрэн амьдрах боломжтой ертөнцийг бий болгодог. | |
| Лупус. | Ялагдлаа хүлээн зөвшөөрч байна. Өөрийнхөө төлөө зогсохоос үхэх нь амархан гэсэн мэдрэмж. Уур хилэн ба шийтгэл. |
| Лупусын баталгаа: Би өөрийнхөө төлөө амархан бөгөөд чөлөөтэй ярьдаг. Би хүч чадлаа баталж байна. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. Би аюулгүй, би чөлөөтэй. | |
| Ханиад томуу. | Олон нийтийн сөрөг байдлын хариу үйлдэл. Статистикт хэт их итгэдэг. |
| Ханиадны баталгаа: Би нийтлэг итгэл үнэмшил, үзэл бодлоос давсан. Би хэт ачаалал, нөлөөллөөс ангид байна. | |
| Татран. | Удаан хугацааны турш оюун ухааныг хордуулдаг ууртай бодлууд. |
| Татрангийн баталгаа: Би зүрх сэтгэлийнхээ хайрыг намайг цэвэрлэж, сэтгэл хөдлөл, биеийн бүх эсийг эдгээхийг зөвшөөрөх болно. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, янз бүрийн өвчний баталгаа:
| Буглаа. | Өвдөлт, дургүйцэл, өс хонзонгийн талаар бодол санаагаа төвлөрүүл. |
| Буглаа батлах: Би бодлоо чөлөөтэй урсахыг зөвшөөрдөг. Өнгөрсөн үе дууслаа. Би тайван байна. | |
| Өвдөлт. | Хайрыг хүсэх. Үргэлжилсэн уйтгар гуниг. |
| Нийтлэг өвдөлтийн баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. Би хайртай, сэтгэл татам хүн юм. | |
| Тэнцвэрийн зөрчил. | Тархай бодол. Ухаангүй байдал. |
| Тэнцвэргүй байдлын баталгаа: Би амьдралдаа аюулгүй чиг баримжаа өгдөг. Би амьдралынхаа төгс төгөлдөр байдлыг хүлээн зөвшөөрдөг. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Төрөлхийн гажиг. | Үйлийн үр. Ингэж төрөх нь таны сонголт. Бид эцэг эхээ өөрсдөө сонгодог. |
| Төрөхийн гажигтай болохыг батлах: Туршлага бүхэн бидний өсөлтийн үйл явцад тохиромжтой. Би хаана байгаа, хэн бэ гэдэгтэйгээ тайван байна. | |
| Хорт хавдар. | Таныг дотроос нь иддэг зүйл. Гүн өвдөлт, нууцлаг эсвэл уй гашуу. Гомдолын далд мэдрэмж. |
| Хорт хавдрын тухай баталгаа: Би хайраар уучилж, өнгөрсөн үеийг орхидог. Миний сонголт бол амьдралаа баяр хөөрөөр дүүргэх явдал юм. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. | |
| Хавдар. | Хуучин гомдол, үймээн самууныг даван туулах. Наманчлалыг онцлон тэмдэглэ. |
| Хавдрын баталгаа: Би өнгөрсөн үеийг хайраар орхиж, шинэ өдөр болгонд анхаарлаа хандуулдаг. | |
| Шархлаа. | Айдас, өөрийгөө хангалттай сайн биш гэсэн хүчтэй итгэл үнэмшил нь чамайг идэж байгаа зүйл юм. |
| Шархлааны баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, сайшааж байна. Би тайван байна. Би тайван байна. | |
| Цистүүд. | Хуучин зовлонт дурсамж, гомдол руу буцах. Хуурамч хөгжил. |
| Цистийн баталгаа: Би зөвхөн эерэг дурсамжийг сонгодог учраас миний сэтгэлийн кино сайхан байдаг. Би өөртөө хайртай. | |
| Хүүхдийн өвчин. | Хуанли, нийгмийн үзэл баримтлал, хуурамч хууль тогтоомжид итгэх итгэл. Насанд хүрэгчдийн хүүхдийн зан байдал. |
| Хүүхдийн өвчлөлийн баталгаа: Миний хүүхэд бурханлаг хамгаалалт, хайраар хүрээлэгдсэн. | |
| Даарч байна. | Сэтгэцийн дарамт. Салалт. Ухрах хүсэл. |
| Даарч хөрөх тухай баталгаа: Би ямар ч үед аюулгүй бөгөөд хамгаалагдсан. Хайр намайг хүрээлж, хамгаалдаг. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Архаг өвчин. | Өөрчлөхөөс татгалзах. Ирээдүйн айдас. Аюулгүй байдлын мэдрэмж дутмаг. |
| Архаг өвчний баталгаа: Би өөрчлөлт, өсөлтөд бэлэн байна. Би аюулгүй шинэ ирээдүйг бүтээж байна. | |
| Хүйтэн. | Илүүдэл үйл явдал. Сэтгэцийн төөрөгдөл, эмх замбараагүй байдал. |
| Ханиадны баталгаа: Би сэтгэлээ тайвшруулж, тайван байхыг зөвшөөрдөг. Тодорхой байдал, эв найрамдал миний дотор болон эргэн тойронд оршдог. | |
| Ханиалга. | Дэлхий нийтийн анхаарлыг өөртөө татах гэсэн туйлын хүсэл. |
| Ханиалгах баталгаа: Намайг хамгийн эерэг байдлаар анзаарч, үнэлдэг. Би хайртай. | |
| Хадуур эсийн цус багадалт. | Амьдралын баяр баясгаланг үгүй хийдэг өөрийгөө дорд үздэг гэсэн итгэл үнэмшил. |
| Хадуур өвчний баталгаа: Миний хүүхэд амьдралын баяр баясгалангаар амьдарч, амьсгалж, хайраар тэжээгддэг. Бурхан өдөр бүр гайхамшгуудыг бүтээдэг. | |
| Нарны сүлжээний асуудал. | Гэдэсний мэдрэмж, зөн совингоо үл тоомсорлодог. |
| Нарны зангилааны асуудлын баталгаа: Би дотоод дуу хоолойдоо итгэдэг. Би хүчтэй, ухаалаг, хүчирхэг. | |
| Хавдар. | Бодолд гацсан мэдрэмж. Хогийн ургамал, зовлонтой санаанууд. |
| Хаван үүсэхийг батлах: Миний бодол санаа чөлөөтэй, амархан урсдаг. Би санаанаас санаа руу амархан шилждэг. | |
| Цистик фиброз. | Амьдрал таны эсрэг ажиллаж байна гэсэн тууштай итгэл үнэмшил. Өөрийгөө өрөвдөх. |
| Цистик фиброзын баталгаа: Би амьдралд хайртай, амьдрал ч намайг хайрладаг. Би бүрэн эрх чөлөөтэй амьдрахыг сонгодог. | |
| ивэрхий. | Харилцаа холбоо тасрах, ачааллыг мэдрэх. |
| Ивэрхийн батламж: Миний оюун ухаан цэвэршиж, чөлөөлөгдсөн. Би өнгөрсөн үеийг орхиж, шинэ зүйл рүү шилжих боломжийг өөртөө олгодог. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Халзрах. | Айдас, хурцадмал байдал. Бүх зүйлийг хянах хүсэл, амьдралд итгэх итгэлгүй байдал. |
| Үс унасан тухай баталгаа: Би аюулгүй байна. Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. Би амьдралд итгэдэг. | |
| Саарал үс. | Стресс. Даралт, хурцадмал байдлын мэдрэмж. |
| Саарал үсийг батлах: Би хүчтэй, чадвартай хүн. Би амьдралынхаа бүхий л салбарт амар амгалан, тав тухтай байдаг. | |
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт, амьдралд тохиолдох бэрхшээлүүдийн талаархи нотолгоонууд:
| Золгүй явдал. | Өөрийгөө ярих чадваргүй байх. Эрх мэдлийн эсрэг бослого. Харгислалд итгэх итгэл. |
| Зовлонт байдлын баталгаа: Би үүнийг бий болгож буй миний дотор байгаа зүйлийг чөлөөлдөг. Би тайван байна. Би маш их үнэ цэнэтэй. | |
| Цус алдалт. | Өнгөрч буй баяр баясгалан. Шалтгаангүй уур хилэн. |
| Цус алдалт: Амьдралын баяр баясгалан нь тодорхой хэмнэлээр ирдэг бөгөөд би эдгээр хэмнэлд итгэдэг. | |
| Хөхөрсөн. | Өөрийгөө шийтгэх. |
| Хөхөрсөн өвчний баталгаа: Би өөрийгөө хайрлаж, халамжилдаг. Би өөртөө эелдэг зөөлөн ханддаг. Бүх зүйл сайхан байна. | |
| Сунгах. | Уур хилэн ба эсэргүүцэл. Амьдралын тодорхой чиглэлд шилжих хүсэлгүй байх. |
| Сунгах батламж: Амьдралын үйл явц намайг хамгийн сайн сайхны төлөө авчрах болно гэдэгт би итгэдэг. Би тайван байна. | |
| Түлэгдсэн. | Уур хилэн, дотроосоо шатаж байна. |
| Түлэнхийн баталгаа: Би өөрийнхөө болон хүрээлэн буй орчинд амар амгалан, эв найрамдлыг бий болгодог. Би сайхан мэдрэмж төрүүлэх ёстой. | |
| Уйлах. | Нулимс нь амьдралын гол мэт бөгөөд баяр баясгалан, уйтгар гуниг, айж эмээх үед амархан урсдаг. |
| Уйлах Батламж: Би сэтгэл хөдлөлдөө тайван байна. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. | |
| Таслах. | Өөрийнхөө дүрмийг зөрчсөний шийтгэл. |
| Зүсэх баталгаа: Би шагналаар дүүрэн амьдралыг бүтээдэг. | |
| Үрэлт. | Амьдрал чамайг харамлаж байгааг мэдрэх. |
| Зүлэгдэлтийн баталгаа: Амьдрал надад үзүүлж буй хамгийн агуу өгөөмөр сэтгэлд би талархаж байна. Би ерөөлтэй байна. | |
| Ухаан алдах. | Айдас, аливаа зүйлд хүчгүйдэх мэдрэмж, болж буй үйл явдалд бараан өнгө өгдөг. |
| Ухаан алдах тухай баталгаа: Надад хүч чадал, хүч чадал бий, амьдралдаа тохиолдсон бүх зүйлийг даван туулах мэдлэг, чадвартай. | |
Луиза Хэйгийн өвчлөлийн хүснэгт, нотолгоо, янз бүрийн зүйл:
| Донтолт. | Өөрөөсөө зугт. Айдастай нүүр тулан нүүр тулахаас зайлсхийх. Өөртөө хэрхэн хайраар хандахаа мэдэхгүй байна. |
| Өвдөлттэй донтолтын баталгаа: Одоо би ямар үзэсгэлэнтэй болох нь тодорхой болж байна. Миний сонголт бол өөрийгөө хайрлаж, таашаал авах. | |
| Хөгшрөлтийн асуудлууд. | Нийгмийн итгэл үнэмшил. Хоцрогдсон сэтгэлгээ. Өөртэйгөө ганцаараа байхаас айдаг. Яг одоо мөчөө өгч байна. |
| Хөгшрөлтийг хүлээн зөвшөөрөх баталгаа: Би ямар ч насандаа өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. Амьдралын хором мөч бүхэн сайхан байдаг. | |
| Архидан согтуурах, донтох. | Зорилгогүй байдал, гэм буруу, өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмж, өөрийгөө үгүйсгэх. |
| Архидан согтуурах тухай баталгаа: Би одоо цагт амьдарч байна. Амьдралын хором бүр өвөрмөц байдаг. Миний сонголт бол амьдралынхаа үнэ цэнийг харах явдал юм. Би өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрдөг. | |
Дашрамд хэлэхэд, "Биеэ эдгээ" номонд Луиза Хэйгийн "Өөрийгөө эдгээ" номонд бичсэнээс өөр өөр хувилбар байдаг. "Биеэ эдгээх" ном нь нурууны өвчлөлийн хүснэгтийг өгдөг бөгөөд энэ нь нурууны тодорхой хэсэгт байгаа асуудлын байршлаас хамааран бидний биеийн янз бүрийн эрхтнүүдэд асуудал үүсгэдэг. Бараг бүх нугалам нь өөрийн эрхтэн, түүнтэй холбоотой эмгэгийг хариуцдаг. Луиза Хэйгийн өвчний энэ хүснэгт танд бас сонирхолтой байх болно гэж би бодож байна.
Дээрх хүснэгтийг туйлын үнэн гэж үзэх ёсгүй, харин ч эсрэгээрээ Луиза Хэйгийн хэд хэдэн номыг, тэр дундаа аль хэдийн дурдсан "Биеэ эдгээ" номыг уншихыг зөвлөж байна. Энэ хүснэгтийг номноос шууд аваагүй, харин бусад эх сурвалжаас авсан гэдгийг санаарай, тиймээс та Луиза Хэйгийн анхны батламжийн хүснэгтийг түүний номноос олвол илүү дээр байх болно. Түүний номыг унших нь эерэг энергиэр цэнэглэгдэж, амьдралаа хамгийн сайн сайхан болгоход тусална. Луиза Хэйгийн санал болгосон бүх батламжуудын дотроос та хамгийн их таалагдсан зүйлийг олж мэдэх бөгөөд тэдний хэрэглээ маш үр дүнтэй байх болно. Амар амгалан ба сайн сайхан байдал!
Олон үе мөчний өвчин нь тодорхойгүй шалтгаантай, эмчлэхэд хэцүү, байнга дахилтаар тодорхойлогддог. Харамсалтай нь албан ёсны анагаах ухаан нь өвчний шинж чанар, түүний явц руу нөлөөлж болох сэтгэлзүйн хүчин зүйлийг үргэлж анхаарч үздэггүй. Луиза Хэйгийн хэлснээр сөрөг туршлага нь үе мөчний өвчний гол шалтгаан болдог. Тэрээр номондоо янз бүрийн эмгэг процессуудын психосоматикийг тайлбарлаж, зан чанарын шинж чанар, янз бүрийн өвчинд өртөмтгий байдлын хоорондын уялдаа холбоог тодорхойлсон.
Өвчин эмгэгийн сэтгэл зүйн шалтгаан, түүнд хэрхэн нөлөөлөх талаар мэдэх нь зөвхөн эдгэрэлтийг түргэсгэхээс гадна сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг сэргээж чадна.
Мөн - эдгээр нь хүн амын бүх насны бүлэгт тохиолддог хамгийн түгээмэл үе мөчний өвчин юм. Хөших, өвдөх нь үе мөчний эмгэгийн ердийн илрэл юм. Үе мөчний шөрмөс-шөрмөсний аппаратыг зөрчих нь гар, хөлөнд адилхан тохиолддог бөгөөд жижиг, том үе мөчний аль алинд нь өртдөг.
Нас ахих тусам үе мөчний мөгөөрсний элэгдэл үүсдэг бөгөөд энэ нь физиологийн процесс юм. Гэвч өнөө үед үе мөчний доройтол нь ихэвчлэн залуу насанд тохиолдож, хурдацтай хөгжиж, хөдөлмөрлөх, өөрийгөө арчлах чадварыг хязгаарлахад хүргэдэг.
Лавлагаа. Артрит бол үе мөчний өвдөлт, хязгаарлагдмал үйл ажиллагаа дагалддаг үрэвсэлт өвчин юм. Артроз бол үе мөчний хэв гажилт, тэдгээрийн хөдөлгөөнийг аажмаар хязгаарлах, үрэвслийн тодорхой шинж тэмдэггүй архаг эмгэг юм.
Хүний зан чанарт байдаг шаргуу хөдөлмөр, өөдрөг үзэл, уучлах чадвар, өөрийгөө болон бусдыг хайрлах сэтгэлийг мэдрэх чадвар нь психосоматик талаас нь яс, мөгөөрс, шөрмөсний эрүүл мэндийг баталгаажуулдаг.
Луиза Хэйгийн онолоор бол шагайны үе мөчний өвдөлт нь гэм буруугийн цогцолбор, зан чанарын уян хатан байдал, амьдралаас таашаал авах чадваргүй байдлын үр дагавар юм.
Шагайны эрүүл мэндийн баталгаа: "Би таашаал авах эрхтэй, баяр баясгалангийн бүхий л боломжийг хүлээн зөвшөөрч, түүнээс таашаал авах чадварт нь талархаж байна."
Энэ бол сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн түгжрэл байгааг илтгэдэг эмгэг юм. Энэ бүсийн өвчин нь амьдралд хэт нухацтай ханддаг, өөртөө болон бусдад өндөр шаардлага тавьдаг нарийн төвөгтэй хүмүүст тохиолддог. Уур хилэн, бухимдал, өс хонзонгийн мэдрэмж, хяналтаа алдах зэрэг нь шагайнд гэмтэл учруулах гол хүчин зүйлүүд юм.
Коксартроз
Психосоматикийн хувьд энэ нь тодорхойгүй байдлын мэдрэмж, амьдралын бэрхшээлийг даван туулж, бэрхшээл, бүтэлгүйтлийг үл харгалзан зорилгодоо хүрэх чадваргүй байдлаар хөгждөг.
Эрүүл гуяны баталгаа: "Би хөл дээрээ бат зогсож, бүх боломжийг ашиглан, хувийн эрх чөлөөгөө эдэлж, зорилгодоо хүрэхийн тулд хөнгөн, баяр баясгалантайгаар урагшилдаг."
Луиза Хэйгийн хэлснээр эмгэг нь эерэг туршлагыг өгч чадах ч гэсэн амьдралын аливаа өөрчлөлтөд дургүйцэх, айдас төрүүлдэг.
Мөрний эрүүл мэндийн талаархи баталгаа: "Одоо миний амьдралын туршлага зөвхөн тааламжтай, баяр баясгалантай байна, би бүх бэрхшээлийг талархалтайгаар хүлээн авч, миний ашиг тусын тулд үүссэн асуудлуудыг шийдэж байна."
Үүний шалтгаан нь бардам зан, зөрүүд байдал, далд айдас, уян хатан бус байдал, өөрийгөө болон бусдыг уучлах хүсэлгүй байх явдал юм.
Өвдөгний эрүүл мэндийн баталгаа: "Би ойлгож, уучилж сурч байна, би хөршдөө бууж өгч, уучлахын хялбар байдлыг мэдрэх дуртай."
Өвчин ба сэтгэл хөдлөлийн хоорондын холбоо
Цөхрөл, урам хугарах, дургүйцэх, уур хилэн, шийдэмгий бус байдлаас болж үе мөчний өвдөлт, хавсарсан эдүүдийн үрэвсэл, хавагнах, үе мөчний үйл ажиллагаа хязгаарлагдмал, хэв гажилт үүсдэг.
Артрит ба артроз яагаад үүсдэг вэ? Психосоматик онолын дагуу дараахь асуудлууд нь эдгээр өвчинд хүргэдэг.
- Цөхрөл, бүтэлгүй ажил, найдваргүй байдлын мэдрэмж нь булчингийн хурцадмал байдал, үе мөчний хөшүүн байдлыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Дотоод таагүй байдал нь үе мөчний дотоод бүтцийг аажмаар устгах, үе мөчний үйл ажиллагааг хязгаарлахад хүргэдэг.
- Гомдол, уур хилэн, хэн нэгнээс өшөө авах хүсэл нь өөрийгөө устгахад хүргэдэг. Дотоод зовлон нь үе мөчний өвчин болж хувирдаг. Өвдөг, хонго, хөл нь өөртөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцөд сэтгэл хангалуун бус байгаагаас болж өвдөж эхэлдэг.
- Урам хугарал, зорилгогүй байдал, амьдралын сонирхолгүй байдал нь мөчдийн хөдөлгөөнийг хязгаарлахад нөлөөлдөг. Шагай болон хөлийн үе мөч нь аажмаар устаж үгүй болох нь ихэвчлэн хөлний хөлөнд хүргэдэг.
- Өөрийгөө болон бусдыг хэт шүүмжлэх. Энэ нь ихэвчлэн цөхрөл, уур хилэнг бий болгож, хувь хүн эсвэл өөрийгөө үзэн ядалт болж хувирдаг. Сөрөг энерги хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь дархлааг бууруулдаг. Энэ тохиолдолд хөл, шагай, шагай нь өвддөг.
Үрэвслийн хамгийн хортой психосоматик хүчин зүйлүүд нь уур хилэн, айдас юм. Артрит нь дотоод зөрчилдөөний тусгал, хүсэл эрмэлзэл, тогтсон дүрэм журмын хоорондох зөрчил юм. Хавтгай хөл нь ирээдүйн айдасыг илтгэдэг. Шагайны үрэвсэл, хөлний өвдөлт нь амьдралын удирдамж, үзэл баримтлалыг алдах дохио юм. Өвдөгний үений өвдөлт нь хөгжиж, урагшлах хүсэлгүй байдлыг бэлэгддэг.
Баруун өвдөгний үений өвдөлтийг нийгэмд доромжлол, доромжлолын айдас, зүүн талд нь хувийн амьдрал дахь бүтэлгүйтлийн илрэл гэж тайлбарлаж болно. Психосоматикт хөлийг хамгаалалт, дэмжлэг гэж тодорхойлдог. Мэргэжилтнүүд ихэвчлэн хугарал, мултрал, артрозыг амьдралын эргэлтийн цэгийг мэдрэх, өнгөрсөн үеийг сэргээх оролдлоготой холбодог.
Дүгнэлт
Луиза Хэй "Биеэ эдгээ" номондоо өвчин эмгэг, түүнд хүргэдэг сэтгэл зүйн хүчин зүйлсийн хүснэгтийг эмхэтгээд зогсохгүй эдгээх баталгааг санал болгосон. Эдгээр нь сэргэлтийг дэмжих үгсээс бүрдсэн богино хэллэгүүд юм. Баталгаажуулалтыг цээжлэх шаардлагагүй, хувийн туршлага, нөхцөл байдлыг харгалзан өөрөө бичих нь илүү үр дүнтэй байдаг.
Батламжийн зорилго нь Луиза Хэйгийн хэлснээр үе мөчний өвчний сэтгэл зүйн шалтгаанаас ангижрах явдал юм.
Унтахынхаа өмнө болон амрах үедээ тэдгээрийг тогтмол давтах нь сайн үр дүнг өгч, өвчтөний бие, сэтгэлзүйн байдлыг сайжруулж, үүний үр дүнд "Сайн үг эдгээдэг, муу үг зэрэмдэг" гэсэн зүйр үгийн утгыг мэдрэх болно.
35 353 0 Сайн уу? Нийтлэлд та Луиза Хэйгийн хэлснээр үндсэн өвчин, тэдгээрийг үүсгэсэн сэтгэл хөдлөлийн асуудлуудыг жагсаасан хүснэгттэй танилцах болно. Энэ нь мөн эдгээр бие махбодийн болон сэтгэлзүйн асуудлаас ангижрахад туслах баталгааг агуулдаг.
Өвчний психосоматик Луиза Хэй
Луиза Хэйгийн психосоматик өвчний хүснэгт нь хүний бие ба түүний сэтгэцийн төлөв байдлын хоорондын хамаарлыг олон жилийн ажиглалт дээр үндэслэсэн болно. Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлийн цочрол, мэдрэлийн эмгэг, дотоод гомдол, санаа зовнил нь шууд өвчинд хүргэдэг.
Хүснэгтэд тэдгээрийн үндсэн шалтгаан, түүнчлэн тэдгээрийг ашиглан хэрхэн тэмцэх арга замыг бүрэн тайлбарласан болно. Энэхүү хүснэгт нь Луиза Хэйгийн "Өөрийгөө эдгээ" номын үндэс болсон бөгөөд энэ нь хүмүүст амьдралынхаа чиг хандлагыг өөрчилж, илүү аз жаргалтай, амжилттай болгоход тусалдаг.
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгт
| Өвчин | Өвчний шалтгаан | Томъёо |
| Буглаа(буглаа) | Хүчирхэг байдал, өс хонзон, дутуу үнэлэгдсэн мэдрэмж | Би өөрийнхийгөө гаргаж байна. Би өнгөрсөн тухай бодохоо больсон. Сэтгэл минь амар амгалан байна. |
| Перианал буглаа | Салж чадахгүй зүйлд уурлах. | Би бүх зүйлээс аюулгүй салж чадна. Би өөрт хэрэггүй зүйлийг биеэсээ чөлөөлдөг. |
| Аденоидит | Гэр бүл дэх үл ойлголцол, зөрчилдөөн. Хүүхэд хайртай хүмүүсээс өөрийгөө хайрлах мэдрэмжгүй байдаг. | Энэ хүүхэд эцэг эхийнхээ хувьд бүхэл бүтэн ертөнц юм. Тэд үүнийг үнэхээр тэсэн ядан хүлээж байсан бөгөөд хувь заяанд талархаж байв. |
| Архины донтолт | Алдагдсан байдал, өөрийгөө буруутгах мэдрэмж, хүнээ үл хүндэтгэх. | Одоо бол миний бодит байдал. Шинэ мөч бүр шинэ сэтгэл хөдлөлийг өгдөг. Би энэ ертөнцөд яагаад чухал гэдгээ ойлгож эхэлж байна. Миний бүх үйлдэл зөв, үндэслэлтэй. |
| Харшлын урвал | Хэн нэгнээс татгалзах. Өөрийгөө хүчтэй зан чанар гэж үгүйсгэх. | Бид найзууд болохоор энэ хорвоод надад ямар ч аюул байхгүй. Миний эргэн тойронд ямар ч аюул байхгүй. Орчлон ертөнц бид хоёр эв найртай амьдардаг. |
| Аменорея(зургаан сар ба түүнээс дээш хугацаанд сарын тэмдгийн мөчлөг байхгүй) | Өөрийгөө эмэгтэй хүний хувьд үгүйсгэх. Өөртөө дургүй. | Би эмэгтэй хүн болсондоо баяртай байна. Би бол сарын тэмдэг нь цагтаа ирдэг байгалийн төгс амьтан. |
| Амнези(санах ойн алдагдал) | Байнгын айдас. Бодит амьдралаас зугтахыг хичээдэг. Өөрийгөө хамгаалах чадваргүй байх. | Би ухаалаг, зоригтой, өөрийгөө хүний хувьд өндөр үнэлдэг. Миний эргэн тойронд байгаа бүх зүйл үнэхээр аюулгүй. |
| Ангина(хоолойг ургамлаар эмчилсэний дараа баталгааг хэлэх ёстой) | Та эргэн тойрныхоо бүх хүмүүстэй бүдүүлэг харьцахыг хүсдэг. Та энэ санааг өөр хэлбэрээр илэрхийлэх боломжгүй юм шиг санагдаж байна. | Би хүлээсээ тайлж, байгалиас заяасан шиг байх чадвартай, эрх чөлөөтэй хүн болсон. |
| Цус багадалт | Нөхцөл байдлаас үл хамааран сэтгэлд баяр хөөртэй догдлол дутмаг. Аливаа жижиг асуудлын талаар үндэслэлгүй айдас. Муу мэдрэмж. | Баяр баясгалантай мэдрэмжүүд намайг урагшилж, амьдралаа илүү гэрэл гэгээтэй болгоход тусалдаг. Орчлон ертөнцөд талархах минь хязгааргүй юм. |
| Хадуур эсийн цус багадалт (гемоглобинопати) Луиза Хэйгийн хэлснээр аливаа өвчний эмчилгээ нь сэтгэлзүйн нөлөөллийн түвшинд явагддаг. Бүрэн эдгэрэхийн тулд үндсэн эмчилгээг баталгаажуулах үгсийг тогтмол уншихтай хослуулах нь таны эдгэрэлтэнд чин сэтгэлээсээ итгэх нь чухал бөгөөд үр дүн нь удахгүй гарахгүй. Эрх мэдлийг авч явдаг 101 бодол Хэрэгтэй нийтлэлүүд: |
Аливаа бодол санаа материаллаг үндэслэлтэй бөгөөд бидний үйл хэрэг, бусадтай харилцах харилцаанд тусдаг гэсэн онол шинэ байхаа больсон. Бодол санаа нь бидний бодит байдлыг бүрдүүлж, бидний сайн сайхан байдалд нөлөөлж, янз бүрийн өвчний хөгжилд хүргэдэг. Ийм мэдэгдлийг эртний эмч, философичид хийсэн.
Эрт дээр үеэс өвчний сэтгэл зүйн шалтгааны тухай сургаал орчин үеийн хэлбэрт хүрч, үүсгэн байгуулагч нь Луиза Хэй болсон психосоматикийн шинжлэх ухаан болж хувирсан.
Психосоматик нь анагаах ухаан, сэтгэл судлалын уулзвар дээр байдаг. Энэ нь хүний сэтгэл ба бие махбодийн хоорондын харилцааны байрлал дээр суурилдаг бөгөөд үүнийг зөрчих нь өвчний сэтгэцийн шалтгаан болдог. Энэхүү онолыг илүү нарийвчлалтай ойлгохын тулд зохиогч олон жилийн турш эмч, сэтгэл судлаачид практикт амжилттай ашиглаж ирсэн өвчний хураангуй хүснэгтийг боловсруулсан.
Луиза Хэйгийн намтар түүхийг бүрэн аз жаргалтай гэж нэрлэх боломжгүй ч түүний амьдралд тохиолдсон бэрхшээлүүд нь зохиолчдод өвчний сэтгэцийн утгыг бүрэн дүрслэх боломжийг олгосон нь орчин үеийн сэтгэл судлалын хамгийн чухал нээлт болсон юм. Зохиолч нь умайн хорт хавдар гэсэн аймшигт өвчинтэй гэж оношлогдсон нь баримт юм. Гэхдээ энэ нь хичнээн гайхмаар сонсогдож байсан ч психосоматикийг үндэслэгч өвчнийхөө хөгжлийн механизмд дүн шинжилгээ хийснээр хэдхэн сарын дотор өөрийгөө сэргээж чадсан юм. Амьдралынхаа тухай урт хугацааны эргэцүүлэл, бүтээлч дүн шинжилгээ Луиза Хэйг бараг бүх өвчний сүнслэг шалтгааныг харуулсан хүснэгтийг боловсруулахад хүргэсэн. Луиза Хэйгийн иж бүрэн хүснэгтийг ашигласнаар хүний шийдэж чадаагүй асуудлууд (жишээлбэл, далд гомдол, уур хилэн, уур хилэн, зөрчилдөөн) ямар ч бие махбодид, тэр дундаа эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлж байгааг тодорхой харж болно.
Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлал, анагаах ухааны ертөнцөд психосоматик хандлагыг үндэслэгчийн танилцуулсан хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол өвчний сэтгэцийн шалтгааныг мэдэж байвал тэдгээрийг богино хугацаанд эдгээх боломжтой гэсэн санаа юм. Эдгэрэлт нь батламжийн тусламжтайгаар тохиолддог - тусгай дүрмийн дагуу эмхэтгэсэн итгэл үнэмшил. Тодорхой өвчний сэтгэл хөдлөлийн шалтгааныг мэдэж, түүнийг эмчлэхэд санал болгож буй хандлагыг ашигласнаар эдгэрэх нь нэлээд боломжтой юм - зохиогч энэ тухай ярьдаг тул өөрийн туршлагаасаа хүмүүст туслахыг өөрийн үүрэг гэж үздэг.
Луиза Хэйгийн хэлснээр өвчний сэтгэл зүйн шалтгаан: Хүчийг авч явдаг 101 бодол
Луиза Хэйгийн психосоматик шинжлэх ухааны үндэслэсэн гол зүйл бол тухайн хүний сэтгэхүйн хэв маяг нь тодорхой сөрөг туршлагуудыг мэдэрсэний үр дүнд бий болдогт оршино. Луиза Хэйгийн хүснэгтийг товч тайлбарлахын тулд ижил байрлал дээр үндэслэсэн болно. Хүн бүр өөрөө амархан тодорхойлж чаддаг Луиза Хэйгийн хэлснээр өвчин, сэтгэл хөдлөлийн хүснэгтийг сайтар судалснаар өвчний сэтгэлзүйн шалтгааныг мэдэж, тэдгээрийн ихэнхийг бараг бүрэн арилгах боломжтой.
Луиза Хэйгийн хэлснээр өвчний алдартай хүснэгт, тэдгээрийн сэтгэл зүйн шалтгаан юу вэ?
- эхний баганад янз бүрийн өвчнийг харуулсан;
- хоёрдугаарт - тэдгээрийг үүсгэдэг сэтгэл хөдлөл;
- Хүснэгтийн гурав дахь багана нь таны сэтгэхүйг эерэг чиглэлд тохируулах, өвчнөөс ангижрахад туслах баталгааны жагсаалтыг агуулсан болно.
Луиза Хэйгийн өвчний хүснэгтийг судалсны дараа сэтгэлгээний бараг ямар ч бүтэмжгүй хандлага нь тодорхой өвчний хөгжилд хүргэдэг гэдгийг ойлгосон. Жишээлбэл, хорт хавдар нь далд гомдлоор өдөөгддөг бол ихэнх тохиолдолд хөхөнцөр үүсэх нь хамтрагчаа хүлээн зөвшөөрөхгүй байх явдал юм. Циститийн шалтгаан нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг дарах явдал байж болох бөгөөд харшил гэх мэт нийтлэг, эмх замбараагүй мэт санагдах өвчин нь тухайн хүн амьдралдаа хэн нэгнийг эсвэл юуг ч (магадгүй өөрөө ч) хүлээн зөвшөөрөх дургүй байдгийн үр дүн юм.
Өвчтэй бөөр, экзем, цус алдалт, хавдар, түлэгдэлт зэрэг өвчнийг хүртэл Луиза Хэй хор хөнөөлтэй бодлуудтай холбоотой гэж үздэг.
Тиймээс Луиза Хэйгийн өвчний сэтгэцийн шалтгаан, батламжийн хүснэгтэд бараг бүх өвчний метафизик үндсийг аль болох бүрэн илчилсэн болно. Энэхүү хүснэгт нь сэтгэцийн эмгэгийн үүднээс өвчний шалтгааныг шинжлэх боломжийг олгодог тул сэтгэл судлалын хувьд өндөр ач холбогдолтой юм.
Луиза Хэйгийн дагуу өвчний сэтгэлзүйн шалтгаануудын хүснэгт
Онлайнаар үнэгүй уншиж болох Луиза Хэйгийн алдартай эрүүл мэндийн хүснэгтийг энд оруулав.
|
АСУУДАЛ |
БОЛОМЖТОЙШАЛТГААН |
БИД ШИНЭ АРГААР СЭТГЭЖ БАЙНА |
| Буглаа (шархлаа) | Гомдол, үл тоомсорлох, өс хонзонгийн тухай сэтгэл түгшээсэн бодол. | Би бодлоо эрх чөлөөг өгдөг. Өнгөрсөн үе дууслаа. Миний сэтгэл тайван байна. |
| Аденоидууд | Гэр бүл дэх маргаан, маргаан. Хүсээгүй мэдрэмж төрдөг хүүхэд. | Энэ хүүхэд хэрэгтэй, хүсдэг, биширдэг. |
| Архидан согтуурах | "Энэ хэнд хэрэгтэй вэ?" Дэмий хоосон, гэм буруутай, дутагдалтай мэдрэмж. Өөрийнхөө зан чанарыг үгүйсгэх. | Би өнөөдөр амьдарч байна. Цаг мөч бүр шинэ зүйлийг авчирдаг. Миний үнэ цэнэ юу болохыг ойлгохыг хүсч байна. Би өөрийгөө хайрлаж, миний үйлдлийг хүлээн зөвшөөрдөг. |
| Харшил (Мөн үзнэ үү: "Хэвсний халууралт") | Та хэнийг тэвчиж чадахгүй байна вэ? Өөрийнхөө хүчийг үгүйсгэх. | Дэлхий бол аюултай биш, найз юм. Би ямар ч аюулд өртөөгүй. Надад амьдралтай санал зөрөлдөх зүйл байхгүй. |
| Сарын тэмдэггүй болох (6 сар ба түүнээс дээш хугацаанд сарын тэмдэг ирэхгүй байх) ("Эмэгтэйчүүдийн өвчин" ба "Сарын тэмдэг"-ийг мөн үзнэ үү) | Эмэгтэй хүн байх дургүй. Өөрийгөө үзэн ядах. | Би байгаагаараа байгаадаа баяртай байна. Би бол амьдралын төгс илэрхийлэл бөгөөд миний сарын тэмдэг үргэлж жигдхэн өнгөрдөг. |
| Амнези (санах ойн алдагдал) | Айдас. Зугтах. Өөрийнхөө төлөө зогсож чадахгүй байх. | Би үргэлж оюун ухаан, зоригтой, өөрийнхөө зан чанарыг өндөр үнэлдэг. Амьдрах нь аюулгүй. |
| Хоолой өвдөх (Мөн үзнэ үү: "Хоолой", "Тонзиллит") | Та хатуу үг хэрэглэхээс татгалздаг. Өөрийгөө илэрхийлэх чадваргүй мэдрэмж. | Би бүх хязгаарлалтыг хаяж, өөрийнхөөрөө байх эрх чөлөөг олж авдаг. |
| Цус багадалт (цус багадалт) | "Тийм ээ, гэхдээ ..." гэх мэт харилцаанууд баяр баясгалангийн дутагдал. Амьдралын айдас. Эвдрэл муутай байна. | Амьдралынхаа бүхий л талбарт баяр баясгаланг мэдрэх нь намайг гэмтээхгүй. Би амьдралд хайртай. |
| Хадуур эсийн цус багадалт | Өөрийнхөө дутуу байдалд итгэх нь таныг амьдралын баяр баясгалангаас салгадаг. | Таны дотор байгаа хүүхэд амьдралын баяр баясгалангаар амьсгалж, хайраар хооллож амьдардаг. Их Эзэн өдөр бүр гайхамшгуудыг үйлддэг. |
| Аноректаль цус алдалт (баасанд цус гарах) | Уур хилэн, урам хугарах. | Би амьдралын үйл явцад итгэдэг. Миний амьдралд зөвхөн зөв, сайхан зүйл л тохиолддог. |
| Анус (хошног) (Мөн үзнэ үү: "Цусархаг") | Хуримтлагдсан асуудал, гомдол, сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах чадваргүй байх. | Амьдралд хэрэггүй болсон бүх зүйлээсээ салах нь надад амар бөгөөд таатай байна. |
| Анус: буглаа (шархлаа) | Салахыг хүссэн зүйлдээ уурлах. | Устгах нь бүрэн аюулгүй. Миний бие амьдралдаа хэрэггүй болсон зүйлийг л үлдээдэг. |
| Анус: фистул | Хог хаягдлыг бүрэн устгаагүй. Өнгөрсөн үеийн хог хаягдлаас салах дургүй. | Өнгөрсөн үетэйгээ салсандаа баяртай байна. Би эрх чөлөөг эдэлдэг. |
| Анус: загатнах | Өнгөрсөнд буруутай мэт санагдах. | Би өөрийгөө баяртайгаар уучилдаг. Би эрх чөлөөг эдэлдэг. |
| Анус: өвдөлт | Гэм буруутай. Шийтгэл авах хүсэл. | Өнгөрсөн үе дууслаа. Би хайрыг сонгож, өөрийгөө болон одоо хийж байгаа бүх зүйлээ хүлээн зөвшөөрдөг. |
| хайхрамжгүй байдал | Мэдрэмжийг эсэргүүцэх. Сэтгэл хөдлөлийг дарах. Айдас. | Мэдрэмж аюулгүй байдаг. Би амьдрал руу явж байна. Би амьдралын сорилтыг даван туулахыг хичээдэг. |
| мухар олгойн үрэвсэл | Айдас. Амьдралын айдас. Бүх сайн зүйлийг хааж байна. | Би аюулгүй. Би амарч, амьдралын урсгалыг аз жаргалтайгаар урсгаж байна. |
| Хоолны дуршил (хоолны дуршил буурах) (Мөн үзнэ үү: "Хоолны дуршилгүй") | Айдас. Өөрийгөө хамгаалах. Амьдралд үл итгэх байдал. | Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. Надад юу ч заналхийлдэггүй. Амьдрал аз жаргалтай, аюулгүй. |
| Хоолны дуршил (хэт их) | Айдас. Хамгаалах хэрэгцээ. Сэтгэл хөдлөлийг буруушаах. | Би аюулгүй. Миний мэдрэмжинд ямар ч аюул заналхийлдэггүй. |
| Артериуд | Амьдралын баяр баясгалан судсаар урсдаг. Артерийн судаснуудтай холбоотой асуудлууд - амьдралаас таашаал авах боломжгүй. | Би баяр хөөрөөр дүүрэн байна. Энэ нь зүрхний цохилт бүрт миний дундуур тархдаг. |
| Хурууны артрит | Шийтгэл авах хүсэл. Өөрийгөө буруутгах. Та хохирогч болсон юм шиг санагдаж байна. | Би бүх зүйлд хайр, ойлголтоор хардаг. Би амьдралынхаа бүхий л үйл явдлыг хайрын призмээр хардаг. |
| Артрит ("Үе мөч"-ийг мөн үзнэ үү) | Хайрлагдахгүй байх мэдрэмж. Шүүмжлэл, дургүйцэл. | Би бол хайр. Одоо би өөрийгөө хайрлаж, өөрийнхөө үйлдлийг батлах болно. Би бусад хүмүүсийг хайраар хардаг. |
| Астма | Өөрийнхөө сайн сайхны төлөө амьсгалах чадваргүй байх. Сэтгэлээр унасан мэдрэмж. Уйлахаа барьж байна. | Одоо та амьдралаа тайвнаар гартаа авч болно. Би эрх чөлөөг сонгодог. |
| Нярай болон ахимаг насны хүүхдүүдэд астма | Амьдралын айдас. Энд байхыг хүсэхгүй байна. | Энэ хүүхэд бүрэн аюулгүй бөгөөд хайртай. |
| Атеросклероз | Эсэргүүцэл. Хүчдэл. Үл хөдлөх тэнэглэл. Сайн сайхныг харахаас татгалзах. | Би амьдрал, аз жаргалд бүрэн нээлттэй. Одоо би бүх зүйлийг хайраар хардаг. |
| Хонго (дээд хэсэг) | Биеийн тогтвортой дэмжлэг. Урагшлах үед гол механизм. | Хонго урт наслаарай! Өдөр бүр баяр хөөрөөр дүүрэн байдаг. Би хөл дээрээ зогсож, үүнийг ашигладаг. эрх чөлөө. |
| Хонго: өвчин | Том шийдвэрүүдийг хэрэгжүүлэхдээ урагшлахаас айдаг. Зорилго дутмаг. | Миний тэсвэр хатуужил үнэмлэхүй. Би ямар ч насны амьдралд амархан, баяр баясгалантайгаар урагшилдаг. |
| Бели (Мөн үзнэ үү: "Эмэгтэйчүүдийн өвчин", "Үтрээний үрэвсэл") | Эмэгтэйчүүд эсрэг хүйстэндээ нөлөөлөх чадваргүй гэсэн итгэл үнэмшил. Хамтрагчдаа уурлах. | Би өөрөө өөртөө тохиолдсон нөхцөл байдлыг бий болгодог. Миний хүч чадал бол өөрөө. Миний эмэгтэйлэг байдал намайг аз жаргалтай болгодог. Би эрх чөлөөтэй. |
| Цагаан толгойтнууд | Муухай дүр төрхийг нуух хүсэл. | Би өөрийгөө үзэсгэлэнтэй бас хайртай гэж боддог. |
| Үргүйдэл | Амьдралын үйл явцын айдас, эсэргүүцэл эсвэл эцэг эхийн туршлага олж авах шаардлагагүй. | Би амьдралд итгэдэг. Зөв зүйлийг зөв цагт нь хийснээр би үргэлж байх ёстой газар нь байдаг. Би өөрийгөө хайрлаж, зөвшөөрч байна. |
| Нойргүйдэл | Айдас. Амьдралын үйл явцад үл итгэх байдал. Гэм буруутай. | Би энэ өдрийг хайраар орхиж, маргааш өөрөө өөртөө анхаарал тавих болно гэдгийг мэдэж, тайван нойронд өөрийгөө зориулж байна. |
| Галзуу өвчин | Уур хилэн. Ганц хариулт нь хүчирхийлэл гэсэн итгэл. | Дэлхий надад болон миний эргэн тойронд суурьшсан. |
| Амиотрофын хажуугийн склероз (Лу Геригийн өвчин; Орос хэлээр: Шаркогийн өвчин) | Өөрийнхөө үнэ цэнийг таних хүсэлгүй байх. Амжилтыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх. | Би үнэ цэнэтэй хүн гэдгээ мэднэ. Амжилтанд хүрэх нь миний хувьд аюулгүй юм. Амьдрал надад хайртай. |
| Аддисоны өвчин (бөөрний дээд булчирхайн архаг дутагдал) (Мөн үзнэ үү: "Бөөрний дээд булчирхай: өвчин") | Цочмог сэтгэл хөдлөлийн өлсгөлөн. Өөртөө чиглэсэн уур хилэн. | Би өөрийн бие, бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө хайрлан халамжилдаг. |
| Альцгеймерийн өвчин (хөгшрөлтийн өмнөх сэтгэцийн эмгэгийн нэг төрөл) (Мөн үзнэ үү: "Дементиа" ба "Хөгшин нас") | Хорвоо ертөнцийг байгаагаар нь хүлээж авах дургүй. Найдваргүй байдал, арчаагүй байдал. Уур хилэн. | Амьдралаас таашаал авах шинэ, илүү сайн арга үргэлж байдаг. Би уучилж, өнгөрсөн үеийг мартах болно. I Би баяр баясгаландаа өөрийгөө зориулдаг. Луиза Хэйгийн номууд эмч, сэтгэл судлаачдын дунд түгээмэл байдаг бөгөөд өвчин эмгэг, тэдгээрийн боломжит шалтгаануудын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсдэг жирийн уншигчдын дунд түгээмэл байдаг. Зохиолч ба түүний дагалдагчдын бүтээлүүд (жишээлбэл, "Таны бие ингэж хэлдэг: өөрийгөө хайрла!" Энэ нь психосоматикийг үндэслэгчийн сургаалийг нөхөж, өвчний метафизикийн тайлбар дээр үндэслэн тэдгээрийг эдгээх баталгааны жагсаалтыг өргөжүүлсэн. ) удаан хугацаанд бестселлер болсон. Тиймээс Луиза Хэй "Биеэ эдгээе" номондоо буруу сэтгэхүйн тусламжтайгаар хүн өөрийн өвчин эмгэгийг хэрхэн бий болгодог механизмыг нарийвчлан тодорхойлсон байдаг. Зохиогч мөн хүн өөрийгөө эдгээх чадвартай гэж үздэг - зөвхөн сэтгэн бодох үйл явцыг зөв "тохируулж" байх ёстой бөгөөд энэ нь зохиогчийн санал болгосон текстийн тусламжтайгаар яг таг боломжтой байдаг. Энэ номын сонирхолтой бас нэлээд алдартай нэмэлт нь Луиза Хэйгийн хэсэг хугацааны дараа хэвлүүлсэн "Амьдралаа эдгээ" бүтээлч цомог байв. Үүнд зохиолч уншигчдад зориулсан нэг төрлийн сургалт болох тусгай арга техникийг цуглуулж, амьдралын бүхий л салбарт эерэг өөрчлөлтийг бий болгох боломжийг олгодог.
Дүгнэлтийн орондЛуиза Хэйгийн психосоматик онол нь практикт үр дүнтэй болохыг баталж, олон хүмүүсийн ухамсарыг эерэг чиглэлд эргүүлсэн. Уламжлалт анагаах ухааныг шүтэн бишрэгч эмч нар хүртэл Луиза Хэйгийн номыг өвчтөнүүддээ санал болгодог нь орчин үеийн сэтгэл судлалын хувьд түүний ач холбогдлын нотолгоо юм. Тиймээс психосоматик шинжлэх ухаан нь маш гайхалтай бөгөөд бодитой тул түүний үр дүнтэй гэдэгт хамгийн эргэлзэгчид хүртэл итгэлтэй байж болно. |
